肌肉跳动怎么回事
肌肉神经自我调节会产生肌肉的收缩跳动
疲劳也会引起的肌肉轻微痉挛疲劳缓解以后就解除了
你近来总是感觉比较累恐怕就是这个原因生活有规律点没大碍的
肌肉发生不由自主的强直性收缩就是肌肉痉挛俗称抽筋在运动中发生肌肉痉挛多见于小腿腓肠肌其次为屈肌、屈趾肌和屈指肌
(一)原因
1．寒冷刺激如在冷水、冷空气等环境锻炼时若准备运动不足易发生肌肉痉挛
2．电解质失调特别是夏天运动时大量出汗使体内电解质平衡失调而引起肌肉痉挛
3．肌肉收缩失调或损伤如过快的连续收缩使肌肉放松不够而成痉挛或运动中肌肉有反复微细损伤引起保护性强直收缩
(二)表现
肌...
运动后神经细胞仍然继续发放神经冲动到肌肉去于是便引起肌肉跳动的现象
肌肉神经自我调节会产生肌肉的收缩跳动
疲劳也会引起的肌肉轻微痉挛疲劳缓解以后就解除了
你近来总是感觉比较累恐怕就是这个原因生活有规律点没大碍的
肌肉发生不由自主的强直性收缩就是肌肉痉挛俗称抽筋在运动中发生肌肉痉挛多见于小腿腓肠肌其次为屈肌、屈趾肌和屈指肌
(一)原因
1．寒冷刺激如在冷水、冷空气等环境锻炼时若准备运动不足易发生肌肉痉挛
2．电解质失调特别是夏天运动时大量出汗使体内电解质平衡失调而引起肌肉痉挛
3．肌肉收缩失调或损伤如过快的连续收缩使肌肉放松不够而成痉挛或运动中肌肉有反复微细损伤引起保护性强直收缩
(二)表现
肌肉痉挛时局部变硬疼痛难忍指、趾不由自主地屈曲难以伸直
(三)处理
1．牵拉屈曲的指(趾)使过伸以使痉挛的肌肉被牵伸而解痉然后局部按摩热敷
2．离开寒冷环境的刺激喝些盐开水
(四)预防
1．加强锻炼提高适应能力运动前充分做好准备活动特别在寒冷环境中锻炼时尤需注意这点对易发生痉挛的肌肉进行适当的按摩
2．冬季注意保暖冬泳不能在水中过长时间不活动夏天游泳如水温较低时游泳时间不宜过长
3.夏天出汗多注意喝些盐开水补充丧失的电解质
4.疲劳时不宜长时间剧烈运动
希望对你有帮助还望采纳
肌肉的跳动是一群肌肉细胞收缩所引起的，在医学上称为肌束颤动。肌束颤动的面积大小，颤动幅度可不相同，小颤动能感觉到但是看不到，较明显的颤动用肉眼就可以看出来。
肌肉跳动并没有伴随著肌肉的无力与萎缩的话，肌肉跳动通常是良性的。许多人曾经有过眼皮跳动，其实就是一种良性的肌束颤动。
不过肌肉跳动也可能是某些神经肌肉疾病的症状，如肌肉跳动并伴随著肌肉的无力与萎缩的话，则可能有神经或肌肉病变，应到神经内科检查。
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扩展资料：
人体肌肉的分类：
1、红、白肌纤维
人体的骨骼肌可以分为红肌和白肌两种纤维。红肌纤维依靠血红蛋白持续供氧运动，进行较长时间的收缩和拉伸，从而进行日常行为活动。
2、心肌
只存在于心脏，心肌最大的特征是耐力和坚固。可以像平滑肌那样有限地伸展，也可以用像骨骼肌那样的力量来收缩。它只是一种颤搐肌肉并且不随意志收缩。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E8%82%8C%E8%82%89/295864?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科—肌肉">百度百科—肌肉
脸部肌肉不自觉的跳动是什么原因
手臂的肌肉老是一跳一跳的,是什么原因呢
当肌肉不自主的跳动时，人们常常表现出焦虑和恐惧。其实，“肉跳”不必“心惊”，绝大多数患者的肉跳都是良性的，医学上称为“良性肌束颤综合征”。 良性肌束颤综合征是一种常见的神经系统症状，表现为身体局部肌肉出现不自主的肌束颤动。最多见于面部以及四肢，不会进展为其它严重的神经系统疾病。
身体的肉一动一动的是什么问题,以前没有
建议：病情分析：身体的肉一动一动，肌肉跳动。这种情况与血管神经，肌肉痉挛，风湿性肌炎等有关，与中医肝血不足，“肉瞤”，缺钙等有关，指导意见：建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。也可以养血荣筋丸，天麻丸，万通筋骨片，风湿马钱片，当归片，钙片等治疗。
身上肌肉游走性跳动是怎么回事
问题分析： 您好！肉跳，称肌纤维颤搐，为肌肉自发而短暂的收缩。其原因可以是生理性的，多见于疲劳、焦虑、寒冷时发生；也可见于神经衰弱、体质虚弱（如贫血、甲亢、消耗性疾病），或代谢障碍，如大量出汗等 意见建议：肌纤维颤搐（肉跳）多数见于非神经损害的情况，在去除诱因后多好转或消失。如有持续...
