弱弱的问下183左右的身高多少体重看起来不算胖

作者&投稿:允闻 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 可以通过BMI指数来计算
体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
成人的BMI数值:
过轻:低于18.5
正常:18.5-23.9
过重:24-27
肥胖:28-32
非常肥胖, 高于32
由于存在误差,所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。
假设183cm身高的BMI指数为23. 体重=1.83*1.83*23=77.02kg
综上:体重77.02kg不算胖


本人身高183体重78KG心肺功能较弱上肢力量差下肢力量好求健身房减脂塑性...
有氧和无氧同一天进行也可以。刚开始练习器械的时候,不用专门练习某个部位,随便什么都拿来练练,熟悉一下,也让肌肉适应负重。两周以后就可以分开练了,具体的动作安排,以及组数、次数等等,这里不可能说的很详细,那些动作的名称,你可能也不是很知道。问问教练和健身房的哥们,很快你就能入门了。

身高183男生,能看出来胖乎乎的样子,体重大概多少?
一位身高183厘米的男生,给人的感觉胖乎乎的。他的体重大约在200斤左右。通常情况下,身高183厘米的人,如果体重在145公斤左右,会显得较为瘦弱。因此,如果这位男生看起来比较胖,他的体重肯定超过了200斤。

本人24岁,身高183体重120斤,偏瘦,想增肥,想练出胸肌和腹肌,求大神指导...
此外,要保证足够的碳水化合物和脂肪摄入量。身体瘦弱的人在进行力量训练时,不是越重越好,要选择中上重量(相当于自身能承受最大重量的50%~65%)最合适,这既可以进行较多的重复次数和组数,又能对肌肉有足够强的刺激。这种练习会使肌肉中的蛋白质最大程度地分解,肌肉纤维得到破坏,给肌肉留下了...

我183 打中锋 给点小防守意见
如果你弹跳 和滞空不好 那建议你多练练勾手 勾手一般情况是不会被盖的``出现你这种情况只有一个原因,就是敌人看清了你的意图· 我是打前锋的 对中锋的战术也略知一二·首先在篮下经常跑位·就是在空位拿球·拿到球之后别急着表现自己·我刚开始时,也跟你一样,拿到球之后,得分欲望强烈·结果·...

身高183,体重85KG,如何健身
对身体的好处是能增加体力,加强下半身肌肉,特别是双腿,像爬楼梯既可以出汗健身,又很适合忙碌的城市上班族天天就近练习。网球则是非常合适的全身运动,能增加身体各部位的灵敏度与协调度,让人保持活力充沛,同时对于关节的压力也不如跑步和高冲击有氧运动来得大。而在心理上,这些运动让人神清气爽,...

我身高183公分,体重135斤,十九岁可是投篮稳定性超高,空位的话应该有八...
身高183CM、体重67.5KG,在标准体重下线,19岁正是长身体的最佳时期,如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验,建议你修改自己的锻炼方式方法,采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好:首先是要养成一个...

183组合的歌
歌手:183club 专辑:183club • 搜索 "纪念日"mp3 打印预览 183club -纪念日 有些话那一天还来不及对你来讲 那是我在心中早酝酿了很久的话 等不到春天的杜鹃还靠到墙上 她为谁而漂亮 记得你握着我的手说一定要坚强 就算是哪天突然你不在我的身旁 别忘了要走出去晒一晒这太阳 不准...

看到很多人问位置问题,我也问下玩玩
这就是个很好的先天条件,183的身高在后卫里是很占优势的,弹跳力也不错,肯能唯一欠缺的是控球能力以及过硬的心理素质,在增强一下防守能力,你会成为一个好的后卫,打好后卫是打好其他位置的基础,你能打好后卫在打其他位置就得心应手多了,我自己就是打后卫的打了15年,这是送给你的经验 ...

男朋友身高183体重120正常吗
太瘦了,男人应该是140左右才正常,不过人的年龄大之后体重会增加的,自己觉得好看就行。

我现在上初三,身高183CM,体重62KG ,原地起跳可摸到2.8M,算不算好...
嗯!我觉得你应该可以打控球后卫,如果速度好的话,可以尝试打一下小前锋,小前锋和控位都需要良好的远投,应该着重练习投篮,尤其是3分!!!说实话,楼主的身体能力不算好,有点太过瘦弱,但是如果能够莫到2.8米的话,也实在是太烂了!

舟曲县17887505375: 身高183,体重多少才标准 -
播灵泰诺: 理想体重的计算公式1. Broca改良公式 标准体重(kg)= 身高(cm)- 1052. 平田公式: 标准体重(kg)=【身高(cm)- 100】✖️0.9 上述两个公式来自《临床诊疗指南-临床营养科分册》3. 按照中国肥胖问题工作组的建议,健康体重的范围:18.5按照上述标准计算分别得出以下值1. 78kg 2. 75kg3. 62kg到80kg

舟曲县17887505375: 身高183的标准体重是多少? -
播灵泰诺: 标准是147斤 也分人的 骨架大的人 170左右都没事儿 骨架小的人 150左右算正常

舟曲县17887505375: 身高183 体重多少合适 -
播灵泰诺: 理想体重在70-75公斤之间.不清楚你的具体年龄,发一个表供你参考,望采纳!

舟曲县17887505375: 身高183cm,体重多少最合适呢? -
播灵泰诺: 基本公式为:体重/身高平方(体重:公斤、身高:米).)可参照下表对照. 男子体质指数(BMI) 年龄段(岁) 肥胖 超重 正常 体重偏轻 消瘦 18-25 23以上 22.1-23.0 19.1-22.0 18.0-19.0 18以下 26-30 24以上 23.1-24.0 20.0-23.0 19.0-20.0 19...

舟曲县17887505375: 183CM的身高多少斤体重合适 -
播灵泰诺: 183CM的身高150斤体重合适 145-155都还好,尽量不要超过160

舟曲县17887505375: 183cm体重多少算是标准 -
播灵泰诺: 大学男生体重身高标准. 183,体重小于58.8是营养不良,体重在58.5~66.2属于体重较轻,66.3~75.7是正常体重.

舟曲县17887505375: 183CM的身高,体重多少最标准?
播灵泰诺: 如果183,我会选140——160的! 如果是算标准, 您的标准体重应该是72.1(公斤) 参考资料: http://www.sshou.com/ceshi/ 您的体重合理范围:64.89-79.31(公斤)

舟曲县17887505375: 183cm的男性标准体重到底是多少? -
播灵泰诺: 北方人=(身高cm-150)*0.6+50南方人=(身高cm-150)*0.6+48

舟曲县17887505375: 身高183CM的人.体重多少才算标准.
播灵泰诺: 标准体重:69.8KG,正常体重:62.8-76.7KG

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