好米跟差米有什么区别？

~ 中国的优质大米品种较多，根据栽培稻分类和稻米理化性质，将食用优质大米分为三类： 1、籼米：属籼型非糯性稻米，根据它们的栽培种植季节和生育期，又可分为早籼米、中籼米和晚籼米。 2、粳米：属粳型非糯性稻米，按种植季节和生育期也可分为早粳米、中粳米和晚粳米；这类型的优质大米主要产于中国长江以北一带稻区； 3．糯米：属糯性稻米，包括籼糯米和粳糯米。 大米以“肥瘦”而分为两种：粳米与籼米。粳米短而宽，人称“肥仔米”，常见的有珍珠米、水晶米、东北大米等；而籼米则外形修长苗条，常见的有泰国香米、丝苗米、中国香米、猫牙米等；这两种米在直链淀粉含量上都有很大的差异，前者米质胀性较小而粘性较强，适合熬粥，后者米质胀性较大而粘性较弱，适合焖饭。据资料介绍，大米中含有90％的淀粉质量，而淀粉包括直链淀粉和支链淀粉两种，淀粉的比例不同直接影响大米的蒸煮品质，直链淀粉粘性小，支链淀粉粘性大。大米的蒸煮及食用品质主要从稻米的直链淀粉含量、糊化温度、胶稠度、米粒延伸度、香味等几个方面来综合评定。 粳米 【性味】甘、平。含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素（B1、A、E）及纤维素、钙、磷、铁等物质。除淀粉外，其他营养成分大多藏于米粒的胚芽和外膜中。然而，人们可曾想到，糙米经过数次加工，碾成精白米后，就脱去了米糠层及胚芽，于是，大量对人体有益的维生素、微量元素、纤维素就被去掉了，仅仅供给人们单纯的淀粉及少量蛋白质。从人体的健康需求分析，废弃米糠及胚芽实在是太可惜，太浪费了。粳米功能健脾养胃，具有补中养胃、益精强志、聪耳明目、和五脏、通四脉、止烦、止渴、止泻等功效。对脾虚烦闷、消渴不思饮食、泄泻、下痢、肌肉消瘦等症，食用有和胃气、消烦渴止泻痢之功。 【注】粳米又名大米，有早、中、晚之分，北梗凉，南粳温；赤粳热，白粳凉；新粳热，陈粳凉。煮粥最养人，老幼皆宜。黑米，晶莹柔润，产于陕西省城固县。黑米是我国稻米中的珍品。据科学家测定，黑米含有16种氨基酸及铁、钼、锌等微量元素和维生素B1、B12等营养物质，蛋白质含量比普通大米高出50%。《本草纲目》记载：黑米有滋阴补肾，健脾暖肝、明目活血功效。无论煮粥还是煲汤，均是一种滋补佳品。 籼米和粳米区别 根据稻谷的分类方法分为三类：籼米、粳米和糯米。粳米：用粳型非糯性稻谷制成的米，米粒一般呈椭圆形。粘性大，胀性小，出饭率低，蒸出的米饭较粘稠。按其粒质和粳稻收获季节分为以下两种：早粳米：腹白较大，硬质颗粒较少；晚粳米：腹白较小，硬质颗粒较多。籼米：用籼型非糯性稻谷制成的米。米粒一般呈长椭圆形或细长形。米质较轻，粘性小，碎米多，胀性大，出饭率高，蒸出的米饭较膨松。按其粒质和籼稻收获季节分为以下两种：早籼米：腹白较大，硬质颗粒较少；晚籼米：腹白较小，硬质颗粒较多。 从黏性程度上分，大米有糯米、粳米和籼米三种，糯米黏性最强、籼米最弱，粳米居中，所以喜欢吃粳米的人最多，也即是我们平常主食的米饭或煲粥的大米了。 以粳米煮粥，中医认为可补中益气，健脾养胃，益精强志，强壮筋骨，和五脏，通血脉，聪耳明目，止烦，止渴，止泻，是“第一补物”。粥的特点是制作简易、服食方便，吸收快，不伤脾胃，老少皆宜。大米煮粥时，上面有一层浓滑如膏的稀黏之物，这是米油，也称为粥油，是补益填精的上品，对病人、产妇、老人及体弱者最宜食用。如单取此米油，加上少许食盐空腹服下，效果更佳。 其他的如糯米、黑米、红米等亦可熬粥。糯米配伍莲子、大枣、淮山煮粥，有健脾益气作用，适宜于脾虚泄泻者食用。黑米又名补血糯，是一种营养更为丰富的保健食品，黑米煮粥有补血作用。

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兴城市13630495986： 好米跟差米有什么区别? - ？
平萧必仙： 中国的优质大米品种较多,根据栽培稻分类和稻米理化性质,将食用优质大米分为三类: 1、籼米:属籼型非糯性稻米,根据它们的栽培种植季节和生育期,又可分为早籼米、中籼米和晚籼米. 2、粳米:属粳型非糯性稻米,按种植季节和生育...

