减肥时偶尔暴饮暴食会迅速变胖吗

作者&投稿:慈范 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
减肥期间偶尔一次暴饮暴食,而且吃的都是零食,会不会发胖啊,更撑~

会长过去一点,再坚持减又会掉下来的

不会,暴饮暴食后立马催吐不会胖,食物还没被吸收。
暴饮暴食是种不良的生活习惯。根据发生的频率和心理作用会发展成暴食症。岁末年初,宴请、聚餐的机会增多,因此暴饮暴食成为一种常见的“节日综合征”。暴饮暴食是一种不良的饮食习惯,它会给人的健康带来很多危害。

扩展资料:
暴饮暴食的不良后果:
暴饮暴食后会出现头晕脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘,严重的会引起急性胃肠炎,甚至胃出血;
大鱼大肉、大量饮酒会使肝胆超负荷运转,肝细胞加快代谢速度,胆汁分泌增加,造成肝功能损害,诱发胆囊炎、肝炎病人病情加重,也会使胰腺大量分泌,十二指肠内压力增高,诱发急性胰腺炎,重症者可致人非命。
参考资料来源:百度百科-暴饮暴食

减肥时偶尔暴饮暴食一次不会迅速变胖,但肯定比不暴食要增加了。想想用了一周才减掉的2斤,一顿饭就回来了,有多不值。最最要命的是:
人会自幸,已经功成,暴食没反弹多少,这就放松了警惕,开始减少运动或恢复食量....反弹成功了。。

会的,因为你正减肥当中,身体里营养不够,所以吃一些过量食物还是会有反应的

不会,前提是要及时吃清理肠道的水果和及时锻炼

当然会啊,要坚持

会的要胖的


只是偶尔暴饮暴食,也会对身体有影响吗?
任何暴饮暴食对于自己的身体来说都会有很大的影响,这个影响的话在短期之内是不明显的长期的话比较明显的,对身体造成伤害。

偶尔一天暴饮暴食也没运动会胖吗
会,肥胖是长期食用高热量食物所导致的 1饮食没规律是导致胖的其中一个原因。 2当然,吃东西多,睡觉多 是很自然会长胖的。 3吃快餐,这个没有直接的原因,只是要看你的吃饭时间了

一两天的暴饮暴食会导致人体重增加吗,
暴饮暴食过后,体重可能会增加两至三磅,这时的你不用太担心,增加的体重大部分都是水份,并不是脂肪。但是,食量比平日吃得多,不免会摄取过多的钠,钠会滞留水分。而吃入过多的碳水化合物,身体则会以糖原的形式存于肌肉中。一两天后,当你运动,糖原便会燃烧,水会逐渐消化。 虽然偶尔大吃大喝...

偶尔暴饮暴食会胖吗
当然,根据暴饮暴食的频率,可以分为偶尔的暴饮暴食以及长期的暴饮暴食,如果只是偶尔有暴饮暴食现象的话,一般是不会导致人变胖的,但是长期的暴饮暴食就会导致人们出现肥胖问题以及其他问题了。下面,就为大家介绍一下长期暴饮暴食的十大危害!1、疲劳吃得过饱,会引起大脑反应迟钝,加速大脑的衰老。人...

偶尔一两次的暴饮暴食会不会发胖
偶尔一两次的暴饮暴食会不会发胖 重要的是,即使暴食了也要选在早上,或者中午,而且吃东西的时候慢慢的吃,享受着吃,你会慢慢的变得不想吃了!慢吃真的很管用,吃著吃著就觉得不该吃了,自己就会停住了!每周一次还是没什么大碍的,但是对减肥和保持身材不好,还有暴食的东西也要好好选择啊!多...

偶尔暴饮暴食会胖吗
饮食方面先以低卡路里的生菜沙拉或烫青菜来解决饥饿感,不要一下子就摄取高卡路里食物。3、时而拒食时而暴饮暴食者,改变减肥观,多吃些对身体有益的食物:当你想减肥时,对吃这件事会变得很神经质,这是天性,要叫你改变很难。当你实行无油、拒甜食的减肥法时,多摄取蔬菜、...

暴食一天会胖吗
一般情况下偶尔的暴饮暴食是不会导致体重偏胖的,但是经常暴饮暴食就有可能变胖。长胖的原因是吃进去的热量多余你消耗的热量,偶尔一次暴饮暴食是不会有太大影响的。预防发胖还是要做到平衡饮食的,高热量还有高蛋白的少吃,但是要坚持做一定量的运动。二、不良后果 暴饮暴食后会出现头晕脑胀、精神恍惚...

暴饮暴食的后果是什么?
2、肠道疾病 中国台湾科学家发现,脂肪堵塞在肠道里,会造成肠阻塞,大便黑色、带血。3、肾病 饮食过量会伤害人的泌尿系统,因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出,势必加重肾脏的负担。4、癌症 日本科学家指出,吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低,增加患癌几率。5、老年痴呆 日本有关专家还发现...

一般暴饮暴食一天会胖吗
其实长胖的原理就是吃进去的热量多于你消耗的,剩余的就变成脂肪了。所以暴饮暴食一顿,是会把多于能量转换成脂肪的,但是偶尔长这么一点是无所谓的,况且你早上吃,也许都消耗了,不过暴饮暴食对你的肠胃负担是很重的,所以为了身体健康,还是尽量要克制的,但,吃的确是生活不可缺少的乐趣所以我觉得...

昨天暴饮暴食了,今天早上一称胖了四斤,怎么解决减肥期间的暴饮暴食问题...
对“胖友”们来说,暴饮暴食后,到底怎么办?这里分享一些小窍门,黑喂狗吧宝子们!(1)放轻松 首先深呼吸一下,放松心态。偶尔一次暴饮暴食对你的健康不会产生重大影响。太多的内疚感会导致自我否定,而自我否定的不良情绪又会让你感觉到更加饥饿从而开始放纵狂吃,如此就陷入恶性循环。既然暴饮暴食...

泰来县18047654166: 减肥时偶尔暴饮暴食会迅速变胖吗 -
璩律肾复: 会的,因为你正减肥当中,身体里营养不够,所以吃一些过量食物还是会有反应的

泰来县18047654166: 两条腿内侧有紫色凹痕,越来越长,不痛不痒 - 骨科 - 复禾健康
璩律肾复: 健康减肥,方法如下 首先不要迷信药物,多数减肥药物对身体都是有很大伤害的. 1.食物多样,谷类为主,粗细搭配; 2.多吃水果和薯类;水果早上吃食金,中午吃是银,晚上吃是铜.上午吃水果,对人体最具功效,更能发挥营养价值,产生...

泰来县18047654166: 在减肥期间偶尔有一次暴饮暴食了,吃了很多,吃撑了会胖不 -
璩律肾复: 有一次暴饮暴食是没有关系的,毕竟一口气吃不成大胖子,我建议你后面就需要减少食量了,然后多运动,这样就能把吃多的给瘦下来哈.

泰来县18047654166: 减肥期间偶尔爆吃一顿会胖吗 吃了好多高热量的 -
璩律肾复: 胖子不是一日吃成的,瘦子也不是一下瘦下去的 一顿饭多吃的话不会导致你变胖 但是长期这样吃的话势必会胖 建议最好还是可以每餐合理饮食,适当的每周可以做一次的饮食大放松,多吃点

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