朋友从韩国捎回高丽特产，高丽红参切片，但是不知它的食用方法是什么？跪求食用方法

健康饮食 之中医养生~

春季饮食应清淡一些，多吃蔬菜和一些食用菌，如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。春季是病毒出没频繁的时候，很多病毒都会趁虚而入，进入你的体内，多食食用菌能增加你的抗病毒能力

夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳，重视健脾养胃，促进消化吸收功能。
夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸容易被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱致使食欲不振，再加上天热人们贪吃生冷食物造成胃肠功能紊乱或因食物不清洁易引致胃肠不适，甚至食物中毒，所以，夏季饮食应清淡而又能促进食欲，这样就可以达到养生保健的目的。 要适当多吃一些水果和苦味的食物，如犁、西瓜、苦瓜等。夏季酷暑炎热、高温湿重，吃西瓜、苦味食物，就能清泄暑热，以燥其湿，便可以健脾，增进食欲。味酸的食物能收能涩，夏季汗多易伤阴，食酸能敛汗，能止泄泻。如番茄具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降低血压之功


秋天，天气渐渐转凉，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感，故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。同时，中医认为，肺与秋气的关系十分密切，因此应多吃有润肺生津作用的食品。

适合秋季食用的食品有： 百合：有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用。 莲子：既能祛余暑，又能滋补强身，是秋天适时补品。 山药：其特点是补而不滞，不热不燥，不论男女老幼、有病无病、体健体弱，都适合食用。


冬季，气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高老人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越冬，是十分必要的。

首先应保证热能的供给。如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等，这些食物所含的蛋白质，不仅便于人体消化吸收，而且富含必需氨基酸，营养价值较高，可增加人体的耐寒和抗病能力。

冬天，又是蔬菜的淡季，蔬菜的数量既少，品种也较单调，尤其是在我国北方，这一现象更为突出。因此，往往一个冬季过后，人体出现维生素不足，如缺乏维生素C、并因此导致不少老人发生口腔渍疡、牙根肿痛、出血、大便秘结等症状。其防治方法首先应扩大食物来源，冬天绿叶菜相对减少，可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等。它们均富含维生素C，维生素B，特别是缺乏维生素A，红心甘薯还含较多的胡萝卜素。多吃薯类，不仅可补充维生素，还有清内热、去瘟毒作用。此外，在冬季上市的大路菜中，除大白菜外，还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。这些蔬菜中维生素含量均较丰富。只要经常调换品种，合理搭配，还是可以补充人体维生素需要的。冬季的寒冷，还可影响人体的营养代谢，使各种营养素的消耗量均有不同程度的增加。老年人由于消化吸收和体内代谢因素的影响，往往缺乏钾、钙、钠、铁等元素，再加上冬季人体尿量增多，使上述无机盐随尿液排出的量也增多，因此，应及时予以补充。可多吃些含钙、铁、钠、钾等丰富的食物，如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等。如有钠低者，做菜时，口味稍偏咸，即可补充。

养生保健常注意的几个方面

先看看你的参片是不是甜的，如果是甜的，，那就说明是蜂蜜红参片（参51%左右，蜂蜜49%左右），，这个直服就行了，，一天三次，一次2-3片，，，，，，大补气，，

如果是苦的，那就是是纯红参切片（100%），这个用法多多，，冲水当茶喝，，煲汤，，，，，作菜放一些，，，，，，等等

拿来煲汤效果是比较好的但是也要长期吃，一个月2-4次，依个人身体而定，如果有上火的迹象就要减少服用了。建议你煲鸡汤一次五片左右，还有一些骨头汤什么的也是可以的！

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铁西区17718682715： 朋友从韩国捎回高丽特产,高丽红参切片,但是不知它的食用方法是什么?跪求食用方法 - ？
尘桦兰百： 先看看你的参片是不是甜的,如果是甜的,,那就说明是蜂蜜红参片(参51%左右,蜂蜜49%左右),,这个直服就行了,,一天三次,一次2-3片,,,,,,大补气,,如果是苦的,那就是是纯红参切片(100%),这个用法多多,,冲水当茶喝,,煲汤,,,,,作菜放一些,,,,,,等等

铁西区17718682715： 从韩国买东西回来过海关什么的有什么不能带回来的么? - ？
尘桦兰百： 这个和去其他国家差不多,就是写贵重物品不能带的多,然后肉制品,什么的.韩国有个比较特殊的,因为很多过来的人都会买高丽参带回去,那个包装好的,干参,红参切片什么的无所谓,但是活参好像最多只能带两百克.

铁西区17718682715： 求高丽参食用方法 - ？
尘桦兰百： 1.炖服(炖肉) 将高丽参切成2cm薄片,放入瓷碗内,加满水,密封碗口,放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用(红烧肉中加入几片高丽红参的炖法,是韩国人常进补的食法). 2.嚼食 以2~3片高丽参含于口中细嚼. 3.磨粉 将高丽参磨成细粉...

铁西区17718682715： 韩国的高丽参能不能带回中国 - ？
尘桦兰百： 当然可以了,你在仁川机场的免税店随处都可以看见卖高丽参的,这也算是韩国为数不多、可以称得上特产的商品了.

铁西区17718682715： 请教韩国红参切片的用法 - ？
尘桦兰百： 韩国红参也就是高丽参.是补元气的,阴虚火旺者不宜服用.服用方法与普通红参同,每次6--12克,水煎服用.

铁西区17718682715： 请问韩国高丽参,要如何食用和保存? - ？
尘桦兰百： 韩国高丽参你可以拿到药店去让他们帮你切片或则你自己放饭锅上蒸软了切片.放在密封的袋子货罐子了.每次放几片在水里泡来喝.效果不错.其实你也没有必要买韩国的.国产的也很不错的.很多韩国的高丽参其实就是国产的.

铁西区17718682715： 高丽参吃法? - ？
尘桦兰百： ◆高丽参即朝鲜人参,是指朝鲜半岛出产的人参,在世界上享有盛誉.高丽参形态主根笔直单一,少有分叉,所以又有＂别直参＂之称.高丽参原产于朝鲜半岛的深山老林之中,而且对土壤和气候的要求比较高,生长环境优适,因而十分稀少....

铁西区17718682715： 韩国特产红蔘 - ？
尘桦兰百： 韩国特产高丽红蔘 朝鲜独特水土条件和气候特征,使得朝鲜以及韩国地区生产的人参具有非常高的药用价值.朝鲜的高丽人参与韩国的高丽人参有少许不同.朝鲜的高丽人参按照其加工方法的不同分为红参、白参和糖参这三种.但是,高丽人参的药用价值是一样的,都具有极好的药效.

铁西区17718682715： 韩国首尔和釜山都有哪些能带回国的特产 - ？
尘桦兰百： 韩国特产 高丽人参、韩国泡菜、韩国烤肉、石碗拌饭、韩国服装、韩国宝石、民俗工艺品、 韩国器皿、土布衣、 牛杂碎、韩国首饰、古美术品、大酱汤、参鸡汤、纸包柠檬烤鱼、全州拌饭、JINDARI毛笔、酿海盖、浇汁螃蟹、烤栗子、鳐鱼.

铁西区17718682715： 我从韩国买回来的高丽参煮了喝没有什么味道,后悔 - ？
尘桦兰百： 正宗的正官庄高丽红参一般至少五年生,药性要看所含皂甙多少,用清水煮前两货味道偏苦.适合体虚的人进补,煮两三货后再用参和鸡一起炖食.