月经推迟十多天怎么办,月经推迟怎么调节

月经推迟十天怎么调理~

　　一般来说，如果女性的月经推迟在7天之内也可以算是一种很正常的生理现象，但是如果月经推迟超过7天及以上那就可以算是月经推迟了，而且月经推迟有可能是因为女性的身体状况出现了问题。所以女性如果遇到月经推迟的问题一定要引起重视，那么月经推迟十天怎么调理?　　
月经推迟十天怎么调理 　　月经推迟10天正常吗?月经推迟10天属于不正常现象，月经推迟10天，用验孕棒测试如果没有怀孕的话，就需要进行调理。请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间。在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风;若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间应避免水上活动。日常作息——不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。 情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。尽量使你的生活有规律，熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。必要时去看医生，如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。
　　1、充足休息：保证晚上充足的睡眠，避免过度劳累，劳逸结合。
　　2、调整饮食：注意规律饮食、避免过度节食。
　　3、注重保暖：经期做好保暖工作，以防因为体寒导致月经推迟。
　　4、整理心情：注意调节心情，适时地舒缓压力，才能更好地防治月经推迟。
　　5、积极治疗：因为身体患有某些疾病引起的月经推迟一定要注意积极就医检查。
　　6、改变避孕方式：如避孕药导致月经推迟，最好避免服用避孕药进行避孕。　　
女子月经推迟的原因 　　1、怀孕了。这是你首先要排除的因素。正常性生活的婚龄女性，这个可能性是最大的。你可以在月经延迟15天左右的时间用验孕棒做一次早孕测试，如果出现两道红杠，99%是怀孕了。如果你未婚、没有男朋友、没有性生活，一般可以直接排除这个因素。
　　2、水土不服。这是因为环境因素忽然改变而导致的。南方的你到北方旅行了一个星期，你发现月经没有按时到来。这在一定程度上是因为南方与北方气候和饮食的差异造成的，也与你自身的适应性有关。南方湿热，北方干冷，加上饮食文化差异，你很容易发现自己的不适。
　　3、寒冷刺激。第一个是天气变冷导致月经延迟，因此在寒冷的冬季要特别注意腹部保暖。第二个是饮食导致月经推迟，主要是寒凉食物、冰冻食品，它们会导致你宫寒，从而影响你月经的准时到来。因此，月经来前一个星期一定要禁吃此类食物。

月经推迟了10天，推迟的时间已经超出了正常范围，需要去医院挂号妇科进行彩超检查来判断子宫内膜的厚度。如果子宫内膜的厚度是在一公分以上，这个时候提示快来月经了，可以再耐心等待5天，放松心情、不要焦虑，以免造成推迟的时间比较长。例如月经推迟了10天再进行彩超检查的时候，内膜厚度是非常薄的，只有0.8公分左右，尽可能也要空腹查内分泌激素，排除有没有内分泌激素的疾病。

可以先口服孕激素，例如黄体酮来进行催促月经达到恢复正常月经的目的。但是下个月的周期尽可能口服短效的避孕药物，例如优思明、优思悦或者达英-35任选其中一个，进行口服3个月的时间。一个疗程为一盒药物，口服结束之后就会来月经，调理3个月之后停药观察治疗的效果。

大多数的女生月经都是非常有规律的，她们不会出现月经推迟的情况，但是也有的女生会出现月经推迟的情况，比如说有的女生会出现月经推迟10多天的情况，这种现象也是非常不正常的现象，那么月经推迟十多天怎么办?下面由小编为你解答。

月经推迟十多天怎么办

如果是一位备孕期间的女性面临这样的情况，那么他一定会非常高兴。因为月经推迟有可能是因为怀孕导致的。而其他的原因，也有可能导致月经推迟，月经推迟其实也可以反映出女性身体的一些状况。那么，月经推迟十多天怎么办?

月经推迟十多天怎么办?

月经量少是会引起女性的不孕症的。不少女性在月经来临的时候都恨不为男儿身，因此很多女性在发现自己月经减少的时候还暗自窃喜，认为不那么麻烦更好，那么月经减少真的只有便利没麻烦吗?答案是否定的。专家提醒，基本上绝大多数月经减少对于生育是存在着负面的影响，不论是先天性还是后来出现的病变。

所以，如果女性有生育的要求，出现月经减少需要找医生就诊，明确病因，有针对性的治疗，才有可能帮助患者生育。除了对生育的影响，月经过少还有可能会对身体健康造成不良影响。有的病情造成的月经减少是对身体有危害的，比如众多内分泌疾病导致的月经减少。还有的月经减少对于身体健康危害较小，比如子宫的发育不良、子宫的宫腔粘连等。

月经推迟怎么调节

我们都知道月经对于一个女性来说是很重要的一件事，月经的质量直接反映了我们的身体健康情况，但是，现在很多女性都有月经不调的症状，那么，女性月经推迟怎么调理?月经不调是什么原因引起的?下面，小编就来给大家介绍一下吧。

女性月经推迟怎么调理

好多女性朋友一遇到月经推迟就去用药物来调理，其实我们也可以用饮食来调理。并且在平时要注意经期注意保暖，尽量的少吃辛冷食物。还要多吃高纤维的食物。

【乌骨鸡汤】

组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。

用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。

作用：健脾养心，益气养血。适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。

【归地烧羊肉】

组成：羊肉500克，当归18克，生姜15克，调味盐少许。

用法：将羊肉洗净后，放入汤锅中，加水。先开大火烧开，再转小火慢慢炖2个小时，待羊肉煮烂，加入调味盐。将羊肉捞起后，把当归、生姜放入汤中，再煎1个小时后即可关火。

服法：月经后服食，吃肉喝汤，每天1次，连服5天。

作用：温中补虚，益气摄血。适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。

【母鸡艾叶汤】

组成：老母鸡1只，艾叶15克。

用法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2—3次食用。月经期连服2—3剂。

作用：补气摄血，健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。

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