突然对周围特别熟悉的环境感到陌生和不安全感。就是在家里等一些特别特别熟的地方在某一瞬间突然觉得好陌

突然感觉世界很陌生,没有安全感,但却熟悉周围一切，这是怎么回事~

焦虑症？很像啊！去看看心理医生吧！我 一朋友也和你差不多的！

作为孩子安全感所有来源，就是陪伴自己时间最久的父母，把父母成为孩子安全感的来源。家长对于孩子来说就是最坚强的后盾，在父母这把安全伞的庇佑下，孩子才觉得安心，才可以更加快乐安心的成长。
成长过程中孩子出现问题时，作为孩子最信任的人要时刻关注孩子的情感变化和心理变化，一旦有这几种缺乏安全感的表现，家长就要注意了！
一、经常吃手、啃指甲



是不是经常见到身边有小孩子习惯性的吃手指、啃指甲，其实那是因为孩子属于通过咬、嚼等一系列的感知方式来认识世界，属于正常现象。是孩子们探索认识世界的一种方式，做父母的这个时候不要过多的干涉，父母要注意的是这个时候要教导孩子时刻保持手部清洁，及时为孩子修剪指甲，以防发生孩子用指甲刮伤皮肤。这才是正确做法，而不是一味的强调和阻止。但是如果孩子三岁以后还只经常性的啃指甲、啃手指，诸如此类的行为就是孩子缺乏安全感的表现。
二、已经分房了但是仍然会经常想要和父母一起睡



分床分房这个问题，一直是小朋友们无法逾越的一道鸿沟，当家长郑重其事的告诉孩子：以后要分房睡觉了，其实最难过的还是孩子。和父母一起睡已然成为习惯，突然告诉孩子以后你要自己睡了，爸爸妈妈不能陪你了。孩子难免会在心里一时半会儿无法接受，又因为孩子没有单独睡觉的经历，所以害怕。以至于分房很长时间了每次还是会偷偷溜进父母房间，和父母睡在一起才安心。这也是孩子缺乏安全感的表现。
三、关了灯睡不着，必须开灯睡觉



分房睡觉后，孩子从刚开始的抗拒到后来的接受。但自己睡觉时，一般选择晚上睡觉不关灯，这个时候父母就要明确这是孩子缺乏安全感的又一表现，父母可以仔细观察孩子的日常表现来分析孩子缺乏安全感的原因，例如：偶然间看到的恐怖画面或者是经历过的恐怖的事情，导致孩子心理产生阴影，致使孩子产生缺乏安全感的状况。
四、睡眠比较浅反复惊醒



前天看到一个育儿问题咨询：孩子为什么睡眠特别浅，一有动静就醒了。醒来之后还会发生哭闹的情况，家长如何安抚哄睡都没有用。评论里遇到同样问题的家长不在少数。出现这种情况家长首先要做的就是先观察一下孩子睡眠周围的环境是否存在让孩子恐惧的东西或是物品存在；再者就是去医院检查一下，孩子睡眠差，是否因为身体缺乏哪种影响睡眠的物质。或者是回想一下是否因为自己的哪些行为给孩子留下了比较深刻的不好的印象。
五、对家长过度的依赖



孩子在家表现的都很好，懂事听话。但是一带出去见到亲戚朋友就开始像变了个人，行为也变得奇怪起来。父母走到哪，就要跟着到哪，一分钟也不能离开。一旦和陌生人待在一起就开始哭闹、敏感，还无法融入到集体生活中，孩子这样的表现就是说明了孩子缺乏安全感，家长要注意了。
六、脆弱易怒爱发脾气



有的小朋友在家里是家里的“老大”，但凡是他的要求家里人必须做到。如果没做到就会马上发脾气，摔东西。甚至在幼儿园的时候无法融入小朋友们当中，和小朋友玩的时候，稍微出了一点小问题就开始哭闹甚至动手。当孩子出现这种问题时，这全部都是孩子本身缺乏安全感而导致的。为了保护自己做出的一些过激行为。家长不要不当回事，要重视起来。
七、非常怕生，对不认识的人极力抵触



“自来熟”的小孩子不论走到哪里，都让人觉得像个小话痨，十分可爱，能很快地融入陌生环境。而有一部分小朋友只对父母或者是已经熟悉的环境才可以很平静的相处，一旦接触了陌生人就会产生抵触情绪，躲躲藏藏，甚至不断哭闹。孩子的这种情况比较严重的时候，就是说明孩子缺乏安全感。
作为父母，能做的就是正确引导孩子学会克服不安的感觉，逐渐适应陌生的环境，要从这几个方面入手：
1.不要着重的强调孩子哪一方面的缺点，尽管孩子真的特别胆小也不要老是和孩子强调胆小这件事，批评或者是谩骂都会导致孩子自卑。父母作为孩子最亲近的人，父母对孩子的评价孩子会特别相信。因为这个时候的孩子不具备自己对自己做出评价的能力。所以对父母的评价格认真，父母一味的强调会让孩子不自信。
2.教导孩子学会接受自己的不完美，看到陌生人紧张、不愿意去人多的地方、不愿意和过于活泼的小朋友玩，这都是孩子性格的原因。怎样的环境待着舒服就在怎样的环境中待着，没有什么好与坏，每个人都是不同的。有长处有短处，不完美才是人生常态。
3.给孩子充分的爱和肯定，经常鼓励孩子，多和孩子交流沟通。支持孩子的决定，经常带孩子出去参加一些户外活动。从无到有慢慢来，不要过于强求孩子。只要孩子有小小的进步，都要给予肯定和支持。经常去一些人多的地方，去的多了，慢慢的也就融入这个环境中了。

