健身是一种怎样的体验？
起初的锻炼充满热情，盲目的热情，基本就是模仿秀和大力出奇迹，然后是知乎、运动软件、教学视频之类的摸索阶段，尝试过各种补剂，奇怪的辅助用具，各式各样的动作和器材，常说久病成医，大概是从19年开始，好像开窍了。
19年应该是目前我所达到的最好状态，前期增重成功，然后近2个月的刷脂，轮廓分明，肌肉状态也很明显，同时也认识了很多一起健身的朋友，其中不乏专业级别的，和他们一起锻炼，纠正错误，进步飞快，也越发觉得自身的不足。
当你越来越了解一个行业的时候，你会越来越的对它产生敬畏之心。如果以前是我要练成什么样，现在更多的是了解自己所能达到的极限并为之努力，健身现在对我更多的是一种习惯，饮食作息锻炼，习惯性的购物看成分表，保持低钠低脂的摄入，每周锻炼四到五次，尽量早睡，尽量自己带饭，做一个鸡胸肉杀手，似乎已经习惯了这样，成为了生活的一部分，精神放松的方式。我不抽烟，也不喜酒，棋牌类也是很不擅长，朋友不多，似乎略显孤僻和无趣，健身给我带来了不少新的朋友，带给我健康的身体还有精神的充实，看来当初这个选择十分正确。
字数统计显示已然快要千字，好久没有写过这么长文字了，对于爱好的事情人们总有说不完的话，健身是我为数不多坚持、努力的并且有成果的事，也是我为数不多可以炫耀一下的事，这些文字算是我突如其来的一些总结和感悟吧，是平平淡淡的人生中的普普通通的一个段落小结，我只是一个普通的健身爱好者，只是普通的人生，也是需要一些闪光点的。感谢你能看我唠唠叨叨的写了一大堆并没有什么意义的话，夜已深，祝你好梦，晚安
长期早睡是一种怎样的体验?
你好，很高兴为您解答这个问题。早睡早起这四个字每个人都知道，但是真正能做到的人，却少之又少。相比起老一辈人，我们这代人的睡眠时间，真的被无限压缩。八个小时的标准睡眠，也很少有人真的能达到。那么如果克服一切困难，坚持早睡早起，是一种是什么体验呢？我刚好就是早睡早起的践行者，下面来分享...
长期出差是一种怎样的体验?
此时你若问再我长期出差在外,是一种怎样的体验,我也许会用这句话回答你:人在故乡为异客,身在他乡随遇安。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 jack03121210fbc099 2021-03-07 · TA获得超过3.1万个赞 知道大有可为答主 回答量:6.3万 采纳率:36% 帮助的人:4518万 我也去答题...
肌肉女是一种怎样的体验
2017-11-15 成为肌肉女是一种怎样的体验 2 2018-09-13 成为肌肉女是一种怎样的体验 1 2019-03-01 有一个“肌肉女”的女朋友或者老婆是种怎样的体验? 1 2017-05-15 我女朋友是一个超级强壮的肌肉女, 8 2016-09-28 我女朋友是一个很强壮的肌肉女,她练的一身肌肉硬硬的。 25 2017-08-05 ...
女人的第六感非常准,是一种怎样的体验?
能得到很多人的羡慕，身边也有很多异性朋友。我就是一个第六感比较强的女生感觉大部分都被实现了，从小到大我所猜测的事情有很大的概率都会发生，也会按照我所猜测的结果去发展。一、会让男朋友很拘束。因为我的第六感比较强，就导致我每一任男朋友和我在一起的时候都非常有压力。因为男孩子比较贪玩，...
嫁给一个医生老公是一种怎么样的体验?
和老公结婚七年了，他是本地知名医院的医生，下面从两个方面谈谈我的自身感受吧。好的方面——1.贴身医生。有个头疼脑热都瞒不过他的眼睛，会及时给我提出专业性的意见。都说现在看病难，一是费用问题，二就是自己身边没有专业的技术指导。不知道怎样去看，看什么。这些在普通人家都需要花费大量时间...
长时间单身是种什么样的体验?
其实具体说长时间单身的感觉，心中也是五味杂陈，不过对我个人而言是利大于弊。 可能我自己就是属于不适合谈恋爱的体质，（说白点就是情商低）。再加上看惯了身边人的分分合合，感觉谈恋爱是一个特别心累的一件事。拿我对铺来说，他和他对象是异地恋，每天晚上都要通电话到后半夜，异地恋的通病...
情绪稳定是一种怎样的体验?
从而迅速的调整自己，也使得自己很少会在冲动之下做出伤害对方的行为，造成不可挽回的结果。每一次对方的包容理解，在自己的内心都会留下印象，也会更大程度的想要回报对方，会使两个人的感情更加深厚，两人齐心，其利断金，两个人才能白头到老。所以身边有一个情绪稳定的人是很幸福的体验。
女人上cd是一种怎样的体验?
