当你拥有一个经常散发着负能量的朋友，你该怎么安慰他？

当你有一个总是带给你负能量的朋友，你会怎么办~

我们的生活中，总是会遇到很多负能量的人，他们不仅自己负能量，还要到处传播负能量。

怨天怨地、抱怨不断，似乎整个世界都欠了他。若是你不幸身边出现了这样的朋友，那请尽快远离吧，这样的负能量只会让你的生活变得一团糟。

你有没有这样的经历呢？身边的朋友总是给你传递负能量，你不喜欢这种感觉，甚至很多时候严重影响了你的心情。

但这个时候，你想到的只有忍耐，或是压根就没有想过任何方法，来解决现在处境。既然难以忍受，为什么就不能离开呢？

我们不是圣母，我们做不到每天听他们的抱怨，还要假意迎合。我们也不是垃圾桶，不能每天接受他们倾倒的垃圾。


不要太高估自己的意志
很多人，即便身边有负能量的朋友，还是会想，忍忍就算了，只要有坚定的意志，我就不会变成他那样的人。

但你有没有想过，即使你认为，你不会变成他那样的人，你还是会被他的负能量影响。

那我举个例子：当你学习了一天，打算晚上睡个安稳觉，但你的室友不顾你的感受，吵吵嚷嚷的声音络绎不绝，声音大到你无法入睡，这个时候你心里面不会出现抱怨、厌烦的心里吗？

所以，即便你不会变成他那样的人，你还是产生了负能量。

即便你自己能控制住，不去学习那些负能量，但他们的很多所作所为还是会影响到你的生活。

一旦你原来的生活规律被打破，心态再好的人也难免会心生不好的情绪，烦躁抱怨等负能量便随之而来。

容忍了负能量太大的人对你的侵蚀，就是你的错。不能改变别人的时候，我们只有改变自己。

带给我们负能量的人，一般分两种人
一种是喜欢在你面前不断的抱怨社会、抱怨家庭、抱怨他人。这种人属于直接性的给你传播负能量的人。

其实，对于这种人，我们想要不被他的负能量传染是很简单的。我们只要左耳进右耳出就可以了，坚持自己的人生观、价值观，管他怎么说。

还有一种人属于，他不会直接跟你抱怨，传播负能量。但他整个人就是一种负能量。

悲观、不务正业、不知上进、没有志向、三观不正、不顾及他们感受等等，全是他们的代名词。

所谓“近朱者赤近墨者黑”，和这样的人待久了，自己难免会受影响。

这个时候，我们应该做到“出淤泥而不染”，记得随时“清理”自己。实在不行，就离开吧！


远离了朋友带给自己的负能量，那么我们要怎么样才能拒绝自己产生负能量呢？
（1）有规律的作息

没有一个好的精神状态，是很难有有个好心态的。长时间的熬夜，晚睡晚起，生活不规律，会让整个人的精神都十分萎靡。长时间的浑浑噩噩，各种虚无感和无意义感就会自动找上门来。

（2）制定好目标

没有目标的生活，和咸鱼有什么差别。你没有目标就没有事做，没有事情做，你就会加入那些打游戏一族、说闲话一族。

日子久了，你又会陷入懊恼后悔的死循环。所以，一定要给自己制定一个明确的目标。

（3）多运动

身体是革命的本钱，多运动会让你的身体处于一种兴奋地状态，做起事情来也更有动力。病怏怏的的人，只会有更多的戾气。

（4）保持好心情

每天起床对着镜子中的自己笑一笑，你会发展，又是美好的一天。

多发现别人的优点，站在他人的角度来看看这个世界。

（5）保持生活区的整洁

心情不好时，整理一下自己的生活区，当它变得整洁时，你的心情也会随之变好。

脏乱差的环境只会让你的心情更加的烦躁。

（6）多和有正能量的人交往

和正能量的人交往，你会觉得自己那点不开心的事情不过是生命环节中的一个小插曲，没什么大不了的，未来还是光明的、希望的，生活很有滋味。

在网上看得到过这样一段话

一根稻草的启示:一根稻草，扔在街上，就是垃圾，与白菜捆在一起就是白菜价，如果与大闸蟹绑在一起就是大闸蟹的价格，我们与谁捆绑在一起，这很重要！这故事说明：一个人与不一样的人在一起也会出现不一样的价值！一个人与不一样的平台也会体现不同的价值！

所以，我们应该广交正能量的人，远离负能量的人！

要看是一段时间丧还是长期都是这么丧
交朋友最怕的就是交到很丧的人，一旦自己的朋友丧起来，很多时候是会影响自己的心情和情绪的，所以对于满身负能量的人最好还是能远离一点，不然到时候你也会受到她的影响，变得满身都是负能量，不过在了解事实之前最好不要先下定义，因为一旦主观下了定义，之后你们的关系就会渐行渐远了。

