再过半年就要18岁了，x线片显示骨骼快要闭合，请问我该如何抓住最后机会多增高几厘米，请问我该进行哪...
让骨垢闭合的人再长高：
对于古垢闭合的人药物是没有效果我们的是一种运动拉伸方法但又不是人体拉伸器.
简单的跟你说一下瑜伽增高的原理，人的脊椎是由很多骨骼连在一起组成的，很多成年人的脊椎骨骼都有一定程度的弯曲，这个弯曲并不是指驼背，而是生理上的弯曲，基本每个人都存在这个弯曲；通过练习增高瑜伽动作，可以矫正脊椎骨骼达到一定程度的长高；另外每两个骨骼之间有软骨相连，成年人一旦骨骼闭和后，骨骼就停止生产了，吃什么药物都没什么大用，练习增高瑜伽的目的就是通过锻炼放松软骨，软化，然后拉伸，加厚，这过程需要比较长的时间，是一点点的拉的，所以一旦拉厚以后，就不会担心会缩回去，因为拉的是软骨，所以就是你骨骼闭和了也能长的，但正因为基本都是长软骨的，所以这个方法也不可能让你无限制的长下去，一般都是3到5厘米，但有的人练习了这个方法以后，还能再长骨骼，甚至有的朋友本来年纪就比较小，骨骼没有闭和，那么长高的潜力就比一般人大。
矮身材的青少年，除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外，大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来，还要调整饮食和生活方式，坚持特殊的体育锻炼：
1．合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒；
2．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm；
3．注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动；
4．保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。
你好，这个问题是可以的，虽然18岁以后骨头成长度和开豁已关闭（极限是28岁才不能长），但只要多做运动，把筋骨软化，然后尽量做多一点跳跃类运动骨络就可以继续成长，但会比较缓慢需要持之以恒才能成功 现在给你一些详细一点的条例，如果能坚持的话，半年按着这样做就可以长高5~10cm了，
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
楼主，祝你长高成功哦~
平时吃食上，多吃一些谷物豆类，海鲜啦，海产品，牛肉，鸡蛋牛奶这些合理膳食，相信你也知道。
少吃零嘴，比如高热量的甜食或者碳酸饮料等，都是不好的食品，对骨骼生长没有任何促进作用。只有反效果。
运动除了一些慢跑之类的运动外，可以尽量做做肢体伸展运动，牵拉肌肉和韧带组织。类似于瑜伽里的那些动作，或者很多健身的伸展运动都可以。本着适量原则，不要强迫勉强自己。
不建议吃药。很多增高的药物纯属忽悠你，有没有副作用都不好说，根本没有医学证明，纯属忽悠你没商量。
最重要的还是生活合理，心态平衡。良好的心理情绪有助于新陈代谢，有促进作用。
总之这些方面都是人为的促进方法，并不表示就一定会增高多少厘米，没有这么肯定。
自己摆正心态。
1、清晨和傍晚是锻炼的时机。
2、30-60分钟的锻炼时间。
3、到医院开点易吸收的补钙药品。
4、多吃三七粉。
准备好钙片 每天早上一片 然后牛奶 每天晚上睡觉前喝
作息时间必须弄好 10点前睡着
每天做跳绳运动100~300 全力摸高几十下
这样就差不多了 这是我的体会
本人再过半年就满18岁了~我18岁的时候申请美国高中11年纪可以吗?等入学...
年龄其实不是大问题主要还是看你本人的素质和申请的学校。我们学校就有19岁的11年级。
再过半年就要18岁了,x线片显示骨骼快要闭合,请问我该如何抓住最后机会多...
不建议做重力量的器械训练，只会增加骨骼负担。平时吃食上，多吃一些谷物豆类，海鲜啦，海产品，牛肉，鸡蛋牛奶这些合理膳食，相信你也知道。少吃零嘴，比如高热量的甜食或者碳酸饮料等，都是不好的食品，对骨骼生长没有任何促进作用。只有反效果。运动除了一些慢跑之类的运动外，可以尽量做做肢体伸展运动，...
我今年还有4个月就满18岁啦 我想在未成年之前好好大玩几个月~_百度知...
