生素c是什么意思呢？
铁质叶酸片:
人体每日需要铁质男性15毫克，女性20毫克（少儿约12毫克），由于铁主要存在于红细胞中参与氧和二氧化碳的运输，所以当人体缺铁时，就会直接影响红细胞的生成，导致携氧能力下降，出现如倦怠、无力、食欲不振、心慌气短、头晕眼花、生长缓慢、免疫力下降等贫血的各种症状。外在表现为工作效率低下，学习能力下降、冷漠呆板等。
叶酸缺乏时会引发贫血、舌炎、胃肠功能紊乱外，还会引起胎儿神经管的畸形，可致精神异常，某些心血管疾病及癌症的发生也与缺少叶酸有关。贫血时有的是由于缺铁，有的是由于缺叶酸，有的是两种都缺，现本品把铁和叶酸结合起来，可一次性解决各种贫血的因素。
妇女每月的月经会造成持续铁质的流失，怀孕妇女尿中叶酸的排出量是正常人的两倍以上。而在孕期和脯乳期，为了提供胎儿和婴儿的养分，母亲要比平时多摄入更多的铁和叶酸。所以，16-50岁的妇女，一定要保证每日有足够的铁和叶酸的摄入。
老年人也要注意铁和叶酸的补充。人体内铁的存量很少，老年人的胃液分泌与消化酶的活性均降低，消化吸收能力下降，导致营养物质吸收受限，特别是铁、钙、叶酸等物质。
铁质是血红蛋白（血液中氧气的运输者）的基本成分，参与能量代谢，缺铁性贫血是世界性的健康问题，常见于儿童青少年、孕妇、老年人。 缺铁易出现疲劳烦躁、行为和智力异常、抗病力下降等。 叶酸和维生素B12作用相似，育龄妇女充足的膳食叶酸摄入量可以降低胎儿神经管畸形如脊柱裂、无脑儿等的发生危险性，另有实验显示叶酸对心脏有保护作用。
哪些人需要：
贫血，血癌，低血压，血糖过低，晕眩头晕，头痛偏头痛，流鼻血，牙根出血，手术前后，受伤，胃溃疡，肠胃炎，痔疮，晒伤烧伤，孕妇产妇，生理不顺痛经，控制体重，成长中小孩，食欲不振，手脚冰冷，老年人。
维生素C:
维生素C又叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素。
维生素C主要生理功能
1、 促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合；
2、 促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。
3、 改善铁、钙和叶酸的利用。
4、 改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。
5、 促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。；
6、 增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。
药物作用
维生素C在体内参与多种反应，如参与氧化还原过程，在生物氧化和还原作用以及细胞呼吸中起重要作用。从组织水平看，维生素C的主要作用是与细胞间质的合成有关。包括胶原，牙和骨的基质，以及毛细血管内皮细胞间的接合物。因此，当维生素C缺乏所引起的坏血病时，伴有胶原合成缺陷，表现为创伤通难以愈合，牙齿形成障碍和毛细血管破损引起大量瘀血点，瘀血点融合形成瘀斑
提到维生素C，人们总是联想到辣椒、甘蓝、草莓、橘子、桂圆等。其实，食用薯类食品也是补充
维生素C的好方法。
在各种薯类食品中，尤以红薯特具营养价值。就维生素C含量而言，红薯每百克含维生素C30毫克，远超过苹果、葡萄、桃、梨等水果。
薯类食品的好处在于，不论煮、炸、烤等料理方法皆不会损伤其中的维生素C，因为所含的维生素C为“结合型维生素C”，其特性为耐热，随你煎炒烹炸，仍能保持原来的含量。因此，炸红薯片、烤红薯、土豆沙拉、炸薯条等几乎可以说是蕴含维生素C的宝藏。
因此，如果你每天享用薯类食品，再吃些水果，定能保证身体每日所需的维生素C。
第一层：
鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子
每100克中的维生素C含量超过100毫克
第二层：
青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花
每100克中维生素C含量超过50毫克
第三层：
白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜
每100克中维生素C含量超过30——50毫克。
富含维生素C的蔬果。维生素C可以预防雀斑的产生，从而抑制黑色素的形成，保持肌肤美白。相反，缺乏维生素C则容易皮肤粗糙枯干，并且引发皮炎、脱皮等敏感症状。尤其在夏季，多吃富含维生素C的水果蔬菜，有助于恢复皮肤弹性，防止过敏反应的发生。水果如柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等维生素C含量高。蔬菜中绝大多数绿叶菜、甘蓝、青椒等都含有丰富的维生素C。
vc最多的蔬菜,当属西兰花,又称绿菜花,它是蔬菜界的vc之王,大概是西红柿vc含量的6倍以上之多,吃的时候尽量别炒,凉拌或是涮锅能够不破坏其vc含量
水果呢,我想大家都应该知道,含vc最多的其实不是橙子,苹果之类的,而是猕猴桃!
维生素C（英语：Vitamin C，又称L-抗坏血酸）是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。抗坏血酸在大多的生物体可借由新陈代谢制造出来，但是人类是最显著的例外。最广为人知的是缺乏维生素C会造成坏血病。在生物体内，维生素C是一种抗氧化剂，保护身体免于自由基的威胁，维生素C同时也是一种辅酶。其广泛的食物来源为各类新鲜蔬果。
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生素c是什么意思呢?