如果是一段时间的丧，那是可以理解的，因为在当代社会，没有一个人，能每天都是能量满满的过着每一天，所以肯定会产生一些负能量，一旦是有一个很好的朋友可以倾诉，她会非常的开心，所以这也是她向你倾诉的原因，她把你当成一个非常要好的朋友，所以你就可以慢慢的开导她，把她的负能量一点点清除掉，这样关系能很好的维系。

要是长期都是满满的负能量，这样的朋友请趁早远离她，会让你的生活也会产生满满的负能量，会让你的生活变得很不自在，所以遇到这样的人，连朋友都不要做，也不要让她进入你的朋友圈，干扰你的正常生活，因为她长期的负能量，心理很有可能产生一些疾病，当然这不是说对心理疾病人的歧视，而是说一旦产生了心理疾病，你有时候的一些不经意的行为都会伤害到她，所以最好的是不对她进行影响。

丧和喜是一对反义词，但是生活中不可能只会有一面，就像白天和黑夜一样，虽然不能做到等长，但是要做到阳光灿烂的生活，所以要是只是有点负能量的倾诉，可以和朋友一起慢慢的开解，要是长时间的负能量的话，还是建议看一下心理医生，不然很有可能自己就会陷入这个负能量的圈子里面，再也走不出来，也会失去很多的友情。

我会根据这个朋友的亲密程度，选择不同的方式来安慰他。

1、如果这个是我无话不说的朋友，当他开始经常散发着负能量的时候，我我一定会想办法，带着他走出负能量的阴霾。因为我们平时的关系很亲密，所以一些贴心的话、一些内心最真实的想法都可以相互诉说。这时候我会先了解他是为什么老散发负能量，我会先猜一下原因，再从身边其他好朋友切入，了解一下他最近不开心的原因。因为是好朋友，所以我会在他不开心的时候第一个站出来，帮他排解忧愁。只要他慢慢地解了心结，自然就可以走出阴霾。

2、我会根据不同的原因，选择不同的方式安慰他。如果他是因为家庭矛盾而不开心，我会分享我自己的家庭经历，讲出相似的地方，唤起他的同理心，然后告诉他这些很多家庭都会存在，不要一直担心。如果是和其他同学闹矛盾了，我会先了解清楚事情的原委，然后再给他提一些建议，缓解同学之间尴尬的气氛。如果是他被欺负了，我会挺身而出，为他出头。如果他是因为恋爱关系而不开心的话，我会劝他想开一点，情侣之间话说开了就好了。然后，我会带他参加一些娱乐性的活动，例如说同学之间的聚会，有比如说去电玩城玩游戏，或者去KTV唱歌，这些活动都有利于释放不好的情绪。只要情绪出去了，人就不会一直散发着负能量。

3、如果是一般熟的朋友，当他一直散发负能量的时候，我会安慰他，不要一直想着不开心的事情，美好的事情还有很多。其次，我会提醒他最好的朋友，告诉他这个朋友最近情绪很不好，让他好好劝劝。

我会告诉他应该怎么做，我会正确的去引导他，告诉他怎么去改变自己生活，改变自己的一些不良的一些负能量的一些习习惯。经常散发的负能量的情况发生的话，可见他平时应该来说，对自己是比较没有信心的，所以说应该是从他的自身的一些缺点去改变。让他重拾起对生活的一些信念和一些信心，从最细微的一些小事做起，告诉他你是最棒的，就算你没有做好，那么你已经做了，那么就代表你已经在慢慢的去努力去改变了自己。

交朋友交一些比较有正能量的一些朋友，在你最需要的时候，或者说在你比较难过的时候，或者你有一些情绪不稳定的时候，会引导你真正的带你走上正确的人生观价值观，这样子你的道路啊，也许才会更加的顺畅。当然自己在平时生活当中也一定要多看一些比较有正能量的一些，比如说书籍，这样子才能够正确的引领你。

当自己身边有一个经常散发“负能量”的朋友，首先应该让自己做到足够的理性，不被他的负面情绪所影响，既然作为朋友的话，一般就需要了解和掌握他产生负能量的原因，日常可以多开导他，通过你的真诚和努力让他学会豁达胸襟，内心强大，逐渐走出负能量的影响。如果反复尝试之后，他还是始终无法摆脱和压制自身的负能量的话，那就需要考虑尽可能减少和这样的朋友接触，毕竟一个人长期内心充斥负能量的话也会影响到他周围的人，让周围的人或多或少心情压抑和焦虑的。

如果一个充满负能量的朋友，他的精神状态应该是很颓废的，无论是做事还是说话，都会是一种比较消极的态度
遇到这样的朋友，还是要找一个宣泄的出口，让他宣泄一些她的负面情绪，然后通过一些安慰，还有找到他消极态度的原因，进行一些正确的诠释和解释，让她能够从这种消极的态度中走出来
像他们这样的人，尽量的是在倾听的同时，能够给他们正确的指导，让他们打开自己的心扉，如果能够信任你的话，你的话，她也许会更愿意听从，也会将自己的负能量逐渐消除，从情绪中走出来