除非你自认为18年内你的成长 跟你的人生观世界观足够坚强 成熟这个词 有褒义有贬义得到就有失去 好好珍惜现在的一切
写给孩子成年礼的信文言文
勇敢的去飞翔吧,你是雏鹰,在你18岁羽翼渐渐丰满之时,展开你的翅膀吧,广阔的世界是你遨游的天空,宝贝要勇敢,爸爸妈妈永远支持你。 2. 攵亲写给儿子十八岁成人礼的一封信怎么写 简述他的成长历程,以及对他未来的期望。 儿子,转眼之间你已经十八岁了,从你在母亲的身体里孕育起,你的一举一动就牵涉着全家人的心,...
17岁半是什么意思?
17岁半其实就意味着他马上就要18岁了，现在的他呢是17岁。其实是一个未成年人向年轻人的过度。
今年虚岁19岁 满18了吗?
看你的生日，如果你的生日在今天之前那就是满18岁了。如果你的生日在今天之后那就是还没满18岁。等到生日那天就可以说是满18岁了。
一个即将满18岁的盲目青年,能干什么,什么社会经验也没有的!!!_百度...
父母的资助你要当作施舍,可以接受,但要用到有用的地方。建议你出国历练,把语言学好,现在起步还不算晚,有条件可以学一门小语种。实话和你说,我姐姐就是在18岁那年孤身一人去了德国,她在国内也是没认真读过书念的高职,可是她现在在国外还不错呢。加油吧,人一生能奋斗的机会有三次,一次是中考——向自己向往的...
对儿子18岁成人的简单寄语
1、我的宝贝儿子，今天就是你18岁生日，意味着你今天也就成年了，作为妈妈，祝你生日快乐，也期待着你的人生可以有自己更多的担当和责任！2、现在你已经18岁，你有自己的独立担当和责任了，也期待着你的未来，所有的困难由自己来面对，妈妈祝福你能够在未来的日子里面迎刃而解，所有的困难，面对困难...
我叫陈泫孝,今年17,还有两个月我就18周岁了。我从一岁开始我身体就很...
无论在哪上学，都要学到东西。你身体不太好，但是又不是什么大病，没有癌症，没有缺胳膊少腿，你又何必自卑，比你病情严重的青少年学生全中国不知道几十万人呢。现在大学里还有四五十岁的读大一，他们不自卑，你有什么可自卑的。读书的目的就是以后为了赚钱。别的都别多想。你就是家庭保护太好了，...
母亲对女儿十八周岁成人礼祝福
1、亲爱的女儿，今天是你的十八岁成人礼，我们感到自豪，那是因为，这十八年的人生道路，你一路走来，稳健而又扎实，做到了德智体全面发展。从咿呀学语、蹒跚学步，到今天独自承担学习任务，从初一开始，不管刮风下雨，你都是自己骑车上学，从不要我们接送。从幼儿园小小班到小学再到中学，我们看到，你在...
蠹哈小儿：[答案] (1)H1=27m,H2=1m,根据动能定理得 mgH1-F1H2=0解得,F1=mgH1H2则F1mg=H1H2=27 (2)...
马村区13842459786： 成年人的头盖骨几块骨头之间的空隙有多大?我的能用手摸到,尤其是右前额上稍朝后面一点有一窝点超三个方向,这一空隙最明显,这头骨有问题吗?我今... - ？
蠹哈小儿：[答案] 正常人的头骨缝隙在少年时期就已经闭合 不会摸到 你可以照个“CT+三维重建”看一下
马村区13842459786： ...但他必败无疑.2.设想虽然好,但执行起来很难如愿.3.虽然母亲已经70多岁了,可身子骨还挺结实.4.虽然是多年老友,他们还是反目为仇.5.虽然她18岁,但行... - ？
蠹哈小儿：[答案] 1 Hard as he would try,he is certain to fail. 2 Good as the purpose is,it's hardly practicable. 3 70 years old as mother is,she is healthy. 4 Friends for many years as they were,they ended up enemies. 5 18 years old as she is,she behaves very immaturely.
马村区13842459786： 2000年10月,一场意外的车祸,将年仅4岁的钱红艳卷入车底,导致她骨盆以下完全截肢,她从此成为了只能依靠篮球行走的“篮球女孩”.2007年,她成为... - ？
蠹哈小儿：[选项] A. ②③④ B. ①②④ C. ①③④ D. ①②③
