短跑运动员是由什么物质供能的，专业点

短跑靠什么提供能量~

　　短跑靠人体机能供能，并以无氧代谢供能的方式供能。

　　短跑是田径径赛项目中的一类，一般包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑，4×400米接力跑等几项；其运动特性：是人们同时以最快的速度，在确定的跑道上跑完规定的距离，并以最先跑完者为优胜的项目

　　起跑技术
　　起跑技术包括"各就位","预备","鸣枪"(或"跑")三个阶段.
　　听到"各就位"口令后，做2-3次深呼吸，轻快地走到起跑器前，两手撑地，两脚依次踏在前，后起跑器的 抵足板上，后膝跪地，两手放在紧靠起跑线后沿处，两臂伸直，肩与起跑线平行，两手间隔比肩稍宽，四指并 拢和拇指成八字形支撑.颈部自然放松，两眼视前下方约40 50厘米处，注意听"预备"口令.
　　听到"预备"口令后，随时之吸一口气，平稳地抬起臀部，与肩同高准备或 稍高于肩，重心适当前移，肩部稍超出起跑线，这时体重主要落在两臂 和前腿上."预备"姿势应该稳定，两脚贴起跑器抵足板，注意力高度集中.
　　听到枪声，两手迅速推离地，两臂屈肘有力地作前后摆动，两腿迅 速蹬起跑器，使身体向前上方运动，前腿快速有力地蹬伸髋，膝，踝三 个关节.
　　

在剧烈的体育运动之后，特别是在长途跋涉或长距离跑步之后，人们往往感到腰腿酸痛或全身肌肉酸痈，疲惫不堪，也许还有饥渴难耐之感。在这种时候，该喝什么饮料为宜，又该吃什么食物为好呢?许多人并不注意。其实这中间是大有学问的。有的人在饥渴疲劳之中端起可口可乐瓶子大饮特饮，嘴里嚼着巧克力糖，或者大吃香肠、火腿、烧鸡之类，这样好不好呢?回答是否定的。在饥渴疲劳之时喝上述饮料和吃上述食物，不但无益于解除酸痛和消除疲劳，恰恰相反，还会加重酸痛和疲劳，真是“欲益反损”。笔者这么说，绝非危言耸听，而是确有科学道理； 众所周知，食物可分为碱性食物和酸性食物两个大类，人们进食必须酸碱食物搭配才能维持体内血液酸碱度即PH值的平衡。所谓酸性或碱性食物，并非由口感或味觉来识别，主要是看食物被机体吸收氧化后所蕴含的化学元素来作为鉴别的依据。大凡含氮、硫、磷等非金屑元素较多的则为酸性食品，而含钠、钾、钙、镁等金属元素较多的乃是碱性食品。并非味道酸的就是酸性食品，比如醋是酸的，柑、桶、梅、杏等水果也是酸的，但它们非但不是酸性食品，恰恰相反，却是典型的碱性食品。又如粮食、糖果糕点、鱼、猪肉及其它动物肉类等，则不是碱性食品，全都属于酸性食品。 在一般情况下，人体血液的酸碱度是平衡的，而以赂微偏于碱性为好。在紧张的体力劳动和剧烈的体育锻炼之后，体内的糖、脂肪、蛋白质会大量分解而产生较多的酸，由于这些酸的大量产生，使人感到腰腿或全身肌肉酸痛，并且使人感到疲劳倦怠。倘在此种情况下大喝可口可乐，而可口可乐含糖分较高，屑酸性食品；再吃巧克力糖、香肠、火腿、烧鸡等，又都是酸性食品。这些东西吃下去以后，势必“火上加油”，定会增加血液中的酸度，从而更为加重人体肌肉的酸痛程度，使疲劳更无法及时消除。 那么在劳动或锻炼之后到底该吃什么东西好呢?答曰：应当吃碱性食品。首先在饮料方面，最好是喝牛奶、豆浆成饮茶水、果汁(不加糖)、喝矿泉水或白开水亦可(在动物性食品中，只有奶类和动物血屑碱性食品，其他都属酸性食品)。至于食物，最适宜于在劳动和锻炼之后吃的，莫过于豆腐、豆腐干和各种豆制品，还有新鲜水果、瓜类及各种蔬菜。这些都是很好的碱性食品。海带被称为“碱性食物之冠”。此外，将芝麻与，黄豆炒熟，加生姜丝和少许盐，用开水冲抱着吃，即可止渴，又可充饥。芝麻、黄豆、生姜都是很好的碱性食品，吃了以后对降低血液中的酸度和稍除疲劳，同样是很有益处的。 祝你健康每一天!

