怎样才可以学好爵士舞?

怎么才能学好爵士舞？~

俗话说：细节决定成败。在舞蹈中同样适用。不同阶段的的爵士舞者，有着不同的需求点，但通常来讲，初学者往往是这个群体中最盲目的一群。在咨询舞蹈培训时，通常比较关注机构在一个训练期内能教给她多少只成品舞，却很少人会问能让我们得到多少关于基本功训练以及技巧细节。因为盲目，不知从何开始，就把能看得见的当成目标，没有意识到基本功在舞蹈中的重要性，从而走了很多弯路。
舞蹈训练和学习有着明确的成长过程和阶段。也就是说，一个从零开始学舞蹈的人，在不同的阶段有着不同的训练目的，从基础训练，到学习动作理论，再通过反复训练让身体拥有惯性等等，而舞蹈表现力，是在最后才会开始涉猎，而且，老师通常不会教你感觉，只会让你自己去找感觉。而在你身体不能受控，不能驾驭舞蹈动作时，舞蹈的感觉和表现力，绝不是初学者可以马上触及的目标。
初学者，你该从哪里开始？通常，在学跳舞的第一个阶段，基本功是初学者首先需要接触的第一学习目的。对于无基础学员，如果有人告诉你，这两者可以在一次学习中都能获得，那么请你转身离开，他在骗你。基础，就像是房子的地基，至少我们不会在建房子的时候开始做装修，两者根本无法同步进行，也只有基础扎实，才能开始修饰。
你需要选择着重于身体训练的课程，着重于身体素质训练，会让你的身体有如楼房的地基一般，你的软开度、肌肉力量以及舞蹈所必须的控制能力将逐渐的被提高，也许你很着急想跳舞，但请你相信，在舞蹈之前，这是你必须去积累的过程，在舞蹈技术上，从没有一步登天的捷径。
舞者，让自己保持成长！而经历过专业训练，基础良好的舞者，已经经过了那个懵懂阶段，懂得舞蹈表现力的所在，这个时候，就会开始在舞蹈中寻求合适自己的表现形式。这个时候，一方面要保持技术能力的持续提高和训练，另一方面，要尝试走出去，参加专业集训和各种舞蹈比赛，让自己有机会看到更多了解更多，你可以从别人身上发现不同的东西，比如同样的技巧在不同人的演绎中有着更多的变化，舞蹈中的人原来可以很个性，你会看到同样的舞蹈由不同的舞者来跳有着截然不同的表现效果。尝试去发现和学习，并积极的应用到自己的舞蹈中来，让自己的舞蹈有更多的可能性和变化。

1当然是找个好的师傅教你了，这样你可以少走很多弯路。还有网上有很多视频，可以跟着学。2多看，多想，多练。3四肢健全，对舞蹈有一颗热爱的心

　　先把基础练好
　　.加上你得放松
　　.音乐越快就得越注意每个动作的细节
　　.最终要还是基础和你自己的自信
　　.有空的时候练习基础
　　.自己喊节奏联系
　　.不要急忙于跟音乐
　　.没事的时候也可以听听舞蹈音乐
　　.增强乐感

　　每种舞蹈都有其特有的风格特点，而每种舞蹈的风格特点是和其节奏密切相关的，因此节奏感强的人跳同样步法的舞步，在不同的舞蹈中，跳出来的感觉是不一样的，因为不同舞蹈中同样舞步的风格、感觉及处理是不一样的，这从舞蹈的节奏型上就能体现出来。
　　对于音乐节奏本身，敲击出的节奏，鼓点本身包含的感觉就反映了该舞蹈的风格特点，因此节奏感强的人即使不会跳这种舞，随着该节奏跳，也能跳出点该舞蹈的感觉来的。
　　舞蹈节奏的节拍对了，不一定能跳出该舞蹈的风格，只有能体会出该节奏所表达出的音乐感觉，并能用你的肢体语言表出这种感觉，才能把握住这种舞蹈的风格。很多人跳舞，节拍对，能踩上点，但却对该节奏所体现出的感觉把握不住，无法表达，就无法跳出其特有的风格。我们这里所说的节奏感，不但指节拍的准确，还包括敲击该节奏的鼓点本身蕴涵的感觉。
　　节奏感有了，结合基本步的要领，就能把握住该舞蹈的风格了。但是作为艺术表演，这还不够，现在你的舞蹈只是有了骨头，给人的感觉仍然是干巴巴的，要想使你的舞蹈具有很强的艺术表现力，跳的有血有肉，丰满充实有感染力，还要有良好的乐感，在你具有节奏感的正确的舞蹈风格的舞步中，还要附加的表现出音乐的旋律及情绪所表达的感觉，用你的肢体语言能同时表达出以上所说的内容，那么你的舞蹈就具有了感人的魅力，达到了很高的境界。
　　综上所述，你要多了解爵士舞的舞蹈文化，音乐特点，扎实自己的舞蹈基本功，增强自己对爵士舞舞感的把握，多练习步伐，多听舞蹈音乐，在跳舞时，把身心都融入到舞蹈和音乐中，真正去体会跳舞的快乐！乐在其中！享受在其中！

