20岁了想要学形体芭蕾塑身，想了解一下，我没有舞蹈基础，可以学吗？
可以学 我现在利用假期时间就教一些业余的舞蹈 主要就是形体芭蕾
可以简单练习一下气质 对于业余舞蹈里面芭蕾形体应该是首选
因为街舞的文化程次太低 拉丁舞如果是业余的学习会对体形有坏处
而民族舞需要身体很好的协调性 没有基础学习很费劲
所以无论是专业的还是业余的都应该先学习芭蕾
我就是专业学校的 我们小的时候就是先用芭蕾打的基础
加油啊 支持你
我也是零基础二十几岁开始学芭蕾的，之前没有任何舞蹈基础。
芭蕾真心不建议自学，特别是没有基础的，练坏了自己都不知道，或者根本没练到，自己也不知道。对学了好多年的业余芭蕾学习者来说，大家公认最辛苦的就是上基础课，因为基本的东西练到位了非常累，哪怕就是站着摆手位这么简单的基础动作，一个好老师也可以把你累成狗。
如果你没有这个条件学芭蕾，基础的芭蕾是有地功练习的，建议可以从瑜伽等形体练习开始，选择对肌肉、线条和力量有帮助作用的运动，这样以后有条件学芭蕾的时候，你的软度、柔韧性和腰腹部力量都会让你进步得更快。
可以简单练习一下气质 对于业余舞蹈里面芭蕾形体应该是首选
因为街舞的文化程次太低 拉丁舞如果是业余的学习会对体形有坏处
而民族舞需要身体很好的协调性 没有基础学习很费劲
所以无论是专业的还是业余的都应该先学习芭蕾
我就是专业学校的 我们小的时候就是先用芭蕾打的基础
加油啊 支持你
20岁学芭蕾真的晚了，芭蕾是舞蹈之中最难学的，它要求的柔软度比较高，腰部，背部的要求都很严格，尤其是腿部肌肉及脚背力量最苛刻。
建议你，如果只是想塑造形体的话，瑜伽就可以了，比芭蕾好学，而且同样也能起到塑造形体气质的作用。
如果你真的很想学芭蕾的话，也可以去试试，有志者事竟成，加油哦~
20岁骨头都不知道硬成什么样子了，辟叉都辟不下去了，非要学芭蕾吗，走楼梯吧可以塑身，而且不花钱。气质是靠后天环境培养的，你要增加气质就学钢琴吧。
对！！你要学是可以学，但是你想想20岁，没有任何舞蹈基础。你去报个什么成人班，这些人都是有基础的不是以前学民族，就是学拉丁的，本来学跳舞就是累的，你跟那些人一起练更是累上加累。莫非你去报少儿班。再说你已经这样想根本就没必要听我们的议建，你还是自己去感受一下吧，交一期的钱自己试试吧。
气质可以学礼仪呀，很管用，日常生活中就要用到，方便又容易。塑身的话，没舞蹈基础建议学习国标；真喜欢芭蕾的话可以试试，周期比较长，而且练起来很辛苦，枯燥。不过练的好，会很有成就感。
20岁学是有点晚了，还是先练练基础之后在学吧，比如先学学瑜伽，对你有帮助的。
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宦要甲紫： 可以学 我现在利用假期时间就教一些业余的舞蹈 主要就是形体芭蕾 可以简单练习一下气质 对于业余舞蹈里面芭蕾形体应该是首选 因为街舞的文化程次太低 拉丁舞如果是业余的学习会对体形有坏处 而民族舞需要身体很好的协调性 没有基础学习很费劲 所以无论是专业的还是业余的都应该先学习芭蕾 我就是专业学校的 我们小的时候就是先用芭蕾打的基础 加油啊 支持你
黄州区19781748201： 20岁没有舞蹈基础的女生可以自学形体芭蕾吗?有希望吗?要通过什么途径呢?因为家在小地方,没有教芭蕾 - ？
宦要甲紫： 我也是零基础二十几岁开始学芭蕾的,之前没有任何舞蹈基础.芭蕾真心不建议自学,特别是没有基础的,练坏了自己都不知道,或者根本没练到,自己也不知道.对学了好多年的业余芭蕾学习者来说,大家公认最辛苦的就是上基础课,因为基本的东西练到位了非常累,哪怕就是站着摆手位这么简单的基础动作,一个好老师也可以把你累成狗.如果你没有这个条件学芭蕾,基础的芭蕾是有地功练习的,建议可以从瑜伽等形体练习开始,选择对肌肉、线条和力量有帮助作用的运动,这样以后有条件学芭蕾的时候,你的软度、柔韧性和腰腹部力量都会让你进步得更快.
