本人身高183但是体重才130斤左右，胳膊也很细，怎样让我体重增加胳膊适当变粗点？
130是公斤的话,那就胖多了... 130是斤(市斤)的话,有点太瘦了... 计算公式:身高--105正负3--3公斤为正常体重~高或低意味太胖/瘦
身高183厘米的男人，穿XL的明显小了。你是买体恤还是内衣呢？一般183的身高，至少需要2XL或者3XL的衣服。
情况和我差不多。我也在乘暑假增肥中。可以注意一下方面首先就是饮食了。这方面可以自己寻找适合自己的饮食搭配，总之就是注意营养。
其次就是健身了。健身一定要有毅力，不能半途而废，可以制定一个计划。完全能解决瘦弱的问题。
做俯卧撑，引体向上。
运动吧，让其变肌肉，看起来细但有力量，不会觉得瘦弱，而是精悍
身高183!体重180属于什么程度的胖?
净身高183体重76kg为标准，90kg算是微胖，还不到肥胖所以稍微锻炼一下就可以了。话说我净身高也是183，这算不算是缘分？
身高183体重165斤男生算胖吗
1. 一个身高183厘米，体重165斤的男性，按照中国的标准体重计算，并不算胖，他的体重处于正常范围内。2. 但是，由于人体型和脂肪分布的差异，体重对个人外观的影响也各不相同。3. 如果您对自己的体重有所担忧，建议您保持健康的饮食习惯，并参与适量的运动。4. 您应该控制热量的摄入，增加蔬菜和水果...
我想去当兵,我的身高是183厘米,体重是194斤,我体检能过吗?
您的身高为183厘米，根据征兵标准，男性身高160cm以上即可合格，因此您的身高满足要求。您的体重为194斤，需要计算您的BMI指数来确定是否符合体重标准。BMI指数的计算公式为体重（公斤）除以身高（米）的平方。假设您的体重单位为公斤，身高单位为米，则您的BMI指数为：体重（公斤）：194斤 * 0.5 = 97...
想问一下,身高183体重220显胖吗
一般情况会显胖，除非是肌肉男。身高183厘米体重220斤的体重指数为32.8.属于肥胖范围。体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高的平方（m）；过轻：低于18.5 正常：18.5-24.9 超重：25-29.9 肥胖：30.0-34.9 重度肥胖：35.0-39.0
身高183厘米 上身70厘米下身113厘米算不算人的黄金比例
你好，根据你的描述是符合的，上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5比8,符合“黄金分割”定律 ，以上意见，仅供参考。
身高183体重184算大体重吗
算，你体内体脂含量偏高
男生183体重190斤长啥样
体形很胖。男生身高183厘米，体重190斤，体形很胖，这种体形的人壮实，身材宽，肌肉线条不太明显。
男生身高183 106斤是不是好瘦?标准体重是多少
太瘦了，183身高体重至少要在150才会显得匀称，不过要是身体不经常感冒生病的话，还是顺其自然，到三十岁以上会长点肉的。
谁能给我一个身高和体重对应的标准?
身高：183cm，体重：104kg 身高：180cm，体重：100kg 身高：177cm，体重：96kg 身高：174cm，体重：92kg 身高：171cm，体重：88kg 身高：168cm，体重：84kg 身高：165cm，体重：80kg 身高：162cm，体重：76kg 身高：159cm，体重：72kg 身高：156cm，体重：68kg 6. 每个人的理想健康体重应为...
弱弱的问下183左右的身高多少体重看起来不算胖
可以通过BMI指数来计算 体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）成人的BMI数值：过轻：低于18.5 正常：18.5-23.9 过重：24-27 肥胖：28-32 非常肥胖, 高于32 由于存在误差，所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。假设183cm身高的BMI指数为23. 体重=1.83*1.83*23=77.02...
强邢头孢： 适当的运动,比如每天跑步个20分钟以内,不要太多,这是提高你身体代谢活力,然后就多吃.吃要吃饱,三餐按时吃饱,吃好.然后有一点是睡前再吃些碳水化合物高的食品再睡,容易转化成脂肪,“马无夜草不肥”嘛.如果是男的话练肌肉比增肥肉好.
