练气功时肌肉抽动是怎么回事
气功不知道，气功应该是辅助按摩内脏和矫正一些骨架的开合度的。但是可以通过康复训练
有时间练肌肉不如去练气功，练气功虽然说不像小说里的那么强大，但是强身健体，延年益寿的作用还是有的。至于好多人都在问，到底有没有气功？我告诉你，肯定有的。我都见过了。再说钱学森前辈也提出了。 钱学森提出用“人体功能态”理论来描述人体这一开放的复杂巨系统，研究系统的结构、功能和行为。他认为气功、特异功能是一种功能态，这样就把气功、特异功能、中医系统理论的研究置于先进的科学框架之内，对气功、特异功能的研究起了重大作用。在钱学森指导下，北京航天医学工程研究所(中国人民解放军国防科学技术工业委员会第507研究所)的研究人员于1984年开始对人体功能态进行研究，他们利用多维数据分析的方法，把对人体所测得的多项生理指标变量，综合成可以代表人体整个系统的变化点，以及它在各变量组成的多维相空间中的位置，运动到相对稳定，即目标点、目标环的位置。他们发现了人体的醒觉、睡眠、警觉和气功等功能态的各自的目标点和目标环。这样，就把系统科学的理论在人体系统上体现出来了，开始使人体科学研究有了客观指标和科学理论。.
因为练功到一定程度，内气发生，气在经脉游走，刺激到某些肌肉部位和穴位会使肌肉跳动，也就是所谓的抽动，比如在打坐时意守丹田久了丹田会跳动，就是气在刺激丹田部位，同理肌肉也是如此，即便不练气功，平常的肌肉锻炼有时也会使肌肉跳动，即便什么也不做偶尔也会有这种情况的，尤其气功会经常刺激到经脉和穴位产生跳动，所以不用担心。是换力的表现，换去拙力僵力，实力成为一个整体，刚开始时可能会力量的小幅度下降，这是必需的过程。同时这种现象还表示你的筋骨强度不够了，坚持下去就可以超过这个极限，下次坚持的时间会更长才出现抖动现象，这样的循环不断出现，身体也就在不断强化。
那是正常现象，我一开始也有过，过一段时间就好了，也要注意精神集中
练气功时肌肉抽动应是正常现象，不必过分关注。
肌肉抽搐很正常。不过要小心练功时发生装筒作用
气功气感的问题
(25)按摩：气入内脏，使身体内脏有被按摩的感觉。(26)抽动：气在体内已能一缩一放，产生肌肉抽动的感觉。(27)丹动：气已结活丹，活丹开始运转的感觉。(28)灵动：气入灵体，使灵体活跃了起来，全身变成了灵动现象。(29)光动：气已化光，光光共振，使人有光在动的感觉。[1]...
请问气功中的在体内流动的气究竟是什么?
不是心理暗示，功力深时，意念引气，会真实地感受到有种流动的东西在运行，真的。似乎是肌肉的涌动，又似乎确实是气，而又有一点不一样。
练气功时,能感觉到有热气或者空气从脚心向体内钻,求解释
7.酸重感——由内气运行而导致的酸重感也是一种肢体性的感觉，如腿酸重、手臂酸重。其发生机理是，在内气运行的过程中一些骨骼肌和支配这些骨骼肌的运动神经末梢耗能过度，从而在练功后的肢体运动中使人感觉肌肉无力、酸重。其特点是持续时间较长，且无循经性。8.穴吸感——其感觉的具体形式是，...
有没有简单易学的性气功
二、养精元 吸气入小腹，略停，呼气时气从肚脐涌入命门，再吸气，气从命门流回肚脐。呼气时气从肚脐涌入命门，反复循环。随心多次练习。（命门在脊柱处，正对着肚脐眼）三、海底转轮 练习前两步一段时间后，阴部和腰部有温热（如热水在体内流动）、抽动（肌肉跳动抽动）、电麻（就是象触电一样）的...
《龙珠》为什么龟仙人在使用龟派气功时会浑身肌肉暴涨?原因是什么?
龟仙人的爆气和其他人的爆气不一样，是非常明显的，所以最直观的能够看见龟仙人的肌肉出现膨胀的现象。而且龟仙人在一定程度上是能够压制对方的战斗力，虽然龟仙人很少使用肌肉形态，但是每次使用的时候，都会让人大吃一惊。第一次使用龟派气功的时候，是将整个火焰山给轰平了，第二次使用肌肉状态直接毁灭...
修炼气功时第一口气如何练成?
考虑到你什么都不懂,那我就说得形象点 伸懒腰有伸过吧?感觉四肢百骸都很爽,这就是第一口气!只不过,伸懒腰是自然反应,而气功则是有意而为之。你仔细回忆一下伸懒腰的过程,深呼吸,然后胸腹、四肢的肌肉都绷紧。这就是气功！如果你有看过一些功法的话，你就会发现，所有的功法，不管外表怎么说，...
气功是怎样强身的?
触感：在对身体和平衡和调整过程中，会出现发热、酸麻、胀痛、循以传感、肌肉跳动等感觉。自动：在对身体和平衡和调整过程中，可能出现身体自然运动的现象。幻觉：在对身体和平衡和调整过程中，由于大脑对有害信息自动释放，而产生各种幻觉（类似于做梦，但是在清醒的条件下）。饮食增减：练功初期，由于脏腑...
调身气功中的调身
调身的过程需要意识的积极参与，通过主动调整筋骨、肌肉和膜之间的运动，使之符合练气功的度量标准。无论是动态功中的体位引导，还是静态功的坐卧功、站庄，调身都不可或缺。它不仅能帮助气血顺畅运行，提升精神集中，还能使身体各部分更加灵活，增强神意对形体的控制。调身并非仅限于练功时的特定姿势，...
