如果工作让你感觉很焦虑，要不要辞职？

要不要从国企辞职？感觉一点希望都没有？迷茫，焦虑~

年轻人最好动不动就换工作，因为换了工作，很有可能之前的积累全部泡汤。

我觉得积极一点的做法，是把现在的工作做得更好更细，从而在已熟识的领域里更加深入。

我转一份帖给你，希望对你有启发，好好从目前的工作开始，争取做出成绩。
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总经理要求秘书安排次日上午九点开一个会议。在这件事下，什么是任务？什么是结果？通知到所有参会的人员，然后秘书自己也参加会议来做服务，这是“任务”。但我们想要的结果是什么呢？

下面是一至九段秘书的不同做法，大家不妨边看边对照，如果你是这位秘书，你会做到第几段呢？

一段秘书的做法：发通知。用电子邮件或在黑板上发个会议通知，然后准备相关会议用品，并参加会议。

二段秘书的做法：抓落实。发通知之后，再打一通电话与参会的人确认，确保每个人被及时通知到。

三段秘书的做法：重检查。发通知，落实到人后，第二天在会前30分钟提醒与会者参与，确定有没有变动，对临时有急事不能参加会议的人，立即汇报给总经理，保证总经理在会前知悉缺席情况，为总经理确定缺席的人是否必须参加会议留下时间。

四段秘书的做法：勤准备。发通知，落实到人，会前通知后，去测试可能用到的投影、电脑等工具是否工作正常，并在会议室门上贴上小条：此会议室明天几点到几点有会议。

五段秘书的做法：细准备。发通知，落实到人，会前通知，也测试了设备，还先了解这个会议的性质是什么？总裁的议题是什么？然后给与会者发去过去与这个议题相关的资料，供他们参考（领导通常都是很健忘的，否则就不会经常对过去一些决定了的事，或者记不清的事争吵）。

六段秘书的做法：做记录。发通知，落实到人，会前通知，测试了设备，也提供了相关会议资料，还在会议过程中详细做好会议记录（在得到允许的情况下，做一个录音备份）。

七段秘书的做法：发记录。会后整理好会议记录（录音）给总经理，然后请示总经理是否发给参加会议的人员，或者其他人员。

八段秘书的做法：定责任。将会议上确定的各项任务，一对一地落实到相关责任人，然后经当事人确认后，形成书面备忘录，交给总经理与当事人一人一份，并定期跟踪各项任务的完成情况，并及时汇报总经理。

九段秘书的做法：做流程。把上述过程做成标准化的“会议”流程，让任何一个秘书都可以根据这给流程，把会议服务的结果做到九段，形成不依赖于任何人的会议服务体系！

从以上九个不同段位的秘书的工作方法我们可以看出，由于对结果的追求程度不同，秘书的工作内容也发生了很大的变化。不仅仅是针对秘书这个职务，这是我们每个人都应该学习的做事理念和方法。

从文中知道你工作不顺利,请不必担心,本人也曾经遇到以上的情形,工作是人生必经的阶段.
不如意的事也不足为奇,首先工作是熟人介绍的,辞职是有点不好意思,如果朋友明白你的苦处,
也不会责怪的,其次我相信每个人都有自己的潜能和才能,在合适的地方,才能发展出来,不要因一
些微不足道的问题,影响自己决定,只要你放开怀抱,尝试多点不同的工种,才能把自己的才华
展现出来,才能找出心中所想的终身职业,最後人际关系也是很重要的一环,需要不断学习,
只要有良好的人际关系,生活才能更美好,请不要灰心,加油!

在职场中，有人今天入职，有人今天离职，人来人往。入职的时候开开心心，离职的时候面无表情。

离职是很正常的事情，虽然每个人想要辞职的原因不同，但是离职的方式应该体面，不应该任性。

拒绝这3种任性离职的方式

第一种：两败俱伤的方式

这种离职方式是不可取的，这种方式就是损人不利己，最后闹得两败俱伤，对彼此都没有好处。

第二种：破罐子破摔方式

离职见人品，有些任性的人认为自己要离职了，就开始破罐子破摔，做什么事情都不认真，和平时工作谨小慎微的样子相差甚远。这种任性破罐子破摔的表现，是很明显的不负责任，认为自己即将离职，也不需要伪装自己，对工作的态度变得极差。 

第三种：无影无踪的方式

在各种离职表现中，这种方式是最让人讨厌的。说辞职就辞职，直接收拾东西和领导打声招呼，说自己的明天不来了，就直接拍拍屁股走人了，连工作交接都不做。不管离职的原因是工作不爽，还是觉得自己受了委屈，离职的时候也应该负责到底，完成好自己的工作。 

