红枣，枸杞，桂圆怎么用
直接用开水泡可以的。红枣炒黑后营养成份很快就能泡出来的。加枸杞可以防止喝多了上火。做法：1、先将红枣，桂圆分别剥开去子（红枣在铁锅里炒黑后泡水，营养成份很快就能泡出来） 2、再以热水(约1壶)冲泡8-10分钟3.最后加上砂糖即可（可用冰糖取代砂糖，风味更佳） 小贴士：阴虚体质人适用，因桂圆补气效果好，如怕上火，加几粒枸杞。红枣和桂圆吃多了可导致胀风、发热，要适量摄取。 功效：补血养颜，缓解手脚冰凉症，改善女性脸色苍白、萎黄。有朋友推荐的枣师傅的红枣很不错，可以试下的。
可以一起泡水喝，就是桂圆红枣枸杞茶。
桂圆红枣枸杞茶为茶饮。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。
扩展资料：
桂圆红枣枸杞茶的做法：
1、红枣，桂圆肉，枸杞洗净。
2、锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮。
3、红枣煮软后。如果喜欢甜的，可按个人口味放入红糖调匀。一般不放糖，直接喝已有桂圆的清甜，趁热饮用。
参考资料：桂圆红枣枸杞茶_百度百科
红枣桂圆汤有补血养颜的功效，而且做法简单，只要20分钟左右即可完成，女性朋友们不妨经常做来喝喝。下面我把红枣桂圆汤的做法及保健功效详细介绍如下，供朋友们作为参考。
红枣桂圆汤一:美国大杏仁15颗，桂圆8颗，红枣12颗，枸杞约30粒左右，红糖1汤匙，清水1000毫升。用刀轻轻轻轻的把桂圆的外皮拍开取出桂圆肉。千万不要用力，否则桂圆的外壳粘在桂圆肉上，还得用手掰开。将桂圆肉，红枣和枸杞用清水洗净，连大杏仁一起放入砂锅中，倒入1000毫升的清水，大火煮开后调成小火，继续炖煮20分钟。煮好后，趁热加入红糖搅匀即可食用。
红枣桂圆汤二:红枣，桂圆，红糖若干，枸杞子若干。红枣掰开，你可以不掰开的，但是我习惯先把红枣掰开，容易把红枣汁熬出来。桂圆肉洗净;砂锅内放凉水用大火烧开，然后依次放进红枣、桂圆，用小火熬两小时，在出锅前十五分钟加入红糖和枸杞子即可。
提醒:冬季天冷的时候，可以配点生姜一起煮。红枣桂圆汤一年四季都可以当水喝，不过，春夏秋冬里面的料有所增减。十月份天气渐冷时，增加生姜若干;三月份天气转暖，停止放生姜，然后逐渐减少桂圆的数量;六月份炎夏时，可以换成红枣银耳羹。
1、红枣，桂圆肉，枸杞洗净。
2、锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮。
3、如果喜欢甜的，可按个人口味放入红糖调匀。
常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目。
红枣、枸杞可以在一号店搜下"寸金廷"正宗宁夏产品，品牌质量很可靠。
红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能,桂圆性温味甘，益心脾，补气血;具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。枸杞、 传统名贵中药材和营养滋补品。枸杞子能够有效抑制癌细胞的生成，可用于癌症的防治。人参人参是名贵补药，久服健身延年，有很大的医疗价值和经济价值，在我国药用历史约四千年。所以你这样吃会上火的.
补血，明眼
直接食用或蒸鸡或熬粥都行。
枸杞桂圆大枣泡水正确方法
1.将适量的枸杞、桂圆、大枣洗净。2.准备一个玻璃瓶或容器，把洗净的枸杞、桂圆和大枣放入瓶中。3.在瓶中加入清水，约倒入到瓶的四分之三的位置。4.盖上瓶盖，放置在温暖的地方浸泡12-24小时。5.泡好后，可以直接饮用，也可以冲入开水中，待温度适宜后饮用。6.每日可根据个人需要饮用1-2杯，但...
煲桂圆红枣汤的时候,需不需要加枸杞的?红枣好像经常和枸杞一起煲汤的...
1、红枣，桂圆肉，枸杞洗净。2、锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮。3、红枣煮软后。4、如果喜欢甜的，可按个人口味放入红糖调匀。我一般不放糖，直接喝已经有桂圆的清甜。5、趁热饮用。功效：红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒、胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别...
枸杞.红枣.桂圆可以一起泡水喝吗
可以一起泡水喝，就是桂圆红枣枸杞茶。桂圆红枣枸杞茶为茶饮。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。
红枣,枸杞,桂圆怎么用
红枣桂圆汤一:美国大杏仁15颗，桂圆8颗，红枣12颗，枸杞约30粒左右，红糖1汤匙，清水1000毫升。用刀轻轻轻轻的把桂圆的外皮拍开取出桂圆肉。千万不要用力，否则桂圆的外壳粘在桂圆肉上，还得用手掰开。将桂圆肉，红枣和枸杞用清水洗净，连大杏仁一起放入砂锅中，倒入1000毫升的清水，大火煮开后调成小...
红枣,桂圆,枸杞子能一起泡酒吗
红枣，桂圆，枸杞子一起泡酒的做法：红枣桂圆枸杞子酒 材料：黄酒（半甜型）2瓶，红枣15克、桂圆25克、枸杞15克。制作过程：1、准备好材料。2、戴一次性的手套把干果塞入瓶中。（红枣和桂圆吸酒会胀大，估计不好倒出，应该对半切开。）3、倒入黄酒（半甜型）。4、装满黄酒，盖上酒盖，每天摇晃...
