我是个肌肉男，就跟“肌肉帅哥腹肌抗击打训练”这个视频的肌肉男一样
你好朋友，我是一名健身教练，很高兴回答你的问题，感觉是循序渐进对提高 身体逐步提高抗击打能力，当然坚实的肌肉也是需要的
有健身疑问可以找本健身教练解答
不建议初级者学习
可以啊，找我足坛的肌肉男真不少,他们跟NBA球星同框时直接被碾压了吗?
足球和篮球的顶尖选手也因他们的名气和财富而闻名。足球也是一项非常依赖身体的运动。游戏里拉人，拖衣服，打人，只要不是明显犯规就不会被吹。所以要想在足球场上发挥个人实力，一定要有一个好的身体，所以足球上肌肉发达的男人很多。但是当他们和NBA球星同框时，差距肉眼可见，足球里的肌肉男在NBA球星...
一个肌肉男样子跟绿巨人差不多,是什么电影
源代码 8.3 剧情 \/ 动作 \/ 科幻 年代：2011 地区：法国 \/ 美国 演员： 杰克·吉伦哈尔 维拉·法米加 米歇尔·莫娜汉 杰弗里·怀特 拉塞尔·皮特斯 James A·Woods 迈克尔·阿登 Joe Cobden 导演： 邓肯·琼斯
肌肉再猛也别和NBA巨人合影!看300斤奥尼尔如何让泰森小鸟依人的_百度知...
我们经常听到说NBA球员体壮如牛，但只看比赛全是球员之间的对比，似乎也看不出来NBA球员到底壮在哪。今天我们就找来了平常意义上的肌肉男跟NBA球员的合影，大家可以看下这些以肌肉著称的明星跟NBA球员合影是什么样子，相信看过之后你对NBA球员的身板会有一个更清醒的认识：能打NBA的才是真正的肌肉男。
为什么很多男人还喜欢肌肉帅哥?
3.良好的生活习惯：肌肉男通常注重健康饮食和运动锻炼，具有良好的生活习惯和健康的体魄，这种生活方式也让人感到羡慕和尊敬。4.大男子主义的情结：在一些男性心目中，肌肉男具有强大的生理实力和优越的物质条件，可以扛起家庭和社会的重担，成为一个坚强的依靠和支持。综上所述，喜欢肌肉帅哥的男性，可能更...
肌肉男的说说 男生的肌肉个性说说
1、什么是人体艺术,而不是单单脱光了拍拍照就是人体艺术,看看这些这也模特和摄影时,如果有身体线条,肌肉去诠释艺术,看这些人体艺术作品,完全是一种不同的视觉冲击,惊讶模特的人体极限,没有任何修饰,用最原始的身体,体现美! 2、我脱衣服得到黄牌他们并不生气,他们看到了我的肌肉才感到嫉妒。 3、老公,你潇洒的身...
肌肉男为什么叫maoli
因为maoli就是毛睿的意思，毛睿恰好指的是热爱健身的人，肌肉男就是健身房里经常健身的人。毛睿是健身的一种信仰，当生活压力过大，通过健身使身体充满了能量，面对当前火热的健身市场所带来的低端从业者的不专业与无知谬论由心底产生的鄙视与抨击心理。毛睿是表示自己对纯粹健美的追求，孜孜不倦，用科学...
有一个肌肉男当男朋友什么体验?
这就是真爱啊！虽然霸气，但却是满满的溺爱。他能给我安全感，让我安心，不再害怕，他的宠爱，让我少操很多心，他的霸气，让我感到娇羞又幸福！有一个肌肉男当男朋友真好，虽然他有些霸气，有点大男人主义，但如果是真的爱情，在他身边做个小女人也不错啊！他可以扮演他的肌肉男，而我可以专心地...
肌肉男有安全感,为什么有些女生不喜欢呢?
大多数人对肌肉男的第一印象就是他们的生活会特别的挑剔,不吃这不吃那、不喝这个不喝那个,感觉和肌肉男相处起来会特别的麻烦,其实事实并不是这样的,有一个良好身材的人他的自制力是非常强的,但是他并不会对别人有任何的要求,如果你不去干涉他的话,他也不会去干涉你的。 健身是对自己身体的负责,每个人的追...
找一部老电影 一个背心肌肉男约好了跟人打架 疯狂练身体 喝了一杯子生...
是甄子丹演的情逢敌手
据说很多肌肉男,运动很多的人短命,是否属实?
首先呢,得确定你说的肌肉男是哪一款,如果是说那种喜欢锻炼,比普通人强壮些的男士,怎么可能大多早早就挂掉呢?比大腹便便,跑都跑不动的人还死的早?明显不可能。 延伸一下,如果是健身狂人,没事就泡健身房,喝蛋白粉,一天10个生鸡蛋,只吃蔬菜,水煮鸡胸肉那种,恨不得注射药物,这个倒有些可能。 因为人还是要...
众苗莫比： 我非常喜欢健身,男的. 这个我还是比较了解的,其实我们都有个很大的误区,认为腹肌是练出来的.其实不是!很多人的腹肌是瘦出来,为什么这么说,因为你就算每天做10000个卷腹,或龙旗都没用,因为腹肌不像其他肌群,有那么明显的...
