练武功是否长个
健身真的会抑制长高吗?影响身高的因素到底是什么?
练习武术会影响身高的,但是如果平时的训练负荷一般化不是超强的话就没什么影响了。另外还有,年纪越小的孩子练武对身高影响越大,15岁以上就几乎没什么影响了。若只是一般性质的训练量,不但不会影响身高,反而会对身高的增长有一定益处。
运动长个,但是武功不一定,特别是中国的功夫。你看李小龙、成龙、李连杰等等都不高的。
为什么??
我也说不好,反正我以前学校武术协会的朋友中,武功高的,个子都不高。
我现在个子也不高,就怀疑是不是小时候自个在树上踢腿踢出来的。
我建议你,为了长个,最好不要练武术,真心话。
去做做篮球、单杠什么的更好。
但如果为了强壮身体,提高防卫能力,还是练武功比较好。
我这里说的是真正的练武功,不是玩玩得那种啊。
年龄4、5岁最好。
大了的话,就打不好韧带基础了。
小了,身体强度跟不上,很容易对器官造成伤害。
如果成年人练武功,还是练太极吧,毕竟张三丰是老了后发明的哈。
楼上那个说什么初中练武术,长个了,本来初中时候就是人体青春期,第二次发育阶段。
现在的释小龙,也不是很高的。
不想误人子弟啊,呵呵。感兴趣的话可以练得,但要选什么武术比j好。
我想了一下原理:长身体主要是骨骼的增长。像篮球、单杠什么的,对身体有中牵引的作用。而武功的话,最讲究底盘基础,因此最基本的每天要练席的就是压腿功夫了,而这个正是和牵引相反的。
建议你做做太极拳、还有一些不怎么需要底盘基础的功夫。
如葵花点穴手??哈哈哈哈
练武术可以长个,主要是一些基本的拉抻动作可以帮助长高,特别是腿部和脊柱部位要多锻炼多刺激,这两个部位对人的身高影响较大!
影响儿童身高的因素一般分先天和后天两方面,先天就是指遗传和在母体时的营养情况。后天包含的因素比较多,其中有营养、锻炼、神经、内分泌、疾病和其他的物理、化学因素等等诸方面。 {w)^,(,v
不管是先天还是后天,营养也好、锻炼也好、遗传也好,最终影响的是骨骼的发育,而众所周知,骨主要由有机质和无机质组成。有机质主要是骨胶原纤维束和粘多糖蛋白等,做成骨的支架,赋予骨以弹性和韧性。无机质主要是碱性磷酸钙,使骨坚硬挺实。所以要想影响骨的成长就要影响骨的无机质和有机质的含量。那么又是如何影响它们的含量呢? VLh%$O_2
一般可以通过以下几种干预手段。 j%6CU3zr0'
(1)营养。维生素A对成骨细胞和破骨细胞的作用进行调节、平衡,保持骨的正常生长。维生素D促进肠对钙、磷的吸收。钙和磷可以促进无机质的堆积。所以在日常生活中应该注重这几种物质的吸收。如胡萝卜和动物肝脏中维生素A含量很多,牛奶中含有丰富的钙,多晒太阳可以促进骨骼成长等等。 uQ+*1mz-M1
(2)锻炼。骨发生于中胚层的间充质,从胚胎第8周开始,间充质先分布呈膜状,以后在膜的基础上骨化,称膜化骨;有的发育成软骨,以后再骨化,称软骨化骨,所以成骨过程有两种,即膜化骨和软骨化骨。所以多参加锻炼会促进骨化的发生。 O8<@d3
所以,儿童期学习中国武术属于锻炼促进骨化的范畴,不但不会影响身高,反而会促进骨骼发育。
随便练练是长不了个的。如果下了苦功,筋骨都拉开了,会比没练前高2~2厘米。
长,我上初中时,班上有一个同学,做第二排,因为个子低,比我整整矮一个头,后来跟着他做教练地表哥练了两年武,个头一直往上长,到毕业时,之比我低一点
练武功会影响长身高吗?
他称家长们的这种担心是多余的,儿童在生长发育时可能会出现短期长得慢的情况,但却并非练武造成,说练武影响身高是没有科学依据的。中华武术博大精深、奥妙无穷,有着其他运动不可比拟的优势。余自力告诉记者,目前在我市学习武术的人有几十万。由于习武有强身健体、通经活络的作用,练过武术的孩子一般...
