防止上课瞌睡小妙招.
第一，涂抹清凉油，清凉油里面含有的香精能够使大脑保持兴奋的状态，从而解决上课犯困的问题。第二，可以喝一些凉水，凉水可以刺激大脑神经，同时有助于转移自身的注意力，减轻犯困的症状。
1.喝咖啡。不过我不推荐长期如此，因为咖啡对胃有刺激。
2 把清凉油涂在太阳穴上轻轻按摩一会 之后的10分钟之内会特别清醒！
不过要小心别把它弄到鼻子或眼睛附近，不然会鼻涕眼泪一起流的，呵呵~~
3 容易打瞌睡大多是因为注意力不集中所以精神松懈。嚼口香糖可以集中注意力，不过这招适用于晚自习，如果你不怕课堂上被老师抓到的话，可以一试。
4 做课堂笔记。有事做了才不会闲得想睡觉，而且做笔记也利于提高听课效率，对以后的复习也有帮助的！
5 最重要的还是要对所上的课感兴趣。你得强迫自己喜欢每一堂课，这样才不会因为抵触情绪而打瞌睡不想听课。很多同学都是因为听不懂才会开小差，那么试试课前预习，把老师要讲的课程事先自学一遍，这样容易听懂。
这些都是我身为一个高二学生的亲身经验，希望对你有所帮助 ^_^
我也是，上课经常瞌睡。后来看了一篇文章，说是要对自己有自信，坚信自己晚上晚睡会也没关系，白天上课时就想我可以一直保持精力旺盛，运用积极的自我暗示法，反正对我挺管用的。相信自己
把风油精在上课之前抹在太阳穴上，保证管用，我经常试，
喝咖啡，头上课看一个笑话。。。。。
喝咖啡，头上课看一个笑话。。。。。
解决上课打瞌睡的小妙招
1、1.喝咖啡。不过我不推荐长期如此，因为咖啡对胃有刺激。2 把清凉油涂在太阳穴上轻轻按摩一会 之后的10分钟之内会特别清醒！不过要小心别把它弄到鼻子或眼睛附近，不然会鼻涕眼泪一起流的。3.上课瞌睡可以来一点刺激的方法，让人吓一下，或许你一上午都不会再感觉到困倦了吧!4容易打瞌睡大多是因为...
防止上课犯困小妙招 如何预防上课犯困
防止上课犯困小妙招 1.上课瞌睡可以提前跟同桌说好，在你犯困提不起精神的时候让同桌推你一下，把你弄醒。2.上课瞌睡可以来一点刺激的方法，让人吓一下，或许你一上午都不会再感觉到困倦了吧!3.上课犯困可以按摩太阳穴。在太阳穴的部位周边转圈按摩，轻按几下过后会让你的疲倦感和困意消失。4....
防止上课不打瞌睡妙招 有什么窍门
防止上课不打瞌睡妙招 1.起床后锻炼5分钟 高三每天起床后先锻炼5分钟，这样做不仅为防止瞌睡，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只需要花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受...
上课防止打瞌睡小妙招
1、上课前提前泡一杯苦丁茶，上课时觉得困意来袭的时候就喝一口，保证立马清醒。2、准备一盒清凉油，觉得困的时候涂抹在太阳穴的位置，立马神清气爽。3、准备一些小零食，当自己困的时候，趁老师不注意，塞一个到嘴巴里，这时你会有和上课突然被老师叫到名字一样的感觉，秒醒。
防止上课打瞌睡的方法有哪些?瞬间提神的小窍门
防止上课打瞌睡的方法：风油精 风油精相信 一般人都用过，既便宜又好用的防止打瞌睡的小工具，在打瞌睡时可以用这个滴一滴在手上然后涂抹在太阳穴的部位，可以瞬间感受到一股凉风从脑部穿过，从而达到清醒的作用;但是很多人都不知道其实风油精是可以喝的!对，没错，可以喝。在打瞌睡时可以接一杯水放入...
防止上课打瞌睡的妙招 这几招让你立马清醒
4. 利用湿毛巾提神：带一块小毛巾，课间用温水擦拭面部，有助于提神醒脑。5. 活跃课堂气氛：老师可以通过多种教学方法让课堂更生动，对打瞌睡的学生进行适当提醒。学生如果感到困倦，可以举手向老师示意，请求站起来一段时间。6. 课间小憩：下课时可以在桌上小憩一会儿，或者带些茶水来提神。7. 增强体质...
上课很困瞬间清醒的办法 6个瞬间清醒的小妙招
擦些清凉油等具有醒神效果的物品，一般擦在太阳穴，鼻子下面，千万不要擦太多，否则会“清凉”得难受。我推荐： 上课打瞌睡迅速清醒 高三防困小妙招 上课很困瞬间清醒的办法6、自然光照 自然光照是一个快速有效的心情助推器。它促进维他命d的生产以及保护你远离季节性的情绪变化。自然光照同时也让你在...
防止上课犯困小妙招
1、首先，上课犯困想要迅速清醒最好的方法就是提醒同桌，在你打瞌睡的时候掐你一下，这种方法是最好的让你在产生困意是立刻清醒的方法。2、其次，想要在上课犯困的时候迅速清醒，可以准备一瓶风油精，在你有困意的时候涂抹在太阳穴处，保证让你立刻清醒，毫无困意。但是风油精的味道比较刺激，一般人受不...
解决上课打瞌睡的小妙招
行动方法：1. 当感到困倦时，可以尝试一些简单的身体运动。比如，按摩太阳穴可以有效缓解困意，同时也有助于减轻眼部疲劳。另外，拉耳朵也是一种提神方法。用拇指和食指轻轻拉伸耳朵，并向两侧拉扯，然后轻轻按摩，重复几次后会有提神的效果。2. 做课堂笔记可以帮助你保持专注，避免产生打瞌睡的念头。同时...
