这两天，睡觉总是刚睡着还没做梦，意识会清醒身体却动不了，声音也发不出来、怎么都醒不来、呼吸困难，...

刚刚进入睡眠状态时，身体突然动不了，也发不出声音，但意识很清楚，怎么回事？~

人在睡觉时明明意识是清醒的，身体却动不了？这是什么原因？

人在睡觉时明明意识是清醒的，身体却动不了？这是什么原因？

梦魇: 人f在睡觉中7，大j脑处于s休眠状态，中3途会做梦。很多人z都知道，在睡觉的时候，大p脑中4深睡眠浅睡眠不r停交替。当大u脑浅睡眠时，人q就会做梦；深睡眠的时候，就万v全没有意识，感觉是在没有光的深海里一n样。正常情况下q人u都是从5浅睡眠中5醒来，当你很不j幸从1深睡眠中4醒来时，发生梦魇的可能就很高了x。这时候，如果你醒来却不w能动，是因为5大g脑中6负责接收信息的中3枢苏醒了z，而负责运动的中0枢仍3然在睡眠中7，这时候你就只能眨眼，出气3，但是却动不g了e，甚至连想咬自己b的舌头弄醒自己n都办4不v到。关于t梦魇的解释就这么m简单，其实和中7风6的病人q没什1么p区q别。因为1大d脑中0一a部分4仍5在睡眠，醒来的那部分8在影响下z而继续入m眠，所以5会产生无k法抵挡的悃意。在这半梦半醒过程中0，人o脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻0觉，和视网膜传送来的信息中0途结合，传到人x的信号处理中3枢。因为4真实程度极高，通常连大q脑也v会被欺骗。 了k解了r梦魇，希望大d家不e要对其感到过分3恐惧，也z不p要因为7以0前梦魇时产生的幻4觉有什2么k心4里的阴影。我之j所以8了m解这么q多，是因为4有很多这样的经历i，大u多和睡眠不c规律有关，呵呵~。还有就是因为6很讨厌梦魇时候的感觉，发生梦魇时都要想方5设法把自己e弄醒。办5到这个o也n不h容易，我先给大s家说些预防梦魇的方0法。 主要是养成健康的生活规律，还有就是睡前少6喝水4啊，不v想睡的时候不v要勉强自己t啦。因为8入i睡的时候也m有可能会有梦魇，不g过好象出现幻2觉的几x率比4较低。 当你梦魇了j的时候，想弄醒自己b，也s有几d个s方4法。梦魇的时候动手7和脚几e乎是不k可能的，不r过可以5试着摆动脑袋。我现在已t经练到可以840度摇动脑袋，和四肢的轻微移动了a。还有就是弄醒自己h后不p要睡在那里不s动，这样极有可能又t出现梦魇。最好要立即开e灯起身，去喝点水5，坐一y坐，等头脑清醒一y点再继续睡觉。 su颉cg薄●p┍bq擗fw┠佗aう

这种情况民间俗称“鬼压床”，我以前同学就是这样的，应该是身体比较疲劳精神比较紧张导致的，做做深呼吸，尽量放松，睡前听听音乐什么的，应该有所帮助吧……希望能帮助你

我和你有一样的状况,遇到这种情况时有种很害怕的感觉.

精神放松，休息一段时间就没事了，正常。我以前也有类似情况。

我经常这样，都习惯了。就刚刚还来了一次，建议你去医院检查一下看看

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临朐县13238667088： 我 这几天老是吐血而且肚子上面有点痛是怎么回事啊 - 消化内科 - 复...？
智连白带：[答案] 前一个“作”代表着画画的意思, 后一个“作”表示的是复印的意思!

临朐县13238667088： ...的成语多含贬义?为什么带有三字的成语多含贬义.三就那么不讨人喜欢?例如三心二意,丢三落四,三长两短,三教九流,不三不四,推三阻四,三天打... - ？
智连白带：[答案] 这不一定. 三在成语中有褒义 也有贬义的. 三在成语中有的指多 比如 三妻四妾 三心二意 这当然就是贬义了 三在成语中有的指少 比如三言两语 三心而行..这当然是褒义了 其实三 指多的指少的 都有褒义和贬义的..不能一概而论!

临朐县13238667088： 教室卫生打扫安排 求支援班级里有55人,要求一人一星期打扫一次,七天.然后每星期有一次大扫除(不出意外的话).教室打扫两人,拖地两人.黑板一人.走... - ？
智连白带：[答案] 对于大扫除这个,你就以五人为一组,按照你一个学期的星期周来分配,一周两组来大扫除,至于扫地就和大扫除的错开,比如这两天组的人 这周要大扫除,那么他们个人的扫地就安排就不能和大扫除的有交点就行 了

临朐县13238667088： 赶上两次中国最大地震的奇人—达斡尔族老人阿拉坦巴根陶琦在唐山大震中被埋矿井10天,汶川大地震中他又被倒塌的房屋埋在下面,两次被埋两次获救!... - ？
智连白带：[选项] A. 不停地大声呼救 B. 通过睡觉来减少体力消耗 C. 用毛巾、衣袖等捂住口鼻,谨防烟尘呛闷窒息D. 不停地祷告

临朐县13238667088： 睡觉不做梦是怎么回事? - ？
智连白带： 做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑.其实这种担心和恐慌是没有必要的. 做梦对人有许多好处,德国神经学家科思胡贝尔教授认为,做梦可以锻炼脑的功能.有人通...

临朐县13238667088： 这两天,睡觉总是刚睡着还没做梦,意识会清醒身体却动不了,声音也发不出来、怎么都醒不来、呼吸困难,... - ？
智连白带： 梦魇: 人f在睡觉中7,大j脑处于s休眠状态,中3途会做梦.很多人z都知道,在睡觉的时候,大p脑中4深睡眠浅睡眠不r停交替.当大u脑浅睡眠时,人q就会做梦;深睡眠的时候,就万v全没有意识,感觉是在没有光的深海里一n样.正常情况下q...