我喜欢自言自语,而且喜欢扮演两个人去说话,还要对自己说的话加以肯定,是不是有塞子心理疾病?
我想您应该是个还处于青春期的女生,爱幻想,平日大大咧咧的性格使你在别人面前不会暴露内心的孤独。至于口算,可能是一个人静下心来所以算得会快
您好!关于独自自言自语(附带有暗自发笑、点头和摇头等行为)的说话我是很熟悉的,因为我的父亲也经常在独自一人的时候自己跟自己说话。我父亲今年74岁了,他的身体和精神非常健康。我父亲在7岁时我爷爷就病逝了,在13岁时他的叔叔、哥哥等人也惨遭横祸,一家十七八人的生活重担就落在了他的身上,生活的苦难他无处诉说,只好自言自语给自己诉说,这种自言自语使他安全地度过了青少年时期的苦累烦闷, “”时期的诬陷批斗,以及改革开放初期的贫穷潦倒,这不能不说是自言自语有利于身心健康的绝佳例子,到现在他还经常独自自言自语。所以我认为自言自语是一种解决心理和精神压力的最健康方法之一,也是一种行之有效的心理和精神放松的技巧。
首先,自言自语可以通过自我诉说、自我解答以及自我安慰,来达到发泄心中的不满、郁闷、愤怒、悲伤等不良情绪,进而消除紧张,恢复心理平衡。比如,将自我担心和忧虑的事情,自己给自己讲出来,这样可以把压在心中的石头搬掉,从而达到心理平衡。其实,生活中不少女性总爱唠叨,即使不针对明确的听众,她们也要自问自答一番。心理学家认为,女性正是以这种方式来发泄内心的苦闷,使心理平衡、气血调和。
其次,自言自语可以通过复述自己所亲历的事件,以旁观者的身份看待自己在人际游戏之中所扮演的角色,以自己的幼稚和他人的憨态而发笑。笑不仅可以使紧张的神经放松,而且还可以促使大脑分泌快乐素,而忘却痛苦心情愉快。
第三,心理学的研究发现,自己声音和声调有一种镇静心里的作用。通过自言自语可以促使自己平静地对待紧张、焦虑和情绪波动,从而积极投入社会事务和社会交往。
第四,自言自语不及有利于心理调节,而且可以促使大脑血流供应充分,改善连续用脑造成的大脑缺氧状态,有助于记忆力的增强和学习效率的提高。
第五,自言自语的讲话能大脑,特别是对思维有好处,自言自语的讲话使人变得聪明,灵感涌现和创造力倍增。
第六,当我们遇到疑难问题思虑重重的时候,及时进行自言自语是的提问题、讲道理、摆事实,那么对一些个人看起来难以解决的问题就可以较轻松地自我解决。
因此,心理学家指出,自言自语是值得鼓励的,哪怕没有听众,自己在家里自言自语地说一通,对健康也是十分有益的。不知以上解答对您是否有借鉴之处,您的朋友杨永龙敬请您批评。
德国的心理学家研究认为,“自言自语”是消除紧张的有效方法,有利于身心健康。 倘若我们稍加留意一下,或许会发现有某个人坐在某处旁若无人地自言自语,你便会觉得他是在发“神经”。殊不知,正是由于这种错误的认识而误导了一种健康地解决问题的方法。其实,同自我很好地交谈可以有效地发泄心中的不满、郁闷、愤怒及悲伤等不良情绪,有助于消除紧张,恢复心理平衡。当你思虑重重时,若有机会听听自己的谈话,并对自己提一些问题时,那么你只从一个角度看问题或钻牛角尖的可能性就减少了。 因此,心理学家们认为“自言自语”有如下作用: 1.自己的音调有一种使人镇静的作用,有一种安全感和人际交往的感受。 2.自我大声对话可以调整大脑中紊乱的思绪,尤其是在紧张劳累时。 3.“自言自语”对一些个人问题可以较轻松地自我解决。就像对待朋友,澄清一起矛盾冲突,把问题摆到桌面上来解决,各自发表见解,在说的过程中,各种错误的见解和解决问题的可能性一目了然,最后决定就比较容易了。 4.将自我担心和忧虑的事情,自己讲出来就没什么问题了,压在心中的石头就会被搬掉,赶走烦愁,从而达到心理平衡。 5.可以改善睡眠。因为冥思苦想属于混乱的内心对话,而“自言自语”摆明真理就可终止思虑,从而会使睡眠安定少做恶梦。
可见, 你很幸运 有一个好习惯 …… 呵呵 具体心理学上的解释要另找了 呵呵
没事的,我以前就那样,因为周围的人不理解你,世界这么大,相信你会遇到和你一样的人!所以别怀疑自己有病!你只是孤单!没关系,孤单可以看看书,看看电影!听听音乐!
