华佗的五禽戏和太极相比,谁更胜一筹?
神医华佗除了发明“麻沸散”以外还发明了“五禽戏”,带你了解下
五禽戏是一种中国传统健身方法,由五种模仿动物的动作组成。五禽戏又称“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”等。据说由东汉医学家华佗创制。禽戏是中国民间广为流传的、也是流传时间最长的健身方法之一,其健身效果被历代养生家称赞,据传华佗的徒弟吴普因长年习练此法而达到百岁高龄。1982年6月28日,中国卫生部、教育部和当时的国家体委发出通知,把五禽戏等中国传统健身法作为在医学类大学中推广的“保健体育课”的内容之一。2003年中国国家体育总局把重新编排后的五禽戏等健身法作为“健身气功”的内容向全国推广。
追问:
那五种动物?有图片吗
回答:
http://video.baidu.com/vct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=%CE%E5%C7%DD%CF%B7&fr=ala0
熟悉中华文化的小伙伴都听说过,华佗的五禽戏,这是华佗发明的一种类似体操一样的动作,人们可以去按照五禽戏里面记载的动作来锻炼身体,达到强身健体的效果,而太极也是一种类似的一套拳法,人们通过打太极来强身健体,这些说白了都是一种类似健身体操一样的东西。
我觉得五禽戏和太极之间没有什么明显的高下之分,他们都是中国古人智慧的结晶,人们通过这样的一些动作可以舒筋活骨,锻炼自己的身体,没事的时候,练一练打一打,对于我们的身体是有一定的好处的,大家不用拘泥于练哪一种,我觉得五禽戏和太极拳都是可以用来锻炼身体的。
而太极拳和五禽戏发展到今天,太极拳的传播范围更广,会这一套拳法,并且每天去打的人也更多,主要就是因为五禽戏年代太过于久远,现在对于五禽戏的记载是有的,也通过一些考古发掘,把五禽戏的一套动作也流传下来了,但是真正去练的人却很少。
其实现在的科学发展了,有很多科学有效的健身方法,这也是为什么那么多的人都选择去体育馆锻炼身体,就是因为体育馆可以针对你的体质,去给你定制一些锻炼方法,来达到有效的加强身体素质的目的。
而太极拳则是男女老少都可以去练习的,每天早晨我们都可以在公园看到很多的小孩子或者老头儿的太太,在打太极拳来锻炼身体,而太极团的动作比较缓慢,姿势比较优美,给人一种很舒服的感觉。他以前发展到现在我觉得更像是一种文化,他代表了中国人的一种思想。
五禽戏毕竟是中医大师级人物研究出来的。所以健身增寿当属第一。太极是武术大师研究出来的,练好练不好也就死武术,如果把它当养生来练,才是驴唇不对马嘴。才是太极不能实战,更不能养生的原因。八段锦不熟悉,估计就是养生用的。也不能有华佗大师的五禽戏好。
个人认为五禽戏更胜一筹,太极过于深奥,需要别人指导。
我觉得华佗的五禽戏更胜一筹,因为五禽戏是比较难学会的。
我觉得华佗的五禽戏和太极相比,太极要更胜一筹,因为太极受到很多老人的推崇。
内功针刺治疗经筋病
三国时代的名医华佗针术高超,被誉为针神,笔者认为这与其常年坚持修炼五禽戏是密不可分的。据《三国志》记载:“华佗,字元化,沛国谯人也……晓养性之术,时人以为年且百岁,而貌有壮容……若当针,亦不过一两处,下针言‘当引某许,若至语人’。病者言‘已到’,应便拔针,病亦行差。”其若不以高深的内...
导引术的事 我记得约10年前的新闻上说在南方的一个山洞里发现导引术...
注二:佗别传曰:“吴普从佗学,微得其方。魏明帝呼之,使为禽戏,普以年老,手足不能相及,粗以其法语诸医。普今年将九十,耳不聋,目不冥,牙齿完坚,饮食无损。”考据自西汉马王堆利苍夫人墓的三号坑出土文物"导引图"的内容,足以证明五禽戏,并非华佗凭空发明而成,而是收集了中国古代先秦各家之导引术,以中医学...
关于华佗的资料
“五禽之戏”,是一套使全身肌肉和关节都能得到舒展的医疗体操。华佗认为“人体欲得劳动,……血脉流通,病不得生,譬如户枢,终不朽也”。五禽戏的动作是模仿虎的扑动前肢、鹿的伸转头颈、熊的伏倒站起、猿的脚尖纵跳、鸟的展翅飞翔等。相传华佗在许昌(县名,在河南省)时,天天指导许多瘦弱的...
才不出佛,又不出佗。
《三国志》评曰:“华佗之医诊,杜夔之声乐,朱建平之相术,周宣之相梦,管辂之术筮,诚皆玄妙之殊巧,非常之绝技矣。昔史迁著扁鹊、仓公、日者之传,所以广异闻而表奇事也。故存录云尔。”(《三国志》评)《后汉书》记载荀彧曾说:“佗方术实工,人命所悬,宜加全宥。”(《后汉书》评)
五禽戏的诗词五禽戏的诗词是什么
注音是:ㄨˇㄑ一ㄣ_ㄒ一_。五禽戏的具体解释是什么呢,我们通过以下几个方面为您介绍:一、词语解释【点此查看计划详细内容】亦作“五禽嬉”。二、引证解释⒈亦作“五禽嬉”。相传为汉末名医华陀首创的一种健身术。模仿五种禽兽的动作和姿态,以进行肢体活动。引《后汉书·方术传下·华佗》:“佗...
