我快11了,胸围68,有硬块,碰了会疼,要穿内衣了吗?是要穿在里面塞了棉花有两个小碗碗的还是吊带的小背心?

买内衣的时候量胸围要穿内衣量吗？~

当然是不穿,而且还要从乳尖顶量.

丰胸对身体有没有伤害，不能一概而论，有些方法对身体是有副作用的。
丰胸，也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。常见的丰胸方法有：食物丰胸、药物丰胸、手术丰胸等。
（一）手术丰胸
市场上丰胸塑形的方法很多，当然也不乏一些真实有效的手段，比如外科式塑形丰胸类的隆胸、注射药物等等，但这类方法普遍存在较强的滞后性副作用，如果后期没有进行有效的二次修复就会出现反弹甚至危险身体的严重情况；其次就是摄入式或者外用型。手术丰胸并发症：
1、出血及血肿；
2、形态不良；
3、 乳房下垂；
4． 纤维囊形成；
5． 假体外露；
（二）运动丰胸
俯卧撑可起到锻炼胸部肌群、丰满乳房的作用。要想做个丰胸美人，每天只需花10分钟呵护胸部，就能使你如愿以偿。这套丰胸运动的动作简单。它的重点在于锻炼胸部肌肉，提高乳房支撑力，进而促进血液循环加强胸部皮肤的弹性。唯有运动才能真正让胸部集中坚挺，健康美丽，让你拥有完美迷人的上围曲线！
（三）食疗丰胸
饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质，可以促进乳房的正常发育。尤其是在青春期时，应摄入足够量的上述营养物质，以保证乳房能发育得完全而漂亮。
豆类因为植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用，富含磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物;蛋类、 牛奶 等，含有维生素B群，能助于激素的合成，当然，海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白的食物，也是不错的丰胸圣品。
因为锌是促进人体生长发育的重要元素，特别是促进性征的产生、性机能的形成。铬元素也是一种活性很强的物质，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使乳房的丰满、臀部的圆润。
（四）注射丰胸
注射丰胸指的是透过小针管把亲水性的一种胶注射丰胸进去，通过注射丰胸让胸部膨胀起来。这个方法从理论和实际操作上似乎都有行的通的理由。身体本来有一套完整的自卫系统，只要有外来物入侵，这个自卫系统很快成为一个吞噬的部队，不管是什么都要把它吃掉。
因此，如果这时候注射进去亲水性、不造成任何后遗症的产品，丰胸的愿望似乎应当可以顺理成章的成为现实。但是，没有人能保证它是否会真的那么有效。奥美定单体可以致癌，现阶段已禁止使用。注射丰胸的危害
1、上肢胸部疼痛。因为奥美定会有胸部周围形成硬块，常让人疼痛难忍。
2、乳腺及皮下可触及硬结。因为注射隆胸的是奥美定，它会在人体内到处乱走，使得硬块随处可见，有的人甚至脚上都有。
3、材料扩散由于奥美定具有一定的流动性注射的材料会因重力的作用向腹部的皮下“流动”，因此它是随处可见的。
4、乳房形态异常。因为奥美定到处走，使得该丰的不丰，该平的不平！
5、身体抵抗力降低的表现。奥美定扰乱了人体的正常代谢规律，这时人的抵抗力下降的很快，易感冒生病。

扩展资料：
导致平胸的不良生活习惯：
1、错误胸罩穿戴
很多女性都说自己胸小，不断的试很多的丰胸方法，但是我发现，很多胸小的女性，很大原因是自己从来不注意自己内衣！很多女性为了买一件衣服宁肯逛到脚断，内衣却只是随便买一件连试也不试……这样的女性我觉得占平胸女性的绝大多数。
其实，合适的内衣是丰胸的第一步，如果没有这个，一切都是空谈。
最重要的一条必看：如何选择适合自己的罩杯？
在丰胸期间，最好是选择有调整作用的内衣，也就是说，背带要比一般的内衣宽才行，一般是三个四个扣，只要你会穿，你会发现你的胸没有你想像的那么小，很多女性调整后都能增加一两个杯，穿内衣的时候，先把内衣扣好，然后把肩带调整好，身体前屈，用手把背后、腋下、肚子上的多余肉都塞进罩杯里。
很多A杯的女性，就因为根本不注意收拢自己胸部周围的肉肉，最后越来越小，丰胸的东东用了没效，是因为脂肪都流到背后或肚肚上去了。

