孩子挑食,不爱吃饭,影响长高该怎么办?
孩子挑食或者不爱吃饭,可能是脾胃虚弱,平时不要喝饮料和凉水,多喝温开水。建议带孩子到专科的中医院看儿科大夫调理一下。 孩子不爱吃饭,挑食厌食问题的原因往往在于父母纵容娇惯所致。 一、 从习惯抓起 根据实际,定出相关的措施:1、养成孩子定时入睡起身的习惯;2、鼓励孩子积极参加锻炼及各种游戏活动,保证孩子有个好的心境;3、控制零食,严格做到一日三餐二点,决不让孩子乱吃零食;4、鼓励与榜样相结合。。5、饥饿法。在已实施的以上所有办法且机体无病痛的情况下,实在不愿意进食的,那就说明孩子真的不饿,不必强求,不妨让其离开饭桌,去搭积木,看画书等,那么下顿饭必能香喷喷地吃。 二、 改变方法,激发食欲 1、讲一些不吃饭的危害,如不好好吃饭身体就差,身体差抵抗力降低就要生病,生了病要看医生,要打针吃药,孩子一听到打针就害怕,自然也就好好吃饭了。2、正面鼓励法。遇到孩子厌食、挑食,可以运用孩子最崇拜或最喜欢的人的行为去激发孩子的食欲。比如:“你喜欢警察叔叔,愿意当警察吗?吃得饱饱的,身体棒棒的,长大了才能当警察。”孩子一心想当警察,也就会顺利进餐了。3、诱导选择法。孩子年龄小,很容易受到成人诱导。孩子不喜欢吃的东西比如鸡蛋,如果问:“你吃不吃鸡蛋?”孩子们大都回答“不吃”。如果这样问:“鸡蛋很有营养,小孩子吃了才会长得高,你吃一个还是吃两个?”孩子马上就会说:“吃一个。”如吃芹菜时,可用“大炮来了!轰,炮弹在宝宝的嘴里爆炸了!”引诱孩子张嘴把芹菜当炮弹吃了。等吃完以后,可以表扬他,鼓励他下次吃得更多一些。4、改进烹调法。创设进餐情景,幼儿园要培训营养员,让她们多学点烹调技术,把孩子不愿吃的东西做得色、香、味俱全,让孩子一闻就想吃,一看就喜欢,给孩子一种这种东西很好吃的感觉,孩子挡不住诱,即使不喜欢吃的东西也大口地吃起来。另外,做饭菜时选料很重要。如好米烧出来的饭晶莹剔透,香气扑鼻,孩子一见很容易勾起食欲。菜要选新鲜的,这样不但营养好,也容易烧出色、香、俱全的好菜。 三、 让孩子受点约束 孩子不肯好好吃饭,放任她肯定不行,喂她也不行,实践表明,强制一点对这些幼儿有帮助,办法是限时制,吃中饭和晚饭时,饭后有孩子喜欢看的动画片VCD,规定幼儿,在放VCD前5分钟必须吃完,否则不能看。孩子们为了自己喜欢看的动画片,一般都会按时吃完,有时候没有动画片,就利用她喜欢的一个玩具或一本书,她为了自己喜欢的东西,还是肯配合的。 这个办法既然带有强制性,所以执法一定要严。在没有道理可讲的时候,让孩子受点约束是应该的。 四、 适当控制,增加兴趣 提倡给孩子的零食要适当。过量的零食会影响孩子的食欲,我们总结了3个“适当”,即零食品种要适当,食用时间要适当,虾条、薯片等油炸类食品尽量少买,以让孩子尝尝味道为主,而巧克力、酸奶及海苔等食品! (*^__^*)祝你及一家好运健康快乐(*^__^*)祝孩子快乐成长(*^__^*)
