我老公平时习惯在睡觉前蹲厕所,几乎每天晚上都要强迫自己在睡前大便
许多人都有睡觉前总是上一次或几次厕所的习惯,其本意是怕体内有尿液存留,影响晚上的睡眠,如果睡前不上一趟厕所的话,半夜睡着了尿急的时候就容易影响休息,所以实际上睡前上厕所算不上是强迫症。想要改掉这种习惯其实也不难,只是一个改变自己观念的问题,只要认识到没有必要在睡觉前频繁上厕所,体内没有什么尿液存留就行了,只要能下决心的人都能做到。
习惯来源睡觉前爱上厕所的习惯,很多人都是从小养成的。因为做父母亲的都怕孩子半夜尿床,或者是半夜起来撒尿比较影响休息,在每天睡觉前都会叫孩子去撒一泡尿再睡,久而久之就让一些人养成了睡前爱上厕所的习惯,一直到长大成年之后。实际上这种习惯对人体有好处,既把体内过多的尿液排出去了,也让人能够一觉睡到大天亮,不会受到半夜胀尿的影响,所以算不上是一种强迫症。只是有的人睡觉前喜欢多次上厕所,即使尿意没有存留,也总是怀疑自己身体里还有尿,这就是一种心理上的负担了,需要更正自己的认识在行为上改变过来。
生理习惯还有一些人喜欢睡觉前蹲厕所,因为他们觉得大肠里的存货较多,即使没有很强的便意也喜欢蹲在厕所里把废物蹲出来,然后在睡觉的时候肚子就会感到很轻松,有助于舒适的睡眠,也逐渐形成了习惯。所以这类人喜欢睡前把肚子里的一些存货蹲出来,这种习惯有好处也有坏处,好处是及时排出了身体的废物、能增加睡眠的舒适度使人休息更充分,坏处就是蹲的时间会较长,增加了痔疮出现的风险。
如何改变其实睡前喜欢上厕所只是个人习惯而已,对人体有好处也有坏处,能够改的最好还是改过来。改正其实也只是人心理上的问题,只要能够克服自己的非理性思想,坚持有便意的时候就去上厕所,没有便意就安心地睡觉,只要决心够大就能改正过来。
每天一次大便,而且时间是定时的,有些人是早上,有些人是晚上。这是最健康的大便。
如果你是本来今天大便过了,但睡前还是想去蹲蹲厕所那可能是习惯问题吧。
这个情况我感觉没问题。
如果一个人正常大便是每天一次,但他超过2天才大便一次的话就便密,如果一天便密的话身体就会有很多毒素。
如果一个人正常大便是每天一次,但他连续2天以上每天大便2次或更多的话叫腹泻。
一般肠道病不是便密就是腹泻,你这种情况我感觉没问题啊。如果不放心就去医院挂个号,问问医生,很便宜很简单的。
至于他不抱着你睡的问题,其实,现在的人们生活压力越来越大,加上年龄增长,身体的相关体质和机能会有所退化,心理的有时候不愿意告诉你的烦躁和身体需要的舒张,都需要一个适当的空间,所以这不是爱不爱的问题,相反就是爱你才会这样,否则一他会觉得有压力感,二则在你要睡着的时候他想活动下身体吵醒你你也睡不好怎么办?
其实你也该给自己提个醒,小鸟依人主要在童话和男女无压力的另类生活中存在,且不可能永远不变的,你是否也应该学会理解和体谅下他,给彼此些生理和心理的空间啊?!
这也是我个人经历过些的心理变化,希望能给你些触动,并祝福你们和谐幸福!
我现在就是这个情况,每晚要睡觉了总觉得肚子不舒服,一去就是半个钟,每次腿都坐麻了,只要拉出来了就舒服了好睡了,拉不出来莫名烦躁
确实是 这是个毛病 这也不是什么变态 我每天就是晚上天天都得蹲厕所 蹲完就没事了 要是不去 就别扭 没有方便的话 都不让老公动 呵呵 确实是毛病 来例假的时候 每次都不用去上厕所了就 因为没事儿可发生 哈哈 心里纠结就是
这种坏习惯是长时间养成的,不用去管他。人家不爱让你抱就不要抱塞,何必要强求呢。多在自己身上找找原因,可能是你自身出了问题。有些事可以坦诚布公和老公谈谈。探寻一下他的想法。
老公在家一直是躺着或者睡觉的状态,怎么办?
制定一些简单易操作的计划,比如每天的起床时间,再比如每天晚饭后的散步等等,这些都是不需要花费太多精力和时间就能够完成的事情,只要能够坚持就可以看到成效。作为爱运动的女性,改变老公的懒惰习惯可以从简单的小事情做起。当然,最好先征求一下他的意见,如果他不愿意强制也没有意义。不管是通过自己运动...
