想改变一下自己的性格，谁能告诉我如何做？

我想改变一下自己的性格应该怎么做呢~

锻炼自己的毅力~
没毅力一切都面谈，没毅力的人很容易迷失自我
而这个是别人帮不了，看自己了

我以前也和你一样，现在也在慢慢的改变当中。要想改变自己，首先要先学会怎么说话。
第一，你要学会观察，观察你周围的人是怎么说话的，然后学习那些活泼开朗的人的说话方式。
第二，多和陌生人交流，你要通过他们的动作，表情猜测他们心里的想法。从而说出他们乐意听到的话来。
第三，要多看书，多了解各种不同的知识，会说话的人懂的就比一般人多，因为他们和任何人都有话题可聊。
第四，就是要有自信，一个对自己都没信心的人，别人是不会太在意你的想法的。简单点说，就是会被忽视。
最后想说一点就是，太过老实的人是会被欺负，这个社会就是弱肉强食的，所以你必须要在语言上能够保护自己。

如何快速的改变自己的思维方式和生活习惯呢？

第一步，要做的是，首先要找出你想要改变的部分，比如说你很容易感到沮丧，感到挫折之类的习惯，又或者容易非常容易极端等等。这里说的找出来，并不是在平常表层意识里的想当然的想法，而是要深入想法的背后，不要被表层现象所蒙蔽，

举例说明，某人不爱说话，一说话就紧张，表面上看来，似乎这个人性格上是内向，不爱说话的，真实的情况却不是这样的，因为他在他的亲人或者熟人面前，可能是另一幅表现，可能会变得的热情外向，爱说话，所以，我们要准确的找出自己想改变的部分，是在什么样的情况下才会这样的。

第二步，找出想改变的部分后，要找出对应的改变后的结果，还是上面那个例子，不爱说话，性格内向，那么改变后我们希望是什么样子的呢？是能冷静镇定的站在自己真实的思想上表达自己。这就希望的改变后的结果，也就是常说的目标，没有目标的改变是行不通的。

第三步，大脑的潜意识的追求快乐，逃避痛苦的，那就是说，如果一个思维方式或者生活习惯，会让你感到痛苦的话，那么潜意识会自动的逃避它，也就是心理学上说的恐惧症。

如果一个生活习惯或者思维方式，让大脑感到愉悦快乐的话，那么大脑就会很乐意不断的重复这个习惯。

改变的方法，是春天的时候，我在淘宝淘到的 潜能爆破三十天 里的方法，把你想要改变的习惯和巨大的痛苦联系到一起，把你想要拥有的习惯和巨大 的快乐联系到一起，就可以了。

我来举例说明，我是怎么改变我自身的懒惰习惯，我把懒惰和五年后的贫困受人鄙视联系在一起，又把十年后的穷苦鄙视联系在一起，一次类推，想象的越详细越具体，叠加的痛苦，就越巨大，到最后，只要我的脑海里稍微出现明天再做吧，休息一下的想法时，那种巨大的痛苦自然就出现了，激励我继续工作学习。

然后呢，把想要拥有的部分和巨大的快乐联系在一起，这个和联系痛苦的方法大约差不多，一步一步的叠加的越多，在实施行动的时候，大脑的反应越正面。整个改变的步骤，大约就是这样的了，非常有效，几天内就可以改变一个人习惯性格。

