哪些食物是热性,哪些是凉性
寒凉性水果有：西瓜、苹果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、无花果、猕猴桃、甘蔗、甜瓜、梨等。温热性水果有：樱桃、荔枝、桂圆、桃子、杏、枣、杨梅、石榴等。
饮食养生首先要讲“性”。“性”（或“气”）是指食物有寒、凉、温、热等不同的性质，中医称为“四性”或“四气”。
凉性或寒性凡适用于热性体质和病症的食物，就属于凉性或寒性食物。如适用于发热、口渴、烦躁等症象的西瓜；适用于咳嗽、胸痛、痰多等症象的梨等都属于寒凉性质的食物。
温性或热性与凉性或寒性相反，凡适用于寒性体质和病症的食物，就属于温性或热性食物。如适用于风寒感冒、发热、恶寒、流涕、头痛等症象的生姜、葱白、香菜；适用于腹痛、呕吐、喜热饮等症象的干姜、红茶；适用于肢冷、畏寒、风湿性关节痛等症象的辣椒、酒等，都是属于温热性质的食物。
平性平性食物的性质介于寒凉和温热性质食物之间，适合于一般体质，寒凉、热性病症的人都可选用。平性食物多为一般营养保健之品。如米、面、黄豆、山芋、萝卜、苹果、牛奶等。
从历代中医食疗书籍所记载的300多种常用食物分析，平性食物居多；温、热性次之；寒、凉性居后。一般说，各种性质的食物除都具有营养保健功效之外，寒凉性食物属于阴性，有清热、泻火、凉血、解毒等功效；温热性食物属于阳性，有散寒、温经、通络、助阳等功效。
中性和和平性食物
从中医角度说，食物分为五大性，一般是平、寒、凉、温、热这五性。夏天我们主张人们多吃一点平、寒、凉的食物，如常见的豆类、木耳等。凉性的食品中豆腐比较常见，还有冬瓜、丝瓜。寒性的食物就是苦瓜、西红柿、西瓜
平性食物有：
大米、黄豆、黑芝麻、花生、土豆、白菜、圆白菜、胡萝卜、洋葱、黑木耳、柠檬猪肉、主题、鸡蛋，鱼肉中的鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、黄鱼、鲳鱼。另外我们日常里饮用的牛奶也属于平性食物。
凉性食物：
荞麦、玉米、白萝卜、冬瓜、蘑菇、芹菜、莴笋、油菜、橙子、苹果等等。
寒性食物：
小米、绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等等
凉性食物有荞麦、玉米、白萝卜、冬瓜、蘑菇、芹菜、莴笋、油菜、橙子、苹果等等。寒性食物有小米、绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等等。热性的食物有辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜，羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、海虾、雀肉、鹅蛋、猪肝等等
哪些食物是热性,哪些是凉性
热性食物就是适用于寒性体质和病症的食物，就属于温性或热性食物。凉性或寒性食物就是适用于热性体质和病症的食物，就属于凉性或寒性食物。凉性食物有荞麦、玉米、白萝卜、冬瓜、蘑菇、芹菜、莴笋、油菜、橙子、苹果等等。寒性食物有小米、绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜...
热性食物有哪些
2、有些蔬菜也是属于热性食物，如辣椒、大蒜、洋葱、生姜、葱白、花椒、湘菜、胡椒、南瓜等，这些都属于热性蔬菜。如果能适当的使用，可以帮助缓解风寒感冒。例如生姜。3、肉类中也有较多的食物属于热性的，比如牛肉、羊肉、肌肉、黄鳝、猪肝以及一些动物内脏的除了食物以外，一些药物也有热性的，如乌头、...
哪些食物是热性的?哪些食物是凉性的?
热性食物: 1 粮食组: 温热性--高粱、糯米及其制品。 2 蔬菜组: 温热性--扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。 3 动物性食品组: 温热性--羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、海虾、雀肉、鹅蛋、猪肝。 温热性--奶酪。 4 水果组: 温热性--荔枝...
哪些食物属于寒性食物,哪些食物又属于热性食物
回答：病情分析: 您好,温性食物有:、南瓜、大葱、洋葱、大蒜、韭菜、胡萝卜、芒果、、水蜜桃、、、椰子、樱桃、红枣、生姜、桃、荔枝、桂圆、柑桔、橙、木瓜、李子、莲子、沙糖、葡萄、糯米、胡桃仁、乌梅、花茶、乌龙茶、蜂蜜、牛肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、虾、鲫鱼、和鲢鱼等。寒性食物有:苦瓜、番茄、茭...
你知道哪些食物是凉性哪些食物是温性的吗
3 水里游的 游动的鱼虾类动物，大多数是热性的；而不爱动或动得少的蛤蜊、螃蟹等，大多是凉性的。蔬菜：红色、味辛、陆生多性热 1 先看“色”绿色植物如绿豆、绿色蔬菜，一般性味偏寒；颜色偏红的植物，如辣椒、胡椒等偏热。2 再看“味”味甜、味辛的食品，由于接受阳光照射的时间较多，大多...
