求！芭蕾基训的把上、中间的小组合

芭蕾基训把上顺序和术语~

1、Battement tendu 擦地
重点在于训练脚趾、脚掌、脚弓、脚腕、跟腱等腿部的关节、韧带、肌肉群等的柔韧性、灵活性及能力，同时锻炼人体垂直站立的肌肉意识、人体的稳定性、后背肌肉群组的控制力等，我们的腿部肌肉群通过延伸与外开的训练能掌握更多的力量与好看的线条。
2、plie 蹲
是一个股关节向外转开、身体重心下沉的活动，不可停在蹲的姿势，下沉 时，背部同时相对拉长并提气，Plie是踝关节、股关节和膝关节的暖身动作以及 为一切跳跃作准备的动作。
注意：执行Plie动作时脚背必须垂直向上，不可前倾或后倒。
3、Battement tendu 五位擦地
保持外开，经一个全脚一位的过程擦地出去，再经全脚一位过程收回，擦地过程同一位向旁，贴脚出，贴脚回，走直线。
扩展资料：
形体芭蕾主要分地面素质训练、扶把训练、脱把训练等基本训练方式。
1、地面训练
包括坐在地上做勾脚背、盘脚压胯、仰卧吸腿、侧卧旁吸腿、俯卧后吸腿、腰部训练、仰卧前大踢腿等动作。这些动作可以打开肩部和胯部关节韧带，加强腰的柔韧性，增强腿部和后背肌群的弹性和力量。
2、扶把训练
是指训练的时候扶着固定的物体进行的训练。常见的有擦地、半蹲、全蹲、小踢腿、划圈等动作。单腿蹲和小弹腿、压前腿、压旁腿、压后腿也是相当重要的训练动作。这些训练动作可以使脊柱、臀、脚踝、臂充满活力，从而培养优雅和高贵的气质。
3、脱把训练
难度较大，动作分为手位与脚位的训练，如手臂波浪形的舞动、脚做划圆等动作。与前面的训练相比，增加的练习有跳跃练习。
小跳还可以分为一位小跳、二位小跳、五位小跳。中跳是随后的训练，主要以原地跳为主，分为一位中跳、二位中跳、单起双落方法和双起单落方法。最后就是大跳了。
以上训练，是将臂、腿、弹跳等舞姿造型组成的小组合，既能训练身体的基本能力，也调整了身体的基本姿态，并使其能够灵活自如地运用到芭蕾中去。
参考资料来源：百度百科--形体芭蕾

芭蕾舞的基础是—形体芭蕾。
所有芭蕾舞开始和结束的动作都用五种姿势中的一个。这些姿势是在18世纪创造的，是为了达到平衡并使脚显得优美。传统的古典芭蕾技术建筑在外开、伸展、绷直的审美基础之上的。
它包括：脚的5种基本位置、3种基本舞姿：如阿拉贝斯（arabesque）、阿提秋（attitude）和伊卡特（ecarte）；腿部技巧：各种巴特芒（battements）包括腿的伸展、打开以及ronddejambo（腿的划圆圈）等；
各种幅度和舞姿的跳跃；各种旋转；击腿技巧；各种舞步和连接动作；女子的脚尖舞技巧；双人舞的扶持和托举等技巧；以及泼德布拉（portdebras）等。
古典芭蕾的这些基本动作（元素），就像字母一样，编导运用这些字母写出不同角色的个性、身份、情绪以及角色在剧情发展中的地位和作用，把这些元素按特定的结构手法加以编排、组合、组成形象化的舞蹈语汇来表达剧情，创造出各种富有艺术魅力的舞蹈形象。文字说明如下：
脚部的五个基本位置：
第一位：两脚跟紧靠在一直线上，脚尖向外180度；
第二位：两脚跟相距一足的长度，脚部向外扭开，两足在一直线上；
第三位：两脚跟前后重叠放置，足尖向外张开；
第四位：两脚前后保持一足的距离，两足趾踵相对成两直线，腿向外转；
第五位：两脚前后重叠，两足趾踵互触，腿向外转；
手部基本位置：
1、瓦卡诺娃派（俄国派）：
第一位：双手在正面的腹前成自然圆；
第二位：双手在旁侧伸，在视线范围内，手心向内；
第三位：双手上举在头上方的视线内；
2、却革底派（意大利派）：
第一位：双手垂下成自然圆，手指轻触在大腿旁的位置；
第二位：双手在旁侧伸；
第三位：一手在身体前手心向内，另一手在旁侧伸；
第四位：一手在身体前与横隔膜保持相同的高度，然后同时上举在头的上方。（在做这些动作时，臀部不得扭动，不然会被认为失礼，不优雅）