孩子挑食或者不爱吃饭,可能是脾胃虚弱,平时不要喝饮料和凉水,多喝温开水。建议带孩子到专科的中医院看儿科大夫调理一下。 孩子不爱吃饭,挑食厌食问题的原因往往在于父母纵容娇惯所致。 一、 从习惯抓起 根据实际,定出相关的措施:1、养成孩子定时入睡起身的习惯;2、鼓励孩子积极参加锻炼及各种游戏活动,保证孩子有个好的心境;3、控制零食,严格做到一日三餐二点,决不让孩子乱吃零食;4、鼓励与榜样相结合。。5、饥饿法。在已实施的以上所有办法且机体无病痛的情况下,实在不愿意进食的,那就说明孩子真的不饿,不必强求,不妨让其离开饭桌,去搭积木,看画书等,那么下顿饭必能香喷喷地吃。 二、 改变方法,激发食欲 1、讲一些不吃饭的危害,如不好好吃饭身体就差,身体差抵抗力降低就要生病,生了病要看医生,要打针吃药,孩子一听到打针就害怕,自然也就好好吃饭了。2、正面鼓励法。遇到孩子厌食、挑食,可以运用孩子最崇拜或最喜欢的人的行为去激发孩子的食欲。比如:“你喜欢警察叔叔,愿意当警察吗?吃得饱饱的,身体棒棒的,长大了才能当警察。”孩子一心想当警察,也就会顺利进餐了。3、诱导选择法。孩子年龄小,很容易受到成人诱导。孩子不喜欢吃的东西比如鸡蛋,如果问:“你吃不吃鸡蛋?”孩子们大都回答“不吃”。如果这样问:“鸡蛋很有营养,小孩子吃了才会长得高,你吃一个还是吃两个?”孩子马上就会说:“吃一个。”如吃芹菜时,可用“大炮来了!轰,炮弹在宝宝的嘴里爆炸了!”引诱孩子张嘴把芹菜当炮弹吃了。等吃完以后,可以表扬他,鼓励他下次吃得更多一些。4、改进烹调法。创设进餐情景,幼儿园要培训营养员,让她们多学点烹调技术,把孩子不愿吃的东西做得色、香、味俱全,让孩子一闻就想吃,一看就喜欢,给孩子一种这种东西很好吃的感觉,孩子挡不住诱,即使不喜欢吃的东西也大口地吃起来。另外,做饭菜时选料很重要。如好米烧出来的饭晶莹剔透,香气扑鼻,孩子一见很容易勾起食欲。菜要选新鲜的,这样不但营养好,也容易烧出色、香、俱全的好菜。 三、 让孩子受点约束 孩子不肯好好吃饭,放任她肯定不行,喂她也不行,实践表明,强制一点对这些幼儿有帮助,办法是限时制,吃中饭和晚饭时,饭后有孩子喜欢看的动画片VCD,规定幼儿,在放VCD前5分钟必须吃完,否则不能看。孩子们为了自己喜欢看的动画片,一般都会按时吃完,有时候没有动画片,就利用她喜欢的一个玩具或一本书,她为了自己喜欢的东西,还是肯配合的。 这个办法既然带有强制性,所以执法一定要严。在没有道理可讲的时候,让孩子受点约束是应该的。 四、 适当控制,增加兴趣 提倡给孩子的零食要适当。过量的零食会影响孩子的食欲,我们总结了3个“适当”,即零食品种要适当,食用时间要适当,虾条、薯片等油炸类食品尽量少买,以让孩子尝尝味道为主,而巧克力、酸奶及海苔等食品!
