怎样才能得厌食症?用来减肥
给你讲下我的经验吧,我曾经185斤,为了减肥控制饮食,起初少吃,慢慢的只吃一顿,到后来一顿也变成喝牛奶了,坚持一年左右,牛奶也不爱喝了,然后就出现大量脱发,面色黑黄,但也瘦的差不多了,130斤,对我的身高来说也足够了,就再强迫自己吃东西,刚开始都会恶心,吐的,时间长了胃口才接受,面色恢复就好了,就是胃口饿小了只能吃一丁点东西,然后保持身材就ok了,希望帮到你!
厌食症很好得,
首先是把自己的生物钟紊乱,就是整夜不睡觉,白天睡觉
白天一睡觉三餐肯定就会不准时,早少一顿晚少一顿久而久之就会得厌食症,
当然如果是很爱吃东西的过程会比较困难一点,
给个小秘诀,生物钟紊乱以后白天进食时吃你不喜欢吃的东西,两个星期以后你就会对食物提不起兴趣,饭量变成以前的一半,多吃一点点就会肚子胀好久,然后你就定下你的生物钟,尽量白天睡觉,错开一日三餐吃饭的时间,然后百分之九十六的人就会得轻微厌食症,轻微厌食症会让你对食物提不起兴趣,但是你还是有饥饿感,还可以摄取少量食物,也不会感到痛苦,只是一顿饭吃多了肚子就会很胀,一个礼拜后肚子适应就不会出现类似情况了。得了轻微厌食症以后就可以把生物钟调到正常的状态,尽量减少活动,消除疲劳感,然后你就会发现这个过程会让你瘦掉好几十斤,身体是最适于打持久战的,三个字,慢慢来。
本人亲身实验,用了一个月的时间,
身高174,体重102,
瘦了18斤
过程毫无痛苦
一直吃同样的东西。如光吃米饭,吃上10天,保证你受。我曾经试过。效果比较好。
绝食15天。。。看效果吧,不挂肯定得厌食症
要想厌食,首先就要没食欲.你可以试试我的方法,一般我这么做了就不太想吃饭了
1,连续看电视看6个小时,不要休息,娜你一定会觉得头昏昏的,想睡觉,娜就一定没有食欲了
2 连续玩电脑N个小时
3,叫你妈妈别拿美食诱惑你
4,生一场大病
5,努力学习,废寝忘食,或者使劲干你想干的事,一次干完
直接别吃就好了,没志气
怎样才能得厌食症?用来减肥
你不会是因为要减肥把自己给弄迷糊了吧,你的逻辑有点吓人!
怎么才能得厌食症?
去吃蛔虫卵啊。这是象你们这种极度追求骨感的人能做的最极端的减肥方法。你161-110=51KG,标准体重是102斤,还减,要成排骨了。
厌食症有什么症状?
前兆 呕吐和厌食的原因较多,通常的原因和表现如下:一、神经性呕吐;检查无器质性疾病,呕吐与精神因素有关,呕吐后感到舒服或者欣慰,并影响睡眠、健康。二、器质性的呕吐,是疾病的先兆或症状的一部分,往往有其他的不适和症状及体征。三、必须排除其他原因导致的厌食,才能诊断厌食症。
求、怎样才可以得厌食症?
值得注意的是,厌食症患者如果仍处于发育期,而器官又已受到损坏,可能在病情好转之后,功能还无法恢复正常,会影响到生理发育和成长。患者是否能康复,也必须视病人的意志力而定,疗程则因人而异,从几个月到几年不等。最重要的是,要尽早治疗,不要等到病情很严重才上门找医生。值得一提的是,许多...
怎么才能让自己得上厌食症啊?
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怎样才能得厌食症
还可以摄取少量食物,也不会感到痛苦,只是一顿饭吃多了肚子就会很胀,一个礼拜后肚子适应就不会出现类似情况了。得了轻微厌食症以后就可以把生物钟调到正常的状态,尽量减少活动,消除疲劳感,然后你就会发现这个过程会让你瘦掉好几十斤,身体是最适于打持久战的,三个字,慢慢来。还有就是。戒口·...
怎样会得交替性厌食暴食症
目前治疗厌、暴食症的效果不是很好,因此医师须慢慢与病人详谈,除此之外,家属也必须常与病人沟通。暴食症也可以用药,多用控制中枢神经的药物来治疗,不过都是暂时的,最主要还是透过沟通,让病人能够轻松下来。厌食症不会在病历上特别注明,但是暴食症的人较多,这些人又要花很多时间做心理治疗,而且与...
用什么办法可以快速得厌食症!
健康没有了,就行,到时候也不一定就美,会增添更多的烦恼。这样太极端了。人要自信,而且你需要的是坚持,而不是走向极端。不能胖了就想快减,瘦了就放松了再胖回去,而是时时刻刻都要注意饮食,锻炼,才能看到变化,这样才能持久保持并健康美丽!你得了厌食症就会得到你想要的了,不现实!
厌食症是一种什么样的病?这与暴食症有何相似之处?
对于一些特别喜欢吃的东西都会产生恶心甚至非常的无感的一种个人的心态,这就是厌食症。得到厌食症的人,其实有一部分是因为心理原因,因为如果单纯只是我们的身体反应的话,是会保证我的身体要一日三餐进行摄入量的,要保证我们的身体能量的摄入,才能够保证我们每天的运动量,但是如果一旦获得厌食症,就会...
怎样才能患上厌食症啊~~~?
厌食症。。。呃。。。告诉你就是害了你。。。【纠结ing~!】告诉你吧。。但是你不要尝试。早餐一定要吃,午饭少吃,晚饭不吃。再饿也不要吃任何东西。这样坚持2个星期。如果过了两个星期,你一看见饭就想吐 或者就不想吃 那么证明你成功了。。以后的每天你就可以不用吃东西了。。也就是厌食症...
端申炎立: 要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果,就是一定要健康减肥,晚饭要在8.0以前吃,要吃很少一点的米饭,不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜,水果,多喝水,多运动.
承德县17624206510: 怎样得厌食症?我想减肥 - ?
端申炎立: 在减肥期间,饮食非常关键,俗话说早餐吃好午餐吃饱晚餐吃少,是真理唉..减 肥我的方式是,改善下饮食习惯,平时少吃油腻食物,不要吃宵夜喝酒,再搭配我之前用的一款纯中药成分的塑身产品,它是代替人体运动的,可以让多余的脂肪...
承德县17624206510: 我怎么才能得厌食症啊!!我想减肥,可是抗不住食物的诱惑 - ?
端申炎立: 长期节食就容易得厌食症 等你真的得了厌食症的时候,你就知道有多痛苦了 到时候,想吃东西是吃不下的 对生命会构成很大的威胁 劝你不要为了减肥而付出后悔终身的代价呀
承德县17624206510: 如何 才能得厌食症? 减肥痛苦 阿. - ?
端申炎立: 胃缩小手术? 吸脂? 厌食症?你这是错误的选择.当你真正得了厌食症后,也许你会减胖,可是你也许到最后是病态的瘦身了.不应该老是想着减肥,而是要选择健康的减肥. 健康才是最重要的,不管胖还是瘦.都要健康,这才是重点. 去做一次身体健康检查,到正规的医院.然后看是哪方面的身体超标.然后有针对性的去吃一些食物,健康饮食就能减肥.