为什么人都要晚上睡觉
人要睡觉是一种生理反应，是大脑神经活动的一部分，是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生了抑制的结果。当抑制作用在大脑皮质内占优势的时候，人就会睡觉。人们在生活中，有工作，有休息，在神经活动中，有兴奋，有抑制。抑制是为了保护神经细胞，以便让它重新兴奋，让人们继续工作。
睡觉同时是记忆细胞新陈代谢的过程，老化的细胞将每个记忆信息所使用的排列方式输入新细胞内，以备储存。睡觉的重要性
孩子们必须睡觉达到11小时，小学生10小时，初中生8小时，高中生7小时。
睡觉同时是记忆细胞新陈代谢的过程，老化的细胞将每个记忆信息所使用的排列方式输入新细胞内，以备储存。
其中包括运动、语言区、平衡键，以及日常生活中的一些往事和回忆。
他们都是物质的，所以也以物质的方式存在，如果一个人长期睡眠不足，导致记忆细胞无法健康生活，则容易发生错误，比如失语症，痉挛，抽搐，或者强制性睡眠导致的休克和昏厥。久了也容易产生癌变。
所以，单纯从自然科学的角度来看，睡觉睡到自然醒是最好不过了，不然都会折寿，规律生活是一个好的基础，但是为了“规律”而长期疲劳，是危险的。科学家建议，有经济能力的人最好顺其自然，不要为了标榜道德而损害健康。
1. 感觉到疲劳, 累, 有些人会时常通宵, 那一般是感觉不累的.
2. 晚上人体器官大部分属于罢工状态, 有些器官起到修复作用, 所以晚上睡觉基本上是给身体的健康做出贡献.
3. 白天睡不着- -只能晚上睡啦.
4. 白天天明易执行工作等活动, 而晚上摸黑啥也看不到- -一系列活动都不方便, 所以只好乖乖睡觉了.
我们每天晚上都会睡觉,人为何需要睡觉呢?
人在经历了一天疲劳之后，身体就会十分的累，这个时候如果不休息的话，会让身体感觉十分的疲惫，所以每天晚上都会睡觉。很多人在工作一天之后都会十分的劳累，这个时候就会让自己处于放松的状态，如果自己总是不睡觉的话，也会让自己拥有睡眠障碍。有些人在睡完觉之后总是感觉心情十分的充沛，这个时候就可以...
人为什么要晚上睡觉?
人之所以要晚上睡觉，是因为晚上没有太阳，世界是黑暗的，我们要在白天去进行工作和学习，所以晚上就是我们补充能量休息的好时光，所以说我们基本上都是在晚上睡觉，这样也可以让我们的生活更加的有趣。
为什么人们基本是在晚上睡觉呢?
其实人也不一定非要在晚上睡，但是我们的器官是有固定的工作时间的，通常在夜晚的时候器官也会想要休息。这个时候如果你强制性的让他工作，会对他造成一定的负荷，你也会感到疲倦。所以睡眠这个行为就像是在储存罐里储钱，你需要保证睡眠，在一个正常的标准，他才会让你平时的生活和工作中比较有活力。你...
人为什么要在晚上睡而不是白天睡?
因为人的最佳睡眠时间是在夜里11：00--凌晨2：00之间，这个时间被称为睡眠黄金三小时。人体造血的最佳时段，是从下午六点到午夜一点四十分，而且人体必需达到深度睡眠的状态。10点到1点是身体修复时间，也就是最佳睡眠期。2点到3点的时间是身体恢复和排毒的时间。人一生中，将近三分之一的时间是用于...
我们为什么是晚上睡觉,而不是白天?
人类白天干活，晚上睡觉的习惯是从猴子开始变成人以后就开始了。一到晚上，到处都是黑漆漆的，也只能通过火来照明。做什么事情都不太方便。晚上出去，还有可能成为野兽的食物，所以只能趁白天有太阳的时候多干一点活，晚上的时间就休息。因为人的体力是有限的，你总得有一个时间休息一下。在白天和晚上来...
人类为何需要在夜间入睡?可以永远不睡觉吗?
现如今每个人在白天或者是夜晚都是有着自己的事情，需要消耗大量的精力或者是体力，人体自然而然的就需要睡眠，这是一种非常常见的睡眠现象，而这种现象从生物出现的早期时间当中就已经演化出来了。丛生理方面来说，睡觉时记忆细胞进行新陈代谢的一个必然的过程，一个人长期睡眠不足会引发很多的问题，比如...
为什么人要夜晚睡觉?
睡觉，一般是指人类睡眠，是人类不可缺少的一种生理现象。人的一生中，睡眠占了近1\/3的时间，它的质量好坏与人体健康与否有密切关系，由此可见睡眠对每一个人是多么重要。
年轻人睡觉一般很晚,为什么他们愿意熬夜?
