老年人低血压的治疗与饮食
老年人低血压的治疗与饮食调整
在众多健康问题中，高血压常被人们关注，然而低血压在老年人群中亦十分常见且不容忽视。老年人的低血压可能会引发突然跌倒导致骨折或意外死亡等严重后果。鉴于此，对老年人低血压的治疗与饮食调整进行探讨显得尤为重要。
一、老年人低血压的类型
1.体位性低血压：当老年人从蹲坐状态转为站立时，由于动脉粥样硬化的影响或降压药物使用不当，可能出现头部供血不足，引发眼前发黑、头晕欲倒的症状。
2.体质性低血压：这种情况多见于体质衰弱者和女性。部分人群可能无明显症状，但有的人则会出现长期眩晕、乏力、气短等症状。工作压力大、缺乏运动的白领或过度节食、饮食结构不合理的人群更易出现此类症状。
3.一次性低血压：在夏季较为常见，因天气炎热导致的出汗过多和血管扩张，会出现短暂性的头痛头晕、胸闷气短。
二、老年人低血压的治疗方法
1.针对病因治疗：对于体质虚弱者要注重营养补充；消耗性疾病如肺结核等要抓紧治疗；药物引起的低血压需调整用药或停用相关药物。高血压患者如因服用降压药导致血压下降过快，应在医生指导下调整用药方法或剂量。对于体位性低血压患者，改变体位时要避免过猛，必要时辅以手扶固定物以防摔倒。
2.日常生活注意：老人应特别注意体位性低血压的预防。平时变换体位要缓慢，避免过急的动作。对于长期症状未缓解的患者，应及时就医诊断并治疗。
3.增加心回血量：老年人可通过穿弹性长袜、系紧身腹带或使用弹力绷带包扎下肢，以增加静脉回心血量，改善低血压状态。
4.坚持锻炼：低血压的老年人应加强锻炼以增强体质。无论年轻人还是老人，每天都应进行适当的体育锻炼。如无法承受剧烈运动，可选择散步、跑步等轻松的活动方式。
三、老人低血压的饮食调整
1.加强营养：荤素搭配，保证全面充足的营养摄入，使体质逐渐变得健壮。多吃补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣等。
2.补充造血原料：对于伴有贫血的老年人，应多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C的食物，如猪肝、蛋黄、瘦肉等。
3.刺激食欲：食少纳差的老人，可适当食用姜、葱、醋等调味品以刺激食欲。
4.选择高钠高胆固醇饮食：与高血压相反，低血压老人应选择适当的高钠、高胆固醇饮食。每日需摄入足够的食盐（但也不能过量），并适量食用含胆固醇高的食物，如脑、肝等。
5.避免降压食物：如赤小豆、葫芦、冬瓜等具有降压效应的食品应少吃。
除以上所述的治疗和饮食调整外，老年人还应定期量血压，并得到周到的照顾以应对低血压带来的各种不便。
长期低血压的治疗与饮食
回答：意见建议: 你好,血压只是低些而没有不适症状一般不需要处理,如果感到不适或伴有其他症状就医治疗了。一般可通过中医具体辨症来调节。应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食:适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用咖啡、可可和浓茶,有助于提高中枢神经系统的兴奋性,改善血管舒缩...
老年人低血压的治疗与饮食
2、平时多注意 年人要特别重视体位性低血压的预防，平时要注意变更体位时的速度，比如起床或蹲下时不要过急过快。最后，如果症状长期得不到缓解，就要及时去医院诊断低血压类型并治疗。3、增加心回血量 老人家血压过低平时要注意增加回心血量，可以用穿有弹性的长袜、系紧身腹带或用弹力绷带包扎下肢，以...
老年人血压低怎么办
但是这种病人要注意，可能诊断高血压的标准就不是140\/90mmHg，可能升高了一点以后就得高血压病了。所以对这种病人来讲，要了解他的基础血压，对以后高血压病的诊断治疗就有比较好的基础；2、病理性低血压：在老年人中最常见的就是体位性低血压和餐后低血压现象。体位性的低血压在老年人最常见的就是有...
长期低血压的治疗与饮食血压低经常头晕四肢无力食欲差没有胃口_百度知...