练武术的人是不是都长不高呀?
练武术的不会长不高的,现代很多人说武术一般是指竞技套路,1988年国家体委把武术套路与散打分开走,也就是套路只演练武术的攻防,以高、难、新、美为目标,所以在运动中有很多类似体操动作在空中做很多旋转性动作,这种旋转动作通常要求运动身高不能太高,这样可以减少地球的引力,在选材初期时太高的运...
练武术的人就一定大力吗?
30能练武术吗? 练武术是不分年龄的,只要身体允许就可以练,学武术能促进血液回圈,增加大脑供氧量, *** 大脑皮层神经,有助于智力开发,可以增强体质,培养良好的品格。练武术的人长不高了吗??? 正确地练武术不会对长身高有阻碍,而且有利于长高,因为练武术需要拉压韧带这个有利于长高,第二...
至圣先师孔子的武功修为究竟有多高?!
在通常的印象中,孔子是一个手无缚鸡之力的儒家文人;然而在实际上,孔子是一个勇武过人、修为极高的武者。 他的真实武功到底有多高呢? 关于孔子身高,大致有三个版本: 据《史记·孔子世家》记载: 孔子长九尺有六寸,人皆谓之‘长人’而异之” 。 我们都知道孔子是春秋时期鲁国人,《史记》为司马迁所写,成书...
庄聚贤练易筋经的时间并不长,为什么武功却那么强?
因此可以说易筋经只要练成,那么一个人的武功就能得到质的飞跃,所以庄聚贤在练成易筋经后,武功自然会得到极大的增长,变强自然也不奇怪了。二、庄聚贤的武学悟性并不差 易筋经虽然很强,但是非常难练,而庄聚贤能练成说明他的武学悟性并不差,只不过他以前没有机会接触到这种高深的武学,因而他的武功...
郭襄的武学高度是怎样的,真的能无限接近杨过吗?
也就是峨眉派九阳功强于少林派九阳功,加上风陵师太修行时间更长,所以风陵师太的武功强于空见,至少不弱于他。那么郭襄的武功强于风陵师太太多了,她是40多岁才创建的峨眉派,比风陵师太大了至少30多岁。她又是亲耳所听《九阳真经》的三人之一,所学更纯。显然她的内力起码比空间和风陵师太强不少...
与杜心武、霍元甲齐名,活119岁的吕紫剑,武功高到哪种程度?
吕紫剑于1893年农历十月十五日生于湖北宜昌一个声名显赫的武术世家。吕紫剑自幼对武术感兴趣,7岁时,就跟着母亲学习武术,他的武术进步非常大。12岁的时候,就跟着名师李国操学习武术,并成为他的入室弟子, 之后他去了峨眉山,拜神掌李长叶为师。 稍大就读于湖北国医学堂。吕紫剑堪称是武学和医学...
家长怕孩子被同学欺负,让孩子学武术,有什么弊端吗?
长此以往,他们在学习上看不到任何希望,也没有任何的满足感,很容易产生厌学情绪。第三个影响:性格变得暴躁,欺负同学。为了避免孩子被欺负而让他学习武术,很有可能出现反效果。当他们发现自己比同学“武功高强”之后,内心会愈加“膨胀”。和同学发生矛盾后,便会使用武力解决问题...
我想了解一下关于道教的武功!
习道教武术者外能技击抗敌以自保,内能强身健体以养生,可兼得技击和养生之效。 道教是中国土生土长的宗教,产生于东汉顺、桓之际,以五斗米道和太平道的出现为基本标志。在漫长的历史发展中,道教还传到朝鲜、日本、越南及东南亚一带,甚至还远渡重洋,传到南北美洲。道教思想源流众多:有古代的鬼神思想,如殷商的鬼神...
武术是什么
对抗性的散手、推手、武术短兵、武术长兵等竞技项目,运动激烈,除能增强体质外,还能培养勇敢、机智、敏捷等优良性格。编辑本段武术概念 武术概念,是人们认识。研究武术的基本依据。在漫长的历史进程中,不同的时期对武术概念的表达不尽相同,它的内涵和外延是随着社会历史的发展和 回族武师武术本身的发展而发展、变化的...
邢虏宫炎: 影响啊,影响得使你长得比不练要高!那些说练武术的人长不高的,纯粹是胡扯.凡是运动,都会促进人体骨骼发育,增长身高,尤其是那些常蹦跳的运动,效果特别明显.为什么认为练武使人长不高?难道是增加了地球的吸引力?可笑.