扩展资料：
芭蕾舞素质训练：初学舞蹈的学生，对舞蹈的接触情况不同，在理解与接受能力方面也不一样，身体自然条件有很大的差异。素质训练就是为了解决学生身体自然条件的差异，缩短学生身体素质和专业需要之间的距离。
素质训练可分为腰和腿的“软”“开”两个部分。 舞蹈是用人的肢体语言表达的，要使学生尽快达到肢体所需要的素质条件，应从“软”开始。 软度训练中可分为肩、胸、腰、腿、胯几个部分分别加强训练。
1、压肩胛带是训练肩和胸的软开度。在训练过程中可用趴把杆前压肩胛带，也可以两人一组互相后拉肩胛带；
2、腰是身体运动的轴心。腰的软度训练是为了增强腰部的柔韧性和灵活性。训练中，我们可以用地面吊腰、把杆吊腰和下腰、甩腰来练习；
3、腿功是舞蹈中最重要的，舞蹈中一切舞姿和技巧都需要深厚的腿功才能完成。训练中，把杆上压腿使腿内侧的肌肉韧带得以舒展达到软的效果。而大踢腿则使腿部不仅有软度，还更加强了腿部肌肉的力量；
4、胯的软度即是髋部的开度。舞蹈中，胯的作用也很大，可以扩大动作的空间范围，增大动作的幅度，使身体的下肢更具有表现力。训练中，可用坐地分腿练习和躺地分腿练习。趴青蛙、躺青蛙也是增强胯的软度的好方法。
参考资料来源：百度百科-芭蕾舞

先是双手扶把 檫地组和 节奏4/4 术语 巴特芒汤纠 Battement tendu
单手扶把 双腿蹲 节奏4/4 术语 普力也 plie
单手扶把 檫地 节奏2/4 术语 巴特芒汤纠 Battement tendu

单手扶把 小踢腿 节奏2/4 术语 巴特芒汤纠日代 Battement tendu jete
单手扶把 单腿蹲 节奏4/4 术语 巴特芒风纠 Battement fondu
单手扶把 控制 节奏4/4 术语 阿大纠 Adagio
单手扶把 大踢腿 节奏3/4 术语 哥让得巴特芒日代 Grand battement jete

大部分都是四四拍的

百度可以查吗．

zaijm

你要学几级的?我今年12岁,准备考五极,不懂来问我哦!

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西乡塘区18085407195： 求!芭蕾基训的把上、中间的小组合 - ？
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西乡塘区18085407195： 芭蕾舞的基训有那些 - ？
焦别地衣： 芭蕾基训的训练方式有地面素质训练(勾绷脚、压腿、踢腿等等)、把上练习(把杆练习)、把下练习(脱把训练/中间练习)等. 芭蕾基训具有完备的科学的训练体系,每一个组合都有不同的训练价值.是一套科学完整的训练教材. 芭蕾基本...

西乡塘区18085407195： 芭蕾基训的八个组合和内容 - ？
焦别地衣： 蹲,擦地,小踢腿,花圈,风丢【术语】,弗拉配【术语】,抬腿,踢腿

西乡塘区18085407195： 业余高中生形体课都要教什么 最好有过程 - ？
焦别地衣： 可以教一些把杆的小组合,像擦地什么的,把下的不太适合,他们没有基础,重心不容易控制.一些民族舞也可以呀,只要好学就行了

西乡塘区18085407195： 舞蹈专业考试？
焦别地衣： 考基本功一般都是做基训,(北舞一类最牛的学校我就不和你说了,你从高二开始学,这些学校就不用考虑了,不可能考上的.)有些学校是芭蕾的有些是古典的,招简上会写.主要会让你做把上的一些控制组合之类的,主要是技巧,芭蕾基本就是32个非又得转(古典舞叫挥鞭转),还有舍内(就是平转),古北安土让(吸腿转),个让把特忙日得(大跳),吧地莎(也是大跳).古典舞点不翻身,串翻身,吸腿翻身,平转,挥鞭转,前后桥,云力前桥,蛮子,小翻,等等.你学的比较晚,考虑下艺术特长生,或者是师范的舞蹈专业,如果考专业艺术院校专业的竞争会很激烈的.

西乡塘区18085407195： 谁有芭蕾基训组合的伴奏?少儿形体训练组合的伴奏也可以!？
焦别地衣：http://www.baimao.net/yy/music_20443.htm 试试这里面的吧!!

西乡塘区18085407195： 求助,学习芭蕾基础训练的时候,总是跟不上节奏,里面的音乐该怎么听啊??????? - ？
焦别地衣： 音乐节奏的练习方法:打拍子.不管什么歌曲都可以.1、用手打拍子2、用脚打拍子3、用头打拍子 点头4、用膝盖打拍子 开合膝盖以上...

西乡塘区18085407195： 芭蕾舞的开度怎样练 - ？
焦别地衣：先是热身运动,越充分越好! 最开始是小幅活动,主要是脚腕、手腕、脖子、腰、膝盖. 注意如果肌肉和韧带还没有活动开,压软度是极容易受伤,且不易恢复的. 其次是幅度渐增的软度练...

西乡塘区18085407195： 我是一个16岁的女生,想去学芭蕾,但是不懂翻跟斗 - ？
焦别地衣： 翻跟头?没的 你去网上搜下芭蕾的基训的视频.从把上训练开始学,暂时不要去学难的动作,光手位,脚位,擦地,小踢腿,蹲,划圈之类的基础动作和小组合多练练就可以了,等自己的基础好了再去学难的,不然很容易走形.不过很多东西光...

西乡塘区18085407195： 网游舞蹈类游戏推荐 - ？
焦别地衣： 炫舞自己学我是舞蹈老师地面素质训练(压腿、踢腿、下腰等等)、把上练习(把杆练习)、把下练习(也叫“脱把训练”或“地面练习”)等等.地面素质训练地面素质训练包括坐在地上做勾脚背、盘脚压胯、仰卧吸腿、侧卧旁吸腿、俯卧后...