打篮球可以长高吗？
打篮球可以长高，运动确实对长高有好处。运动对骨骺（读音hóu，骨干的两端部分）有良好刺激。可促进骺软骨板的软骨细胞增殖、骨化，促进骨骼发育，帮助长高。
经常运动的孩子，身高比不爱运动的高2～3厘米。只要对膝关节、踝关节和脊柱有较大刺激的运动，比如篮球、游泳、爬山、跑步等都对长高有促进作用。
扩展资料
长高运动：弹跳运动，如跳绳、跑步、跳远等有助四肢发育；伸展运动，如单杠、体操等有助骨骼伸展；全身性运动，如篮球、羽毛球和游泳等，有助全身骨骼伸展和延长。
需要提醒家长，18岁以下孩子不宜参加体力消耗过大的运动，运动量宜循环渐进。研究发现，运动不当或运动量过大，反而会使生长激素分泌量减少，影响长个。建议每周运动4~5天，每次30~45分钟为宜。
参考资料来源：人民网-什么样的运动有利于长高？
打篮球有助于身体长高吗？这是很多家长特别关注的问题。回答这个问题，首先需要了解一下身体是怎么长高的，骨骼是怎么发育的。骨的生长是破坏和重建两个过程对立统一的结果，生长过程中重建占优势。在儿童少年时期，长骨的骨骺与骨干之间存在着骺软骨，后者不断增生并不断分化，骨的长度不断增加，在12～18岁期间，大部分的骺软骨生长速率快，四肢骨尤其如此。18岁以后，各骨渐次停止生长。一般女子22岁、男子在25岁之后，骺软骨全部骨化，骨干和骺软骨结合为一个整体，骨的长度不再增加，身高停止生长就是因为这种生长过程的结束。骨的生长和很多因素有关，主要有遗传、营养、运动等因素。适度的篮球运动可以使骨的新陈代谢加强，血液循环得以改善，从而使骨在形态结构上产生适应性的变化。研究表明，经常适度地从事篮球锻炼，会对长骨产生纵向的压力，有利于骨维持正常的矿物质代谢，刺激骺软骨不断骨化和骨盐的沉积，有利于骨的长长和骨密度的增加。
打篮球可以长高，运动确实对长高有好处。运动对骨骺（读音hóu，骨干的两端部分）有良好刺激。可促进骺软骨板的软骨细胞增殖、骨化，促进骨骼发育，帮助长高。
经常运动的孩子，身高比不爱运动的高2～3厘米。只要对膝关节、踝关节和脊柱有较大刺激的运动，比如篮球、游泳、爬山、跑步等都对长高有促进作用。
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长高运动：弹跳运动，如跳绳、跑步、跳远等有助四肢发育；伸展运动，如单杠、体操等有助骨骼伸展；全身性运动，如篮球、羽毛球和游泳等，有助全身骨骼伸展和延长。
需要提醒家长，18岁以下孩子不宜参加体力消耗过大的运动，运动量宜循环渐进。研究发现，运动不当或运动量过大，反而会使生长激素分泌量减少，影响长个。建议每周运动4~5天，每次30~45分钟为宜。
参考资料来源：人民网-什么样的运动有利于长高？
多打篮球能有助于身高怎长吗?
打篮球的好处：增强反应能力。打篮球其实不仅仅利身体和技术，有时候需要智慧来思考或者去判断。打篮球的过程中，如果头脑很清醒的话，对于大脑神经反应能力都能得到很好的锻炼。骨骼发育功能增强。打篮球必须要耗费一些力气带动肌肉的力量，同时也是需要我们有一定的耐力的，那么对于青少年来说，打篮球可以更...
打篮球有助于长高吗?
打篮球增高的问题，应该从两方面认识。一，打篮球使关节得到了拉伸，有利于长高。另一方面，打篮球体能消耗大，必须补充营养。综合起来，打篮球结合合理的营养，才能快速增高。打篮球是一种增高运动，可增高还得科学安排，劳逸结合，合理营养。体育本身是一个综合的科学系统。只有理解相关知识才能打篮球增高。
小孩子的话,打篮球和游泳哪个更能长高?
没有科学证明哪项运动更能长高，但合理的体育运动肯定会促进小孩生长发育，打篮球和游泳都是非常不错的运动，打篮球可以培养孩子的团队合作精神，对长个子肯定有帮助，游泳不仅可以增加孩子肺活量，更是无损伤运动的首选，两个运动都推荐，
打篮球有助于长高,有什么科学依据?