化佗和张仲景被尊称为什么
这是中国第一部从理论到实践、确立辨证论治法则的医学专著,是中国医学史上影响最大的著作之一,是后学者研习中医必备的经典著作,广泛受到医学生和临床大夫的重视。华佗(约公元145年-公元208年),字元化,一名旉,沛国谯县人,东汉末年著名的医学家。华佗与董奉、张仲景并称为“建安三神医”。少...
英雄坛说伊贺谷绝学需要什么条件
李清照:入门条件:一剪梅花手:读书写字:至少100级 内力1000以上容貌:婷婷玉 立,美貌如花以上 兽王派: 花佗:先天悟性18以下 北海鳄神:五禽戏60以上 娜可露:五禽戏\\龙象般若功\\鳄灵刀\\猛虎拳均110级以上 茅山派: 葛洪:先天悟性28以上 留孙真人:天师正道80级以上 茅盈:120读书识字,1500法力 ...
手机破解版的英雄坛说cv 花间派第二位师傅如何拜师?
清虚道长:入门条件:太极神功:120级 太极拳:100级 内力:1300以上 后天悟性28 雪山派 雪山教头:入门条件:敏捷:22以上 封万轫:入门条件:敏捷:23以上 雪山内功:40级 白瑞德:入门条件:内力:1200以上 后天根骨:32以上 兽王派:花佗:先天悟性19以下 北海鳄神:五禽戏60以上,灵通心诀40以上 娜...
tc1000文曲星英雄坛说小游戏攻略
兽王派: 花佗:先天悟性19以下 北海鳄神:五禽戏60以上 娜可露:五禽戏\\龙象般若功\\鳄灵刀\\猛虎拳均110级以上 茅山派: 葛洪:先天悟性28以上 留孙真人:天师正道80级以上 茅盈:后天悟性40以上(所有以上均包括该数值)法力1500以上[em1]白金三种结局具体打法 首先你必须打败六大掌门拿到六块三角石板,这是大...
求古代名人故事
他创编了“五禽戏”,就是模仿五种动物的形态、动作和神态,来舒展筋骨,畅通经脉。五禽,分别为虎、鹿、熊、猿、鸟,常做五禽戏可以使手足灵活,血脉通畅,...不过,杨禄禅的执着精神终于感动了陈长兴,终于学到了拳法,惩治了恶霸,也开创了杨式太极拳。 《王献之依缸习字》 王献之,字子敬,是东晋大书法家书——圣...
阿纨乐亢: 你好,世上任何事都不能那么绝对,练太极拳的人也不能说每个人活到老时都是耳不聋,眼不花,但可以肯定的说练拳总比不练的要好,我是一名太极拳爱好者,我感觉在我的朋友中喜欢锻炼的人身体比不爱锻炼的人要好,当然太极拳是长年锻炼的首选,你有兴趣可以学一学,特别是老年人身休自身的功能都在下降,经常坚持打太极拳对身体有很多好处.
花溪区13157163242: 都是养生运动,感觉国家比较大力推行太极拳,却对五禽戏等其他运动推行较少,为什么呢?是因为太极效果好? - ?
阿纨乐亢: 个人观点,首先一个叫做戏,一个叫做拳.都有养生的作用你选哪个? 其实我还是比较倾向去五禽戏的,至少华佗...
花溪区13157163242: 华佗创了五禽戏,他有没有功夫呢? - ?
阿纨乐亢: 中国武术源远流长,直可追溯夏周时期,当时虽然只是简单的“击、刺、拳、腿”,但亦已有“武舞”之说.到了封建社会,随着“宴乐兴舞”的习俗,武术慢慢开始发展,随具有娱乐性,但从技术上更近于今天的套路形式.公认的武术起源为...
花溪区13157163242: 有关太极拳的论文? - ?
阿纨乐亢: 太极拳起源于中国,其动作刚柔相济,既可技击防身,又能增强体质、防治疾病的传统拳术.太极拳历史悠久,流派众多,传播广泛,深受人们的喜爱. 关于太极拳的起源与流传,许多轶闻史事仅见于...
花溪区13157163242: 卡罗拉和雷凌有什么区别 ?
阿纨乐亢: 卡罗拉和雷凌有什么区别外观上形成明显差异化:如果只是看前脸,你都不会认为雷... 1.8L双擎:雷凌性价比更胜一筹卡罗拉和雷凌的双擎车型均搭载1.8L阿特金森发动机...
花溪区13157163242: 建站我用谁:帝国cms和dedecms对比怎么样 - ?
阿纨乐亢:接触帝国cms已经有一些时间了,最近又接触了dedecms,下边就说说最新的感受. 1.首先从模板方面来说,dedecms的免费模板还是比较多的,这个得益于广大的dede用户共享...
花溪区13157163242: 武术到底是不是起源于中国? - ?
阿纨乐亢:武术的起源: 武术在我国有悠久的历史,它的产生,缘起于我国远古祖先的生产劳动.人们在狩猪的生产活动中,逐渐积累了劈、砍、刺的技能.这些原始形态的攻防技能是低级的,还没有...
花溪区13157163242: 大家觉得扁鹊和华佗谁医术更高 - ?
阿纨乐亢: 不是同一时代的人无法比较,但是二者都是他们各自世代最著名的医学大师,而根据时代总是不断前进的道理,医学也是不断进步的.扁鹊为战国时代人,时代在前,华佗为东汉末人,时代在后.那么也就是说,扁鹊把握的一些医理华佗也可能...