面包能不能当饭吃?

作者&投稿:房纪 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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面包是由面粉、水、酵母和盐等原料制作而成的食品,具有提供能量、碳水化合物、蛋白质等营养成分。

在西方国家,面包是作为主食的一种选择,可以搭配各种食材一起食用,如奶酪、果酱、肉类等。



但是在中国,面包通常不被作为主食,而是作为零食或早餐来食用。中国人以米饭、面条、馒头等为主食,这些食物提供了大量的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。



因此,如果将面包作为主食,需要注意搭配蔬菜、肉类等其他食物来保证充足的营养。此外,对于糖尿病患者等特殊人群,需要注意面包的碳水化合物含量,选择低糖、低脂的面包,并在食用时控制食用量,以保证血糖的稳定。



面包是可以当饭吃的,但是面包对于中国人来说还是一种早餐


儿子想天天不吃饭,天天用黄油面包当饭吃,爸爸会不会同意?↓
你爸爸肯定不会同意 因为你爸爸会认为那是垃圾食品 你天天不吃饭 就吃这个 肯定是不利于健康成长

经常把面包当饭吃,会胖吗?
面包是面粉制成的,当然会胖。你可以选择麦面包来代替面包,因为麦面包是用麦来制成的。三餐吃面包不是个办法,早餐可以吃2片麦面包;午餐吃1片中等的鸡胸肉(不可以有鸡皮);晚餐吃2片清蒸鱼肉。不准吃饭,若真的不行的话,只准吃1汤匙。我有个很有效的减肥餐,一个月里面我已经瘦了3kg-4kg ...

儿子想天天不吃饭,天天用黄油面包当饭吃,爸爸会不会同意?
这个当然不会同意的呀,也就是说孩子的饮食,首先,他应该营养均衡的,如果你只是天天把这个当饭吃的话,那你营养肯定会不均衡啊!而且长身体的时候营养是很重要的。

吃面包很快就饿了,听说还会发胖,这是真的吗?
不会哪,这是感觉问题,就像南方的人吃惯了米饭,吃馒头,包子,或是面条,总是觉得没有吃米饭饱,而北方人也一样,觉得米饭不顶饱。同样,西方人觉得吃饭吃不饱,要吃牛排,面包,中国也有人觉得寿司只够塞牙缝的。实际上,都是能吃饱的,只不过是各地风俗不同,生活习惯不同,造成的感觉先入为...

切片面包当饭吃会长胖吗
不会。面包中脂肪含量很低(1-2毫克),同时含2-3毫克纤维。面包可能有助于你控制自己的体重【比如高纤维的全麦面包,即使摄入量高,不会发胖。如果总是在面包上涂黄油、奶油、奶酪等,会发胖。所以面包很安全。

万水千山总是情微信恶搞表情包【金馆长表情包】
面对装逼者,不妨用幽默的方式回应,如“喂佛祖吗,这有人装逼,是不是要送(,上西天”。让对方尴尬之余,也能传递出轻松的氛围。“万水千山总是情,一宿两百行不行?” 这句恶搞语或许能让你在聊天时找到乐趣。提醒:如果丑能当饭吃,估计全世界都能饱了。“你的菊花养么?” 这句话可能有些...

什么零食可以当饭吃?
零食不可以当饭吃,因为零食当中所含有的营养成分是极为有限的,而且在加工的过程当中,会被添加进去很多添加剂,这些添加剂通常都是化学成分的,对于我们身体的健康是有一定影响的,并且加工流程很有可能都是非常不健康的,比如一些油炸类的零食,他们所用的一些油都是反复用过的,这种油不仅没有营养,...

为什么欧洲人吃蛋糕面包能当饭吃,而中国人就不能?
为什么欧洲人吃蛋糕和面包能当饭吃,而中国人都不能呢?因为欧洲人习惯了吃面食一类的,所以说他能吃饱。

吃那种包装袋的面包两块钱一个的有营养吗?当饭吃
吃一两次还可以,还有就是人的饮食要均衡才会健康的,如果你长期吃的话,会营养不良,缺乏维生素之类的。

儿子想天天不吃饭,天天用黄油面包当饭吃,爸爸会不会同意?
这个爸爸肯定会不同意的呀,妈妈也不会同意的,怎么能让儿子天天吃一些这个黄油面包呢到时候缺乏很多的营养身体会生长不良的呀爸爸肯定要教育孩子让他吃饭吃饭,不管是荤菜还是吃蔬菜,都要,各种菜轮流着吃,这样才能身体健康,才能够,健健康康的长大,难道孩子不想长大了吗,不想长高了吗,应该这样跟孩...

建宁县18484021672: 面包能不能当饭吃? -
金虏小儿: 当然不好 ,营养太单一了 只吃面包的话,是不利于身体健康的!因为人体中有很多的必须的氨基酸,是通过肉类,蔬菜等途径获得的! 建议你以后吃饭的时候营养要搭配!最好是荤素搭配!这样才能够供给身体所需要的营养!

建宁县18484021672: 中午吃面包当饭行不行,一直下去,会不会有问题? -
金虏小儿: 面包含有的色素,能量都很高,不应该当饭吃,实在没办法,可以偶尔吃一次,吃的时候可以配合一些蔬菜水果,黄瓜,苹果,西红柿,小青菜,火腿,豆干等会更营养一些

建宁县18484021672: 【求】面包能不能当饭吃? -
金虏小儿: 面包在一些国家或地区是主食.相当于米饭.但当饭吃,只是认为相当于米饭,则可以当饭吃的.如当饭吃的另一层意思或许是只吃面包的话,则不可以.相当于每天吃米饭,不吃其它的,当然是不可以的了.要平衡膳食,科学饮食哦.

建宁县18484021672: 面包能当长期饭吃吗? -
金虏小儿: 可以,欧美人的习惯不就是吃面包来作为主食的吗?发胖不发胖和吃面包没有直接的关系,这和你所有的膳食结构以及你的生活习惯有很大的联系,所谓的面包发胖论当然也不是完全没有道理,因为面包是由小麦制作而成的,相比于大米,小麦更容易给身体带来较多的能量,这也就是我国传统上所说的喜欢吃面食的人容易发胖,一样道理 不过我搞不懂的是,中国人何必去吃面包呢,喜欢吃饭的有米饭,不喜欢吃饭有馒头,还有煎饼,面条等等等等,用面包来作为主食,是想学洋人?我们国家是农业立国,所以饮食文化超过世界上任何一个国家,这是不用怀疑的

建宁县18484021672: 面包可以当饭吃吗??
金虏小儿: 可以啊.. 只不过没什么营养而已 多吃对身体不好,不利于健康

建宁县18484021672: 面包能当饭吃吗
金虏小儿: 营养面包可以做早餐.

建宁县18484021672: 面包当饭吃会害胃吗 -
金虏小儿: 面包当然可以当饭吃 面包是由面粉制成 在国外本就是主食的一种 地位与咱们国家的面条也差不离 您可以三餐都吃面粉 吃多也烦 当然光吃面条不够 还得加一些配料才好吃 面包也一样 所以就有三明治 汉堡 热狗之类

建宁县18484021672: 【求】面包能不能能不能当饭吃?1 -
金虏小儿: 面包不能当饭吃.

建宁县18484021672: 面包能不能当午餐吃 -
金虏小儿: 可以.

建宁县18484021672: 为了避免爆零食面包之类的可以偶尔把零食当饭吃吗 -
金虏小儿: 不可以, 因为零食中没有人体所需要的营养成分

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