首先建议检查是否是微量元素缺乏,建议检查生长激素是否是正常,不爱吃饭可以从下面几点入手调整一、 从习惯抓起
根据实际,定出相关的措施:1、养成孩子定时入睡起身的习惯;2、鼓励孩子积极参加锻炼及各种游戏活动,保证孩子有个好的心境;3、控制零食,严格做到一日三餐二点,决不让孩子乱吃零食;4、鼓励与榜样相结合。。5、饥饿法。在已实施的以上所有办法且机体无病痛的情况下,实在不愿意进食的,那就说明孩子真的不饿,不必强求,不妨让其离开饭桌,去搭积木,看画书等,那么下顿饭必能香喷喷地吃。
二、 改变方法,激发食欲
1、讲一些不吃饭的危害,如不好好吃饭身体就差,身体差抵抗力降低就要生病,生了病要看医生,要打针吃药,孩子一听到打针就害怕,自然也就好好吃饭了。2、正面鼓励法。遇到孩子厌食、挑食,可以运用孩子最崇拜或最喜欢的人的行为去激发孩子的食欲。比如:“你喜欢警察叔叔,愿意当警察吗?吃得饱饱的,身体棒棒的,长大了才能当警察。”孩子一心想当警察,也就会顺利进餐了。3、诱导选择法。孩子年龄小,很容易受到成人诱导。孩子不喜欢吃的东西比如鸡蛋,如果问:“你吃不吃鸡蛋?”孩子们大都回答“不吃”。如果这样问:“鸡蛋很有营养,小孩子吃了才会长得高,你吃一个还是吃两个?”孩子马上就会说:“吃一个。”等吃完以后,可以表扬他,鼓励他下次吃得更多一些。4、改进烹调法。把孩子不愿吃的东西做得色、香、味俱全,让孩子一闻就想吃,一看就喜欢,给孩子一种这种东西很好吃的感觉,孩子挡不住诱,即使不喜欢吃的东西也大口地吃起来。另外,做饭菜时选料很重要。如好米烧出来的饭晶莹剔透,香气扑鼻,孩子一见很容易勾起食欲。菜要选新鲜的,这样不但营养好,也容易烧出色、香、俱全的好菜。
三、 让孩子受点约束
孩子不肯好好吃饭,放任她肯定不行,喂她也不行,实践表明,强制一点对这些幼儿有帮助,办法是限时制,吃中饭和晚饭时,饭后有孩子喜欢看的动画片VCD,规定幼儿,在放VCD前5分钟必须吃完,否则不能看。孩子们为了自己喜欢看的动画片,一般都会按时吃完,有时候没有动画片,就利用她喜欢的一个玩具或一本书,她为了自己喜欢的东西,还是肯配合的。 这个办法既然带有强制性,所以执法一定要严。在没有道理可讲的时候,让孩子受点约束是应该的。
四、 适当控制,增加兴趣
提倡给孩子的零食要适当。过量的零食会影响孩子的食欲,我们总结了3个“适当”,即零食品种要适当,食用时间要适当,虾条、薯片等油炸类食品尽量少买,以让孩子尝尝味道为主,而巧克力、酸奶及海苔等食品!
还是要从食物上补充营养,你可以给孩子把食物做的好看一点,俗话说秀色可餐也。
需要培养孩子正常的饮食习惯,养成良好的生活作息,加强锻炼,多喝牛奶,均衡饮食,粗细粮搭配,慢慢就会长高。
可以到正规的中医院,开点调理脾胃的中药。
每天有空就带孩子去玩,运动了肚子就会饿,别买别的,回家再做法,保证两碗下肚
孩子经常挑食,没有菜就不吃饭,这是为什么?
主要还是从孩子自身和家长本身入手,对于孩子,就需要积极引导,告诉他均衡膳食,营养搭配的道理,吃米饭和吃蔬菜是一样重要的,对于家长而言,可以学习学习烹饪,买买菜谱,多做点菜式,让孩子有选择,让菜的口味变好,这样,菜不难吃,甚至可口,我相信,孩子自己也会主动地不挑食,甚至爱上吃饭。
孩子的哪几种毛病千万不能惯,该揍就得揍?
我个人觉得孩子不爱吃饭,挑食还有不爱运动,喜欢玩手机等毛病千万不能惯着,该揍还是要揍。教育孩子是特别不容易的一件事情,很多人对于孩子的教育问题其实是比较敏感的。可能在老一辈的观念里面,教育孩子就是要给孩子最好的东西,什么事情最好都是顺着孩子的心意去比较好。但是我认为孩子有几种毛病是...
孩子挑食怎么办?5招让孩子乖乖吃饭!
如果孩子挑食,家长不要过分批评、责骂孩子,以免让孩子产生抵触情绪。也不要单独给孩子做其他的食物,防止孩子口味越来越刁钻,只吃自己喜欢的东西。如果孩子真的不爱吃,家长不要强迫下次换一种做法再试试~ 2.换个花样,让孩子爱上吃饭 孩子不爱吃饭?试试在餐具和摆盘上下点功夫:超萌的餐具、可爱的摆盘、丰富的颜色...
小孩怎么总不爱吃饭啊
孩子在成长中,饮食方面需要多加注意,因为孩子的饮食是孩子健康成长中重要的因素。但是有一些家长反映孩子在吃饭的时候容易挑食。挑食特别严重。其实孩子挑食千万要重视,因为孩子挑食也是知道有一些问题出现,那么孩子挑食不爱吃饭怎么办?1. 孩子挑食,不爱吃饭或者是偏食,有可能孩子是出现缺锌的现象,所以...