兴城市13630495986： 买大米的时候怎么分辨大米的好坏?？
平萧必仙： 大米是我国人民的主粮之一,按其稻种分,可分为籼米、粳米、糯米、香米、紫米、黑米等品种 从以下四方面检验其质量: 一、是检验硬度.大米的硬度主要是由蛋白质含量决定的,硬度越强,蛋白质含量越高,透明度越高.反之,蛋白质含...

兴城市13630495986： 不同品种的大米.营养成份差不多吗 - ？
平萧必仙： 其实差不多,就是有的结构不太一样.加工精度不高的比加工精细的维生素、蛋白质、脂肪要高,营养要好但适口性(好吃程度)差,说籼米比梗米营养高但适口性也差,种植地方不一样、微量元素也不一样,其实没人给检验的,只要农药不超标就好了

兴城市13630495986： 怎样判断米是好的还是差的?？
平萧必仙： 用鼻子嗅无发霉味等异味,泡热水中水表面无漂浮油星,证明没有打液体石蜡,外表无黄色、黑色污点,无破碎粒,蒸饭散发香气,有粘性,糯白色,符合以上条件的是好米.

兴城市13630495986： 怎样辨识大米是好还是差一些? - ？
平萧必仙： 当我们购买的大米鲜亮无比时,很可能大米是用矿物油“抛光”的,使陈米焕发“青春”,冒充名牌.值得注意的是,用于工业产品的白蜡油和矿物油,根本不能用于食品,一旦食用,轻则影响人的消化系统和神经系统的健康,重则危及人的生...

兴城市13630495986： 怎么才能分辨出大米的好吃不好吃? - ？
平萧必仙： 你也可以通过以下方法来识别 1、用手抓起一小摄用力抓紧,放开看看,真正的好米是颗粒分明,很少米糠的. 2、拿起一小摄米,放在嘴边呵几口气或用手搓 热放在鼻子下闻一闻,好的米有一股清香的味道,用一股别的霉味的话多是陈米,口感差,而且对身体会有害. 3、也可以拿几粒米到嘴里去嚼一下,好的米会有一股自然清甜的味道. 4、看,好的大米大小基本上一致,洁白晶莹.

兴城市13630495986： 如何辨别小米(黄米)是新米还是陈米 - ？
平萧必仙： 识别陈小米冒充新米 把陈小米冒充新米的手段,一是染姜黄,二是用少量碱水洗,使陈小米 颜色发黄,冒似新米.识别方法:新小米摸时手上有糠面,上色的不但没有 糠面,而且放在手心上一磨,即有黄色物沾在手上

兴城市13630495986： 如何鉴别大米的质量 - ？
平萧必仙： 时下,新大米陆续上市,大米质量的好差,主要可从以下四个方面作鉴别.一看硬度.买米首先要看大米的米色,表面光亮,整齐均匀、碾压硬度较高的大米,其蛋白质含量高,是品质好的大米.反之,米粒瘦小、碎米多、碾压易碎硬度低的大...

兴城市13630495986： 大米质量的好坏如何判断 - ？
平萧必仙： 大米是人民群众生活中的主要食品,家家户户都得购买.选购什么样的大米,是否好吃,有无污染,是人们最关心的问题.去年大米市场发生了毒米事件,现在又发现了带黄曲霉毒素b1的大米,不能不引起人们注意.大米的米质感官鉴别,主要...

兴城市13630495986： 怎么辨别米的好坏 - ？
平萧必仙： 生活中我们每个人都离不开粮食,尤其是大米.如今市面上销售的大米品种很多,有长粒的、圆粒的、香味的、国产的、进口的等等,总之只要有钱想买什么样的大米都能买到.但如果大米挑选的不好,买回家后是陈米或没有口感,那可真是一...