每天打篮球的人肯定会长高，尤其到了初中，有的同学天天打篮球，这样比天天在宿舍玩或天天在教室学习的自己要高一些。从小每天锻炼要比不锻炼长的高一点，能提升自己的高度，以前右与营养有关。三，与本身身体基本状况有关，与从事的职业，兴趣爱好，与不良爱好，生活习情，接受的教育，疾病有关。打篮球...
打篮球可以长个吗?
打篮球有利于长高，但不是打球就一定会长高，这还要看多方面的因素：怎样长高：一、莫错过生长快速期 在儿童少年青春发育过程中，何时身高长得最快呢?研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90％以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男童为13～15岁之间。
经常打篮球对长高有没有好处?
1、打篮球对长高肯定是有帮助的，只要你的骨骼生长还没有闭合，肯定会长高的，只是每个人成长的时间段不同，你才15岁，不用着急。2、除了体育活动，也要多加强营养，多吃一些补钙的营养品和蛋白质粉，对你长高会有好处。
让孩子从小打篮球,孩子的身高就一定可以增高吗?
希望孩子比同龄人高，相信是大部分家长的夙愿，但完全没有必要因为这种美好的想法而保苗助长，参加体育锻炼的终极目的还是增强孩子的体质，不可能所有的孩子从小参加训练以后就能够成为职业运动员，同样的道理，即便从小练习打篮球对增高会起到一定的作用，谁也无法保证自己的孩子做了以后就一定能够得偿所愿...
为什么打篮球能让人长高?
因为在打篮球的过程中，由于不停的跑跳，可以刺激膝关节中的软件骨，使软件加快生长。
打篮球会长高吗?求大神帮助
打篮球有利于长高，但不是打球就一定会长高，这还要看多方面的因素,比如说遗传和营养，下面的资料或许对你有所帮助 怎样长高？ 简单版） 在身高方面遗传有很大因素的，如果父母的个子都不高，就要借助饮食和一些锻炼来助长了。如果父母个子都很高或者一方比较高，那孩子是非常有希望长的很高的。
打篮球真的能长身高吗?
打篮球的优点 增强心脏功能，提高消化系统的功能 有效预防心血管病，控制体重、改变体形 提高身体素质，降低糖尿病 格里芬身高2米08，灌篮是轻而易举的事 小土豆1米69一样能和格里芬一样扣篮 身高确实重要，但身高不是决定一切的标准 但是运动是人必不可少的 闲暇时间，多运动，这才是最重要的。
字佩蛋白： 你好,听我说的准没错!打篮球有助于长高.1、吃(不是增高药) 吃好:营养均衡,特别补充某些营养. 千万别偏食,更不能节食.特别要补充的是蛋白质、钙和维生素,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,应注意多补...
建华区15592399388： 打篮球可以长个吗? - ？
字佩蛋白： 打篮球有利于长高,但不是打球就一定会长高,这还要看多方面的因素,比如说遗传和营养,下面的资料或许对你有所帮助 怎样长高? 简单版) 在身高方面遗传有很大因素的,如果父母的个子都不高,就要借助饮食和一些锻炼来助长了.如果...
建华区15592399388： 打篮球能长高吗? - ？
字佩蛋白： 当然能长高了,我弟弟,父母都不高,但是他喜欢打篮球,现在已经有1米91了
建华区15592399388： 打球可以长高吗? - ？
字佩蛋白： 朋友,打球 是可以长高的.除了吃好外,要多多的参加体育锻炼才能快速升高.不管男女一般到25岁才停止生长. 体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高.以下几种运动对增...
建华区15592399388： 打篮球真的可以长高吗 - ？
字佩蛋白： 可以的,当然条件是在生长期内,不可能三四十岁打球还长高呢.投篮本身就是个引体向上动作,引体向上是可以拉长骨节的,就是俗话说的长高,所以打篮球是有利于长高的.也可以锻炼身体的协调性柔...
建华区15592399388： 打篮球能够增高吗？
字佩蛋白： 在青春期多打篮球,对增高绝对是有帮助的! 除此以外,身高主要还涉及遗传、睡眠、营养等因素.
建华区15592399388： 打篮球真的可以增高吗?？
字佩蛋白： 不一定.只是打篮球能给增高提供些有用的帮助,如弹跳. 但是如果年龄已经超出了身体长高的范围(25岁以上)或因遗传的缘故无法长高的话.篮球打得再多,所能提供的帮助也很少.
建华区15592399388： 打篮球能长高吗?？
字佩蛋白： 有促进长高的作用 因为打篮球有助于骨骼的发育,而骨骼是人长高的必要因素,所以打篮球对身高是有促进作用的