枸杞,桂圆,红枣一起泡水喝好吗
枸杞红枣桂圆可以在一起泡水喝。它们都是很好的补品，枸杞（中药称枸杞子），药用功能与宁夏枸杞同；根皮（中药称地骨皮），有解热止咳之效用。红枣是中老年人、青少年、女性的理想天然保健品，也是病后调养的佳品。特别适宜慢性肝病、胃虚食少、心血管疾病、脾虚便溏。桂圆性温味甘，益心脾，补气血，具有...
大枣桂圆枸杞泡水喝
大枣、桂圆、枸杞都是常见的中药材，具有滋补养生的功效。将它们一起泡水喝，可以起到补血益气、养肝养肾、滋养心脾等作用。具体的制作方法为：1. 准备材料：适量的大枣、桂圆肉、枸杞。2. 将大枣洗净，去核，然后用刀背轻拍一下，使其更易释放养分。3. 桂圆肉和枸杞洗净备用。4. 将准备好的材料...
大枣,枸杞,桂圆,菊花可以一起泡水喝吗?有什么好处吗?
大枣，枸杞，桂圆，补元气，补肾，菊花清火，八宝茶里配着有这个方子，对身体有一定益处。采纳哦
大枣桂圆枸杞煮水方法 大枣枸杞桂圆泡水的方法
1、食材：红枣60克、枸杞30克、桂圆30克、红糖、水800克。2、红枣、枸杞、桂圆置于盘中。3、清洗干净后用冷水泡发1小时。4、将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800克清水，加入红糖。5、搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可。6、红枣，性味平和，可以滋养血脉，强健...
枸杞大枣桂圆泡水喝的功效
1. 补血养颜：枸杞、大枣和桂圆都具有补益气血、滋养肝肾的作用，能促进血液循环、改善皮肤血液供应，从而达到养颜的效果。2. 增强免疫力：这三种材料中含有丰富的维生素和矿物质，可以调节免疫功能，提高人体抵抗力，预防感染和疾病。3. 改善睡眠：桂圆和大枣具有安神安眠的功效，可以缓解焦虑、失眠等问题，...
语琪复方： 桂圆俩颗,枸杞10粒,红枣三颗,直接放入杯中,后用开水泡就可以了,对糖尿病患者有很好的辅助疗效;另外用10粒枸杞,三朵菊花泡水喝,有美颜养容得功效哦;枸杞10粒,山楂1片,大枣2颗,对高血压有很好的辅助疗效
武都区13177537594： 枸杞、干桂圆、红枣怎么吃补气血? - ？
语琪复方： 病情分析:你好,可以直接拿红枣、桂圆和枸杞泡水当茶喝,这样有起到补气血和滋肝肾的保健作用.红枣与桂圆有补中健脾益气和养血安神的作用,而枸杞有滋补肝肾和润肺明目的功效. 意见建议:而女性朋友多有气血虚和肝肾虚的特点,可以直接用这三样泡水当茶喝即可.祝身体健康!
武都区13177537594： 红枣、桂圆、枸杞茶怎样煮 - ？
语琪复方： 现向大家推荐一道养生茶,请品茗!红枣在铁锅里炒黑后,可以治疗胃寒,胃疼. 再放入桂圆就是补气补血的茶了.如果再加上4—6 粒枸杞还可以治疗便秘 常喝红枣桂圆茶,可美容养颜,枸杞不要放多,5— 6粒就行.每天上班前给自己泡上一杯,不但补气还 能明目,特别适合长期待在电脑前的工作狂们. 注意:一定要用在铁锅里炒硬,炒黑的红枣,这 样的枣子经开水一泡表皮都裂开了,里面的营养成分 才能漫漫的渗出来.
武都区13177537594： 红枣桂圆枸杞茶怎样 做最好,比例是多少 - ？
语琪复方： 材料:去核红枣6颗、桂圆肉6粒、枸杞6粒、红糖少许,可视个人口味自行增减. 做法: 1.先将红枣,桂圆,枸杞洗净2.锅内放1000毫升水,放入红枣桂圆枸杞.大火煮滚之后,转小火慢慢煨.3. 加入适量的红糖,待红枣软烂,煮出香甜味即...
武都区13177537594： 红枣桂圆枸杞一起怎么吃？
语琪复方： 红枣,桂圆和枸杞可以一起泡水或煲汤.
武都区13177537594： 红枣枸杞桂圆怎么泡水 - ？
语琪复方： 直接开水泡了喝水,水喝够时把里面泡的东西一起吃了
武都区13177537594： 枸杞红枣桂圆红糖水有什么作用 - ？
语琪复方： 用于普通人春季养生,亦可用于产妇产后补血,以及经期妇女调经理痛之用,女性朋友们常喝此汤,还有养颜美容之功效. 做法:红枣、枸杞、桂圆置于盘中,清洗干净后用冷水泡发1小时.将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中,加入800克...
武都区13177537594： 红枣桂圆枸杞汤怎么做 - ？
语琪复方： 主料红枣60g枸杞20g桂圆(干)30g辅料 红糖 30g 水 600g 红枣桂圆枸杞汤的做法 1. 红枣浸泡1小时,清洗干净2. 枸杞,桂圆干浸泡一会,清洗干净3. 将红枣、红糖,水加入汤锅内4. 电池炉开大火,煮开,转小火,煮25分钟5. 加入桂圆、枸杞,煮5分钟即可
武都区13177537594： 红枣桂圆枸杞羹怎么做 - ？
语琪复方： 1、将红枣、枸杞清洗干净 2、桂圆去壳去核. 3、将红枣、桂圆、枸杞冰糖放入汤锅内,加入水,大火烧开后,改小火,焖煮约30分钟