手臂肌肉跳动是怎么回事?不疼不痒 肉眼可见的跳动
手臂肌肉跳动可能是由于肌肉疲劳、缺乏水分或电解质不平衡等原因导致的。以下是可能导致手臂肌肉跳动的一些原因：1. 肌肉疲劳：如果您的肌肉长时间处于紧张状态，就会引起肌肉疲劳，导致肌肉跳动。2. 缺乏水分：如果您的身体缺乏足够的水分，就会导致肌肉跳动。这是因为水分可以帮助维持肌肉的正常功能。3. ...
脸部肌肉跳动是什么原因?
运动后,神经细胞仍然继续发放神经冲动到肌肉去，于是便引起肌肉跳动的现象。肌肉神经自我调节，会产生肌肉的收缩跳动。疲劳也会引起的肌肉轻微痉挛,疲劳缓解以后就解除了。你“近来总是感觉比较累”，恐怕就是这个原因。生活有规律点，没大碍的。肌肉发生不由自主的强直性收缩，就是肌肉痉挛，俗称“抽筋”...
为什么身上的肉会跳动
朋友，你好，肌肉跳动其实是肌肉痉挛,是肌肉突然,不自主的强直收缩的现象,虽说没有什么大的问题，但如果经常跳动，会造成肌肉僵硬,疼痛难忍.建议：1. 不在通风不良,或密闭的空间做长时间或激烈的运动.2. 长时间运动之前,中,后,皆须有足够的水份和电解质的补充.3. 在日常饮食中摄取足够的矿物质（如...
大腿上的肉它自己跳动是什么原因?
当肌肉不自主的跳动时，人们常常表现出焦虑和恐惧。其实，“肉跳”不必“心惊”，绝大多数患者的肉跳都是良性的，医学上称为“良性肌束颤综合征”。良性肌束颤综合征是一种常见的神经系统症状，表现为身体局部肌肉出现不自主的肌束颤动。最多见于面部以及四肢，不会进展为其它严重的神经系统疾病。肉跳...
运动之后 静止下来就会感觉到身上的肉在自己跳动 这是怎么回事?
运动之后，静止下来就会感觉到身上的肉在自己跳动，这是肌肉纤维的痉挛。一、引起肌肉痉挛的原因：1、经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。2、局部循环不良。3、水份和盐份流失过多。4、环境温度突然改变。5、肌肉或肌腱轻裂伤。6、情绪过度紧张。7、以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。二...
肌肉跳动是怎么回事?求解答
单纯性的肌肉跳动，这是肌肉放电的现象，很正常，体虚者会产生。非特异性症状。运动后发生肌肉跳动的现象,其实是可以用神经系统的兴奋及抑制过程。很多病症都会引起肌肉跳动和其他症状产生，比如恐惧、手肌肉萎缩等，应向医生咨询。肌肉发生不由自主的强直性收缩,就是肌肉痉挛,俗称“抽筋”。
你身上某个部位的肉会时不时的跳吗?
总之，人活一天，就要爱惜自己的身体，别让它太疲惫，别让它太痛苦，别让它缺营养，身体不行了，你的生命也就无处依附了！没有了依靠，生命就会悄然离去或是轰然倒下！！朋友啊朋友，请爱惜身体，身体是你生命的依附！！很正常的，不用稀奇，不是肉跳,是动脉或者神经性肌肉抖动!动脉跳可能缺百钙...
翟淑五积： (一)原因 1.寒冷刺激.如在冷水、冷空气等环境锻炼时,若准备运动不足,易发生肌肉痉挛. 2.电解质失调,特别是夏天运动时大量出汗,使体内电解质平衡失调而引起肌肉痉挛. 3.肌肉收缩失调或损伤.如过快的连续收缩,使肌肉放松不够...
南郑县13790793681： 肌肉跳动是怎么回事?？
翟淑五积： 就是你的运动量减少的迹象,你有一段时间有训练或者锻炼,最近这段时间没有练,就会这样的状况.
南郑县13790793681： 肌肉跳动是怎么回事？
翟淑五积： 是运动过度吧
南郑县13790793681： 肌肉跳动是怎么回事？
翟淑五积： 肌肉疲劳
