在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面，然后以最快的速度从1数到25，叫什么
1.方格数字训练法 是一种心理学上的锻炼记忆的方法。
2.7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒 最快纪录是10几秒。
3. 用excel方便些，例如：A列是数字1-22 B列是随机调用A列的数据产生的随机数。在B列中调用这个函数就可以实现。（=INDIRECT("Sheet1!A"&RANDBETWEEN(1,COUNTA(Sheet1!A:A)))）
编程软件都可以，不过你这个如果输出的话电脑有点吃不消。。
叫舒尔特方格。
舒尔特方格，在一张方形卡片上画上 1cm*1cm 的 25 个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字 1 ~ 25 等共 25 个数字。
训练时，要求被测者用手指按 1 ~ 25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间。数完 25 个数字所用时间越短，注意力水平越高。
舒尔特方格不但可以简单测量注意力水平，而且是很好的训练方法。又是心理咨询师进行心理治疗时常用的基本方法。
每表按字符顺序，迅速找全所有的字符，平均1个字符用1秒钟成绩为优良，即9格用9秒、16格用16秒、25格用25秒。
扩展资料：
成绩界定：
25格的舒尔特方格，以 7—12 岁年龄组为例，能达到26"以上为优秀，学习成绩应是名列前茅， 42"属于中等水平，班级排名会在中游或偏下， 50"则问题较大，考试会出现不及格现象。
以 12―14 岁年龄组为例，能到达 16 "以上为优良，学习成就应是名列前茅， 26 "属于中等水平，班级排名会在中游或偏下， 36 "则问题较大，测验会呈现不合格现象。
18 岁及以上成年人最好可到达 8 "的程度， 20 "为中等程度。
参考资料来源：百度百科-舒尔特方格
参考资料来源：百度百科-舒尔特表
叫舒尔特方格。
在一张方形卡片上画上 1cm*1cm 的 25 个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字1 ~ 25 等共 25 个数字。训练时，要求被测者用手指按 1 ~ 25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间。数完 25 个数字所用时间越短，注意力水平越高。
舒尔特表可以培养注意力集中、分配、控制能力；拓展视幅；加快视频；提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。
练习方法：
练习的时间越长，看表所需的时间会越短。随着练习的深入，眼球的末梢视觉能力提高，不仅初学者可以有效地拓展视幅，加快阅读节奏，锻炼眼睛快速认读；而且对于进入提高阶段之后，同时拓展纵横视幅，达到一目十行、一目一页非常有效。
每表按字符顺序，迅速找全所有的字符，平均1个字符用1秒钟成绩为优良，即9格用9秒、16格用16秒、25格用25秒。
练习开始，达不到标准是非常正常的，切莫急躁。应该从9格开始练起。感觉熟练或比较轻松达到要求之后，再逐渐增加难度，千万不要因急于求成而使学习热情受挫。
方格数字训练法 是一种心理学上的锻炼记忆的方法
7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒 最快纪录是10几秒
-25按顺序填入其中，使得每一行、每一列和对角线上的数字之和相等。解法：这是叫做“魔方阵”的问题。我们可以使用以下的方法来求解：我们先将1放在第一行的正中央。然后依次将2、3、4填入右上、左下、左上的位置。这时，第一行和第一列的和已经都为6了，因此我们可以将5填入其对角线的位置，即第二行第二列的位置。6已经被填入了第一行和第一列，因此接下来我们依次填入7、8、9、10分别在第一行的右边、第二行的左边、第三行的左边以及第三行的下方。这时，我们已经填完了第一列和第一行的和为15，因此可以将11填入对角线上的位置，即第三行第一列的位置。接下来，我们填入12、13、14、15，分别在第四行的下方、第三行的右边、第二行的右边以及第一行的左下角。这时候我们已经填完了第四行和第一列的和为18，因此可以将16填入对角线上的位置，即第四行第四列的位置。最后，我们填入17-25，依次在合适的位置即可得到魔方阵。 17 24 1 8 15 23 5 7 14 16 4 6 13 20 22 10 12 19 21 3 11 18 25 2 9 我们可以验证每一行、每一列和每一条对角线的和都为65，因此得证。
qetyuiope
...一件事情要重复很多遍,每次我都回答他,但是过一会他还要重复..._百...
“静视”的训练1.给孩子写一些连续的数字(至少个数字),让他正着读,倒着读,看读错多少。或者让孩子读课文,正读倒读,反复练习。2.在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面,然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。研究表明:7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是...
用25个小方格拼成一个长方形和一个正方形,它们那个面那个大
用25个小方格拼成一个长方形和一个正方形 ，面积一样大
大班小朋友注意力不集中有什么好办法解决
第二，建议家长可以有目的地做一些专业训练，比如听觉注意训练，心律节奏训练、精细动作训练等，逐渐培养孩子的注意力。 孩子注意力的发展是随着年龄的增长而不断提高的。在幼儿阶段，一个2岁的幼儿对一件玩具的兴趣只能持续几分钟；给一个四岁的幼儿讲故事，他的专心只能维持四五分钟；到了六岁，幼儿全...
孩子注意力不集中怎么引导
孩子注意力不集中的引导方法：1、不要强迫孩子“专心”：专心是“培养”不出来的。如果你想象我们在开会或听一个演讲，我们会很自然地把注意力转向演讲者，如果他或她讲得生动有趣的话。如果无聊，我们怎么能专心听他的长篇演讲，大人做不到的事，何必逼着小孩子去做，从长远来看，强迫孩子“集中注意...
注意力训练方法?
