V生素A，B，C，E和深海鱼油一块吃可以吗？
可以的，目前市场上鱼油含量一般为30%、50%和70%，其中EPA+DHA纯度为30%为普通深海鱼油；纯度为50%为高纯深海鱼油，纯度达到70%为超纯深海鱼油，为医药等级的鱼油。
鱼油的作用功效 ：
1、调节血脂，清理血栓，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风。
2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。
3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。
4、改善视力、防治老花眼。
5、维护视网膜。
理论上可以。但最好与鱼油分开。不过，，，如果年纪轻轻，最好还是免了吧!
我的回答，常被一些在此做广告的污蔑说我是“灌水”。
可是，我还要反复劝诫，用事实论事。
每每见到类似问题，又必须反复的向各位讲，以保众生健康!----
不要被市面各类维生素忽悠了。这类保健用品，少用为妙。特别是年轻人，，，
各个品牌的保健型的维生素用品，含量低，其它物质多。乱吃一定会吃出病来，，，，
实际上，各种植物油(麦胚油、棉子油、玉米油、花生油、芝麻油)、谷物的胚芽、许多绿色植物、肉、奶油、奶、蛋等都是维生素e较好的来源。
维生素c过量，会出现腹泻、胃出血、结石、贫血、痛风、婴儿依赖性(怀孕妇女连续大量服用维生素c，会使胎儿对该药产生依赖性。婴儿出生后，若不给其大量服用维生素c，可发生坏血病，并出现精神不振、牙龈红肿出血、皮下出血，甚至胃肠道出血、泌尿道出血等症状)、不孕症。
再多啰嗦几句:
人类的生长和生存是要靠正常的、科学的饮食 活动。不可偏听偏信，更不能把维生素片当成每日必须食物来吃，吃多了反而有害!
目前，特别是很多年纪轻轻的人对维生素有误区。特举例:
其实，不论啥牌子的ve
维生素A、B、C、D、E补充这些分别对身体有什么好处?(求:详细易解)谢谢...
一: 维生素B可以促进、肝脏的代谢和保护饮酒者的肝脏: 对肝功能来说最重要的营养成分不只是蛋白质,维生素也不可或缺。在肝脏内将淀粉转化成糖时它是不可缺少的营养素,营养素重新排列,合成新的物质(这称为代谢);另外肝脏还要分解无用的物质和毒素。这些活动主要靠酶,酶在发挥作用时依靠的是维生素。因此当肝脏...
维生素A、B、C、D、E各起什么作用?
维生素C 维生素C在促进脑细胞结构的坚固、防止脑细胞结构松弛与紧缩方面起着相当大的作用，并能防止输送养料的神经细管堵塞、变细、弛缓。摄取足量的维生素C能使神经细管通透性好转，使大脑及时顺利地得到营养补充，从而使脑力好转，智力提高。据权威医学期刊《柳叶刀》的最新研究报告显示，维生素C和维生...
哪些食物含有维生素A.C.E?
此外咸带鱼、鲫鱼、白鲢、鳝鱼、鱿鱼、蛤蜊、奶油、人奶、牛奶等也含有140～846国际单位的维生素A。 含维生素B多的水果有:西红柿(它也可以算做水果)橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子,弥猴桃等。 含维生素E多的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。 女人常补充维生素A.B.C.E使皮肤光滑细嫩,具有滋润的...
维生素A,B,C,D,E吃什么容易摄取?
成人骨软化症、骨质疏松症。维他命E：遇紫外线和碱会被分解，是生殖机能的重要物质，防止红血球溶血现象。防止维他命A和胡萝卜素的氧化，以及必须氨基酸的过氧化，有防止衰老的功能，缺乏时会引起步行失调，腱反射能力消失。富含它的食物有：豆类、绿色和黄色蔬菜，胚芽油，谷类。
生活中吃什么可以补维生素A、B、C、D、E
维生素A、B、C、D、E分别吃了有什好处,有那些食物?... 维生素A、B、C、D、E分别吃了有什好处...维生素,生命所需,自己不能制造,靠食物供给, 1 维生素A,【视黄素】见光遇空气分解 ,缺乏,指甲出现深浅
请问女人吃的维生素A,B,C,D,E分别可以补充什么营养?
对于所有精神紧张的人必须增加其复合维生素的摄取,与维生素 B 6 、C及烟酸一起摄取,作用效果最佳。 ...可以保护其它抗氧化剂,如维生素A、维生素E、不饱和脂肪酸,防止自由基对人体的伤害。 6.治疗贫血。使...生素D vitamin D 一组固醇类脂溶性维生素。其代谢产物1,25-二羟维生素D〔1,25-(OH)2D〕为维持...
常期服生素ABCDE,是否有益健康?
连你自己都在问：“常期服维生素ABCDE，是否有益健康？”那么只能说明，你对于吃维生素这件事儿都是不确定的，那还怎么确保健康呢？中国不是有个词语叫做“适可而止”么？也有另一个词是叫做“物极必反”。对，这就是告诉我们说，做什么事情或者什么东西再好也都要有度，如果一旦过了这个‘度’...