如何上课不打瞌睡妙招
2、吃点东西我们都了解上课偷吃零食不是对的，但吃几个糖块教师也不易发觉，这但是一个十分有效的方式 。我们往往发困便是由于人体“没事做”了，长期维持一个姿势不困才怪，有标准的同学们吃点辣皮实际效果更优。此外还能够喝多一点水，既能避免授课犯困，又能加速基础代谢的速率，对人体有较为大...
城毓青维： (1)上课时,要坐端正,不要趴在桌面上. (2)注意力要集中,积极思考,不要让大脑处于休息状态. (3)提醒自己,上课打瞌睡是违反课堂纪律并且是不
迪庆藏族自治州19793075434： 如何在听课时防止打瞌睡 - ？
城毓青维： 1、睡眠状况 很多时候,引发上课打瞌睡最直接的原因便是睡眠不足.所以晚上的时候不要熬夜,尽量早睡.早睡早起,精神状态才会好.中午的时候小憩十多分钟也是恢复精神的最好方法,不过不要睡太久,否则会产生反面效果.2、饮食选...
迪庆藏族自治州19793075434： 上课防瞌睡的方法 - ？
城毓青维： 早睡早起作息良好一般就会预防这种现象,不喝水只能让你不尿遁,不能让你停止打瞌睡,不喝水对身体不好,但你可以选择在早晨吃完早餐来一杯浓度高的黑咖啡,加糖也可以,如果不爱喝咖啡,一般的绿茶和清心明目的养生茶也是一些好的...
迪庆藏族自治州19793075434： 怎样防止上课打瞌睡.？
城毓青维： 楼主你好 很高兴为你解答.首先,防止上课睡觉最根本的方法是保持充足的睡眠,并不需要睡太多.七个小时左右就可以了,重要的是中午要养成午休半小时的好习惯.其次,就是要保持强大的意志力,当瞌睡侵袭你的大脑时,必须采用外在举措在防止睡觉,涂抹风油精,站起来听课,或者咬自己一口,都是很好的选择.当自己迫不得已一定要睡时,切记,要睡就要睡好,与其迷迷糊糊睡一小时,不如舒舒服服睡半小时. 希望我的回答能对您有所帮助. 谢谢采纳...
迪庆藏族自治州19793075434： 怎样可以上课不瞌睡 - ？
城毓青维： 绝对有效: 上课打瞌睡是你的生物钟没有的问题 如果真心想上课不打瞌睡,那么你就坐到第一排,那时候就算你想睡都睡不着活着不敢睡了 当过一段实践后,你的生物钟就会调整过来,到那时候就算你坐在后面也睡不着了(我就是这样的,现在在教室怎么也睡不着.可怜~~~)
迪庆藏族自治州19793075434： 如何防止上课打瞌睡?？
城毓青维：呵呵,去年的这个时候我也回答过同样的问题,学生么,这个问题很棘手,记得当年也一样,晚上倍儿精神,一上课就犯困,可以用一些小方法刺激一下大脑,比如课桌上放杯凉水,困了就擦下眼睛,或者跟同桌建立互帮小组,互相提醒,我当年都是掐自己,困了就掐左手,掐到疼醒为止,但是这些方法都是清醒一时,改变不了大局的.最根本的还是规律作息时间最重要.保证基本的睡眠,剩下的才好办.别贪晚上那一时,到时候白天一天都昏昏欲睡,其实很得不偿失. 如果真的形成习惯,可以调整一下,毕竟考试的时候也是白天,提前调整是很帮助的.
迪庆藏族自治州19793075434： 怎样才能上课不瞌睡呢? - ？
城毓青维： 1.晚上早点休息,尽量利用白天的时间做作业温习功课,透支晚上时间只能事倍功半.这是最根本的!2.课堂中休息时间最好能在课桌上能够趴一下或出去散心一会,不要再抱着课本看~~这样或许能有些作用.3.上课打瞌睡时让同桌出其不...
迪庆藏族自治州19793075434： 上课如何才能不瞌睡阿 求解 - ？
城毓青维： 1.起床后锻炼5分钟 这样做不仅为身体充电,而且能加倍燃烧卡路里.很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里,其实是不必要,也不太现实的.你只消花5分钟, 做做俯卧撑和跳跃运动,使心率加快,就能达到理想的效果;要么对着镜子...
迪庆藏族自治州19793075434： 怎样可以控制上课打瞌睡啊?？
城毓青维： 可以嚼口香糖, 书上写的很管用. 嗯, 其实我觉得最重要的是把作业做了,、 上课在和老师讨论的时候就不知不觉的没了瞌睡, 或者跟着其它同学一起回答老师不断提出的问题, 那样即可以让瞌睡消失, 还可以让自己集中注意力. 或者,当胶泥想睡觉的时候就站在后面, 在课前跟老师说一声. 反正每次我想睡觉的时候我就吃东西, 因为我觉得那样又补充了能量还能够让瞌睡消失, 如果不怕长胖你也可以试试,呵呵. 对了, 最最重要的是晚上不要弄太晚了, 一定要保证睡眠.
迪庆藏族自治州19793075434： 怎样上课不打瞌睡 - ？
城毓青维： 1、前天晚上早点睡觉.保证充足的睡眠.2、有时候上课打瞌睡是因为课堂内容枯燥无味,这时候不妨想想有趣的地方.3、如果上课打瞌睡很难改,那就不妨尝试些别的手段,比如掐自己一下,或让同桌提醒自己.
