直排溜冰鞋怎样上下楼梯,最主要的是怎样下楼梯呢?在下坡的时候又如何刹车?这个问题好郁闷哦!!搞得摔了!!

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直排轮滑怎么上下楼梯和高速刹车?~

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刹车教程。慢慢学
新手 先要会T刹 才能上街。

上下楼会比较简单一些,慢一点把每一个台阶都当成一个平面地面你踩稳就好。
上楼脚尖向外顶着下一个台阶借力保持平衡,呈外八字,这样就算是不小心滑动也是向前的,前面有台阶挡着就不会摔了。
下楼横着下,鞋子与台阶长棱平行,一只脚踩稳了把身体下弯一点再把另一只脚从后面放下去到下一个台阶,这样就算滑动也是在一个台阶上不会掉下去。
上坡就要注意了,我一般能爬60°,30°是一般的坡可以快速冲上去。

我是这样的:

最开始上下楼梯是侧身 可以扶着楼梯扶手
熟悉了之后就可以像平常那样了

下坡的时候
一般是改变方向
或下蹲减速

因为直排后面那个刹车的东西不怎么管用
而且如果一不小心就容易摔到

扶楼梯


轮滑溜冰鞋怎么上下走楼梯?一般能爬多陡的斜坡?
上下楼会比较简单一些,慢一点把每一个台阶都当成一个平面地面你踩稳就好。上楼脚尖向外顶着下一个台阶借力保持平衡,呈外八字,这样就算是不小心滑动也是向前的,前面有台阶挡着就不会摔了。下楼横着下,鞋子与台阶长棱平行,一只脚踩稳了把身体下弯一点再把另一只脚从后面放下去到下一个台阶,这样...

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化州市18790468276: 直排溜冰鞋怎样上下楼梯,最主要的是怎样下楼梯呢?在下坡的时候又如何刹车?这个问题好郁闷哦!!搞得摔了!! -
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化州市18790468276: 直排轮滑怎么练下楼梯 我们公园有个两节的楼梯每次都是慢慢的走下去.我想一下滑下去,可是不知道怎么练 -
侯试亚莫: 第一次必须有胆量,我以前初下楼梯的时候,经常摔,把后背磨的全是血道道... 下楼梯其实很简单,只要你保持好平衡,放大胆子就成,没有技术含量. 正下,把一只脚放在见面,另一只脚放在后面,后面那只脚只有第一个轮子着地... 加速向下冲,没事的,一般平衡把握好了就不会摔,还有蟹步下,倒下,都是找到平衡点,跟重心就行了! 勇敢一点,玩的开心!

化州市18790468276: 求直排轮滑倒溜下楼梯练成方法? -
侯试亚莫: 简单的很,两个脚依次滑下就可以了,具体两脚之间的距离就看楼梯的宽度了.重心放在前脚上

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侯试亚莫: 正下楼梯 倒下楼梯 侧下楼梯 中心在两腿之间 只要保持一定速度 记得不要太慢,一定要一个腿在前一个腿在后,这样方便保持平衡..感觉只能你一个人去体会!

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侯试亚莫: 我没理解好你问的到底是技术型的从楼梯上滑下去还是说你刚玩轮滑,从家里下楼不敢下 首先,你如果是刚学,从家里下楼不敢下,我教你一招,下楼时正常下楼不是正着下去嘛,穿上面对扶手,比如溜冰鞋的四个轮子是“一”,楼梯的每级台...

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化州市18790468276: 怎么滑旱冰?我的鞋是单排的.1 -
侯试亚莫: 旱冰鞋分单排和双排的,单排的要注意滑动起来从正面看是八字行的,只要站好了往外使劲就可以了. 双排的就不一样了,看起来双排的比单排的好站稳,实际不是那样的,双排的是以一个脚为轴另一只脚蹬劲,可以交换改变方向! =========...

化州市18790468276: 穿溜冰鞋上楼 -
侯试亚莫: 首先你想穿一般的溜冰鞋上楼梯的话 就看你有没有那个技术咯~ 一般要掌握好平衡的话就没什么问题 但是现在有一 种溜冰鞋是可以当运动鞋来穿的~ 轮子在鞋底的中间平时你可以走路 如果想划溜冰就可以把轮子挖出来~ 就可以了~ 目前一般好一点的溜冰鞋店都有~

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