看了一张见鬼的图之后密集恐惧症。都半个小时了，我还是没办法克服怎么办。
从下面底下一层开始，黑点会定在中间
应该没到病症的程度，别自己吓自己，想得太严重，可以看着小清新啥的，实在不行，看医生
消除恐惧心理一般采用系统脱敏法和认知疗法。系统脱敏法：
系统脱敏疗法（systematic desensitization）又称交互抑制法，是由美国学者沃尔帕创立和发展的。这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑或恐惧的目的。如果一个刺激所引起的焦虑或恐怖状态在求治者所能忍受的范围之内，经过多次反复的呈现，他便不再会对该刺激感到焦虑和恐怖，治疗目标也就达到了。这就是系统脱敏疗法的治疗原理。
这种疗法说白了就是让患者自己找到害怕的根源，然后把这个害怕的刺激，充分的暴露在自己的视线中，比如说：一个人害怕一种动物，每当看到这种动物就会怕的发抖，那么运用系统脱敏法就是把这个动物长时间的放在患者的身边，这样害怕的情绪会渐渐消退，直至消失。那么就达到了治疗的效果。
认知疗法：
认知疗法(Congnitive therapy)于本世纪60～70年代在美国产生，是根据人的认知过程，影响其情绪和行为的理论假设，通过认知和行为技术来改变求治者的不良认知，从而矫正并适应不良行为的心理治疗方法。
比如说，一个人害怕蛇这种动物，凡是看到蛇就会恐惧。那么按照认知疗法的理论，就是首先给患者讲述，其实蛇这种动物和其他动物是一样的，只要它不受到威胁它就不会随便攻击人类。
说的通俗一些就是，让患者从新认识蛇这种动物。让患者从理性的角度来看待这个事物而不是靠感觉来认定这个事物。
我觉得你应该找到恐惧根源—密集恐惧症的图，你可以多次观看，直到你觉得也就那样没什么恐怕就OK了！还有什么不清楚可以留言
看一些娱乐性电视节目或上网打会游戏，可以减压
玛尼玛尼哄，林正英师傅来了，建议去看看林正英师傅的电影就没事了！
你好，你有这种胆小的情况是和你的家庭教育、生活环境，个人的修养水平有一定关系，建议你多读一些伟人的著作、传记之类的书籍，要向他们学习，做一个勇敢、积极、乐观、向上的人，同时培养自己成为一个无神论者，这样不会怕这怕那的了。
首先你要去掉迷信思想，人死了就死了！鬼只存在你自己的想法里！我还希望死了变成鬼，可以再投胎呢，那样我就不怕死了… 听听音乐…DJ那种！爆一点的！
清朝一幅无名女鬼图,放大10倍后看她在干什么?
清朝留下的一副窥窗见鬼图，乍一看以为是女鬼在加害女子。放大10倍一看，画中一个面目狰狞，长相奇丑的女鬼，正拿着笔在一副美女皮囊上描妆。皮囊上的女子长得柳叶弯眉，樱桃口，虽不是闭月羞花，也算得上大家闺秀。在皮囊旁摆放着女子的衣服，衣服上有清楚的纹理和样式。在绿鬼的身后，有一排窗户...
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这种疗法说白了就是让患者自己找到害怕的根源，然后把这个害怕的刺激，充分的暴露在自己的视线中，比如说：一个人害怕一种动物，每当看到这种动物就会怕的发抖，那么运用系统脱敏法就是把这个动物长时间的放在患者的身边，这样害怕的情绪会渐渐消退，直至消失。那么就达到了治疗的效果。认知疗法：认知疗法(C...
清朝的《窥窗见鬼图》,放大10倍后,到底能看到什么?
《窥窗见鬼图》，又叫《聊斋女鬼图》，是清朝时期的某个不知名的画家所画。它画的是聊斋《画皮》中的场景。作者虽然没有留下名字，但看得出来，对国画的用色和技法还有着很深的了解的。这幅画的主角是个鬼，它在一张皮上作画，这是典型的恐怖片的场景。按道理色彩应该是昏暗为主，甚至画面应该是...
为什么我总是看到鬼,在看一眼就不见了?
幻觉，一般是精神分裂的症状。建议去精神病医院看看
关于那个“盯着图中的门看30秒 你会发现生命的奇迹”究竟是什么?_百度...
子夜暗语：恐怖的鬼图片 注意： 关于那个“盯着图中的门看30秒 你会发现生命的奇迹” 别人让你30秒见鬼，我让你10秒就见鬼... 一个很简单的小图片，我用了5分钟把他改好，10秒钟就让你见到不改见的东西。不喜勿入。
清代有张无名女鬼图,网友称不敢细看,放大10倍后瞧她在做什么事呢?_百...
《窥窗见鬼》源于一清代画家之手，它被创作出来后就被慈禧太后带回了皇宫，算起来也有些历史，也为清代皇宫增添了一抹幽秘的色彩。这幅画虽是鬼图，但它能够被古代皇帝、太后等人所看重并进行收藏保存，自然拥有一定的价值，也正因如此，它得以流传到现代，被更多的人看到。不过很多网友称不敢仔细看...
我真的见鬼了怎么办啊
2. 我有一位朋友，年纪不大，但经常谈论关于“鬼”的事情。他掌握的技术是师传的，恰好他现在就在旁边。我让他看了你的情况，他告诉我不用担心，你身体可能比较虚弱，或者在那个时间段你所在的方位属于阴气较重的位置，这可能导致异空链接。如果你不是体弱多病，就调整一下床的位置。3. 如果以后...