经常散发负能量的朋友，必须要学会从身边的事情帮他做起来，因为这样可以能够让他改变自己，帮助别人也是帮助自己，所以说这也是很好的心态

---

乌海市19531829829： 有一个朋友浑身的负能量,这种人需要远离吗? - ？
却宋红花： 这是朋友吗?远离负能量的人,这是给你最好的忠告,这种人不会有什么大发展,而且还很容易把你带坏,不值得你这样对待的.都说看一个人怎么样,看他的朋友就能看出一二,时间久了,甚至会影响你新的交友的,对你不熟悉,或者是你刚刚认识的人看你身边有这样的人,甚至会想你是不是也是这样的,所以还是尽量远离吧

乌海市19531829829： 我有一个朋友总带给我负能量,我该怎么办? - ？
却宋红花： 什么是朋友,朋友就是在你有困难的时候能够关心你帮助你的人,朋友是可以为你两肋插刀的人,高兴是能陪着你,郁闷时关心你的那个人.一个负能量的朋友就截然不同了,你高兴是嫉妒你,不失落时他偷着乐,任何时候都和你唱反调,并不是真心对你好关心你的人,离他远点不然你的生活回处处碰壁的,好自为之.

乌海市19531829829： 身边有一个总是带来负能量的人该怎么办 - ？
却宋红花： 如果和做事不积极,总是抱怨的人在一起待久了,自己内心不够强大,会被潜移默化的影响.可以找些书看提升一下内涵修养,多出去锻炼拥有一个好身体,多和周边的人接触,和心态良好的人沟通,做好这些,相信只要你拥有正确的目标人生方向,不会被负能量的人左右的. 希望回答有所帮助~

乌海市19531829829： 身边有那种全身充满负能量的朋友怎么办 - ？
却宋红花： 正确的看待.第一,首先你自己一定不要被其影响.第二,你要学会用正能量、乐观、积极和助人的心态去做自己,而不是效仿他.第三,你也要学会影响他,用你正能量的一面.第四,你也要学会对他表示中立,不表示任何的态度.第五,最重要的,你只需要做好自己,别人的事少管,每个人都有自己的个性和人生,我们不要太在乎别人,而失去了对自己的在乎.

乌海市19531829829： 身边有传播负能量的朋友,要不要选择远离Ta - ？
却宋红花： 您好,这个一定要远离的,不然的话他心情一不好就来找你聊天,也会把您的情绪给带不好的.本来现在的人压力都大,每天都会有点焦虑,这时候身边传播负能量的朋友在天天说着消极的话,压力会更大的

乌海市19531829829： 好朋友总是郁郁寡欢,说一些负面的言论跟思想.我该怎么办呢? - ？
却宋红花： 1.听你的描述,你的好朋友 应该是一个负能量比较多的人. 其实你可以这样跟他沟通啊. 2.比如说他的条件不错, 你就说你没有理由这样悲观, 你有什么宝贵资源, 你有什么样的优越条件. 3.相反的,如果他条件不是很好的话, 你同样可以劝他: 你现在的条件已经这样了, 你再抱怨也无济于事. 4.如果他对你给的建议或者意见, 一律不屑或者不听的话 我觉得你就没必要跟他做好友 什么叫好朋友? 最起码要三观一致吧. 不论是友情还是爱情, 都勉强不来的. 否则跟他接触时间一长, 你也会变成负能量爆棚的人. 会对自己工作生活产生消极影响.

乌海市19531829829： 如何与满满负能量的朋友相处? - ？
却宋红花： 这种人最好的相处方式就是远离他.我身边就有一个这样负能量满满的人,每天就在朋友圈里怨天尤人,或者会指桑骂槐,弄的我每天很不开心,所以后来我就把他屏蔽了,并且远离了他.

乌海市19531829829： 身边有一个超级负能量的人怎么办 - ？
却宋红花： 有负能量说明对方希望很好,希望世界的任何事物都是美好的,所以,当对方有消极想法时赞美赞美它,让对方感觉到自己的成就,自己成功,生活还是如此美好.

乌海市19531829829： 身边的人总给你带来负能量,你会怎么做? - ？
却宋红花： 我个人认为,如果身边有一个人,总是给你带来负能量的话,那么在一定的程度上其实它是不利于你个人的发展的,不管是在生活方面还是工作方面. 如果说身边的人总是给你带来负能量,那么就有可能当你在遇到一些事情的时候,他可能...

乌海市19531829829： 你愿意与整天哀声叹气的人交朋友吗?如果身边有个负能量特别强的朋友,可以绝交吗?或者有更好的方法吗 - ？
却宋红花： 如果玩的一般,那就尽可能减少联系,如果是特别好哒,那就不要放弃,你变成一个积极向上的人,潜移默化,让他变得积极,如果他还是扶不起的阿斗,那就放弃吧!