坐在驾驶室里感觉轻微抖动,正常吗~
不正常
为什么打架之前,身体会不由自主的颤抖和发热呢?真的是胆怯吗?
颤抖的病因和症状如下:: ( 了解后若病情严重 ,个人还是建议去看医生喔 ) ■ 颤抖是一种规律性而反复的不自主的身体抖动, 可以发生在全身各处, 但以四肢为多. 幅度可以大或小, 速度可以快或慢 , 一般介于每秒 1至 10 次间. 【规律性】 为其最大特征 , 凡是非规律性的不自主运动就不是颤抖. 以下是一些较常见的颤抖: 1 :生理性的颤抖 2 :体质或遗传性的颤抖 3 :巴金森氏病的颤抖 4 :小脑病变引起的颤抖 ★生理性颤抖 是正常生理现象而非疾病. 颤抖型态细小而快速. 正常人都具有此种颤抖但不明显而不自觉, 在某些情形下, 生理性颤抖会被强化而变得厉害而明显. 会强化生理性颤抖的常见原因如下: 情绪激动害怕 寒冷 血糖过低 甲状腺机能亢进 酒精或药物戒断症状 药物或咖啡因的作用 【在所有颤抖症中占最高的比例.】 此种颤抖的发生病因不明. 一般认为跟个人体质有关. 其中一半有家族病史, 所以这种颤抖跟遗传有很大的关系. ★体质或遗传性的颤抖 发生于各年龄层, 但年龄越大颤抖的程度会越厉害, 主要出现于双手, 也常出现于头部, 甚至声音颤抖. 在双手维持固定姿势或作精细动作时特别明显, 休息时减轻, 有些患者喝酒后颤抖的程度会减轻. 此种颤抖的病程为缓慢恶化, 而且不会发生其它之神经系统症状 体质或遗传性的颤抖有一些变异性的亚型, 例如: 动作时才发生的颤抖 休息及维持固定姿势均发生的颤抖 写字时才发生的颤抖 (写字颤抖) 单纯性声音颤抖 下巴颤抖 单纯性舌头颤抖 站立性颤抖 ★巴金森氏病的颤抖 发生于中老年, 主要出现于手与脚, 休息时特别明显, 在做动作时会减轻, 这一特点与体质或遗传性的颤抖是相反的. 病程持续恶化, 而且伴随其它巴金森氏病之神经系统症状. ★小脑病变引起的颤抖 此种颤抖是由于小脑病变引起, 特征为休息时无或极轻微, 维持固定姿势时轻微, 但趋近目标时特别明显, 而且伴随其它之小脑症状如平衡失调等. ■ 颤抖的预后如何怎样治疗 ? ●生理性的颤抖只要能找到原因加以治疗颤抖大多会消失 . ●体质或遗传性的颤抖是不能根除的, 而且会随着时间过去, 年龄老化而日益严重. 好在治疗可以达到不错的症状控制. ●常用的药物包括乙型阻断剂 (beta-blockers), 巴比妥盐 (barbiturates)及其它类镇静剂, Primidone 等. 对于比较严重而药物治疗效果不佳的患者, 可以考虑脑部立体定位手术的外科疗法. 手抖分为生理性手抖和病理性手抖 生理性手抖动的幅度小而速度快,多在静止时出现,是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、.情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现,一旦引起手抖的上述原因消除,手抖也随之消失。 病理性手抖,医学上称“震颤”;是指手不随意的颤动,常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下,即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失,手抖速度为4—6次/秒,比较有规律,典型的疾病如帕金森综合征。运动性手抖是只在运动时出现手抖,运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时,要病人伸直前臂;再用食指指自己的鼻尖;食指尖越接近鼻尖,手的抖动就越明显。运动性手抖无规律,抖动幅度大,受情绪影响而增强,常见于脑神经和上肢神经的病变。 临床上引起病理性手抖的常见病有:上肢神经疾病胨鹕恕⒛宰橹?膊『鸵┪镏卸拘允侄丁? 手抖是老年人的常见现象。两只手抖个不停,吃饭、写字都受到严重影响,令老人们非常苦恼。医学上将这种抖动称为震颤。震颤虽然表现为手的抖动,但病根多在大恼,因某种疾病使大恼负责运动协调功能的区域受到损害从而引起震颤。 在临床上,震颤麻痹症、脑动脉硬化、中脑或小脑平病变、肝性脑病、药物中毒、痴呆等,都有可能引起老人手抖。据医学研究发现,食用蚕豆、咖啡,可有效地控制震颤。家人可以适当给老人多吃这两种食物。 如果排除病理因素,手抖的另一常见病因是由心理因素引起。 你的问题有点象预期焦虑症。