维生素C（英语：Vitamin C，又称L-抗坏血酸）是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。抗坏血酸在大多的生物体可借由新陈代谢制造出来，但是人类是最显著的例外。最广为人知的是缺乏维生素C会造成坏血病。在生物体内，维生素C是一种抗氧化剂，保护身体免于自由基的威胁，维生素C同时也是一种辅酶。
比较动物细胞色素c是什么意思
动物细胞是由不同种类细胞器组成的细胞，其中色素c是其中一种身体内重要的蛋白质。动物细胞色素c是一类与生命活动密切相关的色素，这种色素是由一些生物体内的酶系统释放出来的，其范畴非常广泛，可以采用以不同的方式来检测。动物细胞色素c检测方法非常多，包括吸收光谱法、荧光光谱法等等。这些方法都根据不...
色素c的氨基酸是什么意思?
色素c是一种重要的受体蛋白，具有在电子传递链中传递电子和催化氧化还原反应的功能，广泛分布于动植物细胞中。它是一种富含含铁的蛋白质，在氧化还原反应中发挥了关键作用。不同的物种中的色素c在氨基酸序列上存在较大的差异，因此可以用来指示物种间的遗传差异。色素c的氨基酸序列在不同的物种中存在着显...
胱抑素C是什么意思
胱抑素C是评估肾功能的稳定指标。胱抑素C又称为半胱氨酸蛋白酶抑制剂，在人体产生以后主要通过肾小球滤过，肾小管无重吸收且不分泌，所以胱抑素的代谢比较恒定，主要反映肾小球滤过功能。当肾小球滤过率下降时，表现为胱抑素水平上升，因此胱抑素C可以作为临床评价肾小球滤过率的恒定指标，不受年龄...
胱抑素C是什么意思
胱抑素C是反映病人肾功能比较敏感的指标，胱抑素C是由体内有核细胞产生，一个人出生以后胱抑素C的产生比较恒定。决定血胱抑素C的水平主要是取决于病人胱抑素C的排出，胱抑素C是从肾脏排出体外，从肾小球滤过，会被肾小管重吸收，肾小管重吸收以后它在肾小管上皮细胞内被降解。所以如果病人出现了...
c元素是什么意思?
C在化学中有两种含义：1、表示浓度，单位为mol\/L，计算式为：C=n\/V. C=1000ρω\/M。含义：以1升溶液中所含溶质的摩尔数表示的浓度。以单位体积里所含溶质的物质的量（摩尔数）来表示溶液组成的物理量，叫作该溶质的摩尔浓度，又称该溶质物质的量浓度。溶质含量越多，浓度越大。浓度可以用一定...
维生素c+++是什么意思?
维生素一名是由“vitamin”一词翻译而来，有关其准确的概念目前还有争议。Scott等（1982）指出，维生素是一类有机化合物，其应具有的特点是：存在于天然食物或饲料中，与碳水化合物、脂肪、蛋白质和水分不同；各类饲料或食物中含量很少；为正常组织发育以及健康生长、生产和维持所必需；在日粮中缺乏或吸收...
血清胱抑素C是什么意思
1、胱抑素C能自由通过肾小球滤过，被近曲肾小管全部吸收，并且能被迅速的代谢分解，不与其他蛋白形成复合物；2、胱抑素C不受感染、肿瘤、炎症等因素影响，与性别、饮食、体表面积等无关。胱抑素C血清浓度与肾功能损害程度密切相关，是检测早期肾病的指标之一，相较于血清尿素氮、肌酐，血清胱抑素C...
c元素是什么,化学元素,符号怎么写?
C为碳的元素符号。一、作为化学式，它的含义为：1、表示碳单质，如金刚石 ，或者石墨。。。2、表示金刚石或者石墨。。。由碳元素组成 3、表示金刚石或者石墨。。。由碳原子构成 二、另外，作为元素符号：1、还表示碳元素 2、还表示一个碳原子。
“细胞色素C”是什么意思
一般生物体内的电子传递是从氧化还原电位低的方向朝高的方向,例如,有以NAD→黄素酶→细胞色素C系→O2这样的方式进行的倾向,但也有因酶的特异性及其抑制 ,细胞色素C是一种细胞色素氧化酶,是电子传递链中唯一的外周蛋白,位于线粒体内侧外膜
蠹性长富：[答案] 维生素c维生素C(英语:Vitamin C,又称L-抗坏血酸)是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素.抗坏血酸在大多的生物体可借由新陈代谢制造出来,但是人类是最显著的例外.最广为人知的是缺乏维生素C会造成坏血病.在...
余姚市18665714041： 尿液分析维生素c阳性是什么意思 - 体检科 - 复禾健康？
蠹性长富：[答案] (1)C6H8O6 (2)维生素C受热时很容易被氧化 (3)将新鲜水果捣烂成汁,取少许碘水于试管中,加几滴淀粉溶液,变蓝色,然后加水果汁,蓝色变浅或褪去 (4)BD (5)水、糖类、维生素