慈禧爱不释手的一幅画,被八国联军抢走后又无偿归还,这是为何?_百度知 ...
于是秀才就来到了书房，看到了书房内有一个绿色皮肤长着红色斑毛的女鬼，在案板上画着一张人皮面具。《窥窗见鬼图》就是根据这故事创作而来，将这幅图放大10倍之后，大家会发现女鬼画皮的动作会变得更加细致化。女鬼脸上的丑陋表情被展现的一览无余，而面具的美丽和女鬼的丑陋，也就形成了一个鲜明的...
这张图片的意思,求解
见鬼了，，，或者妈妈精神分裂了
面容狰狞,令人不寒而栗的一幅画为何会被慈禧所喜欢?
《窥窗见鬼图》也被称为“聊斋女鬼图”，画中描绘了“窥窗见鬼”的故事：清代一名书生，早已经成家，但终日沉迷于美色之中不愿自拔，妻子好言相劝但却不见起效，于是乎，妻子请来了一名功力深厚的道士。道士在看过书生的面相之后表示，书生大限将至！面对这样严重的问题，书生疑窦丛生，一日，就悄悄...
利婷丽科： 你试试下面的方面,看看是不是可以减轻密集恐惧症.1、可以先不接触实图,而在心中想象图案的样子.虽然感受会很不舒服,但这时一定要努力在记忆中搜集.2.在心中抱有这样的感情,丑陋的东西内在未必是不美好的,接受它能让自己勇...
钟山县19717419358： 怎么克服密集恐惧症莲蓬图? - ？
利婷丽科： 对于一般人来说密集恐惧症莲蓬图没有什么大不了的,但对于密集空恐惧症患者来说,看到这种图片,就会引发内心的恐慌,甚至会有呕吐的现象.我们在日常的生活,总要见到莲蓬图这样的密集的东西,对于平常的人来说就像吃饭喝水一样平...
钟山县19717419358： 心理咨询.前段时间,一网友发了一张照片给我看,心理很不舒服,简直想吐,我至今不时地想起,怎么办? - ？
利婷丽科： 你好,根据你的描述,应该是密集物体恐惧症的反应.密集恐惧症就是人们会对密集物体发生本能的恐惧心理,所谓的莲蓬图正是利用的是这一点吓到不少人,图片本身并不恶心,只是一种心理反应而已,类似于有人恐高症,有人有尖锐物体恐...
钟山县19717419358： 前几天不小心看了恐怖漫画《指甲》,本人有密集恐惧症,看了以后全身发麻,这几天老是忘不掉,怎么办?急! - ？
利婷丽科： 想想别的,对着恐怖的东西说说话,当它是好朋友,,千万别害怕,越怕就越忘不掉!
钟山县19717419358： 密集恐惧症怎么治疗,刚刚在贴吧无意间看到一张图,满手密密麻麻的小孔,怎么办,现在浑身发麻,头皮发麻 - ？
利婷丽科： 消除恐惧心理一般采用系统脱敏法和认知疗法.系统脱敏法:系统脱敏疗法(systematic desensitization)又称交互抑制法,是由美国学者沃尔帕创立和发展的.这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境,并通过心...
钟山县19717419358： 轻度密集恐惧症怎么去克服? - ？
利婷丽科： 恐惧心理出可以通过自我调适,自已进行训练来帮助克服.坐在一个舒服的座位上,有规律地深呼吸,让全身放松.进入松弛状态后,拿出上述系列卡片的第一张,想像上面的情景,想像得越逼真、越鲜明越好.
钟山县19717419358： 我在网上查了一些密集恐惧症的图片,我一看就全身起鸡皮疙瘩,恶心还有些晕,会不会是密集恐惧症? - ？
利婷丽科： 是空间密集恐惧症!但大多数是心理问题造成的!我和你情况差不多!但是没事看那些图片干嘛,没事增添烦恼!
钟山县19717419358： 密集恐惧症的人被吓到应该怎么开导 - ？
利婷丽科： 你可以帮他试试下面的方面,看看是不是可以减轻密集恐惧症. 1、可以先不接触实图,而在心中想象图案的样子.虽然感受会很不舒服,但这时一定要努力在记忆中搜集. 2.在心中抱有这样的感情,丑陋的东西内在未必是不美好的,接受它能...
钟山县19717419358： 女盆友看到图片说感觉自己有密集恐惧症 - ？
利婷丽科： 对密集排列的相对小物体很敏感,感觉头晕,恶心,头皮发麻.有的人有,有的人没有,程度因人而异.密集物分型 1.凹陷密集型 莲蓬乳、空手指及网上其他合成图等都属于这一类,能带给人程度最大的密集型恐惧.凹陷密集型,其条件是立体,然后在一个面上有许多洞洞存在,洞里可能有东西(如莲蓬乳),也可以没有,根据众人反应,见到这类场景都会有一种抠洞的欲望. 2.平面密集型 密集型带给人的恐惧较小,有时甚至无法产生恐惧感,只有少部分人会恐惧.例如一张纸上画满了蚂蚁,或者是在一张纸上重复着一种图案. 3.突出密集型 比如在一棵树的树干上,爬满了同一种类的某种昆虫(瓢虫、甲虫、蜘蛛等),它们可能还会互相层叠着,非常拥挤.又比如密密麻麻的昆虫卵等.