正定县13919725537： 我身高183cm体重将近130斤可能太瘦是适合做封面还是做T太 - ？
强邢头孢： T台.不瘦不瘦,我认识的180左右的模特98公斤左右的人大有……130么,中等吧,主要看三围了
正定县13919725537： 本人身高183 体重130斤,请问要穿多大的裤子,L还是XL呢 - ？
强邢头孢： L肯定小,XL估计差不多,XXL应该太肥了,不过大小会比XL合适
正定县13919725537： 本人身高183.体重130.倒是是瘦哩还是刚合适?.？
强邢头孢： 你来计算一下啊 标准体重计算: 151厘米以上:(身高-100)*0、9 150厘米以下:身高-100 肥胖指数=现在体重÷标准体重*100 90-110 正常体重 没有必要刻意减肥,要坚持运动,保持体重. 110-120 超重 如果不想变成胖子就要加强运动锻炼并注意适当控制饮食,尤其是喜欢饼乾和碳酸饮料的人要特别注意. 120以上 肥胖 必须进行减肥,每天要进行30分钟以上的有氧欲动,并注意减少饮食.尽量不要吃甜食.
正定县13919725537： 我身高183体重130我想增肌和增加体重应该怎么锻炼了合适饮食上要吃什么? - ？
强邢头孢： 正常范围:67.23kg 到 82.17kg;可以增肌
正定县13919725537： 我高三刚毕业,身高183体重130斤.偏瘦准备今年去当兵,还有五个月左右的时间.希望可以在这几个月里好好的锻炼身体和合理补充身体营养,希望专业人士可以帮我设计套合理的方按不要从网上复制哦.要针对性的!？
强邢头孢： 按你的体重和身高计算你的标准体重应该是183-105=78KG 你目前属于偏瘦 我给你配个基本的营养食谱,不用精确,大概那么多就行~~ 每日摄入: 碳水化合物(主食馒头米饭类)55%-65% 蛋白质:30%-35%(建议一天一袋牛奶250G,一颗鸡蛋,不要超量) 脂肪类:15%-25%建议植物油,少许动物油 每天吃水果100G左右 不要挑食,注意加餐,采用三餐两点制(三餐:早中晚饭 两点:中午饭后建议3-4点的时候和晚饭后建议9 点左右)早点一定要吃,这是咱们这个年龄是最主要的!!不要为了睡懒觉就不吃早点~~ 膳食是一部分,锻炼还是主要的,加强锻炼相信你能行!!!! 加油~~~~!!!! 认为好给分~~谢谢
正定县13919725537： 本人183公分130斤,有点瘦,想增肥,但也同时想锻炼肌肉,所以基本天天在家进行器械类健身,并喝蛋 - ？
强邢头孢： 可以忽略不计,脂肪我们不想长,那么我们能增加的体重最好是肌肉了.在力量训练时,训练会使肌肉纤维被破坏,而补充的蛋白质就是用来补充被破坏的肌肉纤维的、杠铃等)每组个数8~12个://zhidao.baidu.com/question/587754233.要将...
正定县13919725537： 本人身高183但是体重才130斤左右,胳膊也很细,怎样让我体重增加胳膊适当变粗点? - ？
强邢头孢： 情况和我差不多.我也在乘暑假增肥中.可以注意一下方面 首先就是饮食了.这方面可以自己寻找适合自己的饮食搭配,总之就是注意营养. 其次就是健身了.健身一定要有毅力,不能半途而废,可以制定一个计划.完全能解决瘦弱的问题.
正定县13919725537： 我身高大概183cm 吧,体重也就在130斤左右徘徊.刚毕业,现在也不小了,以后是要找老婆的,所以想问问,我该找个多高多重的女朋友合适.给个范围吧,谢谢了! - ？
强邢头孢： 身高在165以上..170以下.在上你她穿高跟鞋走一起就不协调了 体重这个就不好说了.. 主要是性格什么的..彼此相合. 体重只要不是胖得夸张..不是瘦得夸张.不是你看得觉得夸张就行. 不过按说你的体形偏瘦.所以女伴也不要太胖不然会让人觉得滑稽. 在110以下好.但不要低于90
正定县13919725537： 本人身高183体重130,觉得太瘦穿衣服撑不起来.想长胖长壮请问什么食物能达到这样的效果?？
强邢头孢： 你要长肥了我第一个把你扔河里喂野鱼去!锻炼身体长壮点!
