不知道边走路边吃早餐对身体会有什么影响呢？

一边吃早餐一边走路对身体好吗？~

应该说是不太好的，对身体坏到坏不到哪去 因为坏处主要表现在： 1.放慢了吃饭的速度，减少咀嚼食物的次数，加重胃肠道的消化负担，从而延长消化时间，降低营养吸收比例。 2很急，边走边把早饭吃进去，也不好 3最重要的。无论什么时候走路吃饭都不好，走得快慢都不好 进食的时候，人体内负责后勤的副交感神经兴奋，于是消化道和消化腺功能活跃起来，供血增加，运动增强，分泌增多。在这个时候做运动，大量血液就会供应骨骼肌，以至于消化系统供血不足，会造成消化和吸收障碍。 尤其是早上，体内能量水平很低，更应该有一个好的用餐环境和气氛，不能边走边吃。 吃饭习惯差思维变迟钝 吃饭快或慢都不好 ◇字体：〔大中小〕 新闻晚报 ( 09/09 14:04 ) 日前，一项对长春、北京、上海、广州、兰州和成都等全国六大城市2500名中小学生的调查显示，目前儿童普遍存在着吃饭过快的现象，尤其是早餐和午餐。据记者了解，除了吃饭过快外，吃得慢、边看电视边吃饭、甚至不吃早饭等不良吃饭习惯，也不少见。专家指出，在新学期里，孩子如果不改变不良饮食习惯，可能直接导致儿童营养不良。久而久之，甚至还可能间接导致注意力不容易集中、思维反应变迟钝等。 吃饭太快太慢都不好 小勇在幼儿园里总是第一名。就连吃饭，他也争“第一”。每个学期结束，小勇挥舞着调羹，自豪地说，总算保住了“第一名”的位置。连爷爷也抱着孙子乐呵呵地说：“我的孙子真棒！样样都能拿第一！” 与之相反的是，不少孩子吃饭总是三步曲：“张—含—酝”，一个小时才吃几口饭。 [专家观点] 市中医医院儿科专家王霞芳告诉记者，如果食物没有经过充分咀嚼，就不能经过口腔唾液初步消化，到了胃里也不易消化，更不利于小肠吸收营养。未经良好消化吸收，可能导致营养不良。 可乐泡饭吃到打嗝 小胖最喜欢吃甜食，对白米饭没半点兴趣。父母担心不吃饭会导致营养不良。小胖灵机一动，坚决要把巧克力拌在饭里吃！照此做法尝试了几次，果然有效。“反正巧克力也有营养，他爱拌饭，就拌着吃吧！”小胖妈妈无可奈何。 “我不要喝没有味道的白开水！我只要可乐！”这是玲玲的“名言”。可每逢吃饭时，父母犯愁了，光喝可乐没营养；可不喝可乐，父母又拗不过玲玲。最后，爸爸想出一个“两全其美”的办法：用可乐来泡饭。既能让女儿喝到可乐，又能让女儿心甘情愿吃饭。 还有个别孩子吃饭虽然很爽气，但从小贪吃，每每非要吃得听到饱嗝才过瘾。250克的袋装牛奶一天能喝四五袋，一口气两只汉堡包就下肚，可对于蔬菜点滴不碰。 [专家观点] 甜食过量会降低食欲，减少对高蛋白、多种维生素的摄入。用饮料泡饭，会将胃酸冲淡，加重胃的负担。碳酸类饮料还会使人产生饱感，但事实上营养并未充分吸收。而长期饱食，促使动脉粥样硬化，也可能出现反应慢、大脑早衰、智力减退等现象。 边吃饭边看“机器猫” “再不吃饭，就不给看机器猫碟片了！”妈妈对丁丁下了最后通牒。丁丁马上搬来小桌子、小椅子，乖乖地坐在电视机前，边吃饭边看碟片。丁丁一心盯着电视机屏幕，丝毫不关心吃进嘴里的是什么菜，丁丁妈妈说：“只要肯坐下来吃饭，要看电视就随他去！” 此外，不少孩子一上课，往往因为早上想赖床，把一天最重要的早饭也忽略了。不吃早饭，或一边走路一边急匆匆地吃，甚至还有把早饭带到学校里吃的。天气转凉，这样的现象越来越多。 [专家观点] 孩子看电视、讲话、吃饭时不专心，放慢了吃饭的速度，减少咀嚼食物的次数，加重胃肠道的消化负担，从而延长消化时间，降低营养吸收比例。 同样，轻视早餐、不吃早餐也会使人体血糖低于正常供给，久而久之，可能对大脑也有害。据有关资料显示，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长。

边走路边吃饭这样不能集中注意力在吃饭上面。
可以导致胃肠负担大，严重时可能会导致胃炎，胃溃疡。有时会导致腹痛。
食物进入气管等。
吃饭前后，尽量的不要剧烈运动，吃的时候注意以下几点：
1.注意认真吃饭，加强营养 。
2.最好定时吃饭，最好坐着吃饭
3.养成良好的吃饭习惯 。
4.不能一次吃的太多。

边走路边吃早餐，危害是一定有的，走路又要吃饭，食物往往不能彻底嚼碎就下咽，这样食物就不能经过口腔唾液初步消化，到了胃里也不易消化，更不利于小肠吸收营养。未经良好消化吸收，可能导致营养不良。
当然也没有那么夸张说一定会怎么样怎么样，只是长期下去，等你年纪大了或者一段时间后就会引起一些身体的不良影响.

