老年人血压低怎么办吃什么好
血压低调息方法
1、血压低要改变自己的作息时间
如果患了低血压，就要开始注意身体的变化了，改变自己的饮食习惯和作息时间趋于正常化。并且要多参加体育锻炼，增强体质，增加营养，多喝水，多吃汤类食品，每日食盐略多于常人。重者伴有明显症状，必须去医院作进一步检查并积极治疗，低血压患者可以考虑α受体激动剂，它具有血管张力调节功能，可增加外周动、静脉阻力，防止下肢大量血液淤滞，并能收缩动脉血管，达到提高血压，加大脑、心脏等重要脏器的血液供应，改善低血压的症状，如头晕、乏力、易疲劳等症状。
2、血压低要配合药物治疗
患者还可以服用一些治疗低血压的药物，例如麻黄素，双氢麦角氨，氟氢可的松等，中药金匮肾气、六味地黄，甘草是被肯定的治疗低血压单味草药。人们出现低血压症状时最好去医院神经科就诊，在医师的指导下治疗。
3、血压低要适当加强锻炼
生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液回圈，减少直立性低血压的发作，老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动专案，如太极拳、散步、健身操等。
4、血压低要调整饮食
每餐不宜吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少。低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量，较多的水分进入血液可增加血容量，从而可提高血压。适量饮茶，茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统;适量饮酒葡萄酒最好，或饮适量啤酒，不宜饮烈性白酒，可使交感神经兴奋，加快血流，促进心脏功能，降低血液黏稠度。
血压低的原因
1、心脏疾病导致血压低
罹患心不全、心肌梗塞、大动脉瓣狭窄症时，都会影响心脏搏出血液的功能，使心脏输送血量减少，以致回圈障碍而引起低血压。
2、末稍血管扩张导致血压低
因细菌或毒素侵犯末稍血管，使血管失去收缩功能，导致血管扩张、血压下降，产生回圈障碍性低血压。
3、暂时性大失血导致血压低
因手术、外伤的大量出血，使体内回圈的血液量骤减，而引起暂时性低血压。
4、甲状腺机能低下导致血压低
甲状腺机能减弱时，会出现气力减退、身心疲惫、畏寒、面板干燥等现象，而引起内分泌障碍性低血压。
5、艾狄逊氏症导致血压低
罹患此症会影响副肾皮质荷尔蒙的分泌，使患者出现面板变黑、恶心、呕吐及低血压等症状。
血压低的食疗方法
1、血压低吃南瓜大枣粥
材料:南瓜250克，小米50克，红枣10枚。制法:将南瓜、大枣洗净。与淘洗干净的小米同入锅中，加水适量，大火煮沸后改小火煮成稠粥。用红糖少许调味即成。
功能:补中益气，升提血压。主治中气不足的低血压用法:早晚分食注意事项:南瓜性温味甘，具有较好的补中益气作用。老南瓜含淀粉、钙、铁、胡萝卜素，嫩南瓜维生素C及葡萄糖含量较丰富。南瓜与大枣、小米煮粥，若能经常食用。对中气下陷引起的低血压有辅助治疗的功效。
2、血压低吃白木耳炖肉
材料:白木耳15克，瘦猪肉50克，红枣lO枚做法:将白木耳泡发，加瘦猪肉、红枣，炖熟后饮服。
功能:养阴益气补虚。适用于低血压、贫血及其他虚证患者用法:佐餐。每星期2～3次。
3、血压低洋参瘦肉汤
材料:西洋参切片6克，茯苓12克，麦门冬15克，五味子6克，生姜3片，瘦猪肉100-150克。
做法:先把上述药物放入砂锅内，加水浸泡20分钟。武火煮沸后入瘦肉，500克，红糖10克。
1.老年人低血压是什么原因引起的
2.血压低的人吃什么好
3.血压低头晕吃什么好
4.血压低的人吃什么治疗比较好
5.血压低的人不能吃什么
老年人低血压的治疗与饮食
1.针对病因治疗：对于体质虚弱者要注重营养补充；消耗性疾病如肺结核等要抓紧治疗；药物引起的低血压需调整用药或停用相关药物。高血压患者如因服用降压药导致血压下降过快，应在医生指导下调整用药方法或剂量。对于体位性低血压患者，改变体位时要避免过猛，必要时辅以手扶固定物以防摔倒。2.日常生活注意：...