朋友,只要没有影响你的正常生活的都不算心理疾病。
我也喜欢这样 特别是在受挫以后我总是用这种方法来进行自我肯定 有的时候用来自我批评或是分析 其实每件事情都有它的两面性 有好也会有坏 像你这样的因该还不算是病 不然的话我也是有病的人了昂。。。。。
我一直喜欢自言自语,怎么办?
其次,加强和外界的沟通,不要总是独处,多和别人交流,就会发现事情变得很简单,同时多关注现实,不要看一些容易引起幻想的书籍或者电视剧,自己设置情景 再三,自言自语是一种情绪的自我排遣方式,经过医学研究是对人身体有好处的,有助于情感宣泄,但是控制在一定范围内最好,以后如果有什么心事,可以...
总是不由自主的自己和自己说起话来,就像是在和另一个人说话一样,很多时...
回答:这个话题 我还真以前查过 因为过去 我也特别喜欢自言自语 而且严重的时候 会在比较多人的换衣室 工作的场地上一个人没事干 就自聊自语 这样的情况主要还是因为当时 朋友过少 其实人就是这样 一些该讲的话 讲说的内容 当媒人倾述 就会一个人对话 就好像一捧水 终归需要...
3岁的小孩子随时都喜欢自言自语,这是有多动症的表现吗?
让你觉得有些措手不及。而且有的时候也是因为他话太多了会让你大脑嗡嗡的响。而且这个时候的小孩子一旦和你说话他就会停不下来,有的时候也会声音特别大。但是要给小孩子绝对的耐心,只要你有耐心,小孩子一定会越来越聪明的。小孩子喜欢自言自语并不是多动症的表现,多动症是指小孩子不能很安静的...
为何说自言自语并不是一种无聊的行为?
我本人就是一个非常喜欢自言自语的人,尤其是大学毕业工作后一个人独居。一开始是害怕自己的语言能力下降,因为白天在公司基本也说不了几句话,所以如果不自己和自己说几句话,就会显得自己特别的寂寞。当然,这种自言自语并不是像偶像剧里的女主角一样,没事瞎给自己打气,就像鹿小葵一样“鹿小葵...
自言自语正常吗
自言自语分正常和病态,需要自己甄别或者去医院诊断。本质区别在于有无分享交流。正常的和病态的自言自语,本质区别是有没有与外界的分享互动和情感交流。现在很多孩子是独生子女,没有那么多小伙伴一起玩、交流、互动,他们习惯于跟自己玩,玩具又比较多,比较容易沉迷于自己的想象当中,不断地在变换角色...
老年人总是控制不住的自言自语。是什么病啊,有办法治吗
老人在上了年纪以后,总是喜欢自言自语,其实在我看来,这是一种正常的现象。当然了这是在保证,老人身体各方面机能,都正常的情况下。如果老人之前没有这样的情况,而最近才开始一个人自言自语;我们作为子女,就需要先带老人,上医院检查身体,看看是否是大脑出现了问题。如果是身体没有问题的情况下,...
王尔德经典语录【36句】
7.我喜欢自言自语,因为这样节约时间,而且不会有人跟我争论。 8.不够真诚是危险的,太真诚则绝对是致命的。 9.生活是世上最罕见的事情,大多数人只是存在,而已。 10.一个人总是可以善待他毫不在意的人。 11.永远宽恕你的敌人,没有什么能比这个更让他们恼怒的了。 12.每个人生来都是君王,但大多数在流亡中...
王尔德语录,王尔德名言
我喜欢自言自语,因为这样节约时间,而且不会有人跟我争论。 格言是智慧耐用的替代品。 梦想家只能在月光下找到前进的方向,他为此遭受的惩罚是比所有人提前看到曙光。 每个圣人都有过去,每个罪人都有未来。 生活是世上最罕见的事情,大多数人只是存在,仅此而已。 我喜欢有未来的男人和有过去的女人。 悲观主义者是这...
王尔德经典语录英语带翻译
我喜欢自言自语,因为这样节约时间,而且不会有人跟我争论。 Quotation is a serviceable substitute for wit. 格言是智慧耐用的替代品。 A dreamer is one who can only find his way by moonlight, and his punishment is that he sees the dawn before the rest of the world. 梦想家只能在月光下找到前进...