黄州区19781748201： 十九岁了,快二十了想学芭蕾还可以吗 - ？
宦要甲紫： 作为业余的话是可以的,只要勤加练习,如果学的那一年基础掌握得不错的话就更容易学好,就是十九岁才开始练软开度的话有点困难,不过只要每天下去一点也没什么不可能的.反正学芭蕾练形体没有什么坏处,虽然一开始可能有点枯燥,但是想想自己可以自由地舞蹈的时候就要坚持下去,你一定可以学好的!
黄州区19781748201： 20岁还可以学芭蕾吗? - ？
宦要甲紫： ---------------------------------------- 我是学舞蹈的,我觉得20岁学舞蹈不晚,但学芭蕾就要 你付出更多的努力了 因为,芭蕾这种舞蹈他对基本功要求十分严格,要有很 好的腿部力量、要有很柔软的身躯,你要能下叉、能下 腰、能跳大跳……等等 最重要的还要穿芭蕾舞鞋,经常会把脚趾甲磨出血来, 但是我觉得,只要你有信心,一定能成功 不过,我还是想给你点建议,不如学习,拉丁、爵士 舞,不仅现在很流行,而且你这个年龄正好 无论怎样,我希望你对舞蹈的热情不要减.
黄州区19781748201： 20多岁的女生 兴趣爱好 也是为提升气质 想学芭蕾舞 动作 怎么入门 - ？
宦要甲紫： 有三条路可以走: 1:自己在家学.找光盘、书籍或上网查资料,慢慢就入门了,达到一定程度时,也可以按照书上说的练足尖,不过要慢慢来,不能急于求成而过早穿上足尖鞋,有扭伤的危险. 练芭蕾是要吃苦的,即使不是专业也很苦,要有...
黄州区19781748201： 成人学习芭蕾形体能学好吗,哪家培训好一点 ？
宦要甲紫： 成人 学芭蕾有些晚了,而且你这个年龄大学会比较痛苦,因为对柔韧度要求很高,怕疼的话那就惨了..但是如果学业余芭蕾,比如芭蕾形体的话就轻松些,而且不会使小腿变形:). 我是从小学芭蕾的,我们中许多人练芭蕾小腿变的不怎么好看...呵呵,所以MM要考虑清楚哦:)学形体芭蕾应该好些,而且可以锻炼意志,培养气质:)建议你学.另外瑜伽很好啊,对身体很好,对改善驼背效果很好,而且可以把身材练得很好哦!也可以使心境平静,我有在练,很好哦:) 推荐你南京罗兰SKA-DANCE 舞蹈瑜伽会馆 了解一下,他们家专做成人培训的
黄州区19781748201： 20岁的女生学习芭蕾晚了吗?？
宦要甲紫： 学习芭蕾舞需要基本功,你如果基本功可以也可以去学,不过一般都是从小学起的.而且一般都没有20岁才去学的.
黄州区19781748201： 20岁的人能够学习芭蕾舞吗??? - ？
宦要甲紫： 能学,先从基本功开始,然后注意下肢肌肉力量的训练.因为芭蕾舞对下肢的力量要求是很高的.基本功训练时也主要是注重了下肢的力量训练.此外对于身体柔韧性的练习也要坚持.总之,只要努力,你会收获到想要的成果的.满意请采纳
黄州区19781748201： 20岁可以学芭蕾么,立脚尖,练芭蕾退会变粗么?专业人士回答.(有一点民舞基础) - ？
宦要甲紫： 我是基训课老师.那要看你学芭蕾是什么目的.干专业肯定是不可能了,不过要是想锻炼形体和气质倒是不错.练舞蹈必须要用正确的方法,这样才能练出好的身材,错误的方法不仅会导致肌肉不美观,甚至还会出现危险,伤害到自己.
黄州区19781748201： 20岁还可以学习芭蕾舞吗? - ？
宦要甲紫： 业余学习还可以不过专业练习基本不行了跳芭蕾比艺体要求还严,5,6岁就要开始练习,就算身体柔韧性非常好,错过了最佳时刻,都只能做业余.脚尖可以立起来,有专门的舞鞋卖,这种舞鞋前面比较宽.其实...