无论任何工作，都会有各种各样的事情让你焦虑，影响你的情绪

换一份工作确实能解决之前的问题，可是新的问题接踵而来，难道每一次有困难都要靠换工作来解决吗？

有焦虑是好事，说明你是认真对待这份工作，大多数人在工作中连焦虑也没有，都是在混日子，能过一天是一天，可即便是选择混日子，也会有各种外界因素影响你，毕竟整个工作不是你一个人

当有想要离职的念头时，你不妨先想一想，如果换了工作，影响你的问题就能解决吗？如果没有这个问题，新的问题还会影响你吗？

任何工作都会有各种各样的不足，一味的换工作解决不了任何问题

有让你觉得不符合常理的事情你大可以提出来，连辞职都不怕还怕提出问题吗，如果得以解决皆大欢喜

如果有一定的专业技术，可以靠自己的技术吃饭，你拥有的技术在社会上有市场；

如果家庭经济条件尚可，有一定的经济存量，家庭成员有稳定的收入；

如果没有太多的家庭负担，不需要照料老人，不需要陪伴小孩；

如果你还年轻，身体健康。

你就可以考虑重新选择一个工作时间相对正常的工作。这样对你自己的发展、身体健康、家庭生活都有好处。当然，也可以降低你对收入的期望，重新选择一个收入低但也能维持家庭生活支出的工作，以减少心理焦虑。

如果你已经不太年轻，或拥有的专业不容易找到工作，家庭负担又比较重，整个家庭收入还不高，上有老下有小的话，你想辞职最好慎重考虑。为了家庭的正常生活，你只能选择坚守。在压力太大的时候，可以看看书、听听音乐来化解千万不让自己进入一个焦虑的死循环。

在职场中，工作能力能够决定你走的多快，但是你的品行和格局才能决定你走多远。虽然离职了，但是日后还有相见的机会，不要任性的只顾自己，这只会给你树立很多的敌人，为自己的发展设限。

希望每个人工作都能有一个好的开始，也都能够体面的离职，做到善始善终。

工作让你感到焦虑，首先我想知道一下这个焦虑是怎么样的焦虑，你觉得这个工作非常的烦躁，还是因为你完不成这个工作而感到焦虑，如果是第1个原因的话，那么你就辞职了，如果是第2个原因，我觉得你应该提升一下自己的实力，不然你去哪都是一样的。

对现在职场人来说，职场压力和焦虑已经成为许多人生活的一部分。面对工作压力、人际关系紧张、职业发展的限制等各种挑战，很多人会感到无法承受，有离职的心态。那么，当职场焦虑影响到你的工作和生活时，你是否考虑尽快离职？针对这个话题，老王认为，你需要先搞明白什么是职场焦虑。职场焦虑是一种对工作和工作环境的过度担忧和紧张，可能导致情绪低落、失眠、工作效率降低等问题。这种焦虑可能源于多种原因，比如工作压力过大、职业发展前景不明朗、人际关系复杂等。

面对职场焦虑，你要正视这个问题，分析焦虑的根源：

1、如果焦虑来源于工作压力，你可以尝试调整工作方式和态度，寻求同事和领导的支持和帮助，或者学习一些精力管理和压力管理的技巧。

2、如果焦虑来源于职业发展前景不明朗，你可以咨询专业咨询老师帮助你梳理和规划你的职业，让你有弯道超车的机会。

3、如果你的焦虑来源于人际关系复杂，可以学习一些沟通技巧，努力改善人际关系。也可以减少和一些垃圾人来往，关闭无效社交的大门，多静心思考，通过站桩来让自己心静。

当你遇到职场焦虑时，至于要不要选择离职。老王认为，在某些情况下，离职可能是一个合理的选择。比如：

1、工作环境恶劣。如果工作环境中存在严重的欺凌、歧视或者性骚扰等问题，离职是一个明智的选择。在这种情况下，保护自己的身心健康和尊严比做任何工作都要重要。

2、职业发展前景渺茫。如果你在当前公司的职业发展前景非常渺茫，而你又渴望有更好的发展机会，那么离职寻找更好的工作机会是一个合理的选择。在这种情况下，不要因为害怕改变而放弃追求更好的职业生涯。

3、工作与生活失衡。如果你的工作已经严重影响到你的生活质量，如导致家庭矛盾、身体健康受损等，那么离职是一个值得考虑的选择。工作是为了更好的生活，而不是让生活变得痛苦不堪。

