头脑不清醒，迷迷糊糊，注意力不集中，走神，不知在想什么、记忆力减退而且很差，反应迟钝、

长期大脑处于不清醒状态，注意力不集中，记忆力下降，一用大脑想事的觉得疼，总觉得大脑很累的感觉.~

孩子，还好你来问了。我今天是查百度资料时两次看到你的求助，本来我都没登陆，为了回答你的问题，特例冒泡登陆了一下。
回到正题，在可能的事态发展方向，两种可能的结果，一是你的身体确实有点问题，以至于连锁反应，使得你思考累疼，还发涨，空气不流通也觉得特别晕。二是这些问题是你潜意识捏找出来的，久而久之愈积愈多。
以第一种结果我们来分析，如果是这样，你应该看看你的家族有没有在精神病科方面的遗传史，要追踪到曾爷爷曾外公这一代。如果没有，那庆贺你。这个时候我们去医院做一个全身体检，少于500元就可以解决，静候一星期看看结果，身体各项指标，另外要着重精神方面的检查测试。如果真是第一种情况的话，一定有端倪的，要明白你自己说的，极少有清醒地时候，总是浆糊浆糊地发涨。
以第二种结果我们来分析，如果是这样，你应该躺在床上，放一段纯音乐，纯音乐不是流行乐，类似巴洛克风格的纯音乐。保持一个舒服的姿势，吸气的时候肚子鼓大，吸多一点气，停留8秒钟到你所能承受的时间，缓缓缓缓地呼气。这样坚持5个来回而已 ，开始思绪的清理。先想一下什么时候你还是很开心的，很简单的开心，能够很正常地过一天，想完这个之后，再想一下，多久前事情变了。你突然意识到这种转变的具体时间。用笔记下来或者记在脑子里都可以。再想一下，有可能是哪些原因让你有了这样奇怪的感觉感受。是发生了大动作的受伤事件（类似脑袋被打了一下，还是怎么的）是家庭是学业还是事业还是你个人精神世界对这个世界开始迷茫的焦虑感。
在你明白有可能是某一方面的原因之后想一想，你能否不借助外力来改变这种现状。要知道你自己是强大的，要相信你可以。当然也可以寻求心理医生，这个比较昂贵。按小时收费，就是特别专业的那种。回到你自己的时候。你要明白而且你可能很清楚这样的后果，如果你没有改变这种现状，在你目前所谓浑浑噩噩之际，尚有清醒意识之时，做出转变，后果也许是很严重的，也许只是阶段性的。还有就是睡眠你睡太久了，我建议你看着时间每天睡7.5小时或者6小时这样试试。加强运动。然后你再来提问，我会回答你的。祝你好运。

第一性生活是否频繁,对于这种症状补肾效果不是太理想,你这象是虚劳症,主要是营卫不和,用桂枝汤先调营卫,吃五天之后,再在药里加党参15克,再吃5天基本就能改善症状了,同时找出导致身体变差的原因,修正过来,用桂枝12克,白芍12克,大枣10个,炙甘草6克,生姜3片,一包煮两次,分早晚空肚服,不要吃辛辣油腻之物

　　当你因注意力无法集中而影响学习,倍感苦恼时,不妨采用以下方法来矫治：

　　（1）,养成良好的睡眠习惯

　　一些同学因学习负担重,因此,一到晚上便贪黑敖夜,有的同学甚至在宿舍打电筒读书,学到深夜;有的同学不能按时睡眠,在宿舍和同学闲聊等等.结果早晨不能按时起床,即便勉强起来,头脑也是昏沉沉的,一整天都打不起精神,有的甚至在课堂上伏桌睡觉.作为学生,主要的学习任务要在白天完成,白天无精打采,必然效率低下.所以,如果你是“夜猫子”型的,奉劝你学学“百灵鸟”,按时睡觉按时起床,养足精神,提高白天的学习效率.

　　（2）,学会自我减压

　　高中学生的学习任务本来就很重,老师,家长的期望,又给同学们心理加上一道法码;一些同学自己对成绩,考试等看得很重,无异是自己给自己加压,必然不堪重负,变得疲惫,紧张和烦躁,心理上难得片刻宁静.因此,我们要学会自我减压,别把成绩的好坏看得太重.一分耕耘,一分收获,只要我们平日努力了,付出了,必然会有好的回报,又何必让忧虑占据心头,去自寻烦恼呢?

　　（3）,做些放松训练

　　舒适地坐在椅子上或躺在床上,然后向身体的各部位传递休息的信息.先从左脚开始,使脚部肌肉绷紧,然后松驰,同时暗示它休息,随后命令脚脖子,小腿,膝盖,大腿,一直到躯干部休息,之后,再从脚到躯干,然后从左右手放松到躯干.这时,再从躯干开始到颈部,到头部,脸部全部放松.这种放松训练的技术,需要反复练习才能较好地掌握,而一旦你掌握了这种技术,会使你在短短的几分钟内,达到轻松,平静的状态.

　　（4）,做些集中注意力的训练

　　我国年轻的数学家杨乐,张广厚,小时候都曾采用快速做习题的办法,严格训练自己集中注意力.这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏.在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面,然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时.
　　研究表明：7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒.你可以自己多制做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信你的注意力水平一定会逐步提高.“培养良好注意品质,提高学生学习成绩”

是不是不爱说话，没主见 ，老是丢三拉四的 不爱思考 或思考的时候脑子一片空白，那可能是大脑生锈了 要多用用脑不用而废， 多出去转转多和别人交流，不过自己要先振作起来要想改变现状对自己要有自信，

看493301386q空间，或许会对你有所帮助，我以前就是看他空间好的，我的症状属于肾虚，肾虚也可导致你那个毛病哦。肾的精子不足后就会从大脑抽取，像你记忆力减退啦！反应迟钝了都和这有联系，人的精子有限，你要珍惜他，你看看你的脸是不是都老了憔悴了！绝非灌水！

要和别人多交流，不能总是一个人。找一些自己感兴趣的事情做。

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临城县15730652764： 整天头脑昏昏沉沉的'总是集中不了精神去集中想一些事情'总感觉反应迟钝'注意力不集中'思维不敏捷…… - ？
庄晶卡托： 病情分析: 您好,您的头晕和脑血管扩张急性脑供血不足或是颈椎病是有关系, 指导意见: 建议还是去医院尽快确诊再对症治疗千万不要盲目治疗用药,平时精神放松,适当进行体育锻炼. 医生询问:

临城县15730652764： 脑子不清醒,思维混乱,,难以集中注意力, 脑子总是在想事,不受控制 - ？
庄晶卡托： 病情分析:脑供血不足的情况是可以造成的.,意见建议:对于这种情况做脑部ct、血常规、血压检查的.

临城县15730652764： 最近老是头脑不清醒精神恍惚注意力不集中记性不好头晕整个人跟梦游似的怎么了最近老是头脑不清醒精神恍惚注意力不集中记性不好头晕整个人跟梦游似的怎么了？
庄晶卡托： 经常头晕、脑胀、头脑不清、记忆力减退,这些都是神经衰弱的症状与表现. 本病以青中年为多,多数患者体质较弱,植物神经功能不稳定等.精神因素、工作紧张、生活...

临城县15730652764： 头脑不清醒精神恍惚注意力不积中？
庄晶卡托： 你好,这种情况可能属于神经衰弱的表现.神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在.治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因,对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药,另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效;针灸疗法、耳针疗法也可获得满意的结果、建立合理的作息制度.这是很重要的一点,生活应该规律化,按时学习、工作、休息和睡眠.