空间整理能力，当学习的时候，所深处的环境可能是杂乱无章的，或者在自己的实现之内找不到自己的书籍，亦或者是，其他的书籍都是自己暂时不需要的，这个时候就需要整理自己，整理的过程实际就是自己整理思绪的过程，这是完全有可能的。这也是训练自己的注意力的一个好方法，迅速找到自己的方向，从而进入...
在家玩这几个小游戏让孩子轻松提高专注力
根据孩子年龄阶段的不同去选取9宫格，16宫格或是25宫格，比如选用25宫格，在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面（见下表），可以根据一定的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时（不会书写的孩子，可以家长写、孩子读）。3 找漏洞 家长第一次先把每组数字按顺序读...
如何克服注意力不集中的坏习惯?
我国年轻的数学家杨乐、张广厚,小时候都曾采用快速做习题的办法,严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面,然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。 研究表明:7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的...
孩子注意力不集中,学习效率很低,怎么办?
每个人都遇到过做事注意力没法集中的问题，孩子们也不例外，尤其是年龄小的孩子更是如此。我想最主要的原因还是缺少强烈的目标感和兴趣。至于学习效率，那是因为基础和学习方法问题，需要去综合改善。1、树立强烈的目标感。做任何一件事之前，都要想清楚为什么要做，做的目的是什么，需要达成一个什么样的...
小学生上课注意力不集中怎么办
4)、做些集中注意力的训练 我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。
怎样才能上课不开小差\/
我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。研究表明：7-8岁儿童按顺序导...
泰霄必能：[答案] 方格数字训练法 是一种心理学上的锻炼记忆的方法 7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒 最快纪录是10几秒
西安市13158804644： 大脑精力不集中怎么回事! - ？
泰霄必能： 保持良好的精力,是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件.在我们的学习过程中,精力是打开我们心灵的门户,而且是唯一的门户.门开得越大,我们学到的东西就越多.而一旦精力涣散了或无法集中,心灵的门户就关闭了,一切...
西安市13158804644： 如何提高自己学习时的专注力? (我老走神,学习效率不高) - ？
泰霄必能： 提高自己学习时的专注力的方法:(1)、养成良好的睡眠习惯养成良好的睡眠习惯一些同学因学习负担重,因此,一到晚上便贪黑熬夜,有的同学甚至在宿舍打电筒读书,学到深夜;有的同学不能按时睡眠,在宿舍和同学闲聊等等.结果早...
西安市13158804644： 怎么提高注意力? - ？
泰霄必能： 当你因注意力无法集中而影响学习,倍感苦恼时,不妨采用以下方法来矫治: (1)、养成良好的睡眠习惯 一些同学因学习负担重,因此,一到晚上便贪黑敖夜,有的同学甚至在宿舍打电筒读书,学到深夜;有的同学不能按时睡眠,在宿舍和同...
西安市13158804644： 怎样才能使自己注意力高度集中呢? - ？
泰霄必能： 注意力集中训练: 1、生理因素 每天保证足够的睡眠,即使时间不长也要保证质量 吃一些还原性的食物,比如:Ve,菠菜,花菜,黄瓜,白菜等,不要吃太油腻的东西,少吃坚果类食物. 2、冥想呼吸训练--训练大脑集中力 找一个安静舒适的地...
西安市13158804644： 上课怎样集中注意力？
泰霄必能： 防止上课走神的22个方法 1.上课要盯着老师,以防走神.2.适合自己的听课姿势,但要适度.3.同桌相互合作,相互提醒,如同桌走神,你可以提醒他.4.上课时工具书在手边,节约时间,防止走神.5.适当联想,但不是走神,而是老师讲解内...
西安市13158804644： 有什么方法能让人的注意力集中?不管做什么事情. - ？
泰霄必能： 1、集中精神的最大障碍在于缺乏动机.一个人倘若对功课或工作既无兴趣,也无法找出任何意义,这时要集中注意力是不可能的.怎样才能对于乍看之下不感兴趣的工作或功课集中起注意力呢? ①应用期限效果集中注意力.首先,只需设定一...
西安市13158804644： 怎样能在上课时集中注意力？
泰霄必能： 我是一名教师,我深知学生上课不能集中精力的解决办法. 1、预习上课内容,找出这节课中自己弄不明白的问题.不预习就不知重点听什么,就不能集中精力听讲. 2、在听课时要求自己记笔记.如果要记好笔记,就会减少开小差的时间.就能集中精力听讲. 3、在上课时要紧跟老师的思路积极思考、发言,如果能这样,你思想就开不了小差,就能集中精力了. 祝这位同学学习进步!
西安市13158804644： 怎样可以有效提高成绩啊?有没有什么学习方法?怎样克服心中的烦躁,投入学习中? 请简洁回答,勿抄袭!!？
泰霄必能： 需有效提高成绩,需注意一下几个方面:1.时间安排问题是否合理? 2.注意力是否集中?3.学习是否有兴趣?4.学习方法是否对头?当你因注意力无法集中而影响学习,倍感苦恼时,不妨采用以下方法来矫治: (1)、养成良好的睡眠习惯 一些...
西安市13158804644： 上课时怎样才能让注意力集中?？
泰霄必能：自我感觉吧,在上学的时候对你个老师喜欢,那就很爱听他的课,或是害怕哪个老师.但是我还是觉得喜欢哪个老师越有兴趣听他讲.那不防呢先和老师打好关系,和各个老师都有些共同话题,不但有利于、自己上课的时候,在下课的时候请教问题也会很轻松的学会的