在高速跑中无氧代谢的能力大小决定与供能物质ATP、CP、糖元所储备的数量。根据对人体的直接测定：ATP在肌肉中的数量为每千克肌肉有6毫摩尔左右，可供能5.01千焦耳，维持运动1——2秒；CP在每千克肌肉中有17毫摩尔左右，可供能12.54千焦耳——25.08千焦耳，维持5——10秒。当ATP、CP功能不足时，既有糖原无氧代谢功能，平均29.60千焦耳，可维持30——40秒运动。由于糖元无氧代谢时要产生乳酸，肌肉中乳酸堆积过多时就会影响糖元的无氧代谢继续过程，供能减少速度也随之下降。ATP、CP、糖元转换为乳酸所产生的能量最大能力是在运动的35——53秒之间。所以，100米、200米、400米都属于无氧代谢的运动项目。100米跑的缺氧达95%，400米达81%。从运动发展趋势来看，男子800米也有被列为无氧代谢的可能。
用什么方法能有效地提高ATP、CP的储备和无氧代谢能力呢？实验表明：采用快速重复跑10秒以内的距离（60——80米），每组间歇的时间为30秒，跑至疲劳为止，对提高ATP、CP供能物质的储备效果最好（指100米200米的成绩）。有不对的地方请指教！

物质？什么叫什么物质供能啊？粮食？肉？

氨基酸

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乐平市13515026104： 短跑运动员是由什么物质供能的,专业点 - ？
竹岩费舒： 在高速跑中无氧代谢的能力大小决定与供能物质ATP、CP、糖元所储备的数量.根据对人体的直接测定:ATP在肌肉中的数量为每千克肌肉有6毫摩尔左右,可供能5.01千焦耳,维持运动1——2秒;CP在每千克肌肉中有17毫摩尔左右,可供能...

乐平市13515026104： 人体在短跑时提供能量的过程是 - ？
竹岩费舒： 短跑主要为无氧功能,也就是糖酵解的过程.体内的葡萄糖经过一系列的转化作用最终代谢生成乳酸,同时这个过程中伴有ATP的释放,ATP进入线粒体,在呼吸链中进行氧化磷酸化,提供能量.希望能够帮助到你,望采纳!有不懂的可以继续问我.

乐平市13515026104： 短跑消耗人体物质贮备是什么 - ？
竹岩费舒： ATP.人体运动时ATP的消耗是由糖、脂肪、蛋白质等能量物质补充.

乐平市13515026104： 运动员在100米赛跑时腿部肌肉的能量供应主要来自此时所进行的无氧呼吸,对吗?人在快速短跑的时候,肌肉细胞主要进行什么呼吸?人在慢速长跑的时... - ？
竹岩费舒：[答案] 快速短跑的过程中提供能量的不是靠当时的呼吸作用提供的,而是靠另一种直接能源物质——磷酸肌酸供能的. 在慢速长跑过程中,肌细胞是进行需氧呼吸(有氧呼吸)产生的ATP供能的. 如果快速长跑,则主要是需氧呼吸,少量是厌氧呼吸(无氧呼...

乐平市13515026104： 短跑运动员比赛时,跑百米过程中所需要的能量主要来自身体中的( ) - ？
竹岩费舒： 腿部力量~

乐平市13515026104： 短跑离跑项目主要由什么系统来完成能量供应 - ？
竹岩费舒： 8秒左右的是ATP供能的 一分钟左右的是无氧氧化也就是糖酵解 再长就是有氧氧化

乐平市13515026104： 短跑靠什么提供能量？
竹岩费舒： 楼主说的能量是指速度方面的,还是身体机能方面的,不过我看你问的是身体机能方面的.因为要跑肯定会用尽身上所有的能量,也就是所说的力气.它是由身体产生的糖类物质供应的,这就是为什么中暑或者疲劳过度的人要喝点糖水的原因,...

乐平市13515026104： 运动员怎样补充营养 - ？
竹岩费舒： 很多运动员都要面对即将到来的英国奥运会,但是,我们都知道,运动所消耗的有些时候不仅仅是脂肪,更是营养.很多地方都会为运动员打造专门的营养食品.那么不同运动的运动员是不是也需要补充不同的营养呢?不同运动的 :长跑运动员...

乐平市13515026104： 专业短跑运动员所具备的身体条件?(了解的进!) - ？
竹岩费舒： 1:天赋.没有好的天分说实话再努力也没用. 2:精神.不管是吃苦耐劳的精神还是用于用于探索思考的精神,必须要具备. 3:承压能力.赛场上能顶住压力,训练中能承受挫折、嘲笑. 4:有目标、不服输.优秀的身体素质.优秀的心理素质,不怕吃苦的精神,敢于超越的精神,不怕失败越挫越勇.善于用脑子训练.有远期的目标.有近期的小目标.恩恩.就是这些