我是一个很喜欢逃避的人。
遇到棘手的问题我们的第一反应往往都是选择避开,毕竟趋利避害是人之常情。
但是这样真的能解决问题吗?
首先没必要去自责,逃避是人的本能,包括我在内。我以前就是一个喜欢逃避的人,面对生活中的种种难题,不愿意面对,秉承着「多一事不如少一事」的观念苟且活着。
学习中一遇到不会的题就选择放弃,做到最后发现做过的题寥寥无几……
工作中一遇到难以解决的事情就选择放弃,但是最后责任还是找到了自己……
生活中一遇到不会的东西就选择放弃,即使再努力一点就到达了目的地……
我们都喜欢逃避现实,用后期的痛苦去换取短暂的平静,因为在我们看来,与其一直痛苦,不如短暂幸福。
其实问问自己,我们也不确定逃避是不是能给我们带来最好的结果,只不过我们不愿赌、不敢赌,不想尝试另一种结局。
一种是面对危险的逃脱躲避,这是一种正常的反应。因为我们知道我们所面对事情的严重性和困难度。
假如我们面前出现了一辆汽车,我们自然而然的会选择逃避,难不成我们要眼睁睁看着汽车撞向自己?这是一种对危险的正当逃避,是对生死的正常掌控。
另一种是面对难题的逃脱躲避,压力就像一个蒸汽机,在里面容不得你去喘息,随着生活压力的逐渐加大,我们开始选择逃避。
简单来说,逃避就是自己不愿或不敢做让自己为难的事情,面对自己不愿或不敢面对的人,面对种种情况,我们宁愿麻痹自己选择逃避也不愿踏出那一步。
趋利避害是生物的天性,我们也不例外。我们自身都有自己的防御机制,我们渴求成功,畏惧失败。
我们都希望可以通过自己的选择更大程度的规避失败 ,因为我们没有勇气去面对失败,面对失败后人们对自己的指指点点。
我们总喜欢待在自己的舒适圈内,不愿意去面对冰冷残酷的事实,我们宁愿每天重复一样的工作也不愿去挑战新的自我。
人性的恐惧和懒惰决定人们安于现状,恐惧挑战新事物。 我们似乎从内心已经确实了这件事情的难度,觉得自己一定应付不来。
可能你会问怎么会有人害怕成功?我恨不得每次都成功。没错,就是因为人是向前看的,绝不会拘泥于一次的成功。
一次的成功其实也会给人带来一定的心理压力,因为他会开始担心下次的失败会颠覆他人对他的认知。
我们明明可以预测到逃避给我们自身所带来的不良影响,但是为什么我们还是要选择逃避?
主要取决于性格的懦弱。
因为我们早已预想到了糟糕的结果,自然事情发生后我们会后悔自责,但从你内心也渐渐形成了一种潜意识。
因为你觉得事情不会再好了,因此放弃自己,放弃努力,下次照样会重蹈覆辙,慢慢的自信心一点一点被失败带来的不良影响吞噬,逐渐变得自卑,越来越瞧不起自己。
换种角度来讲,如果我们尝试另一种结果呢?
付出努力去做一件事情 ,即便没有达到预期,至少我们努力过了,内心过得去,带来的影响就不会太差。而且可以逐渐吸取经验,不断完善自己,逐渐建立自信心。
从思想上脱离舒适区 ,舒适区是暂时的,物竞天择,适者生存,这是一个残酷但现实的社会,在这个生存系统中,如果你不去提高自己,安于现状,很快就会被社会淘汰。
进行必要的心理暗示 ,告诫自己选择逃避的结局会更糟糕,如果选择另一条路会有更大的可能性成功。
进行适当的放松 ,由于压力的不断积累,让本就繁忙的生活变得更加慌乱。在巨大的压力下,被迫选择逃避,但我想说的是,如果累了,请适当休息休息。
可以转移一下注意力,听听歌、看看书,做些自己喜欢的事情,这不是颓废,因为我们不是永动机,总会累的。
正视负面情绪 ,如果遇到问题不会解决想要逃避的时候,肯定积累了大量的负面情绪,逃避事情的本质实际上是在逃避负面情绪。
要学会坦然接受所有情绪,找到它产生的缘由,想办法去减轻他,唯有这样才能真正解决问题。
逃避不可耻,我们要正确看待问题,累了就歇歇,没有人可以一直不停的运作。
面对困难时,我们要考虑的不是逃避,而是如何解决,因为如果你真的想让这件事情结束,唯有解决,不然伴随着你的是永久的羁绊。
一个喜欢逃避、没有担当的人,有哪几种亚健康心理?