怎样补充素生素A,B,C和E。
维生素A的主要食物来源 动物:鱼肝油,肝,奶油,全脂乳酪,蛋黄……植物:深绿色叶蔬菜,黄色蔬菜,黄色水果……胡萝卜素的良好来源:绿叶蔬菜--菠菜,无菁叶,甜菜,萝卜叶……绿茎蔬菜--芦笋,花椰菜(绿)……黄色蔬菜--胡萝卜,甘薯,冬瓜,南瓜……黄色水果--杏,桃,甜瓜 如何补充维生素C http:\/\/eat.sina....
维生素 a.b.c.d都有啥用,哪些蔬菜,水果里含有
维生素B12，氰钴胺素，水溶性。由Karl Folkers和Alexander Todd在1948年发现。也被称为氰钴胺或辅酶B12。多存在于肝脏、鱼肉、肉类、蛋类。肌醇，水溶性， 环己六醇、维生素B-h。多存在于心脏、肉类。维生素C，抗坏血酸，水溶性。由詹姆斯?林德在1747年发现。亦称为抗坏血酸。多存在于新鲜蔬菜、...
关于维生素A、B、C、D
维生素E维生素E因与生育有关,故又名生育酚(tocopherol)属于酚类化合物。天然维生素E有多种,其结构上的差异仅在侧链R1、R2、和R3上。维生素E与动物的生...维生素B12 钴胺素 氰钴胺、辅酶B12 此外,还有维生素B族的胆碱和肌醇通常也归为人类必需维生素。参考资料:http:\/\/zh.wikipedia.org\/wiki\/%E7%BB%B4%E7...
法澜安体： 可以的.一个是补充维生素元素,一个是补充不饱和脂肪酸Omega-3,几个搭配服用是可以的.但是建议选择深海鱼油选择Omega-3含量较高的比较好.
贡井区19232879823： 维生素B族,C加E,和卵磷脂,鱼油可以一起吃么 - ？
法澜安体： 理论上可以.但最好与鱼油分开.不过,,,如果年纪轻轻,最好还是免了吧!我的回答,常被一些在此做广告的污蔑说我是“灌水”.可是,我还要反复劝诫,用事实论事.每每见到类似问题,又必须反复的向各位讲,以保众生健康!---- 不...
贡井区19232879823： 维生素C和深海鱼油可以一起吃吗? - ？
法澜安体： 可以,深海鱼油的成分主要是不饱和脂肪酸,以N3系类居多. 维生素E是脂溶性维生素,与脂肪酸一起服用没有问题.
贡井区19232879823： 维生素A、B、C、D、E的作用 - ？
法澜安体： 维生素A的作用:1、提高视力,防止夜盲2、促进骨骼成长3、促进皮肤粘膜生长,使皮肤湿润、细嫩4、头发正常生长5、牙齿坚固6、促进儿童和青少年长高7、抵抗力增强,减少儿童、青少年传染病的发生率8、对抗环境污染能力增加...
贡井区19232879823： 维生素A.B.C.E各有什么作用? - ？
法澜安体： 维生素A的作用: 1、防止夜盲症和视力减退,有助于对多种眼疾的治疗(维生素A可促进眼内感光色素的形成); 2、有抗呼吸系统感染作用; 3、有助于免疫系统功能正常; 4、生病时能早日康复; 5、能保持组织或器官表层的健康; 6、有助...
贡井区19232879823： 喝牛奶的时候吃维生素片,液体钙和深海鱼油会不会影响吸收?? - ？
法澜安体： 维生素分为(维生素A.D.E.K)脂溶性和(维生素B.C)水溶性.牛奶算油脂类,服用脂溶性维生素再喝牛奶更易吸收.水溶性维生素最好在三餐后服用.降低钙的吸收因素有:草酸.纤维,酒.促进钙吸收的有某些氨基酸.适量维生素C.D和胶原蛋白.深海鱼油为不饱和脂肪酸.也算油脂类.得出结论:喝牛奶的时候服用维生素,液体钙喝深海鱼油不会影响吸收. 相信我,没错的.
贡井区19232879823： 维生素A、B、C、E片一天中何时吃最好? - ？
法澜安体： 它们需要和某些膳食脂肪(如坚果)一同服用,以便被身体吸收.维生素a、d、e和k都是脂溶性维生素.另一种类型的维生素是水溶性维生素,如维生素c和b,它们不存储在人体的脂肪组织,如果需要,每天必须更换.而且,通常建议在早上服...
贡井区19232879823： 深海鱼油与维他命e的区别 - ？
法澜安体： 真是晕啊深海鱼油是提炼出来的鱼油、是不饱和脂肪成分.而维他命E是一种维生素,是一种非常主要的抗氧化剂,也是人体必不可少的维生素,通过吃坚果类,肉类,豆类都可以补充维生素E啊..,这两者本来就不是一个东西啊
贡井区19232879823： 维他命A/B/C/E涂在脸上分别有什么作用 - ？
法澜安体： 维他命护肤品都适合一般性的皮肤群,只要在安全的浓度下就会对皮肤有正面的帮助.如维他命E适合所有皮肤,因为其功用是滋润及保湿,不会造成敏感.但当然油性与干性皮肤在护理上也许有些分别,举例如暗疮性皮肤,使用维他命B护肤...
