维生素A.C.E药片可以吃吗,有哪些功效吃多了有害吗
你说的这些是能补充身体缺乏的维生素,但这要看量,不能过多服用,而且在服用各种维生素时还要看各种维生素之间有没有相互作用,不能一次性全吃,比如维生素E可促进维生素A的吸收,过量服用可引起体内维生素A的蓄积,引起中毒,所以只能在确定了身体真的缺乏某种维生素时才能补充相应的维生素。平时要是比较少吃蔬菜可以适当的补充些维生素和矿物质,但量要少,很多说明书上的量都是针对治疗用药,这种情况可以适量减少补充的量
可以同时服用,多种维生素药片就是各种维生素的组合。
问题分析:你好,根据你所描述的情况,维生素A以及维生素E属于酯溶性维生素,维生素C属于水溶性的维生素,一般的如果有明确的缺乏的症状以及指征的话才需要进行补充,过度的食用会产生蓄积中毒而影响到身体的健康。
意见建议:
你好,根据你所描述的情况,维生素类药物是不能过多的服用的,过多的服用会导致蓄积中每 而影响身体的健康,希望我的回复能帮到你, 谢谢!!!
V生素A,B,C,E和深海鱼油一块吃可以吗?
可以的。一个是补充维生素元素,一个是补充不饱和脂肪酸Omega-3,几个搭配服用是可以的。但是建议选择深海鱼油选择Omega-3含量较高的比较好。
维生素c有哪些作用?维生素e有哪些作用
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维生素A.B.C.D.E...
许多植物如胡萝卜、番茄、绿叶蔬菜、玉米含类胡萝卜素物质,如α、β、γ-胡萝卜素、隐黄质、叶黄素等。(2)维生素B B族维生素富含于动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、谷物、胡萝卜、鱼、蔬菜等食物中。(3)维生素C 能够治疗坏血病并且具有酸性,所以称作抗坏血酸。在柠檬汁、绿色植物及番茄中...
保健品钙片,维生素跟药用钙片,维生素有什么区别?
生素: 1. 最好是在吃完饭保证胃在非排空状态下食用维生素,以避免反胃和胃疼等不适症状。 2.脂溶性维生素最好和脂肪类食物一同食用。维生素A、D、E和维生素K都是脂溶性维生素,它们只有在食物中含有脂肪的时候才能达到最好的吸收效果。 3.避免食用怪异来源的维生素。有些维生素产品使用一些特殊的植物...
皮肤不好吃什么维生素
富含维生素A列举如下:1、胡萝卜 胡萝卜含在丰富的维生素A,这种维生素对保护皮肤有很大的帮助,日常如果可以养成一点喝一杯胡萝卜的话,就可以起到一个祛斑的作用。2、红薯 多吃红薯对红润肌肤有很大的帮助,红薯含有丰富的胡萝卜素,经人体吸收后转化为维生素A,具有滋润肌肤的功效。红薯还具有祛除体...
哪些保健品比较多综合元素a.b.c.d.e
爱乐维不错 【主要成分】本品为复方制剂其主要成份为 种维生素维生素A(,国际单位).毫克维生素B.毫克维生素B.毫克维生素B.毫克维生素B.微克维生素C.克维生素D(国际单位).微克维生素E毫克生物素.毫克叶酸.毫克烟酰胺毫克泛酸钙毫克 种矿物质和微量元素钙.克镁.克磷.克铜毫克铁毫克锰毫克锌.毫克 一次一...
维生素有那么多正常人要补充那些?
它能使呼吸道、口腔、胃和肠道等器官的黏膜不受损害,维生素A还可明目。 副作用:每天摄入3毫克维生素A,就有导致骨质疏松的危险。长期每天摄入33毫克维生素A会使食欲不振、皮肤干燥、头发脱落、骨骼和关节疼痛,甚至引起流产。 2、维生素C 每天的需求量:100毫克。即半个番石榴,75克辣椒,90克花茎...
缺少维生素A B C D E各会得什么病
4、缺少维生素B:假如说你缺少维生素B1,那么就可能会造成脚气病,神经性皮炎和过敏等情况,小腿也可能会出现间接性的酸痛。5、维生素E缺乏时:人体代谢过程中产生的自由基,不仅可引起生物膜脂质过氧化,破坏细胞膜的结构和功能,形成脂褐素,而且使蛋白质变形,酶和激素失活,免疫力下降,代谢失常,...
卵磷脂能和微生素a. b. c. e一起吃吗
当然可以一起吃的。卵磷脂,又称为蛋黄素,被誉为与蛋白质、维生素并列的"第三营养素",可使大脑神经及时得到营养补充,有利于消除疲劳,缓解神经紧张。
我想问维生素A.B.C.D.E各是由什么元素
维生素并非是元素,而是不同的有机物 维生素A(vitaminA)为视黄醇 维生素B族:维生素B1 硫胺 维生素B2 核黄素 维生素B3 烟酸、维生素PP 维生素B5 泛酸、烟碱酸 维生素B6 吡哆醇类、吡哆醛 维生素B7 生物素(维生素H)维生素B9 蝶酰谷氨酸 、叶酸 维生素B12 钴胺素 氰钴胺、辅酶B12 维生素C:...
吴卿依安: 可以吃的,这个不会有副作用的,吃水果、蔬菜也可以补充维生素.维生素药片不属于药,是属于补品.人体必需的微量元素,本身比较稀少,需要靠外界来吸取.一下维生素片可以更快的被人体吸收.
澧县18716463735: 下列说法正确的是() - ?
吴卿依安:[选项] A. 除水以外的无机物只能提供无机盐 B. 培养基只有两类:液体培养基和固体培养基 C. 无机氮源不可能提供能量 D. 培养基是为微生物的生长繁殖提供营养的基质
澧县18716463735: 从营养学的角度看,我们常吃的“饺子”、“腊八粥”具有的共同特点是() - ?
吴卿依安:[选项] A. 烹饪精良 B. 营养成分单一 C. 色香味美 D. 营养成分较全面
澧县18716463735: 掐去植物枝条的顶端,这根枝条不能继续往上生长,是因为破坏了 - ?
吴卿依安:[选项] A. 输导组织 B. 营养组织 C. 分生组织 D. 保护组织
澧县18716463735: 不能溶于水,但能溶于油脂的是() - ?
吴卿依安:[选项] A. 维生素A B. 维生素B C. 维生素C D. 维生素D