表达能力有限，如果实在还是搞不清，去淘宝整套盗版的，学习一下，官方的太贵。

先接纳再改变
性格缺陷的另一面：
所有的缺点都是你的优点，都有它好的一面。
缺点的另一面就是优点，缺点是过度或者不足的优点。

自卑 谦卑
斤斤计较 细致
犹豫不决 慎重
执着 用心 坚持 有毅力
悲观 风险意识
急躁 迅速 快 不拖沓
后悔 自省
自责 道德感强 对自己要求比较高
患得患失 认真
爱表现、浮夸 大场面先生 幽默
胆小 谨慎
俗气 接地气 朴素
功利 实际
好高骛远 有抱负
极端 热情 爱憎分明
嫉妒 进取心
骄傲自满 自豪 自信
懒惰 懂得放松
敏感 敏锐；多愁善感 细心 敏锐
猜疑 思考能力强
内向 内敛 沉稳
霸道 自信
取悦 考虑对方感受
死板 规矩 重原则
啰嗦 耐心
没主见 随和 单纯
傲慢 高贵 自信
自负 自信
虚荣心 荣誉感
软弱 服从
冲动 爽快 敢为人先
固执 执着 坚持
暴躁 雷厉风行
害怕犯错 小心
抱怨 释放压力
愧疚 善良
恐惧 自我保护
沮丧 原来对事情抱有热情和希望
较真 认真
完美主义 自律和上进心强
摘自《性格成长指南》（强烈推荐）

这。。。这样的性格也没什么不好的，但是别人的看法会让你困扰的话，那应该是性格不坚定吧。多看一些书，做一些运动，认识不同的人，这样慢慢就会了解自己，形成自己的原则，再加上本身的温和的脾气，会有很多人喜欢你哟~

你可以锻炼身体，让身体强健。多打打架，或者多接触些男孩子

看来你过得挺顺的哦 不错

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铜仁市17550252451： 怎么改变自己的性格 - ？
仰佩三蛇： 记得在高中的时候,我因为自己不善于和人叫朋友,又不善于应酬而非常厌恶自己.不过我慢慢地还是有了很大的改变.首先,我不追求和所有人都成为朋友,而是选择自己觉得值得交往的人进行深交.内向的人一般都很内秀,只要被别人看到...

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铜仁市17550252451： 谁能告诉我怎么样才能改性格? ？
仰佩三蛇： 一个人要想改变自己的性格,真的很难.当你改变了以后,也许你会变成那个你曾经很讨厌的人.性格的改变需要你从内心的改变做起,你要改变你看待事物的,这个你可以通过读书来改变.放你阅读了大量书籍以后,你看待事物的观点就和以前有所不同了.自然你也就改变了.对你你的某些习惯,是那些不好啊习惯,慢慢去掉.多和身边的朋友们交流,不断思考,不断总结.在不知不觉之中,你就得到了改变,你也就成了人们喜欢我人了.

铜仁市17550252451： 我想改变自己的的性格,怎么办 - ？
仰佩三蛇： 俗话说的好:江山易改本性难移,但也不是完全正确的,其实性格是可以改变的,但绝不是一时半会的.01 改变性格的方法:我们首先要认清自己的性格缺陷,知道自己的缺点,然后辩证的看待自己的性格;02 试着接受自己的缺点和他人对你...

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铜仁市17550252451： 谁能告诉我 怎么样才能改性格?？
仰佩三蛇： 性格很难改变,具有相对的稳定性.一般性格形成受遗传、家庭和环境的影响,所以想有所改进,可以尝试从了解自己开始,学习一些心理学相关的知识,参加一些实践活动,不断从认识-反思中汲取经验,从身边人身上学习,不过做好打持久战的准备.

铜仁市17550252451： 怎么改变我的性格 - ？
仰佩三蛇： 从小事情做起,从细节入手.首先恢复信心,重新激发生活的热情!你可以采取以下建议: 1,做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向; 2,心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行...

铜仁市17550252451： 有什么方法改变我的性格 - ？
仰佩三蛇： 性格可以雕塑 有人谈到性格就说它与遗传因素有关系,说生就的脾气,长就的命,改不了了,其实不尽然.英国有个心理学家叫爱森科,他在人格理论方面主张人格纬度,纬度的一个极端是外向,另一个极端是内向,所以在纬度之间就有许多等...

铜仁市17550252451： 谁能告诉我如何改变性格?？
仰佩三蛇： 想改变不是嘴上说说而已就算了,一定要付诸于行动!做一些自己力所能及的事情,好比你说自己的性格太闷,也就是内性,但你却还有几分冷漠,恕我直言,我觉得你好像经历过什么事情,否则你不会有这种冷漠.我觉得你应该多与人交流,多参加一些集体活动,把自己融入进去,也许时间久了,性格也会开朗的.相信你一定可以的!祝你好运!