或者只是躺在床上看手机看电视也行。这是他们觉得很快乐的时光。其实我觉得很多年轻人为什么喜欢熬夜，就是因为他们觉得夜晚的时间才是个人的时间，白天的时间他们要面对各种不同的人对他们来说是非常困扰的一件事情，很多年轻人对他喜欢，晚上熬夜，就是因为他们觉得在晚上的时光是自己可以支配和掌握的。...
为什么人晚上要睡觉?
因为身体内的生理钟有他一定的规律！晚上睡觉的时间，是你人体内的肝脏，胆，脊椎，肺等器官的排毒时间。如 果这个时候没有睡觉，就会影响这些器官的排毒情况，从而，人就会有不舒适的情况出现。也容易疲劳！而排毒排 不出去就会从皮肤的表皮层表现出来。所以就导致了皮肤的不良现象。像皮肤松弛之类的就...
人为什么要白天工作,黑夜睡觉。谁规定的呢
小朋友，你想一想，古代是没有电灯的，白天有太阳照明，晚上没太阳很黑。所以白天工作，干活。到了晚上了，天黑了，不能干活了，也干累了，所以要休息了。随着时间的推移，人类的进化，形成了生物钟。如果晚上一点以后睡觉的话会让人很难恢复体力，衰老的很快。所以人们都是白天干活夜晚休息。
撒帜开瑞： 人的一生中,将近三分之一的时间是用于睡觉的.刚出生的婴儿几乎每天要睡20个小时;即使成年后,每夭至少要睡6~7小时. 人为什么要睡觉?显然,睡眠是必要的.但如追问:个体为什么必须要有睡眠?这个问题一直是科学家想要彻底解决...
天桥区18490813769： 为什么人晚上都要睡觉呢? - ？
撒帜开瑞： 人类的一生有近三分之一的时间是在睡眠状态的,而这三分之一的时间也影响着另外三分之二的时间. 以目前人类的科学研究所了解,睡眠主要是为了人体的修复.因为过度的劳累会对身体造成极大的伤害. 就好象一部机器,如果不停的运转,那么不用多久它一定会坏.而如果有定期保养,我相信一定可以使用得更久. 而睡眠也就象是机器保养一样,把身体的垃圾整理出来,受损的部分修复起来.让身体的整体机能最大化.以保证可以使用得更久.
天桥区18490813769： 人们为什么要每天晚上都要睡觉? - ？
撒帜开瑞： 在人的一生中,约三分之一的时间是在睡眠中度过的,睡眠似乎是生物学的基本要素,但科学家至今都不知道为什么要睡觉. 据英国《新科学家》杂志报道,科学家们针对睡觉的原因提出了几种说法,从养精蓄锐的浅显理论到涉及记忆处理的复...
天桥区18490813769： 为什么人都要晚上睡觉?？
撒帜开瑞： 这是从最古老的人类传下来的生活习惯.就像其它的动物一样,有白天活动的动物也有夜间活动的.而人类就是在白天活动的.只是人类是高级动物,逐渐地与动物区分开了,意识也区分开了.其它人也是生物还是有自然规律的.
天桥区18490813769： 人为什么要晚上休息 - ？
撒帜开瑞： 您好,古人说得好,就是日出而作,日落而息,就是说作息制度一定要按照自然规律.晚上睡眠最佳时间是10:00睡觉,最迟在11:00.一定要睡觉,第二天就醒来就起床,不要耐床.晚上最佳睡眠时间是8小时...
天桥区18490813769： 人为什么要睡觉 - ？
撒帜开瑞：美国加州大学洛杉矶分校的睡眠专家杰里·西格尔(Jerry Siegel)提出了一个崭新的理论.他认为,睡眠并不是人们想象的那样,有着某种不可代替的生理功能.睡眠只是动物节省能量的一种方式.在相同的...
天桥区18490813769： 人为什么要睡觉 - ？
撒帜开瑞： 简单的说,为了保护大脑,你的大脑就像电脑的CPU一样,如果一直不间断运转,它会爆掉(比喻,比喻啦……),至于为什么要闭眼睛这件事……其实有的人睡眠的时候是不闭眼睛的……我觉得这个跟人类在睡眠时避光的习惯有关
天桥区18490813769： 人为什么要睡觉 - ？
撒帜开瑞： 有这么一个传说,一个小国,一天有个人在睡觉中死去了,结果大家认为睡觉会有醒不过来的可能,是会死去的,弄得全国谁都不敢睡觉,一天又一天,坚持不睡觉,终于有人坚持不住倒下“睡着”了,当然他再也没有醒过来,死了,这下大家更坚信睡觉是会醒不过来的,也就更不敢睡了,以后坚持不住倒下“睡着”再也不起的人越来越多,结局是这个小国最后灭亡了.这是传说,就当故事听吧,也作为我给你的回答.