消化会不好。

不吃撑得走不动就没关系！

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平鲁区13279294297： 不知道边走路边吃早餐对身体会有什么影响呢? - ？
频叶替加： 边走路边吃早餐,危害是一定有的,走路又要吃饭,食物往往不能彻底嚼碎就下咽,这样食物就不能经过口腔唾液初步消化,到了胃里也不易消化,更不利于小肠吸收营养.未经良好消化吸收,可能导致营养不良. 当然也没有那么夸张说一定会怎么样怎么样,只是长期下去,等你年纪大了或者一段时间后就会引起一些身体的不良影响.

平鲁区13279294297： 在路上边走边吃早餐有什么危害? ？
频叶替加： 在路上边走边吃早餐几乎成了城市一道亮丽的风景,匆忙的脚步,急忙的吃相,是每个白领几乎每天都必须要体验的.可是我们完全忽略了这对我们身体所造成的伤害.城市的污染已经成了不可阻挡的趋势,在路上边走边吃早餐,使我们吃进去的不仅是食物,还有空气中的重金属、灰尘和一些污染物,这样的早餐,不吃也罢.胃肠道运作的时候对于血液供应量的要求很高,如果我们一边吃早餐一边在做全身运动,一部分血液会供应给肌肉组织,而用于消化的血液势必会减少.短期如此会造成消化不良,长期下来,容易导致胃肠道功能紊乱.所以,建议大家要吃好早餐,还要坐下来轻松地吃早餐.

平鲁区13279294297： 早餐边走边吃,对身体哪些危害? - ？
频叶替加： 不好,因为你吃东西的时候需要你全神贯注,这样血液都汇集到胃部,能够更好的消化,如果你一边走一边吃,就不能有足够的血液汇集到胃部,从而影响消化,因为边走边吃,有一部分血液被分到了四肢.

平鲁区13279294297： 早上一边走一边吃早餐对身体好吗? - ？
频叶替加： 应该说是不太好的,对身体坏到坏不到哪去 因为坏处主要表现在: 1.放慢了吃饭的速度,减少咀嚼食物的次数,加重胃肠道的消化负担,从而延长消化时间,降低营养吸收比例. 2很急,边走边把早饭吃进去,也不好 3最重要的.无论什么时候走路吃饭都不好,走得快慢都不好 进食的时候,人体内负责后勤的副交感神经兴奋,于是消化道和消化腺功能活跃起来,供血增加,运动增强,分泌增多.在这个时候做运动,大量血液就会供应骨骼肌,以至于消化系统供血不足,会造成消化和吸收障碍. 尤其是早上,体内能量水平很低,更应该有一个好的用餐环境和气氛,不能边走边吃.

平鲁区13279294297： 一边走路一边吃早餐对健康有害吗? - ？
频叶替加： 走路时候,全身血液都集中在运动系统;而你吃饭,需要大量血液集中于消化系统.边走路边吃饭,没有足够的血液去帮助消化,会严重影响胃部消化,长此以往会得胃病.

平鲁区13279294297： 边走路边吃东西,好吗? - ？
频叶替加： 有的人为了“争取时间”,特别是早晨,常常边走路边吃东西,以为这样既节省了时间,不耽误上班,又吃了早餐,是一举两得的事儿,殊不知这是一种不讲卫生、有害健康的坏习惯.这是因为:①路上人来车往,尘土飞扬,汽车排出的有害物质很多,都在低层空气中飘荡,沿着路边走边吃东西,必然会随着食物食入不少有害物质;②食物的消化、吸收要在大脑统一指挥下来完成,而边走路边吃东西,大脑既要指挥运动系统,又要指挥消化系统,不但难以使吃下的食物很好消化,而且很容易发生呛食、咬舌、引起气管异物等.因此,是不宜边走路边吃东西的.

平鲁区13279294297： 每天边走边吃早餐会怎样 - ？
频叶替加： 饭后漫步其实助消化,但边走边吃有时候容易噎到,同时走路也得慢慢走,走太快的确对胃不好,建议还是多花几分钟吃饭比较好.比较累是因为血液集中到胃部帮助消化,脑部供血不足,所以有点犯困,饭饱神虚就是这个道理.

平鲁区13279294297： 早上走着路吃早餐好吗? - ？
频叶替加： 这样很不好的,一天之中早餐最重要,补充一天的元气之始.边走边吃很容易让早餐染上空气里的细菌,而且对胃肠也不好,为了上班你肯定赶着把它吃完,这样会让你的胃肠天天处于过度紧张的状态,长久下去会生病的.而且边走边吃一不小心容易引起阑尾炎.建议你早点起床,把时间安排好,健康最重要噢.

平鲁区13279294297： 边走边吃早餐这样有害处吗? - ？
频叶替加： 边走边吃有害身体健康,因为身体在任何环境下可以咀嚼、吞咽食 物,在但身体忙於应付耗费的肌肉活动时,血液供应会从胃肠等消化系 统转换到肌肉,会引起消化不良.医师在治疗胃病患者时常发现,病患 用餐时非常匆忙,影响了消化系统的功能.故用餐时,最好在轻松愉快 的气氛下进食.

平鲁区13279294297： 早餐在路摊上吃和边走边吃有什么危害 - ？
频叶替加： 1. 城市的污染已经成了不可阻挡的趋势,在路上边走边吃早餐,使我们吃进去的不仅是食物,还有空气中的重金属、灰尘和一些污染物,这样的早餐,不吃也罢.2. 胃肠道运作的时候对于血液供应量的要求很高,如果我们一边吃早餐一边在做全身运动,一部分血液会供应给肌肉组织,而用于消化的血液势必会减少.短期如此会造成消化不良,长期下来,容易导致胃肠功能紊乱.3. 边走边吃早餐会使体重增加,原因是人们在这个过程中会分散注意力,从而吃得更多.