　　要学会编舞，首先要学会听音乐，如果一段音乐没有听过，要跟着音乐SOLO的话，一般的音乐规律是，以4个八拍、8个八拍、12个八拍为节点，音乐会有变化，留意这些音乐的节点，做好准备进行动作上的变换。如果能够把握住音乐的走向，舞蹈就不会那么不着调。
　　其次，就是各种的基本功。平时多练圆、力量控制，还有律动。爵士舞的基本功就是这三样：
　　1、圆：就是头、胸、腰的“点”跟“线”的结合；
　　2、力量控制
　　3：律动：律动就是up\down，爵士舞是以Up为主，街舞多以Down为主
　　圆是用来压节奏的，音乐里的鼓或贝司
　　力量控制，可以用来表现音乐的特效
　　律动，就是用来配合音乐的旋律
　　基本上，把基本功练熟练好了，再多听多揣摩音乐，跳出来的舞都不难看。
　　以上是最基本的编舞技法，如果要编风格更独特一点的舞蹈，比如LA Style，那么对编舞的技法要求更为严谨。因为LA Style更注重表演性，所以排LA风格的舞蹈时，可以跟节奏也可以跟一些特定的歌词来排，这样更能体现出舞曲的Feeling。跳LA 通常都需要一定的街舞基础，因为LA对力的控制很严格，通常有 “拖”“Hit”“定”等动作。所以学起来比较困难如果想要把LA 的Feel跳出来最主要还是了解歌曲的节奏和感觉，有条件的话可以了解一下歌词的大意。
　　这些都是我在学习爵士舞过程中老师一再跟我们强调的：“基本功要练好，练熟”。

西安北郊未央区盛龙广场泷舞舞蹈零基础培训学校告诉大家学好爵士舞的方法有哪些：

1.练好基础，练习压腿和绕胯等基本动作，练习的时候要放开自己的身体，这样才能把爵士舞的魅力跳出来。

2.练体能，爵士舞中有很多快速和讲求瞬间迅速发力的动作，而且动作组合之间的休息时间往往很短，所以练习爵士舞需要很好的体能。

3.学习动作，看舞蹈视频，一个动作一个动作的练习，每个动作都要做到标准，并注意学习视频中舞者的跳舞感觉。

4.学成品舞，练好了基础、体能和舞蹈动作，就要学会运用在成品舞里面，要多学成品舞，但不能贪多。
      

你可以报班去学习，然后确定自己学哪种爵士舞。。不过大部分都是power jazz和sexy jazz.
增强自己的基本功和力量，最重要的还是多练习吧。。
这只是很肤浅的说啦。。看你自己！

自己学有很多动作不到位的，你还报个专业班比较好，我也是从零基础开始学的，我在北京i5爵士学的，不错。他们那只教爵士，很专业

---

察布查尔锡伯自治县17341135772： 怎样自学跳爵士舞 - ？
扶骅麦咪： 对于想自学爵士舞的人来说,生活中的一些习惯会使身体缺乏舞蹈艺术中所需要的柔韧性与协调性.在跳舞中,这种缺乏直接表现为跳舞时的松懈、呆板、僵硬、不协调.而这些都是学好爵士舞必须具备的素质.因此,系统的爵士舞基本训练是...

