晚上睡觉用耳机听歌，对听力有损伤吗

晚上睡觉整宿把耳机挂在耳朵上听歌，会有哪些危害？~

听歌习惯佩戴耳机，长期佩戴耳机的这些危害，你知道多少呢

长时间带着耳机听音乐很可能会损伤听力。
人对于声音的敏感性会随着适应逐步下降，所以为了达到同样的感受，戴耳机特别容易逐步调大音量，直到不自觉的损害听力。实际上是音量过大造成的听力损害。
耳机音量过高且长期佩戴确实会逐渐损伤听力。因此使用耳机时音量不宜过大（不超过最大音量的60%），时间也不要超过2~3小时。
当长时间处于在高分贝声音环境时，最直接的伤害便是内耳，高音或是噪音不断冲击震荡耳蜗中的液体，令毛细胞因受到过度刺激而死亡。一个形象的比喻就是，当我们在“享受”100分贝以上的音乐时，毛细胞就像在不断受到压路机碾压的小草，慢慢死去。长此以往，负责某一频段的毛细胞受损严重后，对该频段的听力水平便会急剧下降。
作为生活在复杂都市环境的人来说，每天都会有短时间受到高于危险水平的噪音的侵扰，如路边施工的电钻亦或是疾驰而过的地铁列车。较短时间的干扰并不会对耳朵有什么伤害，但是如果长时间不给予机体自身休息恢复的时间，损伤是无法避免的。因此，长期在高分贝噪音环境下工作的人，听力都会有不同程度的受损。
大多数年轻人并不从事与噪音亲密接触的“高危”行业，但听力却都出现了显著下滑。导致听力下降的最直接原因便是过度的使用耳机，而这“过度”的衡量标准则主要体现在两个方面：声音过大，时间过长。
根据美国职业安全与健康管理局的规定，超过85分贝以上的声音就可以被纳入噪音。可实际上，很多人可以忍受耳机长时间的播放超过90分贝的音乐而浑然不觉。

更可怕的是，长时间播放过大的音量，并不会带来立刻的痛苦。对于一般人来说，头痛医头，脚痛医脚，耳朵不痛，何必关注呢？在绝大多数情况下，噪声性听力损伤都是由蓄积已久的微小损伤导致的。

希望能帮到你，望采纳，谢谢

长时间戴耳机听音乐会造成噪音性的听力损失，即使睡觉的时候也尽量不要戴耳机，保持一个良好的生活习惯，

一定有的。。

声音大了，超过一定的分贝，对耳朵有刺激，建议声音不要太大，听的时间不要过长

---

临沂市17720932721： 晚上插著耳机听歌睡觉对耳朵有影响吗? - ？
施雨咳喘： 有影响,尤其是入耳式的耳机,长期会导致听力下降,虽然不是很明显但确实存在,且睡觉之前不宜听歌,会导致刺激大脑皮层兴奋活跃,降低睡眠质量

临沂市17720932721： 晚上边用耳麦听音乐边睡觉有什么影响? - ？
施雨咳喘： 听轻音乐对失眠的人进入睡眠有好处,但正常人晚上如果在床上带着耳麦连续听歌,耳膜长时间处在工作状态,反而可能会亢奋、睡不着,长期下来可能造成听力损伤.睡觉时为了放松的,睡不着的话不一定要听音乐.也许有人是听着音乐才能睡着,一种习惯罢了.但我建议你还是不要边用耳麦听音乐边睡觉的好.

临沂市17720932721： 睡觉戴着耳机听歌,有没有害处 - ？
施雨咳喘： 非常不好的习惯,一方面影响听力(一旦受损无法恢复),另一方面七窍中的任何一窍长时间不通气会影响健康,睡眠质量也无法得到保证.

临沂市17720932721： 睡前戴耳机听音乐,对耳朵有损害吗? - ？
施雨咳喘： 经常晚上听歌,用外放的话只要声音不是太大,对听力影响不是很大.但是要注意,最好不要使用耳机听歌,使用耳机的话每次不要超过半个小时,不然会影响听力的.

临沂市17720932721： 晚上睡觉插耳机听歌好吗?具体有哪些坏处呢? - ？
施雨咳喘： 晚上睡觉插耳机好,见仁见智.晚上睡觉插耳机听歌的话,一方面确实会起到一定的助眠效果,但另一方面会使人对睡觉带耳机造成依赖.最重要的是,长时间佩戴的话,会对耳朵造成一定的伤害.如果佩戴的耳机不匹配耳道的话,不仅会损害耳朵内部,还会对耳廓造成一定的挤压.如果必须要带耳机的话,建议选择与耳道匹配的.巫MissZhou女性耳机 巫MissZhou女性耳机

临沂市17720932721： 睡觉时用耳机听歌有坏处吗 - ？
施雨咳喘： 你的情况有点条件反射的迹象啊.但是这样并不好,其一:大脑的不到充分的休息,影响睡眠质量.其次:耳朵长期处于有声音的状态是不好的.这样听觉神经会逐渐适应这个程度的声音,导致你对这个程度的声音有了适应性,适应了就感觉不到了.也就是说,有点耳背了呢.尽量不要用耳机长时间听歌.不管什么情况下,尤其是睡觉的时候.谁教的时候不要干别的,只要有一段时间,这个毛病就会自然的改掉了.祝你健康!

临沂市17720932721： 晚上戴耳塞或者耳机对听力有影响吗 - ？
施雨咳喘： 你好.如果长时间戴耳机听音乐而又没有注意耳朵保养,是会影响听力的.它与扩音喇叭相比较,耳机的振动片更靠近耳膜,虽然较有快感,对耳朵伤害也更直接.一般来说,使用耳机需要注意以下原则: 一、不要长时间佩戴耳机 二、音量不要开太大,如果一公尺外的人对你说话无法听清楚就该降低耳机音量了. 三、选择戴起来舒适的耳机. 另外,耳塞式耳机比耳罩式耳机更接近耳膜,对耳膜的刺激更为直接,对耳朵的影响有可能较大.

临沂市17720932721： 睡觉的是时间带耳机听音乐有害么? ？
施雨咳喘： 病情分析: 你好,经常戴耳机听音乐对耳朵很不好. 指导意见: 首先是有细菌,此外,长时间用耳机听歌,对耳朵的损害很大,会引起鼓膜和半规管损伤,时间久了会引起听力下降,所以说以后不要经常使用耳机听歌了.注意保护耳朵要紧.

临沂市17720932721： 睡觉是戴耳机听歌会影响听力么?？
施雨咳喘： 当然会,不要说睡觉的时候,平时也尽量少戴耳机,要带的话要控制时间和音量以免造成听力损害! 耳机有磁场,睡觉带会影响神经系统,造成睡不踏实,神经衰弱!

临沂市17720932721： 晚上睡觉听音乐对耳朵有什么影响吗? - ？
施雨咳喘： 你好!如果你是用耳塞听音乐对耳朵肯定是不好的,长期这样下去,可能会造成耳膜穿孔导致耳聋,所以最好不要长时间戴着耳塞听音乐,如果实在是不能放下音乐,那就去买那种头戴式的耳机,不入耳的那种,那种对耳朵的危害性要低一些,...