老年人血压低吃什么补得最快
老年人血压低想要通过饮食快速补充，建议多食用高营养、易消化的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼肉等。低血压的老年人可以通过以下食物进行补充：一、高蛋白质食物 如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，这些食物有助于增加血容量，提高血压。老年人可以选择瘦肉炖汤，既营养又易于吸收。二、富含铁的食物 如菠菜、豆制...
中年人低血压吃什么食物好?
多吃营养食物，鸡，鱼，肉汤，水果青菜，多喝汤喝水，食盐多一点，重要的是有恒的运动。一定要有恒，三天打鱼两天晒纲是没用的。血压会升高。
年轻人低血压吃什么好的最快
1,多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。所以，低血压患者应该加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。2,如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症...
中年人低血压该吃什么,注意什么?
治疗低血压病,饮食疗法也是治疗本病的有力措施之 一,可逐渐提高患者的身体素质,改善心血管功能,增加心肌收缩力,增加心脏排血量,提高动脉管壁紧张度,从而逐步使血压上升并稳定在正常水平,消除低血压带来的种种不适症状。低血压病人的饮食选择包括下列几点: 1、晕素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使...
年轻人低血压吃什么好的最快 吃什么能调节血压
1.含铁元素高的食物 血压比较低，一定要多补充铁元素含量比较高的食物，日常生活中含铁量比较多的食物都要多吃，比如猪肉、牛奶以及豆类、动物内脏以及肾脏、血制品等。2.高胆固醇食物 3.补充气血的食物 日常生活中常见的有莲子、桂圆以及大枣等等，除此以外还需要多吃一些脂肪含量比较高的食物。从中医...
年轻人血压低吃什么好
正常年轻人的血压应该是收缩压在100-140mmHg，舒张压在60-90mmHg，如果低于这个范围，就是低血压。而年轻人低血压的情况同样比较多，在治疗方面，可以吃些补品，比如红枣、阿胶、丹参；还可以通过食物进行补充，比如生血的食物，如红枣、提子；另外在运动方面，同样可以对低血压有很好的疗效，加强营养，...
年轻人血压低要吃什么
如果因为体质原因而导致的血压低，可以适当的采用高钠、高胆固醇的饮食方式。吃东西的时候可以吃稍微咸一点的东西，并且多喝水，甚至可以饮用淡盐水，以补充足够的血容量，能够改善血压低的问题。同时患者需要注意加强营养，平时饮食上注意多吃肉制品，补充蛋白质，比如牛肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋等。还要注意补充...
老年人低血压饮食方面需要注意什么呢
低血压病人的饮食选择包括下列几点：1.晕素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。2.如伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、...
老年人低血压,应该如何正确用药?
老年人低血压，血压不太低，建议口服生脉改善血压。同时，低血压模式为全身血压小于或等于90mHg，舒张压小于或等于60mmhg。低血压可能发生在正常瘦弱的女性或老年人身上，但应该清楚的是，低血压和增加理疗没有任何原因，老年人的低血压通常是由营养不良引起的，因此患者需要吃更多富含蛋白质和铁的食物，但...
明律羚羊：多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用.人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益.多喝汤,多饮水,增加盐份摄入.
阿坝藏族羌族自治州13257989652： 老年人血压底怎么办?？
明律羚羊： 用葡萄粉和奶粉每次各一勺,-天三次就能好.
阿坝藏族羌族自治州13257989652： 老年人血压低怎么办？
明律羚羊： 治疗低血压病,饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一,可逐渐提高病患者的身体素质,改善心血管功能,增加心肌收缩力,增加心排血量,提高动脉管壁紧张度,从而逐步使血压上升并稳定正常水平,消除低血压带来的种种不适症状.低血压...
阿坝藏族羌族自治州13257989652： 老人血压低怎么办?？
明律羚羊： 老年性低血压应从以下几方面防治: 1、病因治疗体质虚弱者宜加强营养;服降压药后感到身体软弱者,要停药或换用较温和的降压药;因各种急性疾病引起的低血压要积极地诊治原发病;避免过快地变动体位和长时间站立;睡眠时枕头垫高以...
阿坝藏族羌族自治州13257989652： 老人血压低应该食补什么? - 久久问医？
明律羚羊： 你好,老年人的情况是出现低血压的病症,通常舒张压低于60mmhg.收缩压低于90mmhg,可以口服生脉饮进行治疗.建议您经常测量血压,明确血压情况,生活中注意营养物质补充,适当锻炼身体,增强体质,提高身体素质,可以多食阿胶.