不过，老王认为，离职并不是解决问题的唯一方法。在做出离职决定之前，你可以尝试以下4种方法来缓解职场焦虑：

1、寻求专业咨询老师的帮助。你可以寻求专业的职业咨询师的帮助，了解自己的焦虑状况，学会应对和调适。

2、增加锻炼和休息，做好精力管理。适当的锻炼和充足的休息可以帮助缓解压力，提高工作效率。

3、建立良好的人际关系。努力与同事建立良好的关系，寻求他们的支持和帮助。

4、刷新自己，学习新技能。提升自己的职业技能，增加自己的竞争力，提高职业发展前景。

总之，面对职场焦虑，你要正视这个问题，分析根源，寻求解决方法。必要时，离职是一个合理的选择。我是老王，关注我，人生路上不迷路！

要。如果对工作感到焦虑了，说明这份工作不适合你，继续待下去可能会影响心情，产生负面情绪，从而抱怨社会。

如果是我的话，我可能会辞职，因为长期处在一种焦虑的工作状态当中，人会得抑郁症的。对于个人来说，工作环境还是很重要的

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利津县13434163897： 如果你做一个工作感觉很压抑的时候是不是就应该选择离开? - ？
黎旺海凌： 那要看是因为什么,因为不喜欢这份工?还是觉得工资不够高?还是同事间有矛盾?又或者是这份工作太难,这些都会让你产生压抑,但有些问题是可以解决的,所以三思而后行,毕竟在心情不好时下决定往往会选错.

利津县13434163897： 工作让我感到很心累,要不要辞职? - ？
黎旺海凌： 首先,辞职前自己要想清楚找什么工作,第二,销售人员时间灵活,可以一边工作一边找新工作,第三,自己的心情最重要,每天不开心会让生活质量变低.

利津县13434163897： 工作很是不开心该不该辞职? - ？
黎旺海凌： 果断换工作.金钱诚可贵,生命价更高!

利津县13434163897： 工作压力太大了,我要不要辞职 - ？
黎旺海凌： 要是工作压力大就辞职的话,那你不会在任何一家公司做的时间很长的,毕竟不管是什么工作,那都是有工作压力大的时候,那你再次离职,那就一直不会有什么起色的.

利津县13434163897： 工作很烦心,真的不想做了,该不该辞职呢? - ？
黎旺海凌： 长时间的让自己郁闷压抑会对身体有很大的坏处,你要多为自己考虑一下,适当休整一下吧,不要觉得在这种就业形势下,你不敢断然辞职,你有决定何去何从的权利,不要优柔寡断,走出第一步就是战胜了第一个敌人--自己,你越是胆小,越是没有进步.看看最近的一些年轻人郁郁而终的太多了,有明星也有普通人,他们压力太大,不懂得释放,所以才会有顽疾缠身.所以我们都应洒脱一些.安慰你的同时,我跟你有相同的处境,我决定了辞职,也是成天烦的不愿意理人,都想自闭.

利津县13434163897： 当你觉得工作压力大时,你是继续坚持还是选择辞职? - ？
黎旺海凌： 我有坚持过,坚持了三年之后,发现好像前进的空间不是很大,于是就辞职了~~工作是为了更好的生活,但是我觉得如果为了一份工作失去的太多的时候,就没必要坚持了!...

利津县13434163897： 工作上心里压力太大,该不该辞职?？
黎旺海凌： 应该根据你压力的来因进行分析:是个人原因就可以改变自己让自己习惯于该环境而不是让环境来适应你:是工作的原因你就可以考虑该问题!

利津县13434163897： 一份工作让你不开心需要继续坚持做下去吗? - ？
黎旺海凌： 那得看你现在的情况吧.如果你已经结婚,有一大家人需要你养活,而你辞了现在的工作又不好找新工作的话,那还是继续做着吧.如果你现在还是单身,没有婚姻、家庭的压力,你就可以重新找一份自己喜欢的工作,毕竟,兴趣很重要.不开心的工作只会让自己觉得在浪费时间,也体现不了自己的价值 来自职Q用户:吴女士 反正我辞了,不能委屈求全.我已经有了抑郁症.工作可以再找,但健康很难找回来.可以可以观望辞职. 来自职Q用户:匿名用户

利津县13434163897： 工作压力大,好烦!要不要辞职? - ？
黎旺海凌： 最近,我看了HP大中华区总裁孙振耀的退休感言,我觉得说的很有道理,COPY一些跟你分享吧,你也可以上网找找全文.“我总觉得,职业生涯首先要关注的是自己,自己想要什么?大多数人大概没想过这个问题,唯一的想法只是——我想要一份工作,我想要一份不错的薪水,我知道所有人对于薪水的渴望,可是,你想每隔几年重来一次找工作的过程么?你想每年都在这种对于工作和薪水的焦急不安中度过么?不想的话,就好好想清楚.”“请先忘记一切的生存压力,想想这辈子你最想要的是什么?所以,最要紧的事情,先想好自己想要什么.”就像你所说的你是生活所迫才找了个自己不喜欢的工作的,那你可以边上班边找工作,在三大招聘网投简历,如果有合适的再请假去面试.祝你好运!

利津县13434163897： 工作压力很大,不知道该不该辞职 - ？
黎旺海凌： 如果还能承担得起就不要辞职,在现在这个社会里每个有责任心的人都觉得自己的压力很大,责任心却强压力就会越大,别轻易的被自己打败,学着承担,相信自己一切会慢慢好起来的.加油!