这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如,你非常担心工作有别人在场时手会发抖,结果别人来到你面前时,你的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中,引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。而症状的出现又进一步强化预期性焦虑,从而形成一个恶性循环。在这个恶性循环中,你被封闭起来而不能自拔。 由此可见,你真正害怕的是害怕本身。 对于这样的情况,心理学家弗兰克尔有一个矛盾意向治疗法。 病人D,现年41岁。因恐惧症找医生求治。他的症状为不能在人面前书写,或在人面前他不能有效地进行机械操作。在很长的时间里,如果有人在周围,他就不能签支票。在众人面前发言时,也十分紧张。医生告诉他遇到恐惧的情形时,不要回避,而是立即进入这一状态。在众人面前努力显示出自己是一个多么好的发抖者。他要向人们显示自己的病症,尽力去表现出发抖的样子。病人照医生的话作了,他取得了成功。他说:我不再发抖了,我不再到恐惧了,无论我如何让自己发抖,我都做不到。 另一个例子是有一个医学院的大学生,实习阶段出现了一个毛病。每当走进手术室,当他的指导教师出现时,他的手都开始发抖。无论如何也不能控制。有一次他恰巧听了弗兰克尔的意义治疗讲座。他告诉自己:他来了,我要向他表明我是一个多么出色的手发抖的人,我要向他表明我的手抖的多么优美。但令他惊奇的是,无论他多么想抖,他也无法抖动了。(以上引自《寻找生命的意义》一书) 有人这样评论说:这种恐惧症的根部开始自我加强了,由于对恐惧的恐惧和对失去工作的恐惧,他们觉得自己的能力开始减退。让他字尽量写差些的建议扭转了他的基本态度,这种态度就是恐惧的直接根源。 1、减少自我关注。它的意思是,你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上,而不要关注自己的感觉。 这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了,心是不是跳快了,关注这类问题时,神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。而你减少关注它,就可以使它得到休息,其冲动强度也就自然减弱了。为了减小对自我的关注,你要在所处的情境中学会关注你的真正的问题,比如你的应聘,你的考官,你的环境等。 2、放弃控制意图。它的意思是,通常我们发现自己不自然了,脸红了,手抖了, 我们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应。问题是,植物神经系统的工作是很难在短时间内受到我们的意识的控制的。所以我们越是努力去控制,就越是容易发现我们的控制无效,结果就让自己处于紧张,甚至焦虑不堪的状态里了。而如果我们放弃控制意图,不去理会,它倒是会自动熄灭的。放弃控制的意图,也就要求你对最坏的后果心中有数并能坦然接受:大不了我这一次应聘落选,我可以东山再起嘛!我还年轻,不怕一时挫折,不会一蹶不振! 3、培养接受态度。它的意思是,我们要学会与症状为友。当我们发现自己欲手抖脸红时,我们不要与之为敌, 进行斗争,控制,而是要学会接受它。我们可以对自己这样说,我就是有些胆小,有些腼腆,这没什么啦。来吧,就脸红吧,就手抖吧。如果你能这样对自己说,(即自言自语),神经系统的工作就会变得强度降低,对我们的影响也变小了。而我们的对抗,则强化了它。接受它,没有关系的。与症状和平共处,必定也就相安无事了。接受的态度之下,就可以以柔克刚,以智取胜了。 你先试一试我这里所提供的方法。如果有效就一切OK。如果一时间没有效果,也不要紧的。任何事情都有一个发展过程,一步到位的情况毕竟少见。所以当出现挫折时,你也要有耐心,坚持做下去,慢慢学习慢慢适应也就会慢慢好起来了。 当一段时间后还是存在着巨大的障碍,那么,那时候我们再来分析你的心理原因,性格问题等,不迟。你已经提到了自卑是你的一个有待解决的问题,除此之外,还可能存在其它的问题,比如过分在意他人对你的看法,在意社会形象,爱面子,爱虚荣,过敏等,这些,是可以慢慢分析,慢慢改进的。它需要更长的过程,需要更多的精力。可是,目前你先试起来那些方法,如果你的问题不是太严重,应当是可以有效果的。
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为什么我越坐着越累呢?