孩子挑食一般会出现哪些症状
挑食是幼儿常见的一种不良行为习惯,指饮食过程中对某些食物挑剔或仅吃几种自己喜欢或习惯的食物,很多儿童不吃蔬菜水果,也有不喜欢某种特定的颜色,如红色。或者不能接受某种性状的食物,如糊状。严重挑食也是一种心理疾病,称为选择性饮食障碍。症状:儿童偏食,会导致营养不良。由于儿童对食物不感兴趣吃...
孩子为什么不爱吃饭
孩子为什么不爱吃饭 孩子为什么不爱吃饭,小孩子都会挑食,甚至不爱吃饭,这给家长带来了很大的困扰,不爱吃饭就没办法获得成长所需的营养,也就没办法健康长大,下面就跟大家分享孩子为什么不爱吃饭。孩子为什么不爱吃饭1 1、零食不断,嘴不停,胃不闲,导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。2、孩子饮食无规律,...
孩子很挑食,不喜欢的一口都不吃,该如何应对孩子的偏食行为?
经常有妈妈抱怨孩子不爱吃饭,有挑食、偏食的行为,孩子仅吃几种自己喜欢或习惯的食物,由于对食物不感兴趣,吃得少,又吃得单一,因此,既不利于营养的摄入又不利于健康的发育,偏食的孩子往往容易并发营养不良、微量元素缺乏症、贫血、免疫力下降,甚至生长发育迟缓等,对孩子危害极大,那么,家长们怎样...
八九岁的小孩总是挑食不吃饭怎么办
八九岁的小孩总是挑食的原因及解决办法:建议先去医院检查下是否小孩缺微量元素,如果是及时补充,如果不是则养成良好的生活习惯:1、保证规律的用餐时间;2、可以计划每天3餐+2-3次小吃\/点心,尽量避免含食品添加剂的食物;3、鼓励尝试新的食物(千万别因为一次拒绝而放弃这种食物,可以隔一段时间再次...
孩子挑食不爱吃饭怎么办
孩子挑食不爱吃饭怎么办 孩子挑食不爱吃饭怎么办,孩子是上天的馈赠,出现问题就说明孩子的成长还有进步的空间,孩子最开心的事情莫过于得到父母的认可,培养孩子会让孩子在未来成长得更好。看完孩子挑食不爱吃饭怎么办,学着启蒙家里的小天使吧!孩子挑食不爱吃饭怎么办1 1、家长需要了解孩子生理和...
孩子挑食不好好吃饭怎么办
是不是每位妈妈都会遇到宝宝不吃饭,挑食的现象呢?其实,只要采取合理的方法,就能有效的纠正宝宝的恶习,下面就介绍下一些应对措施,希望可以帮助每位妈妈 步骤\/方法 1 当宝宝偏食挑食时,千万不要直入主题,逼迫宝宝吃饭,而要绕道而行,通过一些比较策略的方式来增加吃饭的乐趣,帮助宝宝摆脱厌恶吃饭的情绪。比如,给宝宝盛上...
丰胞排石: 让他多运动,慢慢就会什么都吃了,一箭双雕
韶关市19470424998: 小孩子挑食,身体长不高怎么办??
丰胞排石: 多大的小孩?如果是小宝宝多给他晒晒太阳,鼓励他不挑食,少吃零食.稍大些的,另外适当练一下身体向上跳的动作,或者在高处放置一些东西让他跳着伸手拿等等向上运行的动作.
韶关市19470424998: 孩子厌食偏食不长个怎么办?
丰胞排石: 有一篇杂志上报道:想不让孩子挑食,做父母的平时就不能挑食,因为这无形中给孩子输入一个信号——什么好吃什么不好吃,时间长了孩子就挑食了.所以在孩子面前不要说什么好吃什么不好吃.
韶关市19470424998: 小孩不爱吃饭,挑食,不长个,怎么办?
丰胞排石: 小孩厌食考虑孩子的情况,如果是缺锌.建议补充一段时间孩子缺锌补充2-3各月吃点葡萄糖酸锌或是甘草锌再就是.建议看中医调理脾胃吃点中药制剂观察看看建议看中医调理