游泳需要穿内衣吗

游泳需要穿内衣吗~

游泳的时候最好是不穿内衣的，不只是不雅观，而且普通内衣在游泳的时候还存水，让人很是负担。况且泳衣都自带胸垫的。穿内衣反而影响身形。
泳衣一般采用杜邦莱卡、锦纶或涤纶面料，遇水不松垂、不鼓胀，质地厚、挺、不透，具有很好的弹性度、柔软度和扎实度。选择合适的、合身的泳衣，可以充分展示女性的骄人身材，完全没有必要再穿内裤。
相反，如果在泳衣里面再穿内裤的话，由于泳衣和内裤的形状不同，内裤一定会露在外面，反而会更加引人注目，陡增尴尬。此外，内裤比较薄、透而贴身，不像泳衣那样速干，潮湿的内裤穿在泳衣内会很不舒服，甚至有可能危害健康。
如果实在害怕走光的话，可以选择连体式泳衣、平角式泳衣或裙摆式泳衣等相对保守一些的款式。

不需要。游泳的时候不需要穿内衣，穿了内衣会有些许不雅观，而且普通内衣在游泳的时候还存水，会造成游泳负担。泳衣都自带胸垫的，穿内衣反而影响身形。不穿内裤游泳没有好处，但是穿了内裤游泳却有坏处。
不需要。游泳的时候不需要穿内衣，穿了内衣会有些许不雅观，而且普通内衣在游泳的时候还存水，会造成游泳负担。泳衣都自带胸垫的，穿内衣反而影响身形。不穿内裤游泳没有好处，但是穿了内裤游泳却有坏处。
穿了内裤游泳的坏处：1、容易造成肌腱损伤，损伤以后走路困难。
2、大腿根部磨伤，磨伤以后容易造成细菌感染。
3、内裤吸水会变重，游泳时对身体造成额外的负担，消耗体力。消耗过多会使得体内糖原分解，酸性成分增多，进而影响体内酸碱平衡。

一般情况下穿泳衣是不需要穿里面的内衣内裤的，除非是特别薄的泳衣，可以选择性地穿内衣裤。如果泳衣比较宽松也可以选择穿内裤。

泳衣需要穿内衣裤的情况：

如果穿的是宽松泳衣就最好是穿底裤(紧身的)，因为在游泳的过程中，尤其是蛙泳的时候，阴道也会张开，而且由于泳裤不能紧紧的贴身，会在运动过程中，产生作用力与反作用力，泳池中的水流入阴道，同时也把细菌带入阴道，如果传播上性病，那可得不偿失，所以建议穿上底裤。

正常泳衣不建议穿内衣裤的原因：

1.泳衣设计时候是按贴身衣服设计的，使用高弹性面料制成，内裤不可能比它更贴合身体，如果套内裤会浮现很明显的内裤形状的凸起，诚然不美观。

2.内裤会吸水，无论是否棉质内裤，只要它的材料具吸水性，沾湿之后体感必定很不舒服，并且会导致两腿之间因积水变重下坠，影响活动不说，甚至当泳裤系得不牢靠时，变重的内裤可能在你出水时导致泳裤脱落。一般只要泳衣合适就不需要再穿内裤了。

3.大部分游泳馆为了消毒，会在水中添加一些东西，这些东西对普通材质的衣物，有腐蚀作用。泳裤因为材质的原因，抵抗力要强得多。从材质的上来说，多数的内衣裤是以棉线为主，在水中大量吸水透明度变高，也就是说容易走光。泳衣的材质也是各种各样的，材质较好的泳衣，遇水到不松、不下垂、不变形、不掉色等，关键一点是不容易走光，穿起来也舒服透气。这种质材的泳具衣有很强的性弹和柔软度，所以就不用多此一举穿内衣裤了。

穿泳衣的注意事项

1.防止走光：有的泳衣为了性感，样式就会比较露，游泳的时候，不注意就可能会走光。想要避免走光，时刻注意自己的举动，穿合身的泳衣，避免走光。也可以在泳衣里面穿个胸贴，穿着更安全。