2、蛋白质摄取不足
这个显而易见，很多女性减肥时不吃肉，不吃油，还光吃去油的蔬菜，胸部基本全是脂肪，所以常听有女性说减肥不成功，胸却变小了，其实，在减肥期间也一定要注意蛋白质的摄入，胸部才不会缩水哟！
每天一杯牛奶，几片瘦肉，豆制品，都可以保证你的蛋白质摄入，千万不要忽略哟。

3、运动伤害
这个我觉得是被相当多的人忽略的一条，其实很多运动都对胸部有很大伤害。胸大的人会下垂，胸小的会越来越小。
跑步、跳绳、其实都是减胸运动，大家要特别注意哟，运动时一定要穿上调整的内衣，保护你的胸部哟。

4、错误按摩
很多女性很注意按摩这一环，问我穴位在哪里，等等。但是手法却不对因为有时自己不知道穴位，不知道手法所以造成越丰越失败，比如说很多女性就是拍打。拍打不可以，会越拍越小，按摩要划圈，而且向上，一定要配合美胸产品，对于含有激素的丰胸产品，短期内使用的效果是十分明显的，而一但停用了就会出现反弹现象。
我还想说的是，胸部的保养就好似脸部保养的道理一样，要永保最佳状态就要坚持不懈地维护，区别就在于胸部保养可以不用天天做，隔几天做一次就足够了，这样可以激发乳房组织成长，让罩杯升级效果事半功倍.。

5、月经不调
月经不调，100%会使你胸部松垮下垂，所以月经不调的女性一定要先调理好自己的身体，才能丰胸成功哟！很多女性都是拼命的去想各样的办法但是却不知道治病不治本，所以很多时候我都是建议你们先调整好自己的月经才能丰胸成功哟！

6、节食
节食减肥的女生几乎不吃主食，这样体重很快会降下来。但是首当其冲的是胸部，胸部必然会缩水。当人体长期处于饥饿状态下，胸部的脂肪会减少，胸肌流失。而营养不足引起腺体组织萎缩，导致整体胸部组织减少。

7、热水澡
冬天洗热水澡是无可厚非的，有些女生听说洗热水澡可以促进胸部血液循环。但是洗澡的时候一定要避免用热水刺激乳房，也不要在热水中长时间浸泡，否则会让皮肤表面的角质层越来越干。甚至连乳房的软组织也会越来越松弛。洗澡的时候以37度的水温比较适合。

8、内衣
内衣和胸部的形状息息相关，有些女生为了追求乳沟的效果长期穿过小的内衣。长期穿戴多大的内衣会令胸部下垂。女性在月经前、婚前婚后、孕育前后，乳房的大小都会发生变化，一定要适当更换调整尺码。不然穿戴过小的胸罩会令乳房缩水，或者导致脂肪被挤压到身体的其它地方。

9、喜欢趴着睡觉
睡觉的姿势也会影响乳房的形状。长期面朝下趴着睡觉会令乳房组织受到挤压，导致乳房提前老化，皮肤松弛。因此最好采用仰卧姿势。

10、运动不穿内衣
有些女生觉得运动时穿内衣会感觉不舒服，于是就将内衣脱掉。其实这样对胸部的伤害非常大。长期如此，很容易导致乳房下垂。运动的时候可以穿专业的运动内衣，减少对胸部的伤害。
参考资料：百度百科-丰胸

恩。。。有硬块就表示你开始发育了，也就是步入青春期了。在这个时期，本人建议先穿小背心的。到时候胸部发育好了，再穿其它的吧！你这时期刚发育，不要穿太紧，会影响发育啊！顺便提醒一下，睡觉时要脱掉它。