回答：病情分析: 低血压可以诱发头晕,头痛,这是很常见的。这就需要增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。此外,适当喝些低度酒也可提高血压。再有,加强体育锻炼,因为体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。还有,适当增加食盐用量,同时多饮水,从而可提高血压。 意见建议: 如果要...
年轻人血压低吃什么好
正常年轻人的血压应该是收缩压在100-140mmHg，舒张压在60-90mmHg，如果低于这个范围，就是低血压。而年轻人低血压的情况同样比较多，在治疗方面，可以吃些补品，比如红枣、阿胶、丹参；还可以通过食物进行补充，比如生血的食物，如红枣、提子；另外在运动方面，同样可以对低血压有很好的疗效，加强营养，...
老年人血压低怎么调理
3、药物治疗低血压症状明显，可选用利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能。4、选用滋补药低血压的老年人可选用滋补药来调节血压，可每日服用桂圆肉6克，也可在医生指导下服用人参。中药“生脉散”(人参10克、麦冬20克、五味子10克)每日1剂煎服，效果也佳。...
老年人低血压怎么治疗
可采取对因治疗，如体质虚弱的老年人应该加强营养，平时要多吃补血养血的食物，可以多喝乌鸡炖红枣汤，能够起到补血益气的作用；如果高血压病人服用降压药后出现血压下降过快的时候，应该改用温和的降压药或者停止服用降压药；对于体位性低血压的病人，注意久蹲的时候起身不能够太快。老年人还需适当加强...
低血压是怎么治疗
都说高血压是危害中老年人的一大疾病，大多数人都在预防血压过高。其实，血压过低也是危害重重。长期血压过低会发展称慢性低血压，低血压会引起很多的疾病。那么，低血压是怎么治疗的呢？1、保持乐观愉快的情绪 建议低血压疾病的患者，在平时的生活中，注意保持乐观愉快的情绪，这点至关重要，另外，也应该...
低血压的治疗方法
低血压的治疗方法 1、增加营养，合理搭配饮食。血压低的患者首先的做的就是加强自身的营养饮食，多摄入充足的营养食物。平时多熬汤水喝，可以加入桂圆、大枣、阿胶等补品，具有养心益血之功效。此外，可以适量增加盐分，多喝水等。2、应对贫血症状。出现血压低的人通常伴随着贫血的症状，因此可以通过应对...
老人血压低怎么治疗
因为血压是维持身体供血、供氧的压力表现，所以只要没有症状，血压低不做任何治疗。当然老年人出现了轻微的症状，比如头晕，甚至有个别患者出现了体位性低血压，也就是从躺倒到坐起来，或者坐起来到站着的时候，出现了头晕，这种低血压比较常见。像这种情况要注意躺、坐、起三个时间慢一点就可以。当然如果...
夹蝶舒胸： 楼主,你可以看看这段资料. 希望对你有帮助. 前一段讲 低血压的辨证. 后一段讲 低血压的治疗.低血压属于中医学“眩晕”、“虚劳”、“晕厥”等范畴.其病是因气虚阳弱,心脉搏动无力.气机升降失调,清阳不升.阴阳失调,脏腑...
灞桥区17725059063： 老年人低血压吃什么比较好？
夹蝶舒胸： 你好,患了低血压,一般可用党参,黄芪,红枣适量.煎水当茶饮来调理试试的,一般有较好的疗效.如果没有不适症状,注意营养全面和规律性饮食一般是没问题的.
灞桥区17725059063： 老人血压低应该食补什么? - 久久问医？
夹蝶舒胸： 你好,老年人的情况是出现低血压的病症,通常舒张压低于60mmhg.收缩压低于90mmhg,可以口服生脉饮进行治疗. 建议您经常测量血压,明确血压情况,生活中注意营养物质补充,适当锻炼身体,增强体质,提高身体素质,可以多食阿胶.
灞桥区17725059063： 老人血压低应该食补什么? - 久久问医？
夹蝶舒胸： 你好,老年人的情况是出现低血压的病症,通常舒张压低于60mmhg.收缩压低于90mmhg,可以口服生脉饮进行治疗.建议您经常测量血压,明确血压情况,生活中注意营养物质补充,适当锻炼身体,增强体质,提高身体素质,可以多食阿胶.