2.清除毛发：一些比基尼样式的泳衣，穿之前需要先把私处、腋下、手臂、大腿等位置的毛发清洁干净，避免出现尴尬的情况。

女生穿泳衣的注意事项

1.如果是新买回来的，务必用温水泡一泡。洗干净(不需要洗衣服之类的)再穿 (记得撕掉私密位置的贴)。

2.然后下水后，换下来的泳衣会有游泳池里消毒水的味道，还是要是清水泡，可以适当用沐浴露去除味道。

3.甩干尽快晾好(不能暴晒)。

4.年纪小的女生可以穿分体的 ，年轻有活力(背部系带式的下水前要固定好，下体不能送，不然入水游的时候有脱落的可能)。

5.保守的可以穿连体的，但是号码不能太小，会影响血液循环。

6.颜色越鲜艳下水越好看。

7.便宜的有可能穿上皮肤痒痒的。

游泳的注意事项：

1.游泳前一定要做热身运动，否则游泳时用力不当，可造成肌肉韧带拉伤。

2.做完热身运动后，要先往身上淋一些游泳池的水，使机体适应后再下水，否则容易导致抽筋。

3.游泳的时间不要太长，最好在两小时以内。

4.每次游完泳，要先用清水清洗眼睛，如耳道内有水，一定要清理干净，然后洗个淋浴，减少患感染性疾病的几率，如结膜炎、中耳炎、皮炎等。

5.空腹和饱腹时不要游泳，空腹游泳容易使人虚脱，饱腹游泳可产生消化道不良症状。

6.女性经期不能游泳。

游泳需要带的东西：

1.干净的游泳衣(最好是消毒了的)。

2.游泳眼镜。

3.游泳帽。

4.鼻夹(夹住鼻子防止呛到)。

5.耳塞(可以不用，怕进水的话最好用）。

6.游泳板或水泡(不会游泳就一定要带)。

7.毛巾(擦身用的)。

8.洗发水(游泳前洗一下头，游泳后也要用)

9.眼药水(游泳前滴一滴，防止红眼症)

10.拖鞋和胶袋子，可以装游泳用品，再带一个塑料袋，装湿了的游泳衣。

游泳的好处

1.改善心血管系统

游泳对心血管系统的改善有相当重要的作用。冷水的刺激通过热量调节作用与新陈代谢能促进血液循环;此外游泳时水的压力和阻力还对心脏和血液的循环起到特殊的作用，在水面游泳时，身体所承受的水压就已达到每平方厘米0.02—0.05kg，潜水时随着深度的加大，物理条件的变化，压力还会增大，游泳速度的加快也会加大压力负荷，心房和心室的肌肉组织能得到加强，心腔的容量也能逐渐有所加大，心脏的跳动次数减少，这样心脏的活动就能节省化，整个血液循环系统却能得到改善，静止状态下舒张压有所上升，收缩压有所下降，因此血压值变得更为有利;血管的弹性也有所提高。根据有关专家统计，一般人在安静状态下每分钟心脏跳动约66—72次，每博输出量约为60—80毫升，而长期参加游泳锻炼的人，在同样情况下只需收缩50次左右，每博输出量却达到90—120毫升。

2.提高肺活量

呼吸主要靠肺，肺功能的强弱由呼吸肌功能的强弱来决定，运动是改善和提高肺活量的有效手段之一。据测定：游泳时人的胸部要受到12—15公斤的压力，加上冷水刺激肌肉紧缩，呼吸感到困难，迫使人用力呼吸，加大呼吸深度，这样吸入的氧气量才能满足机体的需求。一般人的肺活量大概为3200毫升，呼吸差(最大吸气与最大呼气时胸围扩大与缩小之差)仅为4—8厘米，剧烈运动时的最大吸氧量为2.5——3升/分，比安静时大10倍;而游泳运动员的肺活量可高达4000—7000毫升，呼吸差达到12—15厘米，剧烈运动时的最大吸氧量为4.5——7.5升/分，比安静时增大20倍。游泳促使人呼吸肌发达，胸围增大，肺活量增加，而且吸气时肺泡开放更多，换气顺畅，对健康极为有利。

**不需要**。在游泳时，女生通常不需要穿内衣。这是因为现代的泳衣通常会配备胸垫和衬垫，已经足够支撑和保护胸部。而且穿内衣游泳可能会感到不舒服，同时也会影响身体的自由运动。
如果你担心走光，可以选择款式合适、不太暴露的泳衣。例如，选择连体式或分开式的泳衣，这些款式都可以提供适当的覆盖和保护。
需要注意的是，如果你选择穿内衣游泳，最好选择合适的内衣，避免穿着过于紧身的泳衣，这样可以减少不适感。同时，如果你有任何不适或疑虑，最好咨询医生或专业人士的建议。

不需要，只穿泳衣就行。穿内衣也会打湿，没必要的。
有疑惑可以评论，满意请采纳。

不需要，因为游泳衣一般都是很紧的，穿内衣的话会很不舒服的。

---

左贡县13573564576： 请问大家'到游泳馆游泳'你们穿泳裤里面还需要穿内裤吗? - ？
缑饰西曼： 不用穿. 泳裤本来就属于贴身衣物.泳裤的特殊材质使得即使湿透也不会露点.泳裤一般情况下就是紧的,不然会受到水流冲击掉下来.或者游泳阻力过大,穿着不适.也有宽松型的泳裤,一般只是稍微宽松点,没那么紧绷而已.扩展资料 ...

