偶尔一两次的暴饮暴食会不会发胖

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偶尔一两次的暴饮暴食会不会发胖

重要的是，即使暴食了也要选在早上，或者中午，而且吃东西的时候慢慢的吃，享受着吃，你会慢慢的变得不想吃了！慢吃真的很管用，吃著吃著就觉得不该吃了，自己就会停住了！每周一次还是没什么大碍的，但是对减肥和保持身材不好，还有暴食的东西也要好好选择啊！多喝普洱茶!

一次暴饮暴食会发胖吗

半个小时后和谱饵茶、
实际偶尔暴一次、没事的、
减肥在于心态和坚持~

隔期暴饮暴食会不会发胖的更严重？

暴饮暴食，对身体肯定不好了，也许会发胖，要改变这些，我给你提点建议：
首先，每天要有一个好多心情去对待每件事情，强迫自己每天微笑，告诉自己开心和不开心都是要过一天，何不开心点过一天呢？人的欲望就是无底洞，知足而长乐。天天都快乐对一个人来说是最重要的，这样才能身体健康，家庭那和睦。自私的讲，人活着大部分肯定希望是这样的。
再就是要多锻炼，运动，参加社会活动，多和自然界接触，多听点欢快的音乐。这样会放松身心，忘掉烦恼和忧愁。多想想用别的方法减压，而不光是吃。
希望你早点摆脱这个强迫症。
我可是真心回答你的问题哦。

几天暴饮暴食会发胖吗

你好，增肥和减肥一样，几天是没有太多效果的。会胖也是小幅度的。
坚持不懈才能成功。

来月经的时候暴饮暴食会不会发胖？

什么是月经，月经是指女性子宫内膜在内分泌影响下周期性的剥脱出现并从 *** 排出，每月一次，叫做月经。两次月经第一天间隔的时间称为月经周期，一般为28—30天，提前或延后7天仍属正常范围，如果短于21天或高出40天，那么最好到医院检查一下。
月经来潮后部分女孩会出现两种烦恼，一是经前紧张症，二是痛经。
女性月经来潮前一周左右开始出现情绪异常，如精神紧张、烦恼、易怒、失眠、头痛等。有的出现面部浮肿等，这种症状主要是体内雌激素和孕激素的比例不正常及体内水贮留过多引起。这些表现都是体内生理的一种正常反映，不用紧张，不用治疗，也不影响学习，只要避免精神紧张，转移注意力，少吃盐，即可减轻症状。但是，同学们，千万别以此为挡箭牌。认为可以随心所欲，为所欲为，可以随便对人发脾气，不，因为别人根本不知道你老朋友什么时候来。
痛经也是大部分女孩会碰到的，不严惩者不需治疗，可以用热毛巾热一腹部，洗个热水澡，不吃生、冷、辛辣的 *** 性食物。当然，如果痛经出现冷汗、恶心、呕吐、腹泻等症状应去医院就诊。
经期由于子宫内膜脱落、血管破裂未愈，形成一个创面，加上子宫口微张，容易感染细菌，人体抵抗力下降，所以要特别注意经期个人卫生。
（1）注意选择信得过的卫生巾。比较有牌的质量有保证的如安尔乐、苏菲。不要使用廉价的不知名的牌子。上次新闻报道，有些不法商贩用“黑心棉”制作成卫生巾，很不卫生，甚至会危害身体健康。所以，宁可少买衣服，少吃点零售，也要买最好的卫生巾。
（2）勤洗热水澡，在农村有听老人说月经期间不要洗澡，这是没道理的，应该说，不要洗冷水澡，但要清洗热水澡，保护身体清洁、干净。洗澡采取沐浴。注意不共用别人衣服、毛巾，自己的用具勤洗勤晒。
（3）注意保暖。月经期间抵抗力下降，要注意保暖。避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗头、洗脚，也不要坐凉席、凉地，夏天避免吃过多冷饮。
（4）多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等，补充体内各种维生素和蛋白质等，增强体质，提高抵抗力。不吃辛辣生冷等 *** 性食物，多吃纤维食物，如地瓜、窝笋、香蕉等，保持大便畅通，
1）注意选择信得过的卫生巾。比较有牌的质量有保证的如安尔乐、苏菲。不要使用廉价的不知名的牌子。上次新闻报道，有些不法商贩用“黑心棉”制作成卫生巾，很不卫生，甚至会危害身体健康。所以，宁可少买衣服，少吃点零售，也要买最好的卫生巾。
（2）勤洗热水澡，在农村有听老人说月经期间不要洗澡，这是没道理的，应该说，不要洗冷水澡，但要清洗热水澡，保护身体清洁、干净。洗澡采取沐浴。注意不共用别人衣服、毛巾，自己的用具勤洗勤晒。
（3）注意保暖。月经期间抵抗力下降，要注意保暖。避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗头、洗脚，也不要坐凉席、凉地，夏天避免吃过多冷饮

偶尔几次暴饮暴食（一个星期一到两次）会发胖吗?