察布查尔锡伯自治县17341135772： 怎么样才能跳好爵士舞,有什么秘诀,有什么好的建议,欢迎介绍一些好的教学视频 - ？
扶骅麦咪： 给你一些练爵士舞技巧练习 Q:如何练习控制? 首先是肢体方面的技巧,比如手臂发力的时候通过肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里, 并且保持动作标准性而不是把手臂伸直,将力量完全释放出去.然后是肌肉方面的强化...

察布查尔锡伯自治县17341135772： 爵士舞应该怎么学才能学得好 - ？
扶骅麦咪： 1. 心肺耐力 一般爵士舞的一个动作组合之时间不是很长,但组合和组合之间的休息时间往往很短,所以如果学习者的心肺耐力较好时,一般在多次重覆动作组合后仍保持好的舞蹈技巧,不致有过早疲乏的现象. 2. 肌力和肌耐力 爵士舞中很多快...

察布查尔锡伯自治县17341135772： 怎样才可以学好爵士舞?？
扶骅麦咪： ,首先要找到爵士舞的那种感觉,然后熟悉音乐,熟悉动作慢慢摸索!

察布查尔锡伯自治县17341135772： 怎样才能学好爵士舞呀 - ？
扶骅麦咪： 我也才刚开始学,才学了2个月,一开始我也觉得特别别扭,跳得很丑,后来坚持下来了,现在好多了,最重要的就是不要觉得不好意思觉得自己跳的丑不敢跳,一定要多看老师做的动作,和那种感觉,动作幅度做大点,前面的基础动作也很重要哦,加油吧,只要自己喜欢就一定能做好的~~!

察布查尔锡伯自治县17341135772： 怎样学好爵士 - ？
扶骅麦咪： 爵士舞重在天分和勤奋,如果你有这个天分的话学期来并不难.速学的方法:一是勤学苦练,二是多看爵士的视频,找到自己身体的优势,三是多听音乐,增强乐感,能让你很快进入状态.多看看李孝利的舞蹈,她...

察布查尔锡伯自治县17341135772： 怎样才能学好爵士舞嘞？
扶骅麦咪： 爵士舞,注重节奏,力度.平时多听听音乐,增加自己的节奏感,主义对手臂,背及小腿的力量训练.多做有氧训练,加强身体协调能力.除此之外气质的培养也很重要.

察布查尔锡伯自治县17341135772： 要怎样才能学好爵士舞? - ？
扶骅麦咪： 主要是平时的练习,一天不压腿的话就会退步,动作要做的大一点,跳的时候用力一点,还有注意眼神.

察布查尔锡伯自治县17341135772： 怎样才能把爵士舞跳好 - ？
扶骅麦咪： 跳爵士首先要学好基本动作 简单来说就是头肩胸胯 如果基础都不过关那以后也很难跳好 不能急于求成就跳过这些 然后律动要多做 多听歌 打点子 对歌的节奏和点子一定要很敏锐 因为上台solo的时候没有很长的时间给你反应 跳舞前要有一套准备活动 不同的老师会教不同的 但一定要练、拉韧带 还有什么wave控制马达这些也一定要学 其实爵士这种舞种并不很难 只要跳入门了、找到感觉了 就算你在乱跳一般人也会觉得这人还不错诶 但刚开始练的时候都会怪怪的 找不到那种味道 跳多了就好了 所以不用担心和害羞 还有什么问题么?我是跳power jazz的

察布查尔锡伯自治县17341135772： 爵士舞要怎样才可以学会.？
扶骅麦咪： 爵士舞技巧,“openmind”的心态至关重,然后,要头、颈、肩、上肢、躯干的曲伸、转动、绕环、摆振,这些词在字面上看不出丝毫美感,但把它们的动作衔接得如行云流水般流畅,爵士舞就让你风情万种.一个好的爵士舞者除了基本步子要正确之外,身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素.如果你是初学爵士舞的话,先练好基本功,基本功贯穿舞蹈的始终.对于基本功就是分为头、胸、腰、胯.一个个击破.只要你平时多练习,多听音乐,多找节奏,找感觉,坚持下来慢慢你会跳很好的!