3、缺乏运动锻炼 现在的人平时都很懒散,不喜欢运动,尤其是上班族,每天都是坐着,这样会导致全身的血液循环速度减慢,血液中的垃圾和毒素不能及时排出体外,长期如此,就会出现肥胖的情况。4、睡眠质量不好 如果晚上休息得不好,也会导致白天精神不济,出现疲劳的感觉。所以,想要缓解疲劳的感觉,就要保证有充足...
为什么最近我坐着不动的时候会感觉到身体会轻微的抖动…
对于比较严重而药物治疗效果不佳的患者, 可以考虑脑部立体定位手术的外科疗法. 手抖分为生理性手抖和病理性手抖 生理性手抖动的幅度小而速度快,多在静止时出现,是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、.情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现,一旦引起手抖的上述原因消除,手抖也随之消失。
经常坐着不动会有什么危害吗?
人类的身体结构和生理机能决定了我们需要不断地运动和活动来保持身体健康。长时间坐着不动会导致肌肉僵硬、血液循环不畅、代谢率下降等问题,这些问题会导致身体感到疲劳和不适。此外,长时间坐着还会导致眼睛疲劳、颈椎疼痛、腰酸背痛等问题,这些问题也会让人感到疲劳和不适。另外,长时间坐着还可能导致...
为什么最近白天老犯困,坐着不动,不有意识
晚上没睡好。
我就在原地做着不动弹,也不说话,也没有招惹别人。为什么还有谁过来欺 ...
如果你待在那里,没说话,也没动别人欺负你那就是不对了。可能是别人看你在那里坐着,感觉到挺有意思的,才过来欺负你的。
这几天 头有点晕 坐着不动也狂出汗 我是怎么了
你属于病后体虚,气不能固表,所以出现的自汗现象。可以服用黄芪精口服液,生病期间注意休息,适量运动,饮食上可适当增加营养,多补充水分,多食用一些富含维生素的水果蔬菜,以提高身体的免疫力和抗病能力。
为什么我长时间坐着不动 明显感觉得到 脚肿拉 这是为什么
回答:您好,您长时间坐着不动的话,脚的位置比较低,从而导致血液回流的压力比较大,因而是有可能会导致脚肿的,你可以试着抬高下脚,以促进血液的回流。
久坐不动有什么危害?
久坐不动危害多首先,大家不要觉得一直坐着就是在休息,站久了或者运动久了能坐一会是很幸福的,但是久坐不动那可是危害多多。相信很多人都有过这样的经历,有时候为了一项任务,一连伏案工作了好几个小时,最后起来的时候发现,我这腿怎么有点不听使唤呢?其实这就是因为坐久了,血流减慢,大量静脉血...
久坐不动好吗
久坐不活动,会使身体降低脂肪燃烧和血液循环,提高一些疾病的发病率,诸如心脏病,心血管疾病,糖尿病,癌症和痴呆症。而多活动对每一种疾病都会起到预防作用,舒缓心情,提高血液循环,思维更清晰。而且,坐着不动,是血栓形成的最大凶手。最近日本的一项关于看电视和肺栓塞相关性的研究发现,当每天观看...
长期坐着不动会得什么病?
随着知识经济的到来,坐着工作的人越来越多。坐着虽然舒服,但不利健康。1.颈椎病 原因:颈椎病的根源是颈椎间盘退行变性后,椎间盘松动,继而压迫神经根、脊髓或椎动脉而引起的各种症状。长期不良的坐姿或长久停留在电脑前,最容易造成颈项肌的疲劳,引起颈肩痛、项肌痉挛,甚至出现头晕目眩;久而久之...
北海市19497933014:
我现在身上连白带都没有.内裤干干净净的 - 妇科 - 复禾健康?
居屠舜止: 这是因为你坐着或是躺着时间太长了,腰椎血脉通缓慢,导致经络不通而引起的
北海市19497933014:
最近几天我坐一会不动,然后站起,感觉身体上像中电一样,麻那么一下,为什么? - ?
居屠舜止: 缺氧呗,血液中的氧气送不上去,你该捐点血了