耳菜的吃法和做法

作者&投稿:施夏 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
炒儿菜的吃法和做法~

【材料】:儿菜500克,干红辣椒6个,盐适量,生抽1勺,糖少许,油适量,大蒜2瓣

【做法】:1、先把新鲜买回来的儿菜处理一下,去掉外面的老叶,掰下小芽苞,再用刀把外面的老皮去掉。


2、处理好后清洗干净,沥干水分后把儿菜切成薄片,加入适量盐腌制一下。


3、等儿菜腌出大量水,颜色开始变的时候就好了,把腌好的儿菜挤干水分。


4、锅中倒入适量油,放入大蒜和干红辣椒。


5、煸出香味后把儿菜放入锅中,快速翻炒均匀。


6、加入少许盐,再加入1勺生抽炒匀后加适量糖调下味。


7、再次翻炒均匀就可以关火了。


8、清脆爽口,开胃又解腻,无需过多的调料,做法也特别简单,值得一试哦。


【小贴士】:

1、儿菜先用盐腌制下,再炒不但口感会更加清脆,而且还能使其中的苦味去掉,盐的用量根据儿菜的多少调整,要是马上吃的话盐不用过多,如果是想放一段时间的,盐可以稍多一些,这样储存也不易变质。腌好的儿菜一次吃不完放冰箱冷藏,可以放上一星期。

2、因为儿菜已经腌过,且生抽也有咸味,所以在炒的时候盐的用量要根据个人的口味来加。

3、这道菜适合用大火快炒,烹饪过久也会让菜失去清脆的口感。

儿菜,还是四川的做法好吃,简单美味家常,一次分享几种做法

耳菜?儿菜?
做法1:蘸水儿菜

准备食材如下:儿菜500克,食盐3克,酱油5克,红尖椒3个

具体做法如下:儿菜洗净对半切开,我买的儿菜有点大,我切了4半,锅内放水烧开,水内放少许盐,把儿菜焯一下,多一点时间,让基本熟了,捞出用凉开水过一下,控干水分摆盘,小干红辣椒切碎放入小碗中,倒入海鲜酱油即可 !

做法2:儿菜开胃小咸菜

准备食材如下:儿菜300克,盐8克,白糖2克,花椒粉2克,辣椒粉3克,红油辣子适量

具体做法如下:儿菜头,分成小块,清洗干净,切成片,晒干水分8、9成干,用凉开水洗两次,洗去灰尘,放盐,再调入白糖,花椒粉,辣椒粉,搅拌均匀,装入清洁干净的玻璃瓶里,放入冰糖保存1周取出适量拌入红油辣子即可!

做法3:凉拌儿菜

准备食材如下:儿菜1个,食盐1小勺,鸡精小半勺,芝麻油1小勺

具体做法如下:先把儿菜切去老的部分,再掰开洗净,切成片状备用,盆中放入盐加入适量的清水,把盐打至融化,再把切好的菜片放入盐水中浸泡12个小时以上(去菜的生味儿),最后把浸泡的儿菜沥干水份加入少许鸡精和芝麻油调匀装盘即可!

做法4:炝炒儿菜

准备食材如下:儿菜350克,植物油2勺,干辣椒4个,花椒1小勺,盐2勺

具体做法如下:将儿菜洗净,再削掉底部稍老一点的皮,将儿菜切片,备好干辣椒、花椒,炒锅烧热,倒入适量植物油烧热;放入干辣椒、花椒爆香,放入儿菜大火翻炒,儿菜炒变色后,调入适量盐,翻炒均匀,关火,即可起锅装盘!

做法5:虾米儿菜

准备食材如下:儿菜500克,虾米20克,食盐1茶匙,鸡精1茶匙

具体做法如下:将儿菜清洗干净后,削去老皮,然后切成小块,起锅加油烧热,将儿菜倒入锅中翻炒一会,再倒入虾米翻炒均匀,接着倒入1碗清水,加入1茶匙食盐,加入1茶匙鸡精,然后盖上锅盖,焖煮10分钟,10分钟后汤汁不多时即可出锅!


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弋欣马来: 可以凉拌吃,做法如下:准备材料:儿菜200g、剁椒1茶匙、蚝油1茶匙、生抽1茶匙、食用油1茶匙、白糖少许、大蒜3瓣、大葱适量 一、准备食材 二、儿菜去根部老皮切开 三、葱蒜切末 四、切好的儿菜放入沸水中煮两分钟 五、焯过水的儿菜捞出控干水份 六、锅中放入1茶匙食用油.放入葱末、蒜末、剁椒爆香 七、爆香葱蒜剁椒后,依次加入一茶匙生抽、一茶匙蚝油、少许白糖 八、加入少许清水炒匀至汁浓关火 九、炒好的料汁直接浇在儿菜上即可.

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弋欣马来: 儿菜是四川和贵州这样叫的一种名字,吃起来有点像莴笋,但是口味比莴笋稍微好吃点,尤其是和肉一起炒,更加好吃

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弋欣马来: 1.木耳菜洗净 2.滚水烫熟,捞起过冷开水,挤干水,置于盘中 3.调味汁:陈醋中加盐、切碎的蒜末(蓉),食用油(可选)----可谓“添油加醋”,醋蒜汁最好能先置15min,这样吃蒜有利健康,呵呵 4.调味汁浇在菜上就好

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