如果这类喜欢逃避、缺乏担任的人,是男性,那就十分要人命,不仅工作难有所成,哪怕是家庭也很难有成效,乃至最终都会家破人亡,去孤独地过一个人的日子。这样的人,不堪重任,无所作为,经常出现隐居山林的小心思,成不了气候,还穷困潦倒不堪。如果这类喜欢逃避、缺乏担任的人,是女生,那家庭就...
一个喜欢逃避的人是怎么样的人
一个喜欢逃避的人是一个很懦弱的人,而且乜是一个没有责任感的人。如果你说的这个人是男人,我想女人是非常讨厌的这样的男人。如果你说的这个人是女人,我想男人乜许会非常心疼这样的女人。求采纳
喜欢逃避的人性格特点有哪些?
1、内心很敏感,很容易受到伤害,一旦认为自己可能不受欢迎或不被喜欢,马上退缩,变得比对方还冷漠。2、过度保护自己,抗拒和别人建立亲密关系,一般都会在心里上保持距离,即便有一两个好友,也不会完全敞开自己的心扉,甚至对自己的父母也保留很多不愿多说。3、遇到问题就逃避,工作遇到挑战就不接,感...
我是一个很喜欢逃避的人。
首先没必要去自责,逃避是人的本能,包括我在内。我以前就是一个喜欢逃避的人,面对生活中的种种难题,不愿意面对,秉承着「多一事不如少一事」的观念苟且活着。学习中一遇到不会的题就选择放弃,做到最后发现做过的题寥寥无几……工作中一遇到难以解决的事情就选择放弃,但是最后责任还是找到了自己…...
逃避是一种怎样的心理?
1 逃避是一种怯懦的表现 趋利避害是人的本能。人常常会以逃避来麻醉自己,减轻痛苦,但,问题没有解决就是没解决,就像旧帐没还一样,最终还是还账的。逃避从来解决不了任何问题。 刘洋有着令人羡慕的职业,但他是个很害怕面对变化的人,当他得知自己被指派去干一个他即熟悉也不喜欢的工作,害...
为什么人一旦把逃避当成了习惯,就会渐渐失去思考?
对于我们来说,之所以有些人喜欢把逃避当成习惯,还是因为不喜欢承担那些责任,而习惯了逃避责任的话,就会导致自己逐渐的丧失对责任感的思考,而且也会停止了成长,因此对于我们来说,一旦形成了逃避的习惯,那么也会后患无穷,而停止思考也是因为以下几个方面的原因。1,对于我们大多数人来说,一旦选择...
一个不喜沟通,一个喜欢逃避 ,会让爱人有无力感的星座有哪些?
这些星座有摩羯座,天秤座,金牛座,双子座,尤其是双子座的人,性格比较多遍,不喜欢沟通,喜欢逃避,没有人知道他们内心的想法,总是让爱人感到很无力。
如果一个人总是逃避问题,不敢面对怎么办?
所以习惯逃避的人,需要增强自信心和勇气,勇敢地回到情境里面来,从面对问题开始,接纳问题和自己的情绪。当你接纳而不逃避和抗拒问题的时候,你的能量才会回来,你才有能量和能力应对问题。问题不是问题,如何应对才是真正的问题。一件事情一个人一段经历一种情绪,都需要经历面对接纳调整放下的过程,...
和一个很爱逃避的女生谈恋爱,结果会好吗?
与一个和爱逃避的女生谈恋爱,肯定是没有一个好结果的,因为两个人在谈一段感情的时候,肯定是会遇到各种各样的问题的。无论是生活当中的问题,还是感情当中的问题,都是需要得到一个很好的解决,才能够继续维持这段感情的。当一个女生非常爱逃避问题的时候,我们就不能更好地与对方进行沟通交流,这...
男友遇到任何问题总是喜欢逃避,而不是直面问题,他这是什么心理?
因为如果一个男人喜欢回避问题而不给出答案,那就表明这个男人不爱你,也不关心你。你在他心中并不重要。因此,在处理问题时,他会逃避。而且这类人,在很大程度上,这表明男朋友是一种逃避的性格。如果你在正常的交流过程中明显感觉到你的男朋友有意疏远你,当你远离他时,他会突然对你很好。这种...
叶贞君力: 我也是这种人,所以我努力让自己做到最好,每个人都不愿意面对最真实的一面,但是大家都是成年人,逃避的多了自己就成了胆小鬼,想得多你就应该分散一下自己的注意力,合理的运动或者娱乐一下都可以减轻自己的心里负担
东昌区13465379230: 遇事总喜欢逃避,连努力都没去争取,我就是这样的人,我想去改.?