最近特别喜欢自言自语。以前是自己和自己讲话,现在是自己和自己QQ聊天...
我给你说个地方 你看看你住的城市有没有沃尔玛或者是家乐福超市,或者大润发、永辉、卜蜂莲花(Lotus)、华润万家、世纪联华、物美、永旺、欧尚,农工商、联盛、家家乐、亿百家、spar等超市,这些超市都是一家人开的超市,是自产自销(就是我们家开的,比如说飘柔等洗发水,香皂,牙膏等不管是国内生产的...
邬南肾炎: 间歇性精神分裂抑郁症
汉中市18590165471: 我喜欢自言自语,而且喜欢扮演两个人去说话,还要对自己说的话加以肯定,是不是有塞子心理疾病? - ?
邬南肾炎: 朋友,只要没有影响你的正常生活的都不算心理疾病.
汉中市18590165471: 自己特别喜欢自言自语,而且每次看完小说或动漫或电视剧就会去扮演那个角色,然后心里幻想别人说的话然后 - ?
邬南肾炎: 我想您应该是个还处于青春期的女生,爱幻想,平日大大咧咧的性格使你在别人面前不会暴露内心的孤独.至于口算,可能是一个人静下心来所以算得会快
汉中市18590165471: 我从喜欢一个人自言自语,已经变成爱自己给自己表演故事,有时候甚至是好几个角色,这算不算人格分裂? - ?
邬南肾炎: 精神压力太大了吧,能意识到自己不正常的时候还不算真正的有问题吧,会思考还不算病态吧,还是要放松点,不要不快乐
汉中市18590165471: 感觉自己有点精神分裂,怎么办? - ?
邬南肾炎: 别轻易给自己下诊断多重人格是很严重的精神疾病,需要精神科医生认真评估的.实在很担心,就在精神科医生或者心理科医生的指导下,做个MMPI量表.我估计,你能知道自己很纠结,应该不是精神分裂症,顶多算个神经症了,别自己往自己身上扣病.
汉中市18590165471: 我自己独处的时候总是爱自言自语,就跟两个人在对话一样,可我挺正常的啊.这是怎么回事啊,有谁能告诉我?
邬南肾炎: 这样的人比较自我,比较内向 人有时是会自言自语的,但不会太多.自言自语是一种自发的表现,如果不多也不必刻意去控制它,更不要有精神负担. 如果平时你有良好的睡眠,如果平时你能拿得起放得下,如果平时你都一直比较乐观,那么,就让自言自语的毛病保持下去吧,毕竟你既不影响自己也不影响他人
汉中市18590165471: 有时会自言自语,会胡思乱想,会自己想想一个场景自己和自己说话扮演俩个角色,会突然很开心或不开心. - ?
邬南肾炎: 自言自语不要紧,} 我也会的,胡思乱想} 那是你太多心太忧虑了. 会自己想想一个场景自己和自己说话扮演俩个角色} 那是你在犹豫,在考虑,究竟是哪个自己说的话好.哪个选择好,你只是换了另一种方式去考虑问题而已. 突然很开心或不开...
汉中市18590165471: 我睡的时候抱着被子,扮演我另一个人跟我自己对话.我再自言自语、什么原因导致我这样. - ?
邬南肾炎: 自言自语常见于许多精神病人,他们有的独自讲话,有的喃喃自语,有的宛若亲友在旁滔滔不绝.因此,当我们发现某个人旁若无人地自言自语时,便认为他在发“神经”.其实,自言自语在正常人中也存在,单纯的自言自语不一定是病态,...
汉中市18590165471: 爱演戏的自言自语是不是一种病? - ?
邬南肾炎: 妄想症
汉中市18590165471: 我一直喜欢自言自语,怎么办? - ?
邬南肾炎: 首先不管自己有什么症状,不要自己强化,否则就会潜意识朝那个方向发展,越刻意控制越会加强,更不要怀疑自己是不是有癔症,是不是有心理疾病,放轻松最好,一切顺其自然. 其次,加强和外界的沟通,不要总是独处,多和别人交流,就会发现事情变得很简单,同时多关注现实,不要看一些容易引起幻想的书籍或者电视剧,自己设置情景 再三,自言自语是一种情绪的自我排遣方式,经过医学研究是对人身体有好处的,有助于情感宣泄,但是控制在一定范围内最好,以后如果有什么心事,可以尝试写下来,或者给自己设定一个时间,尽情自我倾诉,然后继续投入到生活中去就可以了,希望你积极乐观,勇敢向上.