我也有过，不过很多年的事了，青少年时期经常有，搞的我内心很排斥这总感觉，自己的亲人都会陌生，像我不是这个世界的人似的。内心特别恐惧！不过很短这总感觉就消失了，一般都是出现在晚上。随着慢慢长大这种感觉就消失了，再也没有过这样的感觉了

人活在世，世间本身就是迷，感觉似懂又非懂，是真实又非真实，除了迷茫又迷茫

跟我一样，我看了网上很多这样的，也没弄清楚，有些人真的屁话连篇胡说八道，只有真正体验过的人才知道那种感觉

我也是！突然心里有这种感觉，觉得他们好陌生，说不上是反感 还是没有安全感的感觉。每次时间不长，但是那瞬间会觉得好像有孤独的感觉。我也想知道是为什么

我也是，感觉自己不属于这里，这不是我的家，很想哭，还有点想吐，即使我成年了，这种感觉依然时不时的出现。

---

永清县13498023729： 对一个熟悉的环境变得很陌生,无所适从.是什么原因? - ？
巴健盐酸： 因为你四年来一直在做的事结束了,以后要开始新生活了,脑海中回忆过去的四年却发现没有什么太多值得回味的东西.

永清县13498023729： 为什么很熟悉的东西会在突然之间觉得很陌生 - ？
巴健盐酸： 人突然接触到陌生的东西都会对他们产生一些害怕的感觉,因为不了解,不熟悉,往往会紧张害怕.高手都会把他们当成熟人,很自然地就打招呼,问候.但我们很多人都不是高手,叫你把他们当做熟人,然后很自然地就打招呼,说起来容易,做起来很难.我有两个方法,一是,你把他们幻想成一些可爱的动物,例如看到一个胖子,把他幻想成一个笨笨的熊,是不是就觉得他很可爱.没有那么紧张了.然后对他说一句,你好. 第二,你想象一下其实那个陌生人比你还要紧张,他还要怕你,带着这种心理去和他打个招呼,是不是也轻松很多了!!!

永清县13498023729： 为什么我对周围有一种突如其来的陌生感? - ？
巴健盐酸： 偶尔这样应该没有什么大问题的,和看着一个字突然就觉得这个字很陌生的情况差不多,是神经系统突然就对周围环境产生了饱和感.如果经常出现,估计要去看医生了.

永清县13498023729： 问:一人如果突然变得不自然.眼神不自然、举止不自然、对周围曾经熟悉的一切突然感到很陌生、活得很压抑,他是怎么了? - ？
巴健盐酸： 我例举几种可能,希望可以帮你作为参考. 1. 自信心可能受到了打击.比如之前他一直忽视或小看的人突然让他刮目相看,这个极大的反差很容易让他觉得自己只是一只井底之蛙导致暂时性的忧郁. 2.与亲人的分别. 3.一直坚信的人做出了让他极度失望的事. 4.一直遵守的信念因为自己的过失被打破而极度自责. 5.付出得比别人多很多得到的却比别人少很多. 6.被熟悉的环境中的某人打击或背叛导致对环境失去安全感. 可能性有非常多,但我想再如何猜测都是无法确定原因的.不如你直接了当的与他沟通,谈心. 会提这个问题代表你十分关心他.为何不正面的去关心呢,你说是吧.

永清县13498023729： 求助!突然对熟悉的人和事感觉陌生 - ？
巴健盐酸： 同感,我觉得周围的事物和人要么跟不上我,要么我跟不上别人,反正就是格格不入.觉得自己的朋友老师亲人都在渐行渐远,关键还得看你自己怎么想,我生气的时候脑子就很轴,过去了就好了,所以我相信你也可以的,关键还得看你自己怎么想,祝你摆脱苦恼.

永清县13498023729： 突然觉得身边的一切都很陌生怎么办? - ？
巴健盐酸： 当你去了一个新的环境,陌生的生活方式与陌生的人群,总会让你感到不安和孤单,这个时候你会突然发现周围的一切都是那么的陌生,开始疯狂想念以前那熟悉的日子.这种感觉大部分人都会经历,出门求学、四处闯荡,都离不开去一个新的...

永清县13498023729： 在熟悉的环境里,突然有那么一刹那感觉很陌生,这个症状是老年痴呆吗? - ？
巴健盐酸： 应该不是,只是有时潜意识想逃离吧

永清县13498023729： 为什么有时觉得周围非常熟悉的一瞬间变得好陌生好陌生？
巴健盐酸： 那是因为你的心情有忧转喜, 世界因你而变美好...

永清县13498023729： 为什么突然觉得很熟悉的却很陌生? - ？
巴健盐酸： 年轻的人们可能都有那么一些虚荣心,流行穿皮衣,可以和同学们专门从北京跑到河北辛集画好几千买件奔驰皮衣,早些时候,朋友们就向我推荐多读老子的道德经,但是那时候年轻看不进去,觉得离自己太遥远了前几年有捧起来看过,也许因为生活阅历的原因还是看不进去,今年春节我有一次翻出来读,突然觉得一下子就看明白了,觉得里面的东西太好了,或许是这几年的经历较多,心也沉了下来,平淡快乐的生活比什么都重要,如果抱着这样的态度去工作,去生活,你平时的烦恼才会远你而去,你的人生才会更成功,更快乐

永清县13498023729： 熟悉的环境突然感觉到陌生是什么原因? - ？
巴健盐酸： 其实这是个很简单的道理,就好比你现在写一个很熟悉的字在纸上,当你盯着它看久了就发现似乎不认识了,部首结构都很陌生.我不清楚到底什么原因,但你母亲的心情还是要靠自己调节,你不用刻意加大打电话的次数,顺其自然就好,尽量说些开心的事给你母亲听