我老公平时习惯在睡觉前蹲厕所,几乎每天晚上都要强迫自己在睡前大便
你说的你老公那种情况我也曾经有过,是一种不经意间造成的习惯,然后形成了肌肉的生物钟条件反射一样!也是中心理作用,后来强迫自己不去,才逐渐改变的!也不算什么问题!至于他不抱着你睡的问题,其实,现在的人们生活压力越来越大,加上年龄增长,身体的相关体质和机能会有所退化,心理的有时候不愿...
我老公特别懒,家务一样不做,整天就在家里睡觉玩手机,什么工作也不做,十...
事实上,你老公已经向你爸抱怨你这些年没有给他爹妈拜年了,不管是他有意找借口也罢,还是真的拿此说事也好,你确实需要反思自己作为晚辈,是不是在为人处世上慢待了老人,致使老人对你产生了看法,连带着让你老公产生不满情绪。所以,你到底是想离婚,还是真离婚,你自己心里要有数,如果只是拿离婚说事...
为什么我老公每天都想睡觉,特别是白天象睡不醒样,到在沙发上马上就睡着...
这是习惯 也是习惯夜生活的人 如果你在家地位够高 有威胁力 那你好好调教调教他喽。 或者你试一试他如果通宵一晚上 你白天不让他睡觉 叫他陪你才出去玩也好 兜马路也好 去公园也好 拖延到晚上9点 保证他累得马上回家就睡觉到明天天亮 把他生物钟再颠倒过来 反正我就是这样颠倒我女朋友的 我25岁和...
我老公平时老是爱睡觉,不管工作还是休息总是感觉睡不
这个可能本来身体就不怎么好吧,所以还是要督促的控制自己的饮食和睡眠的习惯,还要健身
老公没有上进心 整天在家睡觉无所事事怎么办
不管怎么样。一定要有他自己的工作才可以。放假时间。就让他玩玩吧!人生嘛!不要搞得太累。心态放好。
怎么对付老公爱睡懒觉
你越是努力,越感疲乏。当旅行或工作打破日常生活的规律,你应尽量保持定时进餐和睡眠的习惯,并尽早恢复日常作息时间。 ※2、定时运动 运动可通过缓解白天所累积的紧张并使得身心放松而增进睡眠。常参加体育锻炼者比不常锻炼者睡得更好更深,但你不必刻意追求过度疲劳。每周至少三天,每次20-30分钟的...
老公爱睡懒觉担心孩子回受影响怎么办?
所以应当说服老公不要在孩子面前睡懒觉。或者是尽量不要让孩子知道。要让孩子感觉到自己是一个勤奋上进的人。不是一个懒懒惰惰的人。因为父母是孩子最好的老师。父母的言行举止。会直接影响到孩子的性格。所以说。和老公要仔细的谈一谈。不要给孩子留下,不好的印象。父亲就是孩子的天生的老师。所以...
老公爱睡觉,我该管吗
平时的作息时间,要靠你的努力慢慢帮他调整,吵架一点不管用,吵架是最笨的办法,我还没有听说谁的毛病是靠吵架纠正过来的。不要强制他作息时间,没有用,到该起的时候他不起,你能怎么办呢?今后到了睡觉的时间,你就缠着他上床,哪怕睡不着,两人在床上说说话,缠绵一番。躺在床上总比做着...
老公每晚都自己睡觉不管我是否睡觉了是不是他有外面有女人的表现呢...
首先,仅根据老公每晚独自睡觉这一事实,不能断定他是否有外面女人。每个人都有自己的睡眠习惯和喜好,有些人可能更喜欢独自睡觉,这并不一定意味着他有外遇。其次,如果你有这样的疑虑,你可以尝试观察他的其他行为,例如在夜间是否有异常行为,例如出去散步、长时间逗留在家里、不回家或者总是打电话到很...
主阅小儿: 你说的你老公那种情况我也曾经有过,是一种不经意间造成的习惯,然后形成了肌肉的生物钟条件反射一样!也是中心理作用,后来强迫自己不去,才逐渐改变的!也不算什么问题!至于他不抱着你睡的问题,其实,现在的人们生活压力越来越...
卢龙县13177171281: 睡觉时嗯嗯轻声呻吟是怎么回事?男23岁 - 复禾健康?
主阅小儿: 你说的你老公那种情况我也曾经有过,是一种不经意间造成的习惯,然后形成了肌肉的生物钟条件反射一样!也是中心理作用,后来强迫自己不去,才逐渐改变的!也不算什么问题! 至于他不抱着你睡的问题,其实,现在的人们生活压力越来越...