三伏天，天气再热，也不宜睡哪几种凉席？还有哪些人不能睡凉席？

夏天睡凉席好吗 哪些人不适合睡凉席~

时下，人们又纷纷用上了凉席。但是，凉席使用不当也会带来不少问题。凉席并非对所有人都适合，以下四种人就不宜睡凉席:
1、 在受寒着凉时和伤风感冒时不宜睡凉席;
2、体质较弱、胃寒气虚的人不宜睡凉席;
3、有浓疮等皮肤病的人不宜睡凉席;
4、糖尿病人也不适合睡凉席。因为新凉席容易擦破皮肤，而糖尿病人由于血糖高，细菌易于繁殖，容易造成皮肤感染。特别是皮肤比较娇嫩的婴幼儿不要睡凉席，因为有些凉席中含有一种致敏源，容易导致过敏新皮炎。
特别提醒:特别需要注意的是婴幼儿。幼儿皮肤比较娇嫩，而有些凉席中含有一种致敏原，容易导致过敏性皮炎。一些凉席的缝隙中寄生着螨虫等，可能导致皮肤红肿、刺痒、疼痛。有的幼儿较胖，出汗多。汗水浸渍皮肤也容易使皮肤发炎。
因此，人们在使用凉席时应注意以下几个方面:一、注意清洗凉席、消灭螨虫。将凉席擦洗干净后，放在阳光下暴晒两小时，或者用开水烫洗后晾干。二、预防细菌滋生。常用湿布擦洗凉席，也可以用一些杀虫药物喷洒，但两小时后一定要用湿布仔细把药液擦干净。三、幼儿和糖尿病人可在凉席上铺上一层纯棉的床单，避免皮肤直接接触凉席。

人们都说夏季有四宝，西瓜，空调，wifi和风扇。但是还有一宝虽然比较低调，可是也是很多人都离不开的，那就是凉席。因为我们知道长时间吹空调对身体不好，但是这热的没办法睡也不是个事，此时凉席就开始大显身手了，睡在凉席上让人感觉凉爽舒适，一会就可以与周公相约了。

这不，三伏天开始后，天气越来越热了，赵阿姨赶紧将柜里的凉席拿出来，用热水擦掉灰尘后就铺上睡了，可是才睡了几天舒服觉，身体就不得劲了，身上突然长满了小红疹，又痒又痛，难受至极。

于是赵阿姨只好到医院去检查，一查原来是过敏性皮炎，医生问她最近有没有接触过什么东西，想来想去，最近也就是拿出个凉席来睡了。医生说这凉席就是过敏源，并表示因睡凉席导致过敏的患者每到夏天就数量增多。

这是因为有些人会对竹、藤等材质的凉席过敏，有些人是因为被凉席缝隙里隐藏的细菌感染了造成的。所以睡凉席也有很多讲究，大家一定要注意。下面就听听医生对于睡凉席的一些注意事项和禁忌吧。

三种凉席，就得注意，可不能随便睡

1、散发刺鼻气味的凉席

有些不合格的凉席，里面甲醛超标，可分解芳香胺染料等都不合格，睡在这样的凉席上，无疑是给身体健康添堵，所以一定要从正规渠道购买凉席，质量有保证。

2、反复使用的旧凉席

使用了很久的旧凉席，人们认为自己洗干净保存得很好，拿出来只要简单清洗一下就好了，可是却没想到这种陈旧凉席里，有很多你肉眼看不到细菌和螨虫生活着的。

螨虫是导致丘疹性荨麻疹发作的罪魁祸首。只要超过三个月未经使用的凉席上面就会有1000多万只的螨虫在上面快乐的生活着，即使你使劲用水洗也无法将它们全部驱赶走。

这些螨虫是以人体的死皮等为食物的，当你躺上去后，无疑是给它们送来了美食，在它们大快朵颐下，你的皮肤就会过敏起荨麻疹了。

活着的螨虫会叮咬你的皮肤，死去的螨虫以及它们的分泌物，排泄物还是强大的过敏源，不仅会让你患上过敏性皮炎，还会让你患上过敏性鼻炎，哮喘，支气管炎病疾病。

而陈旧凉席缝隙中还藏有很多细菌，常见的就有金黄色葡萄球菌，睡在上面很容易被感染。要是婴幼儿受到了细菌感染导致脓包疮后，要是没有及时处理，就有可能并发败血症，肾炎，肺炎，甚至是脑膜炎，会带来让人痛心的严重后果。

3、表面不光滑的凉席

凉席用久了难免上面会产生一些毛刺，睡在这样的凉席上，对那些皮肤娇嫩的人而言，一不小心就会划伤皮肤。

不仅凉席不能随便睡，睡凉席的人也有讲究，有五种人不适合睡凉席：

1、身体比较弱，气虚胃寒的人；

2、伤风感冒或是受寒着凉的人；

3、糖尿病人。新凉席容易擦伤皮肤，、而糖尿病人血糖高，容易让菌菌繁殖被感染上皮肤病，感染后又会加重病情。

4、患有脓胞疮等皮肤病的人；

5、婴幼儿。婴幼儿的皮肤非常娇嫩，不小心就会被凉席上的毛刺划伤，造成感染过敏等现象。

正因为凉席容易滋生螨虫细菌，所以使用中的凉席每周都应该进行清洁，洗之前可以用对人体无毒害的杀虫剂先喷洒一遍然后密封一段时间后再清洗。

想要清除螨虫可以将第一次使用的凉席用开水烫上10分钟左右，放在阳光下暴晒晾干后再用。

在睡觉时最好是穿上睡衣，减少皮肤与螨虫的接触，以免引发过敏性皮炎。

最后给大家介绍一款优质的泰国乳胶凉席，凉而不冰，让你持久凉爽不闷热，还能轻松水洗。

三伏天，天气再热，也不宜睡“陈年凉席”和“有刺鼻气味凉席”，这两种凉席都是非常不好的。有痤疮的人不能睡凉席，容易旧病复发！

天气热，人体发燥，就希望能找到凉快的地方，凉席是很多人的首选，但是有一些凉席不能睡，比如说大理石块凉席，水凉席等，寒气太重，对人体也不好。而且一些人也不能睡，比如说体寒的人，糖尿病人、脾胃虚寒的人最好不要睡凉席，以免加重病情。

最好是不要睡竹凉席，这种凉席偏凉，对身体健康会有一些危害，脾胃虚弱的人不要睡凉席。

竹块席，竹条席和草席等凉席，有痛风症的人、身体虚弱的产妇、有劲椎病的人、有慢性病的老人不能睡凉席。

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