金明区18951601189: 练武人能长高吗?
邢虏宫炎: 不一定,有的人少年不长个,练武的话,多少会催骨,会长点.而有的人,个头已经是正常人的话,条件也不是很好,那样练武也不会有什么长不长个了.,你看看 成龙 李连杰,甄子丹 哪个 是很高的? 一般的练武的人个头(中国人)大概身高 在168~175 之间,这是正常的身高.
金明区18951601189: 练武术的人长不高了吗???? - ?
邢虏宫炎: 正确地练武术不会对长身高有阻碍,而且有利于长高,因为练武术需要拉压韧带这个有利于长高,第二练武术是在运动,运动有利于长高这大家都知道,最重要的是拉压韧带和踢腿的动作要正确,否则容易导致轻型O型腿求采纳
金明区18951601189: 练武术会不会长不高 - ?
邢虏宫炎: 练武术长不高纯属主观臆断,没有任何科学依据,至少在下并不算矮(178cm),而且本人认识的练武的身高1米8以上的比比皆是,所以根本不必有这方面的担心.虽然一般人们印象中练武术套路和体操的运动员个子似乎都不高,但这主要是...
金明区18951601189: 练武会影响身高吗 - ?
邢虏宫炎: 练一般的武术会影响,但是正面的会是你长高,但是练硬气功会使你长不高,内功没关系.
金明区18951601189: 孩子学武术会影响其长个子吗?我儿子今年七周岁了,每年暑假我们都让 ?
邢虏宫炎: 会的!韧带过早就拉开了.基本功练习的时候最好不要冲哑铃,免得以后练成三角形了.. 哀 可怜我小时候也练过 现在这么矮..
金明区18951601189: 练武术帮助长高还是抑制长高啊??
邢虏宫炎: 当然不会妨碍长高. 首先,决定人的身高的的内因是基因,即父母的身高;外因有很多,如营养状况、体育锻炼等. 其次,现代的武术是一种体育运动形式,通过训练可以增强体质,提高自身防御能力,只要运动量适度,是不会对身体发育产生负面影响的. 再次,传统上有一种误解,认为练习武术会抑制长高,这是不符合实际的.通常我们看到的专业武术运动员也许身材不是很高,这是由运动员选材标准决定的.由于中国武术的对动作灵活度的要求,使得四肢较短的人比四肢较长的人更适于表现武术的精华 一家之言,见教了
金明区18951601189: 练武术到底会不会影响身高 - ?
邢虏宫炎: 有一定的因素,根据数据显示,小孩过早练武,能影响身高. 习武有助于强身,这个道理我们都知道,可是我们的确也看到很多武林高手个头矮小,那么习武对孩子长个子到底有没有影响? “对专业吃武术饭的人来说,练武的确会影响身高.” 严国兴说,家长带孩子去学武,首先要明确到底是为了强身健体还是为了让孩子以后走武术这条专业的路子.如果只是为了让孩子锻炼身体,练武强度不要太大,也不要强求孩子一定要获得多少成绩.因为练武方法不当、强度过大会阻碍孩子长高,毕竟武术的有些动作可能会拉松孩子的韧带,影响孩子的身体发育.
金明区18951601189: 练武术影响身高吗? - ?
邢虏宫炎: 武术架式求稳,重心偏下,注重筋肉发展,所以对骨架长高有些影响,尤其从小练起.现在可增加跑步、吊环,天梯等炼,会有效果.
金明区18951601189: 练武术影响长高吗 - ?
邢虏宫炎: 通过武术的锻炼,使孩子从小就能养成独立自主的生活习惯,使他能够学会刻苦耐劳,遇到困难勇于克服,锻炼出坚韧不屈的战斗意志.对孩子的身体机能也有很大的帮助:1可增加骨质密度,使骨变的更加坚固,同时增强关节的稳固性和灵活性;2改善并提高肌肉的机能,提高肌肉的收缩,反应,和忍耐力,提高柔韧性和协调性;3提高各内脏器官的功能,增强抵抗力和免疫能力.武术运动的练习历来没有男女之分,不管男孩女孩都需要有一个健康的身体,女孩子的脆弱,多病,胆怯等,都会给她以后的生活,学习和工作中带来许多不便.她的一些不利因素以及其形态,气质,内在的美通过武术运动的练习是很有帮助和提高的