左贡县13573564576： 穿无钢圈无胸垫的泳衣要穿内衣吗? - ？
缑饰西曼： 泳衣都是无钢圈的,只是在罩杯里面有一层里布衬垫.无需穿内衣,外表也不会露点,如果会露点那是泳衣做得不好,最好别买.另外如果胸比较平的话就不要选购三点式的泳衣,买连体的比较好.

左贡县13573564576： 游泳时可以不穿泳衣,穿内衣游泳吗? - ？
缑饰西曼： **不建议在游泳时穿内衣**.通常情况下,穿泳衣是更好的选择,因为泳衣能够避免内衣被浸湿、变得沉重以及可能造成的尴尬场面.此外,泳衣也符合游泳场所的规定和要求.如果选择不穿泳衣而穿内衣游泳,可能会面临一些问题.首先,内衣容晌差易吸水变得沉重判绝,而且在水里活动时可能会脱落.其次,浅色内衣遇水后可能会变得透明,这可能会让人感到尴尬.此外,游泳场、馆可能掘谨姿有相关的规定和要求,如进入泳池必须穿泳衣、戴泳帽,穿内衣可能不符合这些规定.最后,内衣容易兜水,这可能会对身体造成额外的负担,消耗体力.如果需要在公共场合游泳,如海滩或游泳池,最好选择穿泳衣,而不是内衣.在选择泳衣时,可以根据个人需求和喜好进行选择,比如是否需要防水、抗菌等功能.

左贡县13573564576： 去游泳池游泳到底要不要穿内裤呢 还是只穿泳裤就可以了 谢谢诶？
缑饰西曼： 男生一般是不穿的,也不会考虑这个问题. 至于女生嘛,穿也未尝不可.只是首先,平时穿的内衣不是为了泡在水里的穿着条件设计的,遇水以后其功能和性能会受影响;其次可供选择的内衣的样式也会受限制,如果穿个露髋的泳衣再露出来一截内裤的腿或者脚,看起来视觉效果不太好吧?

左贡县13573564576： 求助,穿泳装的时候里面要不要穿内衣呢?？
缑饰西曼： 当然不要穿,棉质内裤吸水,反而会让脏东西和身体接触的更密切,而且,没有内裤能像游泳衣一样贴合身体. 游泳衣里的那块白色衬布已经起到内裤的功能了 游泳后可以用洗液清洗一下下体,这样就更保险了 而且,不要用清水以外的东西清洗游泳衣,会损坏游泳衣的衣物纤维的,用清水多泡泡,是最好的方法

左贡县13573564576： 穿泳衣要穿内衣吗? - ？
缑饰西曼： 不用 穿比基尼的很好

左贡县13573564576： 女生游泳要不要穿上衣 - ？
缑饰西曼： 不穿,因为你穿了下来那内衣就可以丢了,游泳池的水很脏的,其实你游了下来,只用先拿有消毒作用的威露士的洗澡液洗洗,然后再拿有润肤效果的洗澡液洗就行了.还有在有例假的时候别去,那个时候抵抗力比较弱,容易感染.

左贡县13573564576： 去游泳池游泳可以穿内裤去吗 - ？
缑饰西曼： 还是买条游泳裤吧,穿内裤显得多不专业也不好看嘛不是

左贡县13573564576： 穿游泳衣要穿内衣吗 - ？
缑饰西曼： 不用穿,泳衣等于就是内衣了啊.你看那些模特,你没感觉她们里面还穿着一层嘛.再穿的话,别人会感觉很不舒服的.希望采纳,谢谢.

左贡县13573564576： 夏天到了,去游泳的女生穿了泳衣,还需要穿内衣吗 - ？
缑饰西曼： 穿泳衣不需要穿内衣, 因泳衣里面有防护, 不会走光,漏等问题.