我说的是我个人经验，并没有研究有没有科学根据。
我大概今年3月开始减肥，那时候的体重是96.2KG 每天跑步跑楼梯骑车~ 两小时左右，刚开始每天都在吃水煮蔬菜，水果，0肉类。体重很快就轻下来。然后到80KG左右我就慢慢松懈了，一周怎么都会吃1-2次高热量的，例如火锅，日料什么的。之后也是保持每天运动，体重还是在降。到现在已经64KG了。其实我觉得一周1-2次是没问题的，主要是自己有意识，在之后的训练里面要加强，把吃多的消耗掉就行。然后就是 平日多吃水果蔬菜，远离肥腻跟油炸的。6点后真的不要吃任何东西了，其实不会很饿，我一般下午4点左右一盒脱脂牛奶+一根香蕉，晚上早点休息，其实并不太辛苦。

月经来了暴饮暴食会不会胖

问题分析： 您好，不管是在哪个时期，最好是避免暴饮暴食，对于身体是不健康的，也的确容易长胖的。
意见建议：建议饮食宜合理，不宜暴饮暴食，经期注意避免生冷辛辣 *** 食物，多休息，注意保暖，避免受凉，禁止同房，祝健康。

偶尔一次暴饮暴食会怎么样

暴饮暴食可能是最常见的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食（通常是隐蔽进行），但是与食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘成一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。对暴饮暴食症（BED）患者来说，食物是一种瘾，从某种意义上来说，是最难治疗的一种瘾，因为有酒瘾或毒瘾的人通常可以慢慢完全避免酒和毒品，但是不可能完全放弃食物。当吃的过多成为一种慢性病时，暴饮暴食症患者最后会以暴饮暴食来安排她们的时间。为了吃，她们可能不去上班、不去上学或者避免与人接触，这种隐蔽行为意味着暴饮暴食症患者最后完全把自己孤立起来。吃得过多，对身体的影响是血糖不稳定、对食物的渴求、胃疼、畏热怕寒、头疼、新陈代谢紊乱、月经不调。伴随着肥胖又有其它很多疾病的风险：高血压、高胆固醇、血管阻塞、心脏病、中风、糖尿病、骨质疏松症、慢性肾脏问题或肾脏衰竭以及某些癌症。

暴饮暴食会不会心脏肥大?

当然会呀

暴饮暴食一天会发胖吗

肚子会肿一点
等到第二天就会消下去
但一定不要再这样喽！
不然就脂肪就死在那里了！

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城西区13022604137： 拉肚子拉稀黑色的 吃东西就想吐 - 肛肠科 - 复禾健康？
磨服尤力： 偶而一次不会,但是长期如此就会.当然还要看你现在的年龄,如果正值青春发育期,也是没问题的,因为这个阶段的精力旺盛,消耗大

城西区13022604137： 最近十几天右下腹隐痛,总有想大便的感觉,时好时坏. - 消化内科 - 复禾...？
磨服尤力： 其实你的潜意识就是不希望我们回答,会胖.否则你何必强调那些食物的具体大小呢?连汉堡包你都强调比“正常的小很多” 就证明你在安慰自己,寻找理由原谅自己吃了这些食物.都吃了,你还想怎样 ?你知道为什么会有这样吃的冲动吗?是因为你节食太过分造成的.其实这次胖也顶多几斤,最重要你的心态得调整好,你不可能一辈子不吃汉堡等,你以为减肥期间不吃就行吗?那么你瘦以后吃还会复胖呀!现在能做的,就是做多点家务,消耗多了,吃些正餐,把新陈代谢调高,如果想吃,就吃呗,最重要是把身体打理好,消化功能好,自然吃什么也不会胖.别亏待你的胃,它自然不会亏待你.你再过分节食,以后你所吃的,身体就会疯狂储存,不胖都难.祝你减肥减得健康.

城西区13022604137： 偶尔一次暴饮暴食 会胖么 - ？
磨服尤力： 俗话说 一口不能吃个大胖子,虽然不会变胖,但是建议尽量不要暴饮暴食,很伤胃的.望采纳,谢谢~

城西区13022604137： 偶尔暴饮暴食会胖吗 - ？
磨服尤力： 1、哪怕多动动,一旦暴饮暴食也会变胖者,你该调整饮食结构,营养不平衡的话,就算饱了大脑仍继续传达再吃一点的讯息,于是饮食便过量.首先要正常地吃三餐,不可以省略任何一餐,但不能只吃肉类或零嘴,千万不能以零嘴替代正餐....