建议你还是穿上比较好，你那个年龄段发育的时候一碰到都会觉得疼，正常、如果经常穿裹胸货吊带背心的话以后会影响你的胸型的。会外扩的。

穿吧 衣服摩擦时间长了尤其是紧身的吊带 容易造成乳头内翻 内衣也不能紧的 能兜住就成 这样活动的时候不会疼

是要穿起来了。。。先穿小背心。。。等再发育一点了。。。酌情换类型。。。

是的。姐姐我现在12岁穿的小背心比你的还短，而且是有海绵的，你不用害羞的，反正你以后是要穿文胸的，你就先展示一下呗。

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丹东市17176879438： 我快11了,胸围68,有硬块,碰了会疼,要穿内衣了吗?是要穿在里面塞了棉花有两个小碗碗的还是吊带的小背心?？
宇点参归： 恩...有硬块就表示你开始发育了,也就是步入青春期了.在这个时期,本人建议先穿小背心的.到时候胸部发育好了,再穿其它的吧!你这时期刚发育,不要穿太紧,会影响发育啊!顺便提醒一下,睡觉时要脱掉它.

丹东市17176879438： 已经二十一岁了可胸部还是有小硬块是怎么回事? - ？
宇点参归： 乳房结节是检查发现乳腺内有硬块,也就是现象.肿瘤或者增生是疾病名称.二者都可以表现为结节.但是其他的医疗手段可以明确的将其区分开,例如红外线,超声,穿刺等.不用害怕,增生是常见病.如果是肿瘤,就要及时治疗,甚至手术...

丹东市17176879438： 68岁老年人乳房有硬块是怎么回事 - ？
宇点参归： 您好!乳房有硬块需要特别警惕的情况,要立刻去医院的乳房外科做检查.一般以下情况均有可能导致乳房肿块 1、乳腺增生:肿块可发生在乳房的任何位置,可一侧或两侧乳房发病,肿块可单发或有多个. 2、乳腺小叶增生:可单发变可多发...

丹东市17176879438： 我十七岁为什么胸部有肿块还有点疼 - ？
宇点参归： 我的胸部看上去还是比较大的,可能是因为有肿块的原因,摸起来会移动,两个都有,并且有的时候摸起来会很痛,有的时候不是很痛,因为我的年级小,所以不好意思去医院,大家快帮我看看有没有什么大问题,真的很急人....谢谢了.

丹东市17176879438： 我18岁,胸部有硬块,是怎么回事? - ？
宇点参归： 呵呵~ 别紧张~ 99%不会是乳腺癌的~ 你这有可能是乳腺增生~ 建议你到妇幼保健医院去看一下,很简单,医生一摸几乎就可以断定是否是了,如果不是再做些检查~ 要及时的就诊,别延误病情~ 希望你健康快乐~~

丹东市17176879438： 我今年11了,胸围上75下70该带胸罩了吗.里面有硬块挺大的,一摁就疼？
宇点参归： 不用 穿小背心就好了 现在才在发育

丹东市17176879438： 未婚女性胸部有硬块,正常吗???? - ？
宇点参归： 这是乳腺增生,硬块不大就不必理会.

丹东市17176879438： 从发育开始胸部就有一个硬块 怎么回事 我今年十七岁 - ？
宇点参归： 有可能是身体的生长过快,尽量少吃西红柿等带有微量激素食物.如不是应为激素问题,那么我建议您真的应该去医院看一下了,毕竟身体是最重要的.

丹东市17176879438： 乳房内有硬块,从发育开始就有慢慢小了,现在二十一岁了还有!和十几岁以前按着还是一样痛,不知道是没发育完 - ？
宇点参归： 这是很正常的 我起初也以为是癌症 我还去医院做了透视 医生说很健康 这才是正常发育 我也问了许多同龄人 她们都说自己也有 而且初中的生物书上有介绍 这是是发育的正常表现 你放心吧

丹东市17176879438： 青少年的女孩子胸部长硬块是什么症状？
宇点参归： 如果是女生必须去医院 检查! 因为很可能 是 胸内组织增生~ 做个彩超让医生对症下药 千万别拖