叶贞君力:首先,正如你自己说的你很自卑,导致你自己不自信,做什么事情总想逃避,不相信自己的能力.你是一个内向性格的人,有时候很较真,又不愿意跟别人分享.我猜你身边没有多少朋友.你责任心比较强,是一个追求完美的人.还很理智,做什么事情,三思而后行,说明你很认真.至于给自己找理由找借口,这个是人的通病,每个人都有. 总之,你是一个内向性格的人,做事认真、踏实,有责任心,追求完美的人.要改进的话,就是要你自己先要树立自信心,认为是对的就去做,不要太过计较得失,做了就做了,不论对和错,结果会给你一个满意的回报,当然在做的时候,边做边修改,谁也不是天生就具备那种能力的,谁都是摸着石头过河的.只要方向正确就勇敢的去闯!
东昌区13465379230: 遇到事我喜欢逃避 我知道这不好 但我该怎么改变自己的性格呢 - ?
叶贞君力: 喜欢逃避的人对自己没有信心,没责任心,想改变自己,必须让自己挺高对人或事有责任心,相信自已会把事处理好的信心.
东昌区13465379230: 我总喜欢逃避怎么办? - ?
叶贞君力: 你很棒,因为你意识到自己问题出在哪里了,你比那些有问题自己又不知道的已经强了好多了!所以不要自卑不要气馁,加油!然后让我们来研究下你的问题,从你的叙述中,你的问题主要是逃避不敢面对现实.你可以试着这样去解决,大胆的去承认一次,这个人可以选择两种,第一个是和你最容易说话,最坦诚相见的人说起,比如女朋友,第二个是你非常陌生的人,见了一次基本上这辈子都不会见第二次那种的,你比较能接受哪个就去做.大胆的承认一次之后,你就会发现,这个其实并不难!希望能对你有帮助
东昌区13465379230: 为什么我总是喜欢逃避? - ?
叶贞君力: 你可能或许是被现实的一些 东西 伤害了你的自信心 使你逃避 一切你不想面对的东西 最好的解决办法就是 主动的去面对 其实 有时候我们想想 一件事 她最坏的结果 是什么 你为什么就不敢面对它 它能让你怎么样??? 我们都生活在现实中 所以 现实的事情 我马上必须要面对 不要怕 大不了 一条命嘛 难道 还有更坏的结果. 因为人的本能是趋利避害的,比如被针扎了一下会立刻把手拿开,所以在不利的情况下人总是偏向于逃避的.但是人的成长又是在克服困难中完成的,所以只有勇于面对困难积极解决所面临的问题才能获得自我成长.
东昌区13465379230: 我总是喜欢逃避一些事,不敢勇于面对该怎么办? - ?
叶贞君力: 不要逃避,尝试突破自己的极限.凡事有了第一次,你就敢了.当然前提你做的是好事不是坏事.
东昌区13465379230: 发现自己很爱逃避,习惯性的欺骗自己,从不正视事情,惯性思维的逃避,不能勇敢该如何改变?
叶贞君力: 事情是用来面对的. 不是用来逃避的. 生活上有很多的不如意. 那么那么多的人不可能一生如意. 每个人都有属于自己的坚持. 比如你遇到困难的时候要怎样去坚持你的困难. 克服它. 其实以前我也是喜欢逃避.喜欢自己欺骗自己. 遇到困难就逃避.或者去其他的地方告诉自己不在这个地方就好了. 其实所有的事情都应该自己面对的.靠谁都靠不住.只能靠自己. 靠自己是最现实的方法. 我也没有什么好的面对的方法. 一直遇到困难的时候就喜欢听那么几首歌.最初的梦想.倔强.坚持到底. 去听听吧.或者可以让你可以有勇气面对该面对的现实的.
东昌区13465379230: 我发现自己是一个喜欢逃避的人,我该怎么办好呢 - ?
叶贞君力: 试着主动出击,你只是认为自己是这样的人,是你自己认为,而不是你就是. 不要想当然的认为,每个人都会改变,改变的起点在你的想法. 你想着自己是很勇敢的人,那你就会有勇气.还有事情本身远没你想得那么严重,这是绝对的真理.
东昌区13465379230: 一个喜欢逃避的人是怎么样的人 - ?
叶贞君力: 没自信!这是最大的问题,因为他总怕失败,总怕被拒绝,总怕别人说自己没用,所以久而久之他变的喜欢逃避,不想去理会事情,唯一的解决办法就是找到自己比别人好的地方,一个人再怎么差他总归会有一点优点的,所以找回自信就可以了
东昌区13465379230: 总是一味的逃避害怕自己作不好任何事情.常常有自卑感 - ?
叶贞君力: 其实,说句实话,逃避不一定躲得过,面对不一定最难受.为什么要选择逃避呢?逃避是一种懦弱的行为,是一种软弱的表现,是一种畏惧的心理因素,是一种无奈的失败,逃避是一种心灵的阴影,有逃避的心里不好,越是有恐惧的心里就越是...