上cd是怎样的体验？开始的时候呢并没有感到特别的，慢慢觉得真的是一种美，尤其是看她穿了丝袜跟高跟鞋在家里踩着地板哒哒声，发现自己也喜欢……开始不好意思开口，只能借机问她一些变装的小问题，然后在她的帮助下尝试，后来她也看出来我喜欢，索性我就大大方方的开始CD生涯。一到周末，我都会到她...
在抚顺生活是一种怎样的体验?
作为抚顺人，大学毕业回到抚顺有一份稳定工作，能陪在家人身边，不求大富大贵，只要平平安安，不愁吃穿，总体来说，虽然大抚顺没有那么好，但就是哪里都替代不了。关键要看你想要哪些方面的体验，还有，抚顺不大，但也不小，各个区县之间的差距也不一样，这里可以和你简单的说说！一是饮食。典型的...
作为全班唯一一个女生是怎样一种体验?
作为全班唯一的女生，刚开始孤立无门后来则万千宠爱。班上只有自己一个女生刚开始是比较绝望的，总有种孤立无门甚至容易收到男生的欺负，最基本连聊天都变得比较困难无法抒发心事；但是经过一段日子的相处会发现班上的男生其实还是蛮照顾自己的，甚至会有男生主动去发现你的问题去帮助你。别班的女生会羡慕...
瞿扶来立： 你好很高兴能为你答疑解惑!热爱健身的人,有一种狂热的追求!就像要每天吃饭一样,有一天不健身他们就会感到浑身不自在!他们把这种习惯融入了自己的血液中去!曾经有人说过,21天就可以把习惯养成!健康的健身方式对个人生活乃至精神风貌都是很有帮助的!首先是改变以往不健康的作息习惯,让自己的饮食更加健康起来,让自己的体型更加的优美!通过不断的锻炼,可以大力地调整自己体内的激素水平,让自己维持一个高的雄性激素水平,精神风貌更加阳光!也会让你自己更加的自信!希望我的回答能对你起到帮助的作用!
大丰市15922779179： 长期健身是一种怎样的体验 - ？
瞿扶来立： 一种自信,力量,和责任,痛苦将成为生活的伴侣,吃下它并享受它,更加成熟坚韧沉稳.
大丰市15922779179： 每天中午健身是一种怎样的体验 - ？
瞿扶来立： 时下,很多年轻上班族白天有工作,晚上有应酬,为了挤时间健身,中午成了他们运动的黄金时段.利用午休的两个小时,去公司附近的健身房跑跑步、跳跳操,有人说.
大丰市15922779179： 长期坚持跑步健身,是种什么生活体验 - ？
瞿扶来立： 痛并快乐着吧,一开始是真的很累,而且身体上也会有疼痛疲劳,但是坚持下来看见效果之后就会觉得很高兴能坚持下来,而且跑步是会上瘾的,坚持一段时间的锻炼之后每天都会想去锻炼.当然还是要注意不能受伤,受伤的话一定要等完全恢复了才能继续.
大丰市15922779179： 锻炼会给身体带来什么感觉? ？
瞿扶来立： 锻炼身体可以增加心脏活力,保持身体重量,积极影响肌肉以及骨密度,身体变得轻盈灵活将是一件非常愉悦的事情
大丰市15922779179： 坚持健身100天,是一种怎样的体验 - ？
瞿扶来立： 最主要的,精神状态会有很大的改变,走路有力量速度快,会感觉身体体能处于充盈的状态
大丰市15922779179： 拥有一身肌肉是一种怎么样的感受 - ？
瞿扶来立： 比如练过胸肌之后,肌肉第二天会有酸痛,和肿胀感,整体感觉就是很饱满,走起路来就有种架着走路那样,身体会有前倾的感觉,更有冲劲,我之前就是面对面来个男的会有些怯懦的情绪,主动让路,但经常练之后会产生精神充沛,怂的情绪会有很大的减轻,总之锻炼之后不但强健身体,我个人更喜欢精神上的更“野蛮”的感觉!
大丰市15922779179： 下班后去健身房,是一种什么样的体验 - ？
瞿扶来立： 我就下班之后去健身房啊,虽然上一天班也挺累的,但是去运动运动之后,虽然身体更累,但是心情很舒畅,那些工作上的生活上的不开心的小事都忘了 ,健身流汗的感觉是会上瘾的哦.
大丰市15922779179： 男生长期坚持健身是一种什么感受 - ？
瞿扶来立： 我也健身一年多了,还在坚持.健身的男生,热爱生活,内心阳光,有上进心,意志坚强.
大丰市15922779179： 健身感觉怎么样?要多久能见到效果?有过体会的告诉下! - ？
瞿扶来立： 朋友你好!下面我来为你回答: 一、可以多尝试些运动项目,有了不同的体验之后,再挑一些自己最喜欢的进行运动. 二、在时间安排上,刚开始可以不断调整,尽量寻找让自己最舒服的锻炼时间,或者找让自己最方便安排的时间,这点对于...