练气功时的异常
如有上述症状出现时，应找出原因加以改正，重新调整姿势。如挺胸者应调整胸部肌肉放松，呼吸过重或闭气时间过长者应改为自然呼吸。如由于意念过重者，应将意守强度减低，改为似守非守。这样使姿势、呼吸、意念均调整到放松和，胸闷等现象即可得到纠正。3、心慌心跳 少数练功者，在练功中出现心跳加快或...
关于气功的问题:在吐纳或引导、行气时,如果双手相对,有明显的相斥感(如...
朋友，你好，这是很正常的现象，你的这个相排斥的气就是人体内本有的经络之气，但到你现在这个程度的话，先天浩然之气还没生出来。如果能把浩然之气生出来的话，你就会在身心上有进一步的感受。我刚开始练动功有你这样的感受的，很正常的，别惊奇，你不急不燥的练吧，只要心不急，慢慢练的话，...
潭睿笛春： 是换力的表现,换去拙力僵力,实力成为一个整体,刚开始时可能会力量的小幅度下降,这是必需的过程.同时这种现象还表示你的筋骨强度不够了,坚持下去就可以超过这个极限,下次坚持的时间会更长才出现抖动现象,这样的循环不断出现,身体也就在不断强化.
磐安县18119755619： 气功中肌肉跳动.蠕动.蛹动现象 - ？
潭睿笛春： 练气功中岀现肌肉跳动.蠕动.蛹动现象,依本人经验可参考,这说明练功已有一定收效,应属正常练功反应,这是内气在运行,在打通经络穴道的现象,有时气冲病灶还会岀现酸痛麻现象,都不必过于担心和高兴,请以平常心对待,只要按照正确的练功方法坚持,一定功有所成.
磐安县18119755619： 练气功时下丹田有跳动感是怎么回事? - ？
潭睿笛春： 练气功时下丹田有跳动感,可能是由于意守下丹田时气血运行改善的缘故.下丹田是身体内的重要穴位,它位于脐下三寸,是任脉和督脉的交汇点.通过意守下丹田,可以促进气血的运行,从而改善身体的健康状况.此外,下丹田的跳动感也可能是由于气感产生的.气感是练气功时身体内部产生的一种感觉,通常表现为身体的某些部位有跳动、温暖或者其他不适的感觉.这种感觉的出现并不一定代表练气功的效果,而是需要根据个人的体验和感受来决定是否继续练功.因此,如果您在练气功时出现下丹田的跳动感,可以继续练功,并注意身体的反应.如果这种感觉持续存在或者加强,可以咨询专业的气功教练或者医生.
磐安县18119755619： 请问练气功时身体不自主摇晃是怎么回事? - ？
潭睿笛春： 气功中有自发动功一说,是说练功时身体内部活动加强,强烈时甚至会手舞足蹈,顺其自然即可,勿喜勿悲,不想动的话自我暗示“不要动了,停下来吧”
磐安县18119755619： 身体某处皮肤跳动几秒钟,无规律.是不是练气功影响的,求解. - ？
潭睿笛春： 正常现象.皮肤跳动是你在练气功当中(或练气功后),某处穴位或经络有病罩不通,当气机通过时产生的一种现象,在内家养生中也叫“气冲病罩”.希望答案能帮助你
磐安县18119755619： 练气功时手指有电麻感,腿上感觉有气流流动,身体也感觉在抖动 - ？
潭睿笛春： 这是有了气感,一般称为得气,气感其实都是练功放松入静的结果,这些都属于练功过程中的正常反映,随着练功时间的深入即会自然消失,而达到全身极度轻松舒适,在练功中禁忌追求气感和各种幻想,关键要做到放松入静.
磐安县18119755619： 为何身上的肌肉会抽搐? - ？
潭睿笛春： 肌肉痉挛俗称抽筋,是肌肉发生不自主强直性收缩所显示的一种现象.老年人在体育运动中,特别在一些长时间运动中经常见到不同部位的肌肉痉挛,最易发生痉挛的肌肉为小腿腓肠肌(小腿后部的一块肌肉),其次是足底的屈肌. 1.引起肌肉...
磐安县18119755619： 为什么人运动后,肌肉易抽搐？
潭睿笛春： 首先让我们来看看锻炼时身体会发生怎样的变化.在骨骼肌中,肌细胞从不单独收缩,而是以共同连接着从脊髓发出的某条运动神经的肌细胞群为单位一起收缩的.运动神经元与它所支配的肌细胞结合在一起叫做运动单位,在肌肉受到电脉冲信...
磐安县18119755619： 为什麽练气功的时候脚会发抖? - ？
潭睿笛春： 如果是桩功,最开始习练时腿基本上都会抖的.比如前些年流行的少林内劲一指禅,空劲气功等. 如果静功,则要小心一点,注意取暖,多半是冷的! 还有一种情况是练功后的反应,反应又分二种:1.一是本身有邪火虚火的人,练功逐步通经络时,身体自然调节,可能有清凉的感受,但不至于冷的发抖. 还有一种是用意促气运行太利害,结果造成反而经络临时阻塞(停练几小时即会复常),急于求成,适得其反,经络阻塞了,当然冷的发抖. 可以考虑停一会,听听音乐,散散步,也许就会好的.
磐安县18119755619： 我练得是静气功有半年了,最近怎么感觉丹田老震动,频率非常大,为什么啊 !!! - ？
潭睿笛春： 气机激荡,自身在作调整. 可以猜测,你本人的身体应该是不错的.这么短时间就出现这个情况. 不要理会现象,该怎么练习还怎么练习,调整过后,自然有别的现象出现.到时候你就知道了.比如后来可能会有通周天一类,不好说. 现在就是不理它.练你的就好.