哪些食物属于温热食物?
温热食物分为热性食物和温性食物，具体如下：热性的食物有：羊肉、牛肉、桂圆、韭菜、荔枝、生姜、红糖等。温性食物有：扁豆、青菜、黄芽菜、香菜等。食物的温热性是中医中的说法，中医食疗重视食物的不同性味和作用，就是用食物性味的偏胜来调整人体气血阴阳，扶正祛邪，以期“阴平阳秘，精神乃治”...
暖性食物有哪些??
温性食品有：面粉、豆油、酒、醋、生姜、葱、蒜、胡萝卜、韭菜、葡萄、荔枝、莲子、大枣、胡桃、乌梅、李子、栗子、橘子、桃、龙眼、橄榄、鸡肉、羊肉、鹿肉、鲫鱼、黄鳝、虾、鲥鱼等。温热性水果——荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、核桃、杏子、桔子、樱桃。
哪些食物是温性的,哪些是寒性的
寒凉性水果有：西瓜、苹果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、无花果、猕猴桃、甘蔗、甜瓜、梨等。温热性水果有：樱桃、荔枝、桂圆、桃子、杏、枣、杨梅、石榴等。
哪些事物是寒性,哪些食物是属于热性?
饮食养生首先要讲“性”。“性”（或“气”）是指食物有寒、凉、温、热等不同的性质，中医称为“四性”或“四气”。凉性或寒性凡适用于热性体质和病症的食物，就属于凉性或寒性食物。如适用于发热、口渴、烦躁等症象的西瓜；适用于咳嗽、胸痛、痰多等症象的梨等都属于寒凉性质的食物。温性或...
什么食物属寒凉,什么食物属中性?什么食物属温热?
一日常饮食来说，米偏凉，面偏温热；大肉属凉性，牛羊肉、狗肉大热；鸡蛋中性。下面是本人从网上搜到的一个食物属性表，可作参考最全是食物属性一览表 性热性温性微温性平性凉性微凉性寒蔬菜类辣椒、青椒韭菜、韭菜花、大蒜(蒜头)、芫荽(香菜)、葱、洋葱、南瓜(金瓜)、木瓜、甘薯(山薯)、魔芋(...
父禄云芝：[答案] 日常凉寒性、热性食物(少吃或不吃)一、粮豆类凉寒性:荞麦、栗米、大麦、荞麦、绿豆.二、瓜菜类凉寒性:芹菜、苋菜、蕹菜、荸荠、菠菜、油菜、花椰菜、苤蓝、马齿菜、水芹菜、旱芹、蕨菜、竹笋、青芦笋、莴苣、茭...
太康县19329122092： 寒性食物和热性食物 ？
父禄云芝： 食物的性是指“四性”,即寒、热、温、凉四种食性.凉性和寒性,温性和热性,在作用上有一定同性.只是在作用大小方面稍有差别.此外,有些食物其食性平和,称为...
太康县19329122092： 求所有食物的寒热属性表 ？
父禄云芝： 饮食养生首先要讲“性”.“性”(或“气”)是指食物有寒、凉、温、热等不同的性质,中医称为“四性”或“四气”. 凉性或寒性凡适用于热性体质和病症的食物,就...
太康县19329122092： 哪些菜属于热性的?哪些菜是凉性的? - ？
父禄云芝： 1 食物属性属寒性的食物:动物性——马肉、螃蟹、牡蛎、蛤蜊. 植物性——茄子、莲藕、黄瓜、白菜.水果——柿子、西瓜、菠萝、梨. 调料——粉丝、盐、黄酱、酱油. 属凉性的食...
太康县19329122092： 哪些食物是凉性的 - ？
父禄云芝： 小米【性能】味甘,性凉. 【归经】入脾、胃、肾经. 【功效】和中益气,清热解毒,滋阴养血,健脾和胃. 【药用及营养】 小米可以祛除脾胃虚热,健脾除湿,能够有效促进脾胃的消化、吸收功能,提升...
太康县19329122092： 请问什么食物属凉性 - ？
父禄云芝： 温热性水果:山楂;樱桃;石榴;荔枝;青果;木瓜;白果 红毛丹 榴莲 金橘 水蜜桃 李子 芒果 温州蜜柑、红桔、南丰蜜 桔 槟榔 凉性水果:西瓜;甜瓜;梨;柑;桔;香蕉;桑椹;柿子 火龙果 杨桃、 山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇异果、猕猴...
太康县19329122092： 哪些属于凉性食物? - ？
父禄云芝： 凉性食物有:荞麦、玉米、白萝卜、冬瓜、蘑菇、芹菜、莴笋、油菜、橙子、苹果、火龙果、梨、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷 等等.