封丘县13091064497： 女生怎样看待,有肌肉的男生 - ？
众苗莫比： 肌肉男也分程度啊,有些是肌肉爆得衣服都扣不上的,大部分是比较均匀的吧. 楼主是哪种? 我是个22的女生,仅代表自己发表一下哈..嘻嘻 在高中的时候,跟大多数女生一样,我偏好板板的男生,不喜欢肌肉. 但是从一两年前开始,就又跟大多数现在的同学一样,偏好肌肉,不过是上面说的两种的后者哈.其实第一种不是不好,还是很有安全感,但是好像男人胸部比自己还大会自卑耶..额..而且好像抱住他都亲不到..被他胸部挡到..额... 有肌肉的男生都有健康的身体,都有有活力的性格,一般很大量.这是很受女生喜欢的.从两性的角度,男性的肌肉就像女生的好身材一样带有某种魅力,呵呵.应该大部分的女生都会喜欢肌肉男,偏好于肌肉刚刚好的那种.
封丘县13091064497： 肌肉男帅被击打腹肌,是不是肌肉男耐揍一点 - ？
众苗莫比： 反而不是,肌肉比较明显的人身体体脂较低,而脂肪其中的一个功能就是吸收冲击缓震的作用
封丘县13091064497： 我喜欢的男生是一个肌肉男,可是我不太喜欢他胳膊上的肌肉块,他喜欢健身,是不是长时间不健身就可以消下 - ？
众苗莫比： 肌肉是需要坚持锻炼的东西,练肌肉时的痛苦是你们女人想象不到的.他肌肉块的大小也代表着到现在为止他所付出的牺牲,为了你自己喜欢而让他挺练完全是一种自私的行为 好吧跑题了,回答下你的问题.停止系统性的训练后肌肉会慢慢消退,直到其开始健身前的水平为止.但是肌肉主要是又蛋白质组成的,一旦停止训练,经过一系列化学变化,肌肉会被分解成等质量的脂肪,而脂肪的体积是肌肉的三倍,所以如果你男友现在很壮的话,他会变成一个大胖子,而且这种胖更难消去,自己想想吧,我猜你男友肯定不愿意的.别因为这种小事伤了感情.
封丘县13091064497： 是有腹肌的肚子抗击打能力强,还是大肚子的抗击打能力强啊? - ？
众苗莫比： 你好,应该是腹肌的肚子抗击打能力强吧.我的哥哥是散打运动员,他的身材很健美,腹肌整齐的六块!有一次他们队里训练,他和一个胖哥哥对练,当时就是练得腹肌抗击打,那个胖哥哥一直是那个级别的高手,出拳也比较狠,他先打我哥哥的肚子,打了有五六十拳,我哥哥都没事,我哥哥打他,一会就说不了了,就是因为肚子上脂肪多,减弱了抗击打能力! 希望你满意!
封丘县13091064497： 16岁的男生怎么练各部位肌肉 - ？
众苗莫比： 想锻炼出各个部位的肌肉,要针对每个肌肉进行抗阻力训练,给你做套哑铃可以完成的计划,帮助你提高各个肌肉的围度.运动计划1热身运动 大约10分钟,可以使得身体微微出汗就可以了. 随意选择:跳绳、跑步、爬楼梯、蹲下起立等2力...
封丘县13091064497： 一样的颜值有肌肉的男生是不是帅点? - ？
众苗莫比： 一样的颜值,没肌肉的,第一是穿衣服撑不起来,脱了衣服更是没看点,有肌肉的首先有胸有肩衣服可以撑起来,看着更有型,脱了衣服还有腹肌,八块腹肌一呼一吸的你觉得呢
封丘县13091064497： 女的跟我说喜欢看帅哥更喜欢看腹肌什么意思? - ？
众苗莫比： 女生说喜欢看帅哥和腹肌,通常意味着她对男性的外在吸引力和内在品质都感兴趣.首先,帅哥的外貌和气质往往能吸引女生的注意.她们可能被帅哥的笑容、自信或者其他的个人特质所吸引.同时,男性的身体线条和肌肉也是吸引女性的一部分,尤其是腹肌.在很多女性看来,有腹肌的男性通常有更好的身体健康状况和自我形象,这也使得他们更有吸引力.然而,女性对男性的欣赏并不只停留在外貌上.女性同样也欣赏那些有内在品质的男性,例如诚实、勇敢、有责任感和同情心等.因此,当女性说她喜欢看帅哥和腹肌时,这可能反映了她对男性在外表和内在品质上的综合吸引力.总的来说,女性对男性外在吸引力的欣赏并不代表她们只会根据外貌来决定是否喜欢一个男性.内在品质同样是她们考虑的重要因素.
封丘县13091064497： 问女的一个问题,一个男的长得很像鹿晗很白嫩清秀,看上去也比较清瘦,你希望他去练一身肌肉吗 - ？
众苗莫比： 不希望,特别不喜欢男生一身肌肉,稍微有点肌肉就好,然后腹肌一定要好看.
封丘县13091064497： 大家觉得腹肌很抗击打的男人健壮?？
众苗莫比： 我觉得男人的腹肌强壮一定